Консультации Непийко. Страница 7

Доверьтесь доктору

Терапия панических атак. Сначала долго слушать про порядок, а потом так раз и обнаружить крайний бардак. С места осознания бардака и начинается исцеление.

Терапия ОКР часто о том, как примирить человека с существованием говна. Свести говноужас до лёгкой тревоги. Говно себе и говно.

То, что мы считали сексуальным возбуждением, оказалось сепарационной тревогой...

Китаев-Смык

На встрече с женщинами ветеранами. Есть воевавшие в Афгане, медсестра которая служила 25 лет, была в Ираке, есть морской пихотинец, секьюрити, водитель вертолёта. На встрече было много эмоций, даже слёзы.

Пока я тут на практике в США отдельное спасибо клиентам за то, что меня не дергаете. Реально обнимаю каждого.
Тут очень интенсивная программа о реабилитации женщин ветеранов. Эмоций - море. Но и усталость в конце каждого дня сильная. Вернусь все расскажу. А пока что всем лучей психологического благополучия.

Вот любопытная психоаналитическая статья на тему зависимости с точки зрения роли власти, чувства беспомощности и ярости в поведении связанном с употреблением наркотиков.

"Наркотики могут использоваться для восстановления ощущения силы совершенно независимо от их фармакологического действия. Некоторые алкоголики начинают чувствовать ослабление напряжения в момент покупки выпивки, или в первый момент начала её употребления, т.е. до наступления всякого фармакологического эффекта. Это означает, что чего-то удаётся достичь за счёт одного лишь действия в направлении получения наркотика.

Я рассматриваю это как первоначальное или сигнальное удовлетворение попытки восстановить внутреннее состояние ощущения власти. Инициируя развитие цепи событий (покупая напиток), которые приведут к изменению аффекта, человек получает подтверждение своей способности изменять и контролировать аффективные состояния, возвращает себе ощущение внутренней потенции".

Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2399288

Полный текст публикации https://www.cyberpsych.org/alcohol/dodes.htm

#наркотики
#психоанализ
#зависимость

Китаев Смык

День феминизма говорят.
А ведь феминизм в хорошем смысле это о том, что женщина имеет право жить по мужским порядкам, без дискриминации, а не о том, чтобы подчинить весь мир своему пмс.

Большая клиника чем яжемать это рожудлясебя. Типа ребёнок это не сам по себе, а всегда для мамы. Нуичточтоужесорок...

Лечу в США по учебной программе, посмотрю как там работают с ветеранами. Буду держать вас в курсе.

http://www.inakarb.de/ru/profilaktika/sindrom-emocionalnogo-vygoranija.html?fbclid=IwAR2Rncpk4-c8UG1X6knoEHzB5gNHQfilbLJxP7s5e54sY4NRgg5WNtbPZ6M

Иногда к терапевту обращаются не за помощью, а узнать - можно ли делать все то же самое, но чувствовать себя отлично.

Хорошее упражнение, люблю его давать при работе с сексуальными дисфункциями. Сначала есть смущение его делать, но потом многое становится понятным.

- Поговорите от лица своих половых органов. Расскажите какое вы влагалище или какой вы член.

Встречала влагалища переполненные тоской, влагалища не на своём месте, зубастые и злые. Члены разочарованые, спрятавшиеся, перепуганные. Много ещё какие, но главное - суть сексуальной проблемы тут видна практически сразу.

Первый шаг к выходу из секс страсти - присвоить себе свою сексуальность. Не он/она так меня, как не кто и никогда так не будет, а - моя сексуальность дошла до пика и нашла себе способ выражения в этой страсти.

Простые полезные приёмы когда надо успокоится. Можно говорить себе - узбагойся, тряпка. Но часто это не срабатывает. Срабатывает заземление и сброс лишнего напряжения. Моё любимое упражнение из заземления 5-4-3-2-1
В ситуации когда вы сильно волнуетесь надо посмотреть вокруг и назвать про себя 5 цветов, 4 звука, 3 запаха, 2 ощущения в теле и 1 хорошее про себя.
Сброс напряжения можно делать так.
Во-первых если сильно взволнованны надо не садиться с мыслью "ща расслаблюсь", так не получится. Можно просто сделать 50-100 ритмичных невысоких прыжков. Еще ок помогает просто потрястись, как это делают животные. Стряхнуть напряжение с ног, потом с рук, потрясти головой и челюстью. #стопстресс

Слушаю внимательно