Здоровье|ЗОЖ. Страница 44

​БОЛЬ В КОСТОЧКЕ НА НОГЕ УЙДЕТ НАВСЕГДА: КОПЕЕЧНОЕ МИНУТНОЕ СРЕДСТВО ⠀ Моей бабуле 84 года, совсем уже старенькая, но по дому много чего еще делает. Говорит, пока я двигаюсь – я живу, слягу — останется одна дорога. В этом возрасте болит наверное все, а тут еще и косточки около больших пальцев разболелись. ⠀ Обувь подобрать ей было большой проблемой, что не купим, только до магазина может дойти. ⠀ Удалять косточки бабуля отказалась, сказала возраст уже не тот, чтобы под нож ложиться, поэтому стали мы искать другие методы решения этой проблемы. И как не странно, справиться с этой проблемой подсказала бабушка мужа, у которой точно такая же проблема, но она делает себе настойку, которая помогает справиться с болью. ⠀ ✅ Нужно пачку лаврового листа (10гр) измельчить, засыпать в небольшой пузырек (можно баночку), залить 100 мл нашатырного спирта и убрать на неделю настаиваться в темное место, ежедневно пузырек встряхивать. ⠀ Когда настойка готова, смазывать ею два раза в день больную косточку. Надо сказать, что этот рецепт настойки нас очень выручил. ⠀ Бабуля у меня “живчик” и несмотря на свой возраст, ей нужно постоянно что — то делать, ходить к подружкам, кормить курочек, в общем быть постоянно в движении. И благодаря этому рецепту, бабуля вернулась к своему привычному образу жизни. Боль в косточке ее больше не беспокоит, а если вернется у нас есть для нее настойка.

​Почему у Китайцев в старости не болят суставы? ⠀ Есть один отличный рецепт. Ингредиенты, которые Вам нужны для этого рецепта, то в них нет ничего дорогого или экзотического. ⠀ Нам необходимо: 📍желатин 150 грамм 📍холодная вода ⠀ Вечером, перед тем как соберетесь лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды. ⠀ Эта смесь должна простоять в комнате ночь, не убирайте в холодильник. Утром после того, как встанете добавьте к этому желе сок, йогурт, чай, всё что Вам нравится! ⠀ Желатин помогает в лечении боли в шее, спине, суставах и ногах. Β течение 7 дней, Вы точно заметите результаты. ⠀ Делайте это в течение месяца, и повторите всю процедуру по истечении шести месяцев. Таким образом, вы будете «смазывать» суставы.

🔥 Ищем мальчишек и девчонок 8-16 лет, чтобы обучить IT-профессии и дать первый проект с оплатой.  В Rebotica, мы обучаем детей и подростков современным IT-направлениям. Помогаем понять, в какой сфере хочется развиваться, даём необходимые знания и практику. А в качестве дипломной работы наши ученики получают реальный проект от заказчика, выполняют его и зарабатывают первые деньги. ⠀ Ребенок может выбрать из 5 направлений обучения: ✅ Разработка игр ✅ Программирование ✅ Веб-дизайн ✅3D-моделирование ✅ Блоггинг ⠀ Занятия только 1 на 1 🥇Дети, которые идут с нами дальше, выберут направление и сделают свои первые и осмысленные шаги в сторону профессии. Ребенок получит диплом, в котором будут прописаны полученные им навыки и гарантированный заказ, за который заработает настоящие деньги. ⠀ ⏰ Воспользуйтесь бесплатным уроком: https://rebotica.ru/?utm_medium=cpc&utm_source=telegram&utm_campaing=my_healthy_official&utm_term=dog   Ребёнок сможет выполнить увлекательный мини-проект: Ему понравится!😊

​Хирург отговорил дядю от операции, посоветовав делать ЭТИ упражнения… Спустя полгода результат! ⠀ Грыжа межпозвонкового отдела — это смещение части деформированного межпозвоночного диска. В основном она появляется, если у человека есть такое заболевание, как остеохондроз. ⠀ Болезнь возникает в результате разрыва межпозвоночного диска. ⠀ Образующаяся при этом грыжа, выпячиваясь назад и в сторону, давит на корешок нерва в месте его выхода из спинномозгового канала и вызывает воспаление, сопровождающееся отеком. Это объясняет, почему боль и потеря чувствительности появляются не сразу после начала болезни. Без своевременного правильного лечения межпозвоночная грыжа приводит к серьезным осложнениям. Болезнь ухудшает работу сердца, вызывает гастрит, трудноизлечимый радикулит, хронический бронхит. ⠀ 📍Лечение межпозвонковой грыжи ⠀ Причинами возникновения такой грыжи чаще всего являются неправильные и сильные нагрузки на спину, недостаточный питьевой режим или малоподвижный образ жизни и ослабление мышц спины. Важно отметить, что хирургические операции показаны только при наличии серьезных неврологических осложнений: нарушения чувствительности и двигательной активности. В других случаях нужно соблюдать специальный режим и избегать сильных физических нагрузок. Также нужно делать специальные упражнения, которые помогут предотвратить недуг или избавят от него. ⠀ 📍УПРАЖНЕНИЯ ПРИ МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ГРЫЖЕ ⠀ ✅Ляг на спину, расслабься. Начинай поочередно медленно сгибать ноги в коленях. ✅Теперь выпрямляй ноги и поднимай их. Только делай всё спокойно, не спеши. ✅Согни ноги в коленях и поочередно ставь одну ногу на колено другой. Разворачивай ноги вправо и влево, при этом спина должна быть неподвижной. ⠀ Упражнения рекомендуют делать не только людям, которые страдают от межпозвоночной грыжи, но и для профилактики данного заболевания. Особенно если твоя деятельность связана с физическим трудом или тебя беспокоят такие болезни, как остеохондроз, сколиоз, кифоз или лордоз. ⠀ Делай эти упражнения регулярно, и уже в скором времени ты позабудешь о грыже и мучительных болях в спине. Расскажи друзьям о чудотворной гимнастике, они будут благодарны!

Боретесь за свое здоровье и красоту проверенными способами? Тогда Вам точно к нам💯 Впечатляющие результаты «до» / «после» без прикрас, а так же советы и обзоры в телеграм-канале  https://t.me/salonedem Не забудьте подписаться👐! ________ Салон красоты Эдем

​Пью pисовый квас всё лето — не вcпоминаю о суставах целый год! ⠀ Вот как его приготовить... Рисовый квас - настоящее чудо-средство! Приготовить его очень просто, а польза от него фантастическая! К тому же, такой квас отлично утоляет жажду в летнюю жару. ⠀ Рисовый квас оказывает благотворное влияние на весь организм. Его необходимо пить людям с остеохондрозом, чтобы избавиться от отложения солей. С давних времён рис считается лучшим средством в очищении организма. ⠀ Рисовый квас от остеохондроза тебе посоветует любая бабушка. И она будет абсолютно права, ведь квас является отличным противовоспалительным средством. Польза рисового кваса еще и в том, что он отлично избавляет организм от лишних солей и щавелевой кислоты. ⠀ ✅ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ 🌱4 ст. л. риса 🌱3 ст. л. сахара 🌱1 ст. л. изюма ⠀ ✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ ⠀ 🌱Тщательно промой 4 ст. л. риса и залей его литром воды. Ты можешь использовать любой рис, однако индийский морской рис лучше всего подойдет для кваса. ⠀ 🌱Добавь 3 ст. л. сахара и половину ложки изюма. Теперь квас необходимо настоять около 4 дней. ⠀ 🌱Слей жидкость и храни ее в холодильнике. Не забудь процедить. ⠀ Осадок ты можешь теперь использовать как закваску, в которую каждый раз надо добавлять 2 ст. л. риса, 2 ст. л. сахара и половину ложки изюма. Используя эту многоразовую закваску, ты почувствуешь, что уже на второй и третий разы квас обретает гораздо более насыщенный вкус. Для того чтобы полностью избавиться от боли в суставах, необходимо пройти курс лечения рисовым квасом в 5 недель. Принимай полстакана кваса три раза в день после еды.

На моём канале вы найдёте много полезностей для здоровья и красоты 🤩 Обзоры, распаковочки, Розыгрыши и Акции У меня есть витаминки, программы для безопасной коррекции веса, Детокс программы очищения организма, уходы для тела и лица, продукты для иммунитета, от отёчности, для упругой кожиполезные фиточаи, эко продукты для дома и многое другое😍 Переходи и смотри https://t.me/+50amVisAAW5iYzAy

​ЧАЙ ОТ ПОЛИПОВ В КИШЕЧНИКЕ🍀 ⠀ В лечении полипов кишечника можно использовать сбор трав, которые обладают необходимыми целительными свойствами. ⠀ 📍Для этого понадобятся чистотел, трава тысячелистника, цветки календулы. 📍Чистотел и тысячелистник взять по одной части, цветки календулы две части. 📍Две столовые ложки этого сбора заливают стаканом кипятка и настаивают до тёплого состояния. Затем настой процеживается и в него добавляется кукурузное масло. 📍Из полученной жидкости делают микроклизмы по 100 мл каждый день после опорожнения кишечника. ⠀ 🍀Чай из калины предотвращает разрастание полипов в кишечнике и их преобразование в опухоли. Ягоды сухой или свежей калины завариваются в виде чая, добавляется мёд по вкусу и такое питьё нужно принимать три - четыре раза в день в равных количествах.

Ну что девочки, разбавлю немного обстановку🥰 я приглашаю всех в свой телеграмм канал, где ты найдешь уникальные, да и просто красивые эскизы ноготочков 💅, только интересный контент, я стараюсь и буду признательна за подписку, канал новый, обещаю не забрасывать его и только развивать, спасибо сладкие 💕💋 Жду всех: https://t.me/nogti_chebs

​МАССАЖ СТОП ⠀ Вас приятно удивит то, что произойдёт после массажа стоп! ⠀ 👆 Массаж стоп, это наверное, последнее чему мы уделяем время. А зря, поскольку это очень полезно для общего состояния нашего здоровья. Если же вы массажируете стопы каждый вечер – значит вы счастливчик! Давайте же вместе разберемся, чем же так полезен массаж стоп для нас. ⠀ 👆 Хотите верьте, хотите, нет, но от наших ног в прямом смысле зависит все наше здоровье. Основываясь на принципах рефлексотерапии, каждая часть нашей стопы тесно связана с определенной частью тела. Так что следует массажировать каждый сантиметр стоп, чтобы придать «жизнь» всему нашему телу. ⠀ 👆 Массаж такого рода уменьшит стресс и предотвратит нарушения, вызванные свободными радикалами. Регулярный массаж стоп наполнит вас энергией и жизнерадостностью. Более того, это поможет улучшить ваше кровообращение. ⠀ 👆 Массаж стоп так же поможет лучше спать. Ведь не зря рекомендуется делать этот массаж именно вечером. Он поможет вам расслабиться и снять стресс. ⠀ 👆 Особое внимание обратите на солнечное сплетение рефлекса. В нем скапливается огромное количество стресса. Промассажировав эту часть стопы вы и не заметите, как прежнее беспокойство куда-то исчезнет. ⠀ Вот несколько советов, как правильно делать массаж стоп. ⠀ 👆 Во-первых, вам нужно в течение 20-30 минут принять теплую ванночку для ног. Всегда можно в нее добавить свои любимые эфирные масла, для достижения оптимального эффекта. Затем вытрите насухо ноги и нанесите тонким слоем массажное масло. Начните с лодыжки, а затем аккуратно потяните пальцы в сторону и обратно, так вы разработаете мышцы.

У вас молодость заканчивается, продлевать будете? 😉⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Женщины во все времена, в любом возрасте хотят быть красивыми и ухоженными, а в современном мире и мужчины тоже👌 ⁣⁣⠀⁣⁣ Косметология - это очень востребованная ниша🔥⁣⁣ Представьте, что можно не только делать себя и других женщин счастливее, но и работать по удобному гибкому графику и получать достойную зарплату💫⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 👉 Станьте косметологом, чтобы дарить себе и людям здоровье, молодость, уверенность в себе и красоту!⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Старт ближайшего потока обучения в онлайне уже 31 октября 💣💥 ⁣⁣Хотите узнать подходит ли вам эта профессия? Подписывайтесь на канал @jeternel_study и ставьте + в комментарии для записи на бесплатную консультацию👌

​ХРОНИЧЕСКИЙ ГАЙМОРИТ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ ОБЫЧНЫМ ЧЕРНЫМ ЧАЕМ ⠀ Люди, страдающие хроническим гайморитом, знают, как быстро обычный насморк превращается в гайморит. Оказывается, лечение хронического гайморита народными средствами может быть выполнено при помощи самого обычного чая. ⠀ Строго говоря, конечно, не только при помощи чая, но и при помощи еще двух не самых экзотических ингредиентов. Однако именно настойка крепкого черного чая чай является одним из ключевых элементов приведенного ниже рецепта. ⠀ Ингредиенты: одна чайная ложка меда, одна чайная ложка настойки эвкалипта (необходимо купить в аптеке), одна чайная ложка крепкой заварки черного чая. ⠀ Все ингредиенты перемешать и закапывать в нос три раза в сутки. Доза составляет приблизительно половину обычной пипетки. ⠀ Время лечения не менее трех дней. Однако облегчение наступает уже после двух-трех закапываний. ⠀ Данные капли для носа следует применять в тот момент, когда насморк еще не перешел в гайморит, а только готовится это сделать. ⠀ ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Кто помнит меня в прошлом ? Согласитесь, та еще штучка была☺️ В плане внешности, мне было сложно подобрать какие-либо уходовые средства или витамины. От выпадения волос, до элементарных высыпании - меня раздражало все.  Могу поспорить, у вас тоже есть эти проблемы. Их у меня куча, поэтому мы с вами в одной лодке.  Но я, как и все, тестировала многие процедуры и средства. На сегодняшний день лучшим среди них остаётся серия витаминов Wellness.  Что я попробовала:  - 3D hair & nails cube; - Пилинг для лица; - Маска для лица отбеливающая; - Органический магний и т.д. Какой эффект получила: - Волосы перестали выпадать, больше не боюсь мыть голову 😅; - Ногти никогда не были настолько крепкими и здоровыми; - Цвет лица стал ровным; - Благодаря магнию, улучшилось общее самочувствие, забыла про стресс и напряжение.   Эффект есть, значит можно и рекомендовать вам. А чтобы ознакомиться со всеми продуктами и о их полезных свойствах, переходите на канал https://t.me/swkarinkaleonovaaa Здесь мы будем находить то, что подойдет именно для вас.  Приходите, буду ждать ☺️

​КАСТОРОВОЕ МАСЛО И СОДА. ⠀ Поможет в том случае, если: ⠀ 1. Грибок Смешать 1 ст.л. касторки и 1 ст.л. соды. ⠀ Наносить средство на место, пораженное грибком. Оставить на месте на полчаса, после чего смыть и высушить кожу. ⠀ 2. Синяки и кровоточащие раны Аналогичный рецепт. ⠀ 3. Боли в суставах Аналогичный рецепт подходит для избавления от бoлей в коленном суставе. ⠀ 4. Раздражение глаз Смешать 1 ч.л. касторового масла и ½ ч.л. бикаpбоната натрия. Нанести на кожу век. Оставить на 20 мин. Смыть водой. ⠀ Помимо устранения раздражения глаз, средство также избавит от темных кругов вокруг глаз. ⠀ 5. Омоложение кожи рук Смешать 1 ст.л. касторового масла и 1 ст.л. соды. Массировать скрабом кисти рук до 3 мин., хорошо смыть.

​ЛЕЧИМ КОМПРЕССОМ ОСТЕОХОНДРОЗ ⠀ Головная боль, ухудшение зрения, головокружения, постоянная усталость, шум в ушах, нарушения кровообращения - все это может быть его последствиями остеохондроза. Компресс при остеохондрозе для шеи и позвоночника поможет вам справиться с проблемой, если болезнь еще не запущена. ⠀ Ингредиенты для компресса: ⠀ 🔸картошка сырая 🔸мед 🔸масло пихтовое ⠀ Как приготовить компресс: ⠀ 🔹Натираем сырую картошину на терочке (как можно мельче) и смешиваем в равных пропорциях с медом. ⠀ 🔹Затем накладываем смесь на шею и плечи, обмотав полиэтиленом и полотенечком или теплым шарфом. ⠀ 🔹Через 2 часа компресс снимаем, удаляем излишки салфеткой и чистую кожу смазываем маслом пихты. ⠀ 🔹Повторяем процедуру 10 дней. ⠀ 🔹Этот компресс обладает еще и обезболивающим действием, избавляет шейные позвонки от отложения солей и благоприятно влияет на кожу.

Самые древние многоклеточные на земле - это Грибы. Люди только начали понимать насколько это важные организмы в масштабе планеты. В 21 веке происходит возрождение интереса человечества к грибной культуре. Мы современная грибная ферма MycoFarm на своем канале заново знакомим людей с миром грибов🍄 Наш флагманский продукт мицелий гриба Ежовик Гребенчатый, который уже несколько тысяч лет человечество использует, для профилактики иммунитета и развития новых нейронных связей в мозге. Купить можно на привычных вам Озон и Вайлдбериз, ссылки можно найти на нашем канале @mycofarmru ➖Определенно рекомендуем тем, кто перенес инсульт  ➖Кто имеет нейродегенеративные заболевания (Альцгеймер, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и т.д)  ➖У кого повышенный сахар, инсулин или холестерин ➖У кого проблемы с памятью после ковида ➖И просто для тех, кто хочет повысить свой иммунитет и защитные силы организма  ⬇️⬇️⬇️Подписывайтесь на наш канал и узнайте больше о культивации полезных грибов. https://t.me/mycofarmru

​«Просто лечь полежать» — лучший способ снижения давления ⠀ Действительно, при таком подходе уменьшается нагрузка на сердце. Надо учитывать, что это происходит только в случае, когда верхняя часть туловища располагается чуть выше, чем ноги. ⠀ Ноги выполняют функцию депо крови, следовательно, циркулирующей крови становится меньше и давление снижается. ⠀ Иногда даже лучше сесть, свесив ноги и положив несколько подушек за спину.

⭕️Как поддерживать свое состояние после 30+, чтобы оставаться привлекательной и ресурсной?⭕️ Пока мы молоды наш организм шепчет о проблемах, но когда становимся старше, то начинаем слышать его крики.  В такие моменты рекомендую задать себе вопрос:  «Почему так, что я в силах изменить?» Для многих не будет секретом тот факт, что наше внутреннее и внешнее состояние зависит от огромного количества факторов. К примеру 3 из 5 людей не умеют правильно ходить и при каждом неправильном шаге вредят себе, а 8 из 10 человек не знают как правильно питаться, чтобы не вредить своему ЖКТ. Слабая забота о ЖКТ ведет к гормональным сбоям и массе других проблем, что в свою очередь влияет на ваше эмоциональное состояние, продуктивность и здоровье в целом.  В течение следующих недель буду подробно и просто раскрывать тему ЖКТ  в своем канале НУТРИЦИОЛОГ Ольга Чайкина  Также приглашаю в чат Здоровья , где вы сможете задать вопросы по анализам и своему состоянию🌿