Очень полезную картиночку нашел в сети! Сохраняйте, она однозначно Вам пригодится...
Обратите внимание на то, как перечисленные на изображении гормоны влияют на нашу жизнь, и что с нашим организмом происходит, если этих самых гормонов не хватает.
Также прошу обратить особое внимание на то, какой доступный для всех приём подходит для повышения уровня всех 4-х гормонов. Этот приём называется "физическая активность" или "занятия спортом". Кому как удобно...
А теперь прошу минуточку внимания!
Сейчас я попытаюсь предоставить яркое подтверждение того, что регулярная физическая активность действительно восполняет нехватку жизненно необходимых гормонов.
ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ👇
Ровно 77 лет назад был подписан акт о капитуляции нацисткой Германии. С 6 утра во всех городах нашей великой страны раздавался голос Левитана, оповещающий народ о долгожданной Победе. Миллионы людей смеялись и плакали от счастья. Люди понимали - нацизму пришел конец.
К сожалению, в настоящее время нацизм вернулся. Снова идёт война. Но как бы ни было тяжело, не стоит опускать руки. Ведь нацизм был повержен однажды, будет повержен и вновь.
С великим праздником 9 мая, дорогие друзья и уважаемые подписчики канала! Побольше Вам сил, здоровья и счастья, а также мирного неба над головой.
Честь имею...
В сети появилась информация, что господин Моргенштерн добавлен в реестр физлиц-иноагентов. Теперь Алишерка в одном столбике с Любовью Соболь, Владимиром Миловым и Юркой Дудём. Всё подробности чуть позже...
Как говорится, недолго музыка играла, недолго фраер танцевал...
НАЧАЛО ВЫШЕ👆
Теперь новым пресс-секретарем дома с клоунами и пасхальными кроликами будет некая Карин Жан-Пьер, которая сейчас является заместителем Псаки.
Как вы думаете, почему решили выбрать какую-то Карин Жан-Пьер? Думаете, это все благодаря её должности? Или может он виртуозный политик? Нет, не угадали. Должность и профессиональный качества тут ни при чём. Карин Жан-Пьер станет новым пресс-секретарем по несколько иным причинам.
А теперь загибайте пальцы, друзья!
✅Во-первых, Карин Жан-Пьер – не просто женщина, она темнокожая женщина (повесточка номер раз)
✅Во-вторых, Карин Жан-Пьер – открытый гомосексуалист и яркий представитель ЛГБТ-движения (повесточка номер два).
✅В-третьих, Карин Жан-Пьер, со слов Байдена, это не просто новый пресс-секретарь, это «сильный голос женщины», отвечающий стандартам тех самых «сильных и независимых» (повесточка номер три).
Резиновая голова добавил, что Жан-Пьер обладает всеми необходимыми качествами для правления государством. Мол, она по-настоящему влюблена в свою работу, а также она очень умная, добрая, отзывчивая, да и вообще лучше её никого быть на планете Земля не может. Псаки же в свою очередь сказала, что у Карин «отличное чувство юмора».
Ну, если «отличное чувство юмора», то, конечно, её просто необходимо брать на должность пресс-секретаря. Я смотрю, для них чувство юмора – чуть ли ни главный критерий отбора кандидатов.
Вот такая вот у них страна свободы и людей с чувством юмора.
Честь имею…
За что боролись, на то и напоролись😳
Джо «Резиновая голова» Байден не перестает радовать свой народ. С каждым днем президент «демократичной» выпускает всё более «адекватные» заявления, которые заставляют граждан той самой «демократичной» визжать от радости и счастья.
Казалось бы, что может принести ещё больше радости народу Америки, чем высказывания Байдена на счет того, что трансгендеры созданы по образу Божьему? Но нет, оказалось, что может. Ещё как может. Теперь народ Америки наконец-то заживет по-настоящему свободно. Как и подобает «демократичной» стране.
В общем, на днях стало известно, что Джен Псаки, являющаяся пресс-секретарем белого дома, вынуждена покинуть свой пост. Граждане «демократичной» тут же заверещали: «Как так, что же теперь будет»?
Но истерика продлилась недолго, ведь резиновый любимец США тут же сделал заявление о том, что нашел достойную замену.
ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ👇
НАЧАЛО ВЫШЕ👆
Напомню, с начала спецоперации завоз компьютерной техники с Китая в РФ сократился на 40%. Смартфонов стало на 60% меньше, а телекоммуникационного оборудования, роутеров и прочих атрибутов вообще на 98%.
Знаете, не люблю закон подлости. Только недавно надумал приобрести новый смартфон Xiaomi, как объявили о сокращении поставок. Очень надеялся взять Xiaomi Mi11. Говорят, камера там очень даже ничего. Но что ж, пока будем радоваться "девяточке".
Хорошего Вам вечера, друзья, и добрых снов!
Честь имею...
Не очень приятная новость для фанатов техники Xiaomi. На неопределенный промежуток времени компания сокращает поставки компьютерной и мобильной техники в Россию. Как Вы уже догадались, связано это с давлением со стороны западных партнеров, которые накидали санкций на РФ.
Не то чтобы Китай боялся этих санкций, просто они не хотят, чтобы разорвались отношения с западными поставщиками.
Ну а если на чистоту, правительство Китая не одобряет эти западные санкции и призывает компании не идти у "демократов, созданных по образу божьему" на поводу. Тем не менее официальных заявлений не делают, поэтому поставки и сокращаются. Впрочем понятно, китайцы пока заняли позицию "усидеть на двух стульях". Но в скором времени им придется принять одну сторону, ибо сидуны на двух стульях в итоге падают громче остальных.
ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ👇
"Санкции вас уничтожат" - говорили они...
А тем временем российский рубль занял лидирующую позицию в мировом рейтинге. Об этом сообщили эксперты агентства "Reuters".
Вот что значит продажа российского газа за рубли. Вот что значит падение импорта и резкое снижение спроса на евро и баксы. Да и вообще, американцы молодцы с большой буквы. Как говорится, постарались на славу...
P.S. Пока рублик занимает первое место, где-то в мире тихонько плачет один Джо Байден.
Вот и дождались!
В сеть наконец-то попал официальный тизер долгожданного художественного фильма "Аватар 2: Путь воды"! Вот и всё, 13 лет ожиданий позади!
Напомню, выход ленты запланирован на декабрь 2022 года. Будем надеяться, что Джеймса Кэмерона не укусит муха и он вновь не перенесет релиз.
Честь имею...
НАЧАЛО ВЫШЕ👆
Также он отметил, что Данька сейчас ведет себя вызывающе только по той причине, что из-за его популярности в шоу-бизнесе ему постоянно лижут ту самую пятую точку. Но скоро придет тот момент, когда Данька останется никому не нужным.
Так что, дорогие друзья, скоро состоится бой тысячелетия. Готовьте попкорн!
Что хочу добавить от себя… Ни одного, ни другого не воспринимаю от слова совсем. Может я и ошибаюсь, но их обеих, ой, обоих, считаю совершенно неадекватными и недалекими клоунами, которые смогли добиться популярности, кривляясь на камеру и демонстрируя свой дебилизм.
Если бой и действительно состоится, то пусть состоится. Мозги они себе точно не подбивают, так как их там попросту нет. Так что, удачи никому желать не буду.
Видать, у Даньки наступили непростые времена , если он решил привлечь к себе внимание вызовом на бой.
Честь имею…
Дамы и Господа, готовьтесь к поединку тысячелетия🥊
В конце апреля известный тиктокер Данька Милохин переел таблеток и, решив, что является профессиональным боксером или бойцом ММА, бросил вызов Роме Желудю.
Любимец малолетних девочек аргументировал свой вызов тем, что Рома Желудь очень некрасиво поступает по отношению к тиктокарям. Мол, он слишком агрессивен, постоянно сыпет оскорблениями в их сторону и регулярно обвиняет тех самых тиктокарей в том, что у них слишком низкий IQ. В общем, Данька больше не смог терпеть эти оскорбления и решил вступиться за своих коллег по цеху, загородив их своей широкой и мужественной спиной.
Изначально казалось, что весь этот цирк сойдет быстро сойдет на нет. Но нет. Рома Желудь обратил внимание на заявление Даньки и решил принять бой. Однако перед тем, как согласиться на поединок, Ромка резко высказался в сторону популярного тиктокера, назвав его малолетним дебилом, который соображает не головой, а пятой точкой.
ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ👇
Из раздела "Вечерние цитатки":
"Подумай, сколько всего ты мог бы сделать, если бы не чужое мнение".
Что из этого следует? А из этого следует то, что только от вас зависит, что происходит и будет происходить в вашей жизни.
Когда вы добьетесь поставленной цели - знайте, вы это сделали потому, что остались верны своему мнению. Когда вы будете с печалью смотреть на недостигнутую цель - помните, вы её не достигли потому, что вы отдали предпочтение чужому мнению.
Живите своей головой✊
Всем доброй ночи и приятных снов!
Вчера ликовали фанаты "Звездных войн, а сегодня ликуют фанаты "Игры престолов"!
В сеть залетел первый тизер-трейлер сериала "Дом дракона", который является приквелом той самой "Игры престолов". В честь выхода тизера выкатываю несколько интересных фактов:
✅Действия в сериале будут происходить за 200 лет до событий в "Игре престолов";
✅Композитором проекта вновь выступил гениальный Рамин Джавади;
✅В качестве продюсера выступает сам сэр Джордж Мартин, который и написал серию книг о престольных игрищах;
✅Источником материала для первого сезона будет книга "Огонь и кровь", которая была задействована для создания первого сезона "Игры престолов";
✅На экраны сериал выйдет 21 августа 2022 года.
Так как продюсером выступает Мартин, а для сценария использован роман "Огонь и кровь", есть вероятность, что сериал будет более чем достойным.
Честь имею...
НАЧАЛО ВЫШЕ👆
Подробностей о возвращении мало, но уже известно, что компания проведет ребрендинг, поменяет дизайн упаковок и прочих атрибутов. Возможно, изменится меню, добавятся новые рецепты, клоуна другого поставят.
Делается это всё по одной единственной причине – чтобы вопросов со стороны недовольных клиентов, которые рьяно топят против беглецов, было меньше.
А вы как думаете, почему они возвращаются на самом деле? Им действительно важно удовлетворять потребности клиентов из России? Или они возвращаются только потому, что профукали 127 миллионов долларов из-за закрытия в РФ и намерены заклеить отверстия в финансовых отчетах. Думаю, ответ очевиден.
Честь имею…
Бестолковый клоун возвращается в РФ🤡
Несколько недель назад о возвращении на отечественный рынок заявила компания «IKEA». Мол, они осознали, что в России огромнейшая клиентская база, которая приносит им космическую прибыль.
Теперь о возвращении в РФ мечтает компания «Макдональдс». И мечтает не просто о возвращении, а об очень скором возвращении, где их будут ждать с распростертыми руками.
Руководство компании изъявило желание как можно быстрее вернуться в Россию и заново запустить свою сеть закусочных. Правда, ни о каких осознаниях речи пока не идет.
Примечательно, что сам генеральный директор McDonald’s Крис Капчинский надеется на понимание со стороны РФ и искренне заботится о российском представительстве.
Не находите странным слышать от этого человека о какой-то там заботе, да ещё и по отношению к России?
ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ👇
НАЧАЛО ВЫШЕ👆
Когда карта будет составлена, можно приступать к реализации плана. Однако тут есть один нюанс. Реализовывать этот план нужно поэтапно. Это тот самый принцип постепенного избавления и внедрения, о котором я говорил чуть выше👆
Итак, сначала мы отказываемся от алкогольных напитков. Первые несколько недель желание сорваться будет более чем манящим, поэтому стоит собрать всю силу воли в кулак и пристегнуть ремни безопасности.
Если 2-3 прошли результативно, значит, пришла пора избавляться от ещё одной вредной привычки – курения. После этого организму нужно вновь дать немного времени на привыкание и адаптацию. В этот период лучше исключите общение с теми людьми, которые могут вас провоцировать.
Проходят ещё несколько недель, начинаем отказываться от вредной пищи. Проходят следующие 2-3 недели, бросаем сладкое. Ещё 2-3 недели, начинаем бегать. Думаю, суть вы поняли.
Чтобы упростить мучения, можно сделать себе небольшую поблажку. Выделяйте всего один день в неделю для своих вредных привычек. Только в пределах нормы.
Однако стоит учесть, что такие поблажки будут не всегда. Однажды вы должны полностью бросить то, что делает вас слабее. А слабыми вас делает зависимость от вредных привычек.
Почему многие люди, которые пытаются начать здоровый образ жизни, быстро срываются? Ответ прост – они хотят всего и сразу. А так быть не может.
Результат будет только тогда, когда вы начнете двигаться. И пусть эти движения будут медленными – ничего страшного. Зато эти движения будут обдуманными, взвешенными и уверенными.👌
Честь имею…
Однажды я написал пост о том, что очень важно обзавестись полезными привычками, которые способны изменить вашу жизнь к лучшему. В тот раз всё свое внимание я уделил тому, какие привычки действительно эффективны. Но я так и не смог рассказать о том, какие приёмы можно использовать для их формирования.
Теперь исправляю свою ошибку!
В общем, в формировании полезных привычек очень даже помогает способ постепенного избавления и внедрения. Конечно, многие могут сказать, что это очень долго, бессмысленно и малоэффективно. Но это не так. Я считаю, что очень даже эффективно.
Как этот способ работает?
Изначально нам нужно составить так называемую карту с привычками, от которых нужно избавиться или, наоборот, завести. Например:
• перестать употреблять спиртное;
• бросить курить;
• перейти на здоровое питание;
• перестать кушать сладкое;
• начать бегать по утрам;
• выпивать по 2-3 литров воды в день и т.д.
ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ👇