Подводная Беговая дорожка - бег на ней позволяет добиваться необходимых результатов за более короткое время: если обычный бег позволяет за минуту сжечь 8 калорий, то бег в воде сжигает до 11.5 калорий за ту же минуту. Так же ее используют для восстановления после травм
Мне только спросить
❗️Самые интересные и полезные каналы ,скорееподписывайся👇🏻
💫Заходи в Счастливый Мир , здесь каждый день есть те заметки, которые напомнят тебе, что в этом мире нет ничего невозможного для того, кто научился управлять собственной реальностью.💫
Перейти в счастливый мир
💉СТУДЕНТ МЕДИК
Первый канал для студентов - медиков и тех, кто интересуются медициной!
Здесь Вас ждет множество полезной информации по различным разделам медицины, а также медицинский юмор, шутки и приколы о врачебной и студенческой жизни.
💉Акушерство и Гинекология
Канал для студентов, ординаторов и врачей акушеров-гинекологов
- Здесь ответят на часто задаваемые вопросы (FAQ)
- расскажут и покажут интересные клинические случаи (патологии)
💉Записки Фельдшера 🔞🚑🩸- это канал фельдшера реанимационой бригады🚑, где он делится, личными историями💊, клиническими случаями🩸, трешем.🔞
💉Архив книг по Акушерству и Гинекологии
Архив отечественных и зарубежных книг по Акушерству и Гинекологии.
Ориентирован для студентов, ординаторов и врачей!
💉Medicine LiveЗдесь мы:
- расскажем про различные болезни,
- покажем различные клинические случаи
- инфографики и многое другое.
💉Здоровое поколение - простые рецепты здоровья и продления жизни без лекарств. Информация, которая продлит вашу жизнь на 10-15 лет и сохранит здоровье.
👉🏻ГлоссарийЭто правда: 90% людей не могут и двух слов связать без «ну, типа, короче».
Грамотно писать и красиво говорить – сексуально. Прокачайте эти навыки здесь 👉🏻 Глоссарий
Шоколад снижает риск инсульта
⠀
Если раз в неделю съедать до 100 г. черного шоколада, то это РЕАЛЬНО уменьшает риск инсульта у мужчин.
⠀
Специалисты проводили оценки их рациона при помощи анкетных опросов на протяжении десятилетия и пришли к выводу, что мужчины, съедавшие умеренное количество сладкого продукта на основе какао-бобов каждую неделю, оказались менее подверженными инсульту, нежели те, кто совсем не потреблял его.
⠀
Содержание флавонидов защищает сердечно-сосудистую систему с помощью антиоскидантов, антикоагулянтов и противовоспалительных эффектов.
⠀
А также, содержащиеся в шоколаде флавониды снижают содержание в крови вредного холестерина и уменьшают кровяное давление (а они как раз являются основными причинами в развитии инсульта).
Мне только спросить
Методика массажа стоп
КАК СНЯТЬ БОЛЬ В СПИНЕ ПРИ ПОМОЩИ СТОПЫ?
Не можете сделать сами себе массаж спины и снять боль в позвоночнике? Тогда сделайте его на ребре стопы! Удивлены?
На ребре стопы, оказывается, можно найти свой позвоночник - там проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек, которые и нужно массировать..
Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.
Мне только спросить
Делайте покупки, сидя на диване, с приложением "Перекрёсток доставка продуктов"
А ещё, для подписчиков есть уникальная возможность воспользоваться следующими промокодами:
🎁 22U99T - скидка 250 ₽ на первые три заказа от 750 ₽.
🎁 R7VUXV - скидка 300 ₽ на первый заказ от 1200 ₽.
🎁 7XAXN4 - скидка 500 ₽ на первый заказ от 2000 ₽.
🎁 TEJWY4 - скидка 600 ₽ на первый заказ от 2000 ₽ на товары из категории «готовая еда».
🎁 GMDQKK - скидка 600 ₽ на первый заказ от 2000 ₽ на товары марки Перекрёсток.
🎁 CK7KNC - скидка 625 ₽ на первый заказ от 2500₽.
📌Преимущества онлайн-магазина Перекрёсток
✔️ Доставка занимает всего 60 минут;
✔️ Цены и акции, как в магазине Перекрёсток;
✔️ Можно заказать доставку на дом или оформить самовывоз;
✔️ Удобное приложение и смс оповещение о стадии доставки товаров
📌Как использовать промокод
1️⃣ Установите приложение "Перекрёсток доставка продуктов".
2️⃣ Соберите желаемую корзину товаров (заказ можно сделать с 9:00 до 21:00).
3️⃣ Введите один из промокодов⬆️⬆️⬆️
4️⃣ Оплатите заказ и ожидайте доставку в течение часа☺️
Как улучшить кровообращение ног?
Тибетцы говорят, что если не следить за кровообращением в ногах, можно довести до варикозного расширения вен.
Поэтому очень важно не упускать этот момент.
Вот, например, самое простое, но очень эффективное упражнение для хорошего кровообращения.
В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем - наоборот. Повторите 20-30 раз.
Идеально подходит в вечернее время тем, кто страдает от судорог икроножных мышц, да и просто для профилактики.
Мне только спросить
Минэкономразвития смягчило условия эксперимента по развитию телемедицины.
Эксперимент рассчитан на три года. В его рамках после приема у одного врача и установки им диагноза пациент сможет дистанционно наблюдаться у другого специалиста по данному заболеванию.
Пока в проекте указана только компания «М-Лайн» - резидент фонда «Сколково», в дальнейшем список будет расширен.
Как рассказали в Ассоциации управленцев в сфере здравоохранения, «М-Лайн» входит в реестр медорганизаций, оказывающих медицинскую помощь в рамках государственных гарантий 76 субъектов РФ.
В проекте также предусмотрена возможность выписки рецептов на лекарственные препараты в форме электронного документа и дистанционного наблюдения за состоянием здоровья.
💔@Caduceusmed
И вновь про Китай. Хочу поделиться о чём говорят там сейчас больше всего. И это отнюдь не Олимпийские игры.
В стране удалось создание машины, которая полностью заменит процессы зачатия, вынашивания и рождения ребёнка. По-просту говоря, в Китае создали искусственную мать.
В первый раз об этом я услышал ещё когда был в Пекине четыре года назад. Посреди центрального торгового центра на огромном экране транслировались успехи в опытах массового деторождения.
И вот объявлено об окончании испытаний. Настоящие материнские сети, состоящие из искусственных маток, вскоре, видимо, начнут принимать заявки на бронирование мест.
Что же это такое?
Одновременно одна такая "мать" может "вынашивать" пятьсот и более самых настоящих малышей, при этом моментально реагируя на любые изменения в развитии плода. Свою "заботу" компьютер может гарантировать беспрерывно, 24 часа в сутки, обеспечивая питание и уход для всех малышей одновременно.
Официально, на первой фазе можно будет только вырастить себе домашних животных. А уже потом приступят к человеческим эмбрионам. Но учёные со всего мира не сомневаются: система давно и успешно оттестирована на людях, что привело мир к поразительному прорыву.
Похоже, Китай (а следом и весь мир) всерьёз намерены с помощью таких "матерей" решить проблемы и с перенаселением, и с демографией. Легко можно контролировать человека с рождения, "взрастив" нужный экземпляр. И это не научная фантастика, а реальность сегодняшнего дня.
Кстати, западные учёные вполне себе воодушевлены достижением китайских коллег. Рождая искусственно, можно гарантировать, что малыш будет без врождённых дефектов. А если таковые и обнаружатся в процессе развития плода, то его можно будет просто выбросить.
Так что не за горами то время, когда рожать как сейчас будет попросту запрещено. А объяснят просто:
- Женщины мучаются, рожая. Больше не надо будет. Дети будут здоровые.
А вы за или против искусственного материнства?
Мне только спросить