Откуда берутся заеды в уголках рта?
Трещины в углах губ, так называемые заеды - самые неприятные, потому что сильно болят, не дают раскрыть рот и долго не проходят.
Основные причины их появления:
- Хронические заболевания. Например, сахарный диабет или любые заболевания кожи.
- Нехватка витаминов А или B2, возможно - недостаток железа. Но это состояние, которое возникает только при несбалансированном питании. А потому переходите на здоровую пищу и полноценный рацион, чтобы не мучиться с проблемами кожи.
- Влажность. Если уголки губ постоянно влажные от слюны, виноват может быть неправильный прикус.
Мне только спросить
🌃 Самые трендовые обои для твоего телефона и не только
▫️ ежедневные обновления, только самое лучшее
▫️ обои сделаны специально для iPhone и Android
▫️ все обои в высоком качестве, а так же загружены оригиналы, которые можно установить на свой комп/ноут
📍 Подписывайся на: Wallpaper Folder
Что съесть вместо таблеток, чтобы справиться с лёгким недомоганием при мигренях:
Что: жирная рыба: форель, сардина, сельдь.
Сколько: одна порция размером 110–170 г два‑три раза в неделю. Также можно принимать рыбий жир, но предварительно лучше проконсультироваться с терапевтом.
Почему: в такой рыбе много ненасыщенных жирных кислот омега‑3, а они снижают выработку в организме простагландинов. Эти химические вещества вызывают воспаление и боль и в результате приводят к мигреням. Исследователи обнаружили, что люди, которые в течение двух месяцев принимали ежедневно 1,25 г рыбьего жира, реже испытывали головные боли, а оставшиеся приступы становились менее интенсивными и продолжительными.
Каких продуктов избегать: мясных продуктов, искусственных подсластителей, красного вина, шоколада, твёрдых сортов сыра, цитрусовых. Все они способны спровоцировать мигрень.
Мне только спросить
Считаете, что заботиться о себе - это дорого?Займитесь здоровьем 💪, наведите красоту 💄и при этом экономьте семейный бюджет 💸. А мы вам поможем!
Забирайте дополнительные СКИДКИ, ПРОМОКОДЫ популярного маркетплейса. Ловите обзоры товаров красоты и здоровья для женщин и мужчин.Подписывайтесь на канал @health_discount и ни в чём себе не отказывайте💋.
Список продуктов, которые помогут снизить уровень стресса без увеличения вашего веса и вреда здоровью
• Ягоды. Малина, клубника, ежевика и черника – это оптимальный, наполненный клетчаткой и витаминами, десерт и перекус с низким содержанием калорий. Антиоксиданты в ягодах помогают предотвратить старение, вызываемое хроническим стрессом.
• Темный шоколад с содержанием какао-бобов 70% и выше – помогает побороть стресс за счет выработки бета-эндорфинов. Шоколад является полезной сладостью, которая подавляет тягу к вредной пище (конфетам, чипсам, колбасе). Вещество фенилэтиламин в составе шоколада вызывает чувство эйфории.
• Орехи балансируют уровень сахара в крови, снижают тягу к сладкому, регулируют аппетит и стимулируют обмен веществ. В состоянии стресса определенные вещества расходуются быстрее.
Мне только спросить
Пиво убивает клетки мозга?
Алкоголь в пиве (как и в любом другом подобном напитке) действительно убивает мозговые клетки, если злоупотреблять им на протяжении долгого времени, предостерегает доктор Хикс. Токсины мешают организму усваивать витамин В1, а это впоследствии может привести к деменции.
Правда, это случится не завтра, а только в том случае, если ты будешь беспробудно глушить пиво долгие годы. К тому же избыток алкоголя в организме приводит к обезвоживанию, а это убивает клетки мозга.
Сейчас ученые много спорят, восстанавливаются они или все же нет. Но пока ответа нет, рисковать как-то не хочется.
Мне только спросить
Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас.
🩸 ПарагноменСобытия в медицине и мире глазами психиатра и невролога.
➖ Прилагаются научпоп, мемы, шутки, истории из практики, избранные литературные фрагменты от Ирвина Уэлша до Мартина Хайдеггера.
➖ Можно читать под галоперидолом, можно под пуэром.
➖ Заходи - не бойся, выходи - не плачь!
🩸 Анатомия 18+ - лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех!
Куча познавательного контента и опросов сделают из Вас настоящего специалиста в своем деле!
🩸 А п т е к а - тут фармацевт поможет сэкономить на покупках в аптеках, вы узнаете о бюджетных аналогах и научитесь разбираться в лекарствах.
🩸 Первый лекарственный - Кладезь знаний от 2-х экспертов из глобальных фарм компаний. Опасны ли прививки, можно ли запивать лекарства алкоголем, все ли витамины работают? Узнаете на нашем канале.
🩸 Голод, холод и покой - о том, что происходит со здравоохранением в России прямо сейчас. Статистика, ключевые управленческие решения, иногда немного котов.
🩸 Советы народной медицины - Народная медицина. Лечение травами. Рецепты долголетия и красоты, полезные советы для здоровья!
🩸 Записки Фельдшера 🔞 - это канал фельдшера реанимационой бригады, где он делится, личными историями, клиническими случаями, трешем.
🩸 Неврология и Нейронауки
Канал, посвященный изучению Неврологии, Психологии, Психиатрии (общей и прикладной) и Психоанализу.
🩸 Акушерство и Гинекология
Канал для студентов, ординаторов и врачей акушеров-гинекологов
- Здесь ответят на часто задаваемые вопросы (FAQ)
- расскажут и покажут интересные клинические случаи (патологии)
🩸 Спортивная медицина - канал о спортивной медицине, ортопедии и реабилитации.
🩸 Урология - Все что вы хотели знать,но стеснялись спросить.О мужском здоровье и не только.
По вопросам сотрудничества @Nastitimosh
🩸 ЭпиВакКороновости - канал группы "Граис". Независимая проверка препарата "ЭпиВакКорона", а также другие новости из мира вакцин от коронавируса. https://epivakorona.com
🩸 GDP - Центр логистики и качества - канал о GDP: фармацевтическая логистика и качество. Good Distribution Practice: знания, нормативные документы, практика, опыт, компетенции, обучение и деловые мероприятия.
🩸 EUROBONDS - единственный канал о валютных облигациях.
● фундаментальный анализ эмитентов
● ежемесячный отчет по собственному портфелю
● еженедельные данные о новых выпусках евробондов
Публикация организована командой @staya_55 качественное продвижение в Telegram.
‼️Еще один М💣ЩНЫЙ AirDrop🔥
Монета торгуется на pancakeswap, а это значит что свои 200$ можно поиметь сразу
Terkehh проводит 2 раунд Airdrop
🔥Раунд Терка - 2
💰 Награда: 10,000 Terk ~ 200$
👥 Рефералы: 3,000 Terk ~ 60$
🚀 СПЕШИТЕ: https://t.me/terkehh_bot?start=qOsu3RJuJ
⚙️ Как присоединиться?
✅ переходите в бота и выполняйте задания.
‼️Можно выполнять не все, выполняйте только те задания, которые связаны с телеграм и twitter.После чего отправляем ссылку в бот на ваш твит и адрес BEP-20‼️
После выполнение нажимаем на кнопку "Withdraw"
Монеты придут в течении 1-5 мин на ваш кашелёк
Адрес токена для добавления в кошелёк: 0x53035E4e14fb3f82C02357B35d5cC0C5b53928B4
Какой вред от электронных сигарет с жидкостью?
Главная опасность вапорайзеров кроется в составе жидкости для их заправки, в которой содержатся:
- мощные канцерогены нитрозамин и диэтиленгликоль. Ученые доказали, что их содержание примерно в десять раз больше, чем в обычных сигаретах;
- формальдегид, ядовитое и высокотоксичное соединение, отравление которым может закончиться летальным исходом;
Ко всему прочему специалисты выявили в подавляющем большинстве случаев явное несоответствие в фактическом содержании никотина в жидкости для вейпа и заявленном производителем.
Мне только спросить