Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас.
🩸 АВТО-ЕВРО - автомобильный мир наизнанку.
🩸 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ - Заговоры, приметы и многое другое на канале @sovet_ot_babushki
🩸 Анатомия 18+ - лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех!
Куча познавательного контента и опросов сделают из Вас настоящего специалиста в своем деле!
🩸 Прыщемания - это оргазм для ваших глаз !
🩸 Тело человека - легко и увлекательно о тайнах человеческого тела, способах сохранения здоровья и секретах долголетия.
🩸 Записки Фельдшера 🔞 - это канал фельдшера реанимационой бригады, где он делится, личными историями, клиническими случаями, трешем.
🩸 Стоматология🦷
➖ Лучший стоматологический телеграмм-канал.
➖ Море информации, ноль воды.
🩸 Рецепты Красоты - Уход за собой. Домашняя косметология. Рецепты красоты и молодости!
🩸 Урология - Все что вы хотели знать,но стеснялись спросить.О мужском здоровье и не только.
По вопросам сотрудничества @Nastitimosh
🩸 Medical Home
Канал ответит на ваш главный вопрос
➖ Как оставаться здоровым не прибегая к услугам врачей.
🩸 Доктор Дара - Канал семейного доктора с 30-летней практикой.
Разбираю те вопросы о женском здоровье, которые вы давно хотели задать.
🩸 Здоровое поколение - простые рецепты здоровья и продления жизни без лекарств. Информация, которая продлит вашу жизнь на 10-15 лет и сохранит здоровье.
🩸Блог Хирурга о Здоровье - У нас Вы узнаете о самых необычных травмах, болезнях, мутациях. 🔞
Все самое свежее из мира медицины. 💉
🩸Наконец-то ПРИВАТНЫЙ КАНАЛ ПАТОЛОГИЯ ОТКРЫТ ДЛЯ ИСТИННЫХ ЦЕНИТЕЛЕЙ
⬇️⬇️⬇️
@PATologiamedic
Там содержаться материалу не рекомендуемые к просмотру лицам со слабой психикой,детям и беременным женщинам Строго 18+
⬇️⬇️⬇️
@PATologiamedic
🩸 Здоров Много Лет - Рецепты долголетия и красоты, полезные советы для здоровья!
🩸 Мой Здоровый Образ Жизни - Твой гид в мире ЗОЖа. Просто и понятно рассказать о том, как при современном ритме жизни можно вести здоровый образ жизни, соблюдать правильное питание...
🩸 Medicine Live Channel
Здесь мы:
- расскажем про различные болезни,
- покажем различные клинические случаи
- инфографики и многое другое.
🩸 Женский клуб 40+ - Истории из жизни, юмор.
🩸 Логистика без границ - главный канал о логистике и supply chain, новости, нормативные документы, транспорт, склад, беспилотники, деловые мероприятия, записи.
🩸 GDP - Центр логистики и качества - канал о GDP: фармацевтическая логистика и качество. Good Distribution Practice: знания, нормативные документы, практика, опыт, компетенции, обучение и деловые мероприятия.
Публикация организована командой @staya_55 качественное продвижение в Telegram
Смертельный перец
Bhut Jolokia, «перец-привидение» — это сорт перца-чили, который считается одним из самых жгучих перцев в мире. Его индекс жгучести по шкале Сковилла оценивается в 1 040 000 SHU (для сравнения: табаско имеет рейтинг в 2500—5000 SHU, а халапеньо — до 8000 SHU). Эти перцы настолько остры, что могут вызывать временную слепоту.
В 2016 году американец, участвуя в конкурсе, съел гамбургер, покрытый пюре из этого перца. Как итог — срочная госпитализация, дыра в пищеводе диаметром 2,5 см и коллапс легкого. К счастью, мужчину удалось спасти. Но если бы не была оказана неотложная помощь, он мог бы погибнуть
Мне только спросить
Факты о зевоте
Зевота – это явление, происходящее у большинства позвоночных. Это может быть признаком скуки, или просто попытка организма регулировать себя. Вот несколько интересных фактов о нем:
• До сих пор нет четкого объяснения механизма зевания. Гиппократ считал, что зевота, снижает температуру тела. Современные ученые полагают, что это способ получения кислорода, когда он необходим
• Зевание действительно заразно. Эта деятельность начинает «передаваться» в первые 1-2 годы жизни человека. Еще можно почитать тут Зевота заразна
• Зевание более заразно у лучших приятелей или родственников. Лица, связанные с вами - генетически или эмоционально - скорее всего, зевнут вслед за вами
• Собаки также подхватывают ваш зевок практически сразу
Мне только спросить
Отличные новости! ⚡️Оптика GLAZCO дарит скидку 20% на очки подписчикам своего телеграм-канала
Почему именно GLAZCO?
• Большой выбор оправ и линз
• Бесплатная проверка зрения
• Помощь в подборе оправы
И все это со скидкой 20% до 30 апреля 🔥
Переходите в канал оптики и смотрите закрепленное сообщение – там все подробности 👈🏻
Картофельный контрацептив
В 2014 году молодая колумбийка была госпитализирована с острыми болями в животе. Во время осмотра врач-гинеколог обнаружил в пациентке... картошку. Молодая женщина использовала картофелину в качестве средства контрацепции, и в результате растение пустило корни и проросло в тело. Врачи провели несложную, но уникальную в своем роде операцию. Примечательно, что подобный способ контрацепции женщина придумала не сама: ей посоветовала его собственная мать. Отсюда можно сделать печальный вывод о низком уровне медицинской грамотности
Мне только спросить
Польза и вред грецкого ореха
Польза
Недаром считается, что грецкий орех помогает работе мозга. Жирные кислоты в его составе улучшают память и обладают седативным эффектом, снижая влияние стрессов и нервного перенапряжения.
Высокое содержание витаминов и микроэлементов питают организм и восстанавливают силы, а также повышают иммунитет. 100 грамм орешков по питательности примерно равны половине пшеничной булки или литру молока. Белок грецкого ореха не уступает животному, а за счет фермента лизина усваивается легче. Поэтому его рекомендуется есть ослабленным после болезни людям
Вред
Этот продукт является очень калорийным, поэтому максимальное количество этих орехов в день – 100 грамм, особенно это важно людям с ожирением (в 100 граммах 654 ккал).
Грецкий орех довольно сильный аллерген, поэтому его нужно есть понемногу и постепенно вводить в рацион. Также при хронических воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта эти орехи нужно есть крайне осторожно и не более нескольких штук
Мне только спросить
Интересные факты из мира медицины
1. Поверхность легких занимает по площади размер теннисного корта
2. Люди теряют 50% своих вкусовых рецепторов к тому времени, когда им исполнится 60 лет
3. Когда человек краснеет, слизистая оболочка желудка также краснеет
4. Вкусовые рецепторы живут около 10 дней
5. Мозг содержит почти 100 миллиардов нервных клеток
6. 10% веса человека без учета воды принадлежит бактериям
7. Количество бактерий во рту приравнивается к количеству населения Соединенных Штатов и Канады вместе взятых
8. Средний вес головы человека около 4,5 кг
9. Вес мозга взрослого человека составляет около 1,3 кг
10. Размер спирали ДНК составляет 60 миллиардных долей сантиметра
Мне только спросить
Чем полезны яйца
Яйцо – это великолепный источник полноценного белка, который содержит все виды незаменимых аминокислот, необходимых нашему организму
Лютеин, который в большом количестве содержится в желтке, играет важную роль в физиологии зрения - он отвечает за его остроту и так называемую фотопротекцию - защищает глаза от наиболее агрессивной части видимого спектра
Холин в яйцах способен защищать организм человека от болезни Альцгеймера. Также это вещество полезно и для печени
Витамин E отвечает за работу кровеносных сосудов и сердце. Витамин А укрепляет иммунитет. Витамин D полезен для костей и зубов
Яйца богаты протеином, которые нужны для энергии. Поэтому для поддержания фигуры рекомендуется съедать 1 куриное яйцо в день
Мне только спросить
Вы когда-нибудь задавались вопросом: «Как быть здоровым без таблеток?»
😉Привет! Меня зовут Артем Хачатрян. Я диетолог и доктор семейной медицины.
https://t.me/+N2sNKe1LzEhmNmRi
На своем канале я делюсь советами из практики, которые помогут:
🧬Поддерживать своё здоровье без таблеток
😎Узнать больше про свое тело и его механизмы
🔬Разобраться в правилах очищения
🧘♀️Узнать почему: некоторые не могут скинуть вес, а другие не могут его набрать.
✅А еще всем подписчикам своего канала я дарю карту самодиагностики.Она закреплена у меня на канале, так что переходи!
Жду тебя https://t.me/+N2sNKe1LzEhmNmRi
Диета для ленивых
Диета для ленивых подходит для тех, кто хочет начать худеть без особых перемен в образе жизни и питании. В данной диете требуется выпивать большой объем воды за пол часа перед приемами пищи
Диета считается «ленивой», так как не требует ни подсчета калорий, ни изменения рациона, ни серьезных ограничений питания.
Принцип диеты заключается в замещении некоторых приемов пищи питьевой водой, а также ее приемом перед едой. Таким образом растягиваются стенки желудка и организм «обманывается», чувство голода отодвигается во времени, заставляя съесть чуть меньше или избежать вредных перекусов по первому же желанию.
Также после таких вынужденных объемов воды не захочется пить что-то дополнительно, и естественным образом можно будет избежать вредных напитков: газировок, сладкого чая и кофе, лимонадов, коктейлей, которые дают мало жидкости, но много лишних углеводов
Мне только спросить
⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
Как вы думаете??
Может ли такая кухня стоит всего лишь 30 т.р???
⠀
✅Хочу рассказать вам про одну не вероятную семью❤
➡️ @olessek ⬅️
Они проехали 10000км за своей мечтой
Начали новую жизнь на Юге России
Олеся будучи беременной 🤰, с мужем и двумя кошками переехали на машине из Якутска
Хочешь узнать с какими трудностями они встретились?
И как начать жизнь с чистого листа?
⠀
Сейчас они делают сами ремонт и мебель своими руками.
Из ужаса от застройщика в квартиру мечты ❤
Олеся делится секретами бюджетного ремонта
Так же научит вас делать мебель
Присоединяйтесь к ним следите за перевоплощением квартиры и за жизнью на юге 💪
⤵️⤵️⤵️⤵️
@olessek
Еда, которая сделает тебя счастливее
Еда, которая делает нас счастливыми, — это та, которая влияет на наш разум и эмоции: дает позитивный настрой и прилив энергии. Запомните: не потребляй, а дегустируй!
Орехи
Любой орех подойдет! Но будьте осторожны, орехи очень питательны. Король среди орехов — грецкий орех, богатый Омега-3 ненасыщенными жирными кислотами
Молочные продукты
Йогурт или другой молочный продукт: все богаты кальцием, протеинами, витамином D. Кальций снижает депрессию, нервозность, раздражительность. Витамин D тоже помогает уменьшить симптомы депрессии
Шоколад
Темный шоколад — самый вкусный продукт для счастья. А содержащийся в шоколаде магний является природным анти-депрессантом и увеличивает ваше либидо, высвобождая эндорфины
Мне только спросить
Опасен ли хруст пальцев?
Учёные считают, что люди делятся на две категории: те, кто хрустит суставами, и те, кто от этого страшно бесится. Не исключено, что последние и придумали миф о неизбежности артрита у своих шумных собратьев
Да-да, это всего лишь миф! Артрит происходит в результате воспалительного процесса, что абсолютно никаким боком не связано с хрустом
Откуда вообще берётся хруст в костяшках? Вы-таки будете смеяться, но из пузырьков. Логично задать следующий вопрос: откуда в пальцах пузырьки. Ответ прост: из жидкости
Дело в том, что участки между костями заполнены жидкостью, по своей консистенции напоминающей яичный желток. Задача этой субстанции – служить смазкой, сокращающей трение костей
Когда вы хотите похрустеть суставами, вы оказываете на них давление, которое заставляет пузыриться синовиальную жидкость. А поскольку сустав герметичен, пузырькам ничего не остаётся, кроме как лопаться. Вот эти-то звуки лопающихся пузырьков мы и принимаем за хруст
Мне только спросить
Что такое Киоск фармацевта?
В нашем «Киоске» нет очередей. Каждый из вас может, не выходя из дома, в любой точке мира оперативно получить бесплатный ответ и помощь наших специалистов.⠀👩🔬Быстрый онлайн-перевод рецептов и назначений с медицинского языка на человеческий (в том числе по фотографии. Не вашей, а рецепта).⠀👩🔬Сервис "А что, так можно было?". Подбор экономичных аналогов дорогих лекарств без потери эффективности лечения.
Подписывайтесь на Киоск фармацевта и задавайте свои вопросы!
Напоминаем, что советы наших специалистов носят исключительно информационный характер и не могут служить заменой очной консультации врача. Ответственность за выбор препарата и его правильный прием лежит на пользователе.