Что поможет снизить риск развития болезни Альцгеймера.
Правильный образ жизни позволит снизить риски развития заболевания. Залог успеха - забота о сердце и сосудах, а также снижение потребления алкоголя, отказ от курения и сбалансированная диета. Одиночество или социальная изоляция становятся еще одним фактором развития болезни Альцгеймера.
Помогают стимулировать мозг, по мнению врачей: чтение, изучение иностранных языков, игра на музыкальных инструментах, новые виды спорта для человека, новые занятия или хобби.
Мне только спросить
Скидка 15% по промокоду «ЭМБЕРХЁРД» на любой анализ кала в «ЛабКвест»
Не знаем, как вы, а мы переживали за нашего любимого Джонни Деппа. Давно ему не везло: карьера катилась в пасть к Кракену, потерял практически всё, что заработал, ну и, конечно — бывшая жена Эмбер Херд с «сюрпризами в голове» (и не только голове), которая через суд стремилась «отжать» у Джонни Деппа 100 миллионов долларов. Богатый и знаменитый мужчина, обвиненный в психологическом и физическом насилии — он вполне мог стать очередным персонажем «культуры отмены». Такого «удобно» закенселлить.
История отношений, начавшаяся с «Ромового дневника», превратились в безобразный развод, шоу для таблоидов и публичную судебную трансляцию в режиме реального времени. Как скандальный сериал, она содержала взаимные обвинения в изменах и пьянстве, фотографии побоев, видеозаписи с отборными ругательствами и — вишенка на торте! — обсуждения о том, кто же именно напакостил в семейной постели — йоркширский терьер или экс-супруга.
Однако, несмотря на свой устоявшийся имидж не всегда трезвого богемного бунтаря, жертвой оказался именно наш озорной капитан «Чёрной жемчужины». Суд присяжных встал на сторону Джонни Деппа, признав Эмбер Херд виновной в клевете с обязанностью выплатить бывшему супругу компенсацию в размере 15 миллионов долларов — 10 миллионов компенсации за ущерб и 5 миллионов штрафных санкций.
Мы в «ЛабКвест» считаем, что никто не может быть обвинен без доказательств. Нельзя закенселлить только потому, что персона, бренд, культура, народ или страна для этого «годится».
Именно поэтому мы вводим промокод «ЭМБЕРХЁРД», с помощью которого в «ЛабКвест» можно получить скидку 15% на любой анализ кала. Принимаем ваши «доказательства»!
Предложение действительно с 3 июня до 4 июля 2022 года.
Польза и вред сериалов
В наше время сериалы как никогда популярны. Они стали неотъемлемой частью нашей жизни, именно поэтому сегодня мы вам расскажем, как просмотр сериалов сказывается на вашем организме
Польза:
Смех — хорошее оружие против стресса
При стрессе организм находится в напряжении — как физическом, так и ментальном. Это подготовка к немедленной реакции на раздражитель
Сериалы расширяют круг общения
Их любят много людей. И даже если вы не фанат, просмотр эпизода приобщает вас к определённым ценностям. Формируются этакие группы по интересам. Всегда есть о чём поговорить с малознакомым человеком
Интерес к иностранным языкам
Многие люди, изучающие иностранные языки сталкиваются со следующей проблемой: недостаток практики. Тут то им и помогает просмотр своих любимых сериалов в озвучке на интересующем их языке
Вред:
Влияние на сон
На сериалы нужно время, а его проще всего своровать у сна. И вот на часах уже три ночи, а вы всё ещё обещаете себе: ещё серию — и спать. Но недосып вреден для здоровья и сам является источником стресса для организма
Не тратить всё время на сериалы
У среднестатистического человека в будни остаётся не так много свободных минут. Между возвращением с работы и сном есть примерно 4–5 часов. Это не так много с учётом того, что нужно решить бытовые задачи, заняться физической активностью, провести время с семьёй и так далее. Зачастую люди тратят это время на просмотр сериалов
Вы становитесь ленивым
Как правило, когда вы действительно поглощены сериалом, все ваше внимание сосредоточено на экране. В этот момент вы не отвлекаетесь на стирку или мытье ванной, потому что боитесь что-нибудь пропустить. Это приводит к развитию тотальной лени, которую сложно преодолеть
Мне только спросить
⚡️Хочешь 10.000 подписчиков в инсту?
🔎Без списаний, теневого бана и других подводных камней!
🤩Instagram подписчики -> 0.09₽/шт
🤩Instagram лайки ->0.05₽/шт
🤩Instagram комментарии ->1.5₽/шт
📈 Более 5000 положительных отзывов от девчат!
✈️ Моментальный старт и быстрое выполнение всех услуг!
👉 easyliker.ru
👉 easyliker.ru
👉 easyliker.ru
👩👩👦👦Зарабатывай на рекламе в Instagram с помощью искусственного продвижения!
Подборка интересной литературы про медицины
В одном из прошлых постов мы приготовили для вас список сериалов про медицину. На этот раз мы подготовили список для любителей занять себя парой часиков за прочтением любимой книги. Надеемся, что каждый из вас найдет от сюда что по душе для себя
Сердце хирурга
Это реальный дневник хирурга, в котором правда все – от первого до последнего слова. Повествование начинается с блокадного Ленинграда, где Федор Углов и начал работать в больнице
Будет больно
Это предельно честный дневник молодого врача, в котором он описывает изнанку будней в рядовой больнице Великобритании
100 рассказов из истории медицины
Это большая книга о важнейших открытиях в медицине.Все рассказы написаны увлекательно и доступно, хотя речь в них идет о серьезных и сложных темах
Только неотложные случаи
История медсестры, участвовавшей в многочисленных миссиях Красного Креста. Основной обязанностью ее становится обеспечение санитарных условий для гражданского населения
Мне только спросить
Один из первых вибраторов изобрела Клеопатра.
Как пишет Бренда Лав в своей книге «Encyclopedia of Unusual Sex Practices», Клеопатра использовала своеобразный прототип вибратора. Она брала...
Почему болят суставы на погоду и что за метеозависимость
Наверняка слышали о подобном от своих старших родственников.
Самым частым триггером для подобных состояний является дождь. Но почему? Все из-за резкой смены атмосферного ДАВЛЕНИЯ
Синовиальная жидкость в суставе, заполняющая его полость, тоже имеет своё давление и просто не успевает подстроиться под смену атмосферного.
В итоге, она давит на стенки сустава, вызывая подобные болевые ощущения.
Это же касается и нервных окончаний. Их возбуждения, вследствие описанного давления жидкости, и приводит к тем самым болям.
Почему это чаще встречается у пожилых людей❓
Все из-за уже имеющихся у них болезней опорно-двигательного аппарата. И даже при отсутствии диагноза суставной патологии, сами возрастные изменения ухудшают адаптацию к изменениям давления в атмосфере.
Мне только спросить
Через что может пройти купюра, прежде чем окажется в ваших руках.
Болезнетворные микробы живут на купюрах довольно долго от одного до двух месяцев. В бумажных деньгах много целлюлозы, а это для бактерий очень питательная среда. На пластиковых купюрах например, австралийских долларах и металлических монетах микроорганизмов в разы меньше, и жизнь их коротка полторы-две недели.
Мне только спросить
Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас.
🩸 Telega TV - лучшие юмористические материалы🚀
🩸 GDP - Центр логистики и качества - канал о GDP: фармацевтическая логистика и качество. Good Distribution Practice: знания, нормативные документы, практика, опыт, компетенции, обучение и деловые мероприятия.
🩸 СТУДЕНТ МЕДИК - Первый канал для студентов - медиков и тех, кто интересуются медициной!
Здесь Вас ждёт множество полезной информации по различным разделам медицины.
🩸 А п т е к а - тут фармацевт поможет сэкономить на покупках в аптеках, вы узнаете о бюджетных аналогах и научитесь разбираться в лекарствах.
🩸 Анатомия 18+ - лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех!
Куча познавательного контента и опросов сделают из Вас настоящего специалиста в своем деле!
🩸 Прыщемания - это оргазм для ваших глаз !
🩸 Тело человека - легко и увлекательно о тайнах человеческого тела, способах сохранения здоровья и секретах долголетия.
🩸 Стоматология🦷
➖ Лучший стоматологический телеграмм-канал.
➖ Море информации, ноль воды.
🩸 ЛЕЧЕБНИК - блог терапевта для пациентов и молодых коллег! Здесь можно найти ответы на вопросы о вашем здоровье или спросить врача!
🩸Наконец-то ПРИВАТНЫЙ КАНАЛ ПАТОЛОГИЯОТКРЫТ ДЛЯ ИСТИННЫХ ЦЕНИТЕЛЕЙ@PATologiamedic
Там содержаться материалу не рекомендуемые к просмотру лицам со слабой психикой, детям и беременным женщинам Строго 18+
@PATologiamedic
🩸 Доктор Дара - Канал семейного доктора с 30-летней практикой.
Разбираю те вопросы о женском здоровье, которые вы давно хотели задать.
🩸 Здоровое поколение - канал о бесплатном здоровье, на котором делятся народными рецептами и советами, о которых не расскажут врачи.
🩸Блог Хирурга о Здоровье - У нас Вы узнаете о самых необычных травмах, болезнях, мутациях. 🔞
Все самое свежее из мира медицины. 💉
🩸 Поговорим о сексе Безусловно, секс — это занятие, которое должно приносить нам удовольствие и ничего больше. Но как насчет того, чтобы посмотреть на секс под научным углом?
🩸 Здоров Много Лет - Рецепты долголетия и красоты, полезные советы для здоровья!
🩸 Мой Здоровый Образ Жизни - Твой гид в мире ЗОЖа. Просто и понятно рассказать о том, как при современном ритме жизни можно вести здоровый образ жизни, соблюдать правильное питание...
🩸 Акушерство и Гинекология
Канал для студентов, ординаторов и врачей акушеров-гинекологов
➖ Отвечаем на часто задаваемые вопросы (FAQ)
➖ Расскажем и покажем интересные клинические случаи (патологии)
➖ Поделимся с вами методическими материалами, которых нет на кафедрах Акушерства и Гинекологии
🩸 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ - Заговоры, приметы и многое другое на канале @sovet_ot_babushki
🩸 Логистика без границ - главный канал о логистике и supply chain, новости, нормативные документы, транспорт, склад, беспилотники, деловые мероприятия, записи.
Публикация организована командой @staya_55 качественное продвижение в Telegram.
Какие продукты питания лучше всего подойдут для ужина?
✅Бананы — в этих фруктах много мелатонина, триптофана, серотонина и магния. Все эти вещества помогут расслабиться и ускорят засыпание;
✅Кисломолочные и молочные продукты — творог, молоко, йогурт содержат много белка, который необходим для выработки серотонина;
✅Чай из ромашки — расслабляет и способствует быстрому засыпанию;
✅Яйца — лучше всего сделать омлет или отварить яйца. Эти продукты тоже содержат необходимый гормон;
✅Мед — успокаивает и снижает уровень гормона, который отвечает за нервную активность.
Мне только спросить
Польза регулярного секса
Мы не откроем Америку, если заявим, что здоровые и регулярные сексуальные контакты (желательно, с постоянным партнером) качественно улучшают самочувствие, да и саму жизнь мужчин и женщин. С этим постулатом знакомы многие. Но значительно меньше людей знают, что у этого утверждения есть вполне убедительное научное обоснование. Итак, если секс ДЕЙСТВИТЕЛЬНО полезен, то для чего и почему?
Утверждают, что регулярный секс:
• стимулирует умственную деятельность
• тренирует сердце
• продлевает жизнь и молодость
• повышает иммунитет
• является отличным тренажером для сосудов
• уменьшает риск депрессивных состояний
• снижает или регулирует вес
• у мужчин служит определенной страховкой возникновения простатита и аденомы простаты
Мне только спросить
Как снять головную боль без лекарств в домашних условиях.
✅ Наполните ванну или тазик горячей водой приемлемой температуры. Сядьте на край ванны или стул (если вы используете тазик) и погрузите ноги в горячую воду.
Теперь наклонитесь вперед, положите на шею ниже затылка пакет со льдом и посидите так 15-20 минут. Если от мигрени вы болезненно реагируете на яркий свет, зашторьте плотно шторы или выключите свет.
✅ Разница температур отрегулирует давление в теле, поможет улучшить циркуляцию крови, снимет боль.
❗️Если вы страдаете от сахарного диабета или любого другого заболевания, которое приводит к онемению или потере чувствительности в конечностях, будьте осторожны с горячей водой.
Мне только спросить
Что вы слышали о головных болях? От чего они возникают и как с ними бороться ?
В Школе головной боли Анаит Шагбазян много полезной информации :
Например, наверняка вы слышали такой МИФ - голова болит из-за высокого давления .
ПРАВДА :
ГБ может быть симптомом артериальной гипертонии, только если: цифры АД очень высокие или быстро растут, более 170-180 мм рт.ст.
Так же там подробно разбираются такие темы как:
▫️провоцирующие факторы головной боли
▫️как справляться с головной болью
▫️как правильно снимать приступы
▫️психологические причины ГБ
▫️нелекарственные методы лечения ГБ и многое другое.
Переходи на канал школы головной боли Анаит Шагбазян 👇🏻
https://t.me/shkolagb и узнай больше информации о головных болях.
Подборка сериалов про медицину
Хороший доктор (2017)
Врач с аутизмом с трудом находит общий язык с людьми, но знает все об их организмах. От автора «Доктора Хауса»
Больница Никербокер (2014 – 2015)
Хирург-наркоман спасает пациентов. Клайв Оуэн в захватывающе мрачной драме о зарождении современной медицины
Красные браслеты (2014 – 2015)
Сюжет рассказывает о повседневной жизни подростков, находящихся в больнице и в других обстоятельствах вряд ли бы ставших друзьями. Они формируют так называемую группу «Красные браслеты», которая помогает им выжить в трудных условиях
Клиника (2001 – 2010)
Хаотичная жизнь больницы глазами интерна-фантазера. Главный медицинский ситком нулевых
Записки юного врача (2012 – 2013)
Неопытный врач начинает практику в больнице. Дэниэл Рэдклифф в черной комедии о выживании в русской глубинке
Мне только спросить
Продукты, которые нужно есть в правильное время.
✔️Кисломолочные продукты лучше есть после еды, когда уровень кислоты в желудке низкий.
✔️Рис хорошо есть днем — на завтрак или обед, так как он источник быстрых углеводов. А вот гречку есть можно когда угодно, единственное исключение — ночь.
✔️Яблоки — идеальная пища для перекусов, запланированных между основными приемами еды. В них содержатся пектины, которые улучшают работу пищеварительного тракта и ускоряют пищеварение.
✔️Бананы — после еды. Фрукт помогает улучшить пищеварение и обуздать аппетит.
✔️Мясо — идеальная пища на обед. В нем много железа и белка, которые помогают снять усталость, повысить работоспособность и способствуют восстановлению мышц.
Мне только спросить
Для тех, кому не всё равно на своё здоровье.
🍨Как вкусно питаться, не беспокоясь о фигуре?
🥦Как перейти на ПП без вреда для здоровья?
🍽 Как с помощью блендера, мясорубки и холодильника готовить полезные и доступные блюда?
На эти и другие вопросы отвечает марафон «МЕНЮ-ПЕРЕЗАГРУЗКА».
✅ Привычные блюда в здоровом варианте без варки у плиты;
✅ Ежедневные видео-рецепты и разбор в комментариях ваших вопросов;
✅ Блюда из ингредиентов, доступных для покупки в любом супермаркете;
✅ Экономия вашего времени: готовим борщ или торт за 15 минут;
✅ Бессрочный доступ к марафону в личном кабинете с записями.
Вы спросите, сколько стоит марафон? Недельная фуд-перезагрузка вам точно по карману!
Успейте присоединиться к марафону со скидкой 87% всего за 390₽ и получите билет в мир здорового и осознанного питания.
Кликайте по ссылке и переходите на
👉МАРАФОН «МЕНЮ-ПЕРЕЗАГРУЗКА»
И помните, вы достойны лучшего…
Интересные факты про язык
• Человеческий язык различает всего 4 вкуса и их сочетания
• Отпечаток каждого языка считается уникальным, так же, как и отпечаток пальца
• Язык исцеляется гораздо быстрее других органов, из-за того что он покрыт слюной, которая является заживляющим средством
• Вкусовые сосочки, которые есть на языке человека, живут около 7-10 дней, после чего они погибают, заменяясь новыми
• Чем больше сосочков находится на языке, тем реже человек испытывает голод
• По цвету языка можно сказать о здоровье человека (подробнее об этом ТУТ)
Мне только спросить
ХОЧЕШЬ ЛЕЧИТЬСЯ БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ НА ОРГАНИЗМ ОТ ХИМИЧЕСКИХ ПРЕПАРАТОВ?
Тогда тебе стоит познакомится с Юлией МАМОЙ 4 детей ,которая БОЛЕЕ 15 лет применяет гомеопатию для всей семьи со всеми проявлениями заболеваний , включая острые и хронические без каких либо 💊
У НЕЁ В АПТЕЧКЕ ТОЛЬКО ЙОД И ПЕРЕКИСЬ😨
Юлия благодаря своему многолетнему и уникальному опыту доказала эффективность гомеопатического лечения!
Помимо того, что Вы просто перестанете применять химические препараты , благодаря ей Вы также сможете:
🌿Экстренно помочь себе и своим близким
🌿Перестанете тратить кучу денег на аптечные лекарства
🌿Полностью измените своё мнение о гомеопатии
🌿Разберете более подробно самые распространенные заболевания детей и взрослых (также способы исцеления)
🌿 Узнаете какие препараты можно употреблять дома самостоятельно
Уже после полученных знаний легко сохраните здоровье себе и близким, а также сэкономите на дорогих лекарствах.
Хочешь быть ЗДОРОВ?
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ 💚