​​Польза и вред сериалов В наше время сериалы как никогда популярны. Они стали неотъемлемой частью нашей жизни, именно поэтому сегодня мы вам расскажем, как просмотр сериалов сказывается на вашем организме Польза: Смех — хорошее оружие против стресса При стрессе организм находится в напряжении — как физическом, так и ментальном. Это подготовка к немедленной реакции на раздражитель Сериалы расширяют круг общения Их любят много людей. И даже если вы не фанат, просмотр эпизода приобщает вас к определённым ценностям. Формируются этакие группы по интересам. Всегда есть о чём поговорить с малознакомым человеком Интерес к иностранным языкам Многие люди, изучающие иностранные языки сталкиваются со следующей проблемой: недостаток практики. Тут то им и помогает просмотр своих любимых сериалов в озвучке на интересующем их языке Вред: Влияние на сон На сериалы нужно время, а его проще всего своровать у сна. И вот на часах уже три ночи, а вы всё ещё обещаете себе: ещё серию — и спать. Но недосып вреден для здоровья и сам является источником стресса для организма Не тратить всё время на сериалы У среднестатистического человека в будни остаётся не так много свободных минут. Между возвращением с работы и сном есть примерно 4–5 часов. Это не так много с учётом того, что нужно решить бытовые задачи, заняться физической активностью, провести время с семьёй и так далее. Зачастую люди тратят это время на просмотр сериалов Вы становитесь ленивым Как правило, когда вы действительно поглощены сериалом, все ваше внимание сосредоточено на экране. В этот момент вы не отвлекаетесь на стирку или мытье ванной, потому что боитесь что-нибудь пропустить. Это приводит к развитию тотальной лени, которую сложно преодолеть Мне только спросить