Как снять головную боль без лекарств в домашних условиях. ✅ Наполните ванну или тазик горячей водой приемлемой температуры. Сядьте на край ванны или стул (если вы используете тазик) и погрузите ноги в горячую воду. Теперь наклонитесь вперед, положите на шею ниже затылка пакет со льдом и посидите так 15-20 минут. Если от мигрени вы болезненно реагируете на яркий свет, зашторьте плотно шторы или выключите свет. ✅ Разница температур отрегулирует давление в теле, поможет улучшить циркуляцию крови, снимет боль. ❗️Если вы страдаете от сахарного диабета или любого другого заболевания, которое приводит к онемению или потере чувствительности в конечностях, будьте осторожны с горячей водой. Мне только спросить