Коллаген
Автор: Артем Детинкин
Формат: Полезное
Направление: #Красота_и_здоровье
Тематика: #Нутрициология
Коллаген - гликопротеин, фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий её прочность и эластичность.
❌Нарушения синтеза коллагена в организме лежат в основе таких заболеваний, как разболтанность суставов, вывихи, врождённый рахит, врождённая ломкость костей и другие.
Характерным проявлением этих заболеваний является повреждение связочного аппарата, хрящей, костной системы, наличие пороков сердечных клапанов.
✅Польза:
- Коллаген — один из белков нашей кожи, его ещё называют «белком молодости». В тандеме с эластином обеспечивает упругость и эластичность кожи, выступая в роли «пружинистого матраса».
- Недостаточное количество собственного коллагена может быть связано с выпадением волос и нарушением структуры ...
Хондропротекторы
Автор: Артем Детинкин
Формат: Полезное
Направление: #Красота_и_здоровье
Тематика: #Нутрициология
Хондропротекторы — группа лекарственных препаратов, применяющихся для лечения и улучшения функций повреждённых суставов при остеоартрозе (остеоартрите). Действующие вещества хондроитин и глюкозамин. Позднее для тех же целей стала применяться гиалуроновая кислота путём инъекций в сустав.
Основной хондропротектор — хондроитин — входит в состав синовиальной жидкости и играет важную роль в метаболизме хрящевой ткани суставов.
✅ Хондропротекторы применяются при лечении заболеваний суставов, в частности, артроза и остеоартрита. Так же полезен старый добрый холодец или говяжий бульон.
❗Без MSM хондропротекторы действуют не у всех.❗
MSM (он же метилсульфонилметан) – это органическое вещество на основе серы, встречающееся в овощах, мясе, рыбе, куриных яйцах, бобовых растениях и молочных продук...
Как я получаю то, что имею? И что делать?
Автор: Ольга Брюханова
Формат: Полезное
Направление: #Психология_и_терапия
Тематика: #Психосоматика
Я работаю с причинно-следственной связью, "аннулирую" причину - рассыпается цепочка следствий. Старое не трогает. Из старого нет необходимости и смысла действовать.
Работаю со стратегиями и мышлением человека, которые привели к болезни, негативному состоянию, тормозам в деньгах, разрушающим отношениям или одиночеству,
Пример. "Я буду делать все" , чтобы выйти из отношений, чтобы меня не бросили первой.
Или: я не буду иметь денег, потому что я в неоплатном долгу (или чувство вины) перед мамой, и буду этим платить.
Работаю в Краткосрочном подходе (1-4 мес)
Только для участников чата по промо-коду МирЛ
Диагностическая сессия 40 мин, поиск причины проблемы и шаги для решения запроса, в обмен на отзыв. 🙌🏼
Всем бобра ❤️
Писать @o_zheneva ☘️...
КАРЛ ГУСТАВ ЮНГ
Автор: Анна Дробина
Формат: Полезное
Направление: #Личностный_рост
Тематика: #Интегративная_психология_и_психотерапия
▪️КАРЛ ГУСТАВ ЮНГ в любом неврозе или депрессии видел импульс для расширения сознания:
⠀
Не удерживай того, кто уходит от тебя. Иначе не придет тот, кто идет к тебе.
⠀
Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя.
⠀
Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если есть хоть малейшая реакция, изменяются оба элемента.
⠀
Все, что не устраивает нас в других, позволяет понять самих себя.
⠀
Покажите мне психически здорового человека, и я вам его вылечу.
⠀
То, чему ты сопротивляешься, остается.
⠀
Сновидение — маленькая, хорошо спрятанная дверь, которая ведет в ту изначальную космическую ночь, которой была душа еще до возникновения сознания.
⠀
Кто не прошел через чистилище собственных страстей, тот не преодолел их до конца.
⠀
Ваш взор станет ясным лишь тогд...
Мир: Л - это международная платформа по самообразованию! 🙌🏻
⠀
Получайте знания по многим направлениям из самых разных областей. У нас тысячи специалистов со всего мира, 100+ курсов, вебинаров и мероприятий. Выбирайте то, что Вам хочется, анализируйте опыт наших Экспертов и действуйте!
⠀
С нами Вы:
🤗поймёте своё предназначение;
🤗реализуете свои лучшие качества;
🤗найдёте поддержку специалистов и сообщества в чатах
🤗и даже получите деньги от Проекта!
⠀
БОНУС ДНЯ: сейчас регистрируйтесь на сайте mir-l.com и сразу получите доступ ко многим образовательным программам.
Записывайтесь на курсы, вебинары и мероприятия через платформу БЕСПЛАТНО! А также оценивайте посты «Полезное», тем самым повышая рейтинг Эксперта на платформе. 🧐
Если вы являетесь специалистом, после регистрации получите БЕСПЛАТНО статус Эксперта и продавайте свои услуги нашим пользователям!
Максимальные возможности платформы Мир: Л - приобрести Уровни участия и получать пассивный доход от роста компании!💰
Жми! ⬇️😍
Зарегистрироваться на Мир: Л
А вы знали об этом?
Автор: Андрей Виннер
Дата: 2022-06-18
Длительность: 2 часа
Формат: Мероприятие
Направление: #Сознание_и_ум
Тематика: #Авторские_направления_личностного_роста
Духовные и научные принципы защищенности и безопасности, формирование благоприятного сознания чтобы принять опыт и изменить сегодняшнюю ситуацию
💡Занятия по инновационной технологии с не имеющими аналогов темами для предотвращения гибели и критических и кризисных ситуаций, даже если находитесь в эпицентре вооруженного конфликта
1 день - Выход из состояния жертвы. Фундамент будущих изменений. ТРЭМ
2 день - Преодоление сознание жертвы и страха
3 день - Устранение разрушительной концепции жизни. ТПС - тайное пожелание смерти
4 день - Освобождение от состояния жертвы. Закрепление результатов. ТРЭМ
🏆ТРЭМ (трансформация эмоций)
- это устранение в течении 15 минут разрушающей мысли и негативной эмоции, переход от состояния жертвы к победе
ТРЭМ мастер группа дает рецепты для успеха сегодня и б...
Как максимально экологично и безболезненно пережить разрушение ваших планов?
Автор: Денис Ситалёв
Формат: Полезное
Направление: #Психология_и_терапия
Тематика: #Психотерапия
Итак, первое, что стоит сделать - это ПРИНЯТЬ ситуацию, в которой вы оказались. Принять - это не формально сказать "я принимаю" (а в душе то "кошки скребутся").
Это значит перестать отрицать, раздражаться, тревожиться, бояться или сожалеть по поводу ситуации. Это значит обрести, как минимум, нейтральное в психологическом плане состояние. Без этого дальше попросту не пройти.
У каждого из нас есть доступ к этому состоянию. Например, просто вспомните момент, когда погода внезапно поменялась, а вместе с ней и ваши планы на выходные.
Второе - это стоит прекратить стенать "ЗА ЧТО?" Да не за что! Просто так случилось. Подумайте лучше, "ДЛЯ ЧЕГО ЭТО ПРОИЗОШЛО"?
В любой, даже самой неприятной ситуации, есть положительный аспект. Как не бывает абсолютного добра или зла. Может это повод, нако...
Гейнер
Автор: Артем Детинкин
Формат: Полезное
Направление: #Красота_и_здоровье
Тематика: #Нутрициология
Гейнер – это белково-углеводная смесь, созданная для эффективного и быстрого массонабора. Его основная задача – перекрыть дефицит калорий в питании, который возникает при повышенных физических нагрузках.
Гейнер – это преимущественно углеводы. Белок добавлен исключительно для стабилизации процесса пищеварения.
Для кого?
Гейнер показан:
• эктоморфам
• людям, больным анорексией
• людям, у которых напряженный рабочий график
• спортсменам, у которых овермаскимальная физическая нагрузка
Вид гейнера определяется основным составляющим и соотношением углеводов к белку.
Дозировка определяется из недостатка каллорийности в рационе питания. Можно принимать и до, и после тренировки если присутствует недостаток каллорий в основном рационе☝
⭕ Гейнер - не основной прием пищи, а всего лишь добавка☝ ...
Поезд Вечность
Автор: Елена Кёрн
Формат: Полезное
Направление: #Творчество_и_искусство
Тематика: #Литература
Времена перемешались, они мелькали, как вехи на длинной дороге. Полосы света и тени мелькали с равной периодичностью. Меня толкнули слегка в плечо, веки от побуждения дрогнули. Еще не осознавая реальности, я повернул голову и увидел рядом худого неприятного вида мужчину, холодные глаза смотрели сквозь меня в вечность, редкие усики придавали хищное выражение лица. Бледная кожа, не знавшая никогда солнца отливала чем - то не живым. Его бесцветный взгляд уперся в меня, и он произнес:
- Вы просили разбудить Вас. – И тут же направился дальше по проходу. Пару минут на пробуждение, и я поднялся, затем поднял кресло в вертикальное положение и отдернул штору. За окном летели тяжелые 20 годы. Разруха, Голод, Переворот гуляли в этом периоде в таверне «20 век». Поезд стал затормаживать, и окружающее...
Он - её каменная стена, она - его вдохновение.
Он - её баланс, она - его поддержка.
Он - её огонь, она - его тихая гавань.
Он - её опора, она - его крылья.
БОНУС ДНЯ регистрируйся бесплатно наМир: Л
#Мирл
Точка сборки или точка отсчёта 🤔
Автор: Людмила Лисавол
Дата: 2022-06-18
Длительность: 2 часа
Формат: Мероприятие
Направление: #Личностный_рост
Тематика: #Интегративная_психология_и_психотерапия
На ВДНХ в пространстве Техногорада, 11 июня рассказала о своем тренинге «Секреты счастливых отношений: первый шаг». Участники, отвечая на вопросы, смогли увидеть свою «базовую» программу выстраивания отношений.
⠀
Анализ полученной «базовой» программы построения отношений дает ответы на вопросы:
⠀
«Почему встречаем людей с теми или иными качествами»?
⠀
«Что для нас это значит»?
⠀
«А как хотели бы выстраивать отношения»?
⠀
«Что и как можно изменить в отношениях»?
⠀
На заданный одной из участниц вопрос: «у меня с мужем хорошие отношения, зачем мне проходить тест»?
Я ответила: «тема «отношения», это не только про личные отношения с мужем или любимым человеком. Это про то, как вы можете строить свои отношения с окружающими: родными, родителями или детьми, коллегами или партнерами по бизнесу. Эт...
Я хозяйка своего тела?
Автор: Оксана Самотойлова
Формат: Полезное
Направление: #Личностный_рост
Тематика: #Нумерология
Женщина-Колесница (ДР в июле) либо нагружает свое тело, загоняет его и оно разрушается, либо наоборот совершенно не понимает своих потребностей, бросаясь из одной крайности в другую, например, когда жесткая диета сменяется ночным зажором, в результате тело быстро приходит в негодность.
Зачастую тело не представляет ценности и происходит предательство по отношению к телу.
История Фриды Кало это яркий пример сложных отношений с телом, а связка XIII и VII арканов на прямую можно читать, как смерть тела.
Аркан Смерть (XIII) в Портрете Фриды сильно проехался по ее жизни. Что мы имеем:
🔺в 6 лет Фрида заболела полиомиелитом. Из-за болезни правая нога усохла и стала короче левой;
🔺в 18 лет Фрида чудом выжила в страшной аварии. Стальной прут проткнул живот и вышел через пах. "Так я лишилась д...
Как реализовать свой потенциал и зарабатывать легко
Автор: Елена Петрова
Дата: 2022-06-14
Длительность: 1час
Формат: Вебинар
Направление: #Другое
Тематика: #Коучинг
ТАТЬЯНА Расскажет ВАМ И ДАСТ СОВЕРШЕННО БЕЗОПЛАТНО МАЛЕНЬКИЕ ЛАЙФХАКИ, которые помогут Вам зарабатывать легко
Не пропусти 🤗присоединяйтесь
К нашему каналу 👇👇👇👇👇
https://t.me/+_t9UjtAVMSI1YTBi
РАССКАЖИТЕ О СЕБЕ И ЧЕМ ВЫ ПОЛЕЗНЫ ЛЮДЯМ
ХОРОШЕГО ДНЯ ❤️❤️❤️
...
Узнай свою судьбу по дате раждения
Автор: Юлия Буслаева
Формат: Полезное
Направление: #Эзотерика_и_мистика
Тематика: #Астрология
❤Всем, привет! Делаю натпльную карту.
Натаьная карта - это персональный гороскоп.
Строится на момент рождения человека. Натальная карта показывает нам в каком положении находились планеты нашей Солнечной системы в момент рожедния человека. Интерпретируя эти данные мы получаем гороскоп, который содержит практически всю информацию о человеке: заложенные в нём возможности и склонности, начальные условия жизни и пути развития (кармические тенденции).
Для того, чтобы описание было наиболее точным, необходимо указать дату рождения, примерное(желательно точное время) время рождения и место рождения. По составлению персонального гороскопа пишите в личку.❤...
-
Автор: Светлана Бомбина
Формат: Полезное
Направление: #Личностный_рост
Тематика: -
Я сижу на летней веранде в своем саду. Вокруг на цветущих кустах жужжат пчелки, трудолюбиво собирая сладкий нектар с цветов. Дует легкий ветерок и, несмотря на 30-градусную жару, я кайфую.
Сегодня на своей веранде я работаю. Мне совсем не обязательно делать это за своим рабочим столом, я могу себе выбрать кабинет по своему усмотрению. И скажу прямо - вдохновения и творчества, когда кабинет на веранде, гораздо больше. Я благодарна вселенной за эти возможности - заниматься тем, что мне нравится там, где мне нравится!
А вчера на этой веранде мы встречались с любимыми друзьями и родными. Жарили шашлыки, наслаждались клубникой с грядки, болтали о всяких приятностях и много смеялись.
10 лет назад это было моей мечтой. Но тогда я должна была вставать пораньше, чесать в офис и работать на кого...