💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие. Страница 87

Участие в межконтинентальном конгрессе «Планета психотерапии». Дети. Семья. Общество. Будущее. Автор: Денис Ситалёв Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Психотерапия «Тактика нужна, когда знаешь, что делать. Стратегия нужна, когда не знаешь, что делать». Отрадно, что люди становятся более осознанными, а ценность психологического здоровья растёт. Теперь куда больше людей живут идеей, что «мы - это не только физика (тело), но и психика (душа)». Ссылка на аудиозапись: vk.com/audio70…8b08de6e #психологситалев #психотерапия #планетапсихотерапии #душа #психика #психологическоездоровье #интегральноенейропрограммирование ...

ИНТУИЦИЯ-ЗЛО? Или ухвати свой хвост не откусив! Автор: Евгения Мозговая Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Психологическое_консультирование Вы видели кошек и собак, которые гоняются за своим хвостом? Думаю да… Вот так и люди, часто, гонятся за тем, за чем не угнаться и только потому, что сказали-так будет лучше для него, но для чего? Не уточнили…Кто сказал, большинство не понимает… просто есть такие установки в голове и точка. Порой для того что бы выйти на новый уровень надо перестать гоняться за своим хвостом, выйти из старого круга, поставить точки в прошлом, изменить правила для настоящего, выйти из системы, которая уже не работает, изменить восприятие ситуации, расширить видение будущего. А нас учили этому в детстве? Конечно нет, этому в детстве и не должны учить. Но та способность чувствовать, что правильно для себя, что бы действовать в наше время-это талант! Нам всегда твердили одно думай головой, подумай прежде чем с...

Базовые ограничения в голове на пути к цели Автор: Евгения Мозговая Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Психологическое_консультирование 1. Наше восприятие пути к цели. Идти сквозь дебри, напрягаясь и раздражаясь думая: Вот дойду до своей цели и расслаблюсь-это утопия. Путь-это дар, это награда, это жизнь, а не наказание. 2. Стремление к цели, без акцента на действия. Делаю все что угодно, без системы или вообще не делаю. Каждый день - 1 действие направленное на конкретную цель-это норма. 3. Экономить! Слово экономия уже неэкологично для нашего восприятия. Приучать себя к «выгоде» а не «экономии»! Для начала просто исключить из словарного запаса. 4. Оценивать себя, цены, мир вокруг других людей! Это самая западня. Убрать оценочное восприятие всего. Есть стул не важно какой и сколько он стоит и это факт. Все в нашей жизни свершившийся факт. 5. Накопления-это лишнее. Если начать откладывать деньги/сбережения, но ни в коем...

Базовое состояние. Часть 5 Автор: Виктория Сухих Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Антистрессовая_программа Ты боишься захлебнуться. Не можешь молчать. Ведь если начнёшь кричать, тебя смогут спасти. Кто-то. Там на берегу. Ты боишься, что это неуправляемое течение унесет тебя. Вдруг ты ударишься об скалы. И потеряешь сознание. Потеряешь ориентир. Боишься. Что замёрзнешь. Попадешь в воронку. И вода накроет тебя с головой. Все. Что было для тебя таким важным. Перестанет иметь значение. В один миг. И ты начинаешь сопротивляться. Бороться. С внешними обстоятельствами. Плыть против течения. Двигаться изо всех сил. Чтобы ухватиться за что-то. Чтобы найти опору во вне. И чем больше ты борешься с природой. Этим мощным течением. Тем больше сил и энергии ты тратишь. В какой-то момент ты смиряешься. Опускаешь руки. Готовишься к самому худшему и принимаешь исход. Смерть. И в этот миг происходит вол...

УДОВОЛЬСТВИЕ БЫТЬ СОБОЙ Автор: Янина Мирная Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: - УДОВОЛЬСТВИЕ БЫТЬ СОБОЙ “ Я могу быть настоящей, перестать оценивать себя глазами окружающих людей и стремиться соответствовать чужим стандартам, ожиданиям. Выдыхаю... Выбираюсь из скафандра эффективности, успешности, собственной офигенности. И позволяю себе иногда тупить, ошибаться, быть не на высоте. А еще проваливать дела, сроки, упускать варианты. Чувствую легкость, расслабленность, внутри разливается приятное тепло. Напряжение постепенно отступает...” Эти мысли и чувства захлестнули меня после очередного сеанса личной терапии. Целительные, как бальзам, и полезные душе и телу встречи. Процесс подобен тому, как мутное стекло, смотреть через которое было давно привычным, омывается струей свежей воды от налипшей пыли. Наблюдаю себя новую и по новому смотрю на мир, как про...

Ретрит в Костроме. Приглашаю. Автор: Ирина Чугунова Дата: 2022-07-01 Длительность: 36часов Формат: Мероприятие Направление: #Духовные_практики Тематика: #Антистрессовая_программа 🎯 А ЧТО БЫ ВЫ СДЕЛАЛИ, если бы обладали мудростью буддийских монахов? 👉 Все ответы находятся внутри нас. Мы просто должны смотреть в верном направлении и доверять себе. 👉 Поражение – это часть роста. Это урок, который осознают немногие. Неудачи и ошибки - это процесс обучения. Рост невозможен без неудач. 👉 Боритесь с внутренним врагом. Враг в отражении. Так же, как и все ответы находятся в нас самих, главный враг находится там же. 👉 Счастье начинается изнутри. Семья и друзья, музыка, книги, хобби, все они составляют часть вашего путешествия. После того, как вы достигнете внутреннего счастья, оно проявится во всём, что окружает. 👉 Присутствуйте. Быть здесь и сейчас. Задумайтесь, где ваши мысли на данный момент. Монахи так дорожат каждым моментом, будто это единственный моме...

​​Здорово, когда тебя окружают осознанные люди, нет оценок и осуждений, а тебя принимают таким, какой ты есть с любовью!💖 Вообще быть собой – это просто, когда поймёшь как. 🙏 В этом тебе помогут эксперты платформы по самопознанию Мир: Л. Что нужно сделать: 1 Зарегистрироваться на сайте 2 Выбрать понравившийся курс или вебинар и записаться на него. 3 Присоединиться к нашему чату, чтобы задавать волнующие вопросы специалистам. 4 Жить счастливо сейчас!😍 БОНУС ДНЯ Зарегистрируйся на сайте и получи доступ записаться на курсы и вебинары на платформе бесплатно!🤗 Подпишись на канал проекта, у нас много интересного по саморазвитию.

Хочу новое плаитье! Автор: Наталья Кудряшова Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Психологическое_консультирование Разговор давно забылся и живёт в мире женщина уверенная в том, что ее желания ничего не стоят. Что высказывать их, значит получить неодобрение от самого близкого человека. Что любовь можно заслужить не высказывая свои желания, не хотя ничего. -Как тебе не стыдно, думаешь только о себе!? А в голове откладывается: думать о себе плохо. Нельзя думать о себе, тогда меня не будут любить! Надо думать о других, тогда всё будет хорошо! -До чего же ты бестолковая даже это сделать не можешь, дай я сама! И это тоже забудется, только однажды уже взрослая женщина скажет: У меня не получится, я не способна не на что. - Кто тебе сказал? - Сама знаю, всегда знала! Люди очень много знают о себе и идут с этими знаниями по жизни. Принимают решения, устраиваются на работу, вступают в отношения, исходя из эт...

Персиковый салат Автор: Татьяна Челик Формат: Полезное Направление: #Красота_и_здоровье Тематика: #Здоровый_образ_жизни Я очень много раз говорила, что лучше всего при составлении рациона использовать сезонные овощи и фрукты. А так как сейчас начинается сезон огородов, летних фруктов и овощей, самое время добавлять в меню блюда с их использованием. Ингредиенты: Свежие персики, огурцы, авокадо. Заправка: Кориандр, тмин, соль, оливковое масло, чили или халапеньо, свежая кинза, петрушка, лимонный сок. Топпинг: Тыквенные семечки и кунжут. Приготовление: Нарезать персики дольками, огурцы почистить и нарезать кружочками, авокадо нарезать кубиком. Обжарить немного семечки и семена (не сильно). Для заправки смешать специи, масло, лимонный сок, соль, измельченную зелень. Соединить салат: выложить фрукты и овощи, добавить заправку, перемешать и посыпать поджаренными семенами. 😌😌😌...

Разочарование родителей. Автор: Ксения Гончарук Формат: Полезное Направление: #Семья_и_дети Тематика: #Психологическое_консультирование Бывает, что родители разочаровываются в собственных детях. Иногда они прямо об этом говорят, иногда нет, но всё-таки чувствуют. Чем на самом деле разочарованы родители, когда ребёнок не соответствует их представлениям❓ Начнём с того, что разочарование - продукт собственных завышенных ожиданий. Для того, чтобы не разочаровываться нужно не очаровываться. То есть, не рисовать в своём отражении каким ДОЛЖЕН❗️ быть ребёнок. (И не только ребёнок) Но родители почти всегда навешивают на детей свои ожидания. «Мой сын обязательно будет отличником», «моя дочь точно станет врачём», «ты должен делать то, что я тебе говорю!» Что это значит для ребёнка? Он получает послание родителя: «иначе я не буду тебя любить»❌ Но ребёнку необходимо принятие родителей и он готов заслуживать его. Так ребёнок с сам...

Источники токсинов Автор: Татьяна Челик Формат: Полезное Направление: #Красота_и_здоровье Тематика: #Здоровый_образ_жизни Наверное большинство людей не задается такими вопросами, ну а мы поговорим об этом. В рамках того, что скоро у меня начнется новый марафон “Детокс ЖКТ” мы с вами обновим в памяти информацию на эту тему. Так вот токсины: что, откуда, как, зачем и почему? Ведь каждый замечал за собой, что вы чувствуете себя разбитым после сна, не можете никак отдохнуть, ощущаете постоянную слабость и нежелание что-либо делать. Вы не можете начинать каждое утро с радости и позитива даже если стараетесь себя настраивать. Внешность далека от идеала, как и общее состояние. Все это может быть признаками токсической загрузки. Откуда же все это берется, возникает в голове вопрос. Мы дышим, пьем, едим, используем бытовую химию, косметику, парфюмерию, пользуемся пластиком повсеместно. Огромное количество веществ, в...

Знаешь, в чем твоя проблема? Ты все ждешь от людей, что они перестанут быть такими, какие они есть... Найти друзей в Мир: Л #Мирл

​​​​12 способов получить все, что захочется 1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений. 2. Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь. 3. Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня? 4. Все, о чем вы думаете, воплощается. 5. Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены. 6. Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому отринь колебания. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия. 7. Гораздо лучше сгореть в полете и рухнуть вниз, преследуя высокую цель, чем провести лучшие дни своей жизни перед телевизором где-то на задворках жизни. (Актуально для 95% населения). 8. Все, что существует на свете, когда-то было просто мечтой. 9. Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто «пробует», ожидает, что ему что-то помешает. 10. Бери и делай. Не знаешь что делать — делай шаг вперед. 11. Наличие цели важнее наличия возможностей. 12. Смелые и ярко нарисованные мечты сбываются минимум на 110%. Вы всегда на выходе ваших мечтаний получите + 10% в виде дополнительных бонусов от Жизни. Решить проблемы с Экспертами Мир: Л #Мирл

книга Домовой Кузьма Автор: Елена Кёрн Формат: Полезное Направление: #Творчество_и_искусство Тематика: #Литература Отзыв о книге Тина Карпенко Сказочные истории Елены Кёрн – синтез словесности далеких времен и языка современности. В описываемой реальности «уживаются» персонажи славянской мифологии и люди нынешнего времени. Читаются сказки очень легко, в них много иронии. Главный герой сказок – домовой Кузьма. Ему некогда грустить. Он любит поразмышлять, пофилософствовать и поучить других. А ещё он ждет перемены в жизни. Кузьма не сидит на одном месте, он отправляется странствовать, а в попутчики ему напросился кот Степан. Во время странствий с Кузьмой случаются невероятные происшествия. Он постоянно попадает в разные переделки. На пути ему встречаются Леший, Баба-Яга, дворовой Хвыля, Прошка из резеденции Праздника Домового и другие волшебные персонажи. Дождется ли Кузьма перемен, о которых он давно уж...

М/К по нейрографике "Достижение цели" Автор: Елена Кёрн Формат: Полезное Направление: #Личностный_рост Тематика: #Арт_терапия Я предлагаю познакомиться с очень простым, но эффективным психологическим методом осознания себя, своих поступков, происходящих событий, не выполненных задач и т.д. Этот список можно продолжать до бесконечности. Нейрографика стоит на двух столпах. В ней соединились непосредственно сама графика и работа головного мозга. Рисуя алгоритм человек человек выплескивает на бумагу все внутренние переживания, сомнения, идеи, ожидание результата. И освобождает свой мозг дает ему расслабится создать новые цепочки нейронов и открыть для себя решение ситуации, не стандартный подход, новых людей помощников. Алгоритм Достижение цели помогает быстро устранить препятствия, выявить новые возможности и установить период достижения цели. Купить можно по ссылке: https://spoonpay.com/goods/7649...

Расклад "Ваши отношения" Автор: Наталья Зайцева Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Карты_Таро Расклад покажет Вам, на что необходимо обратить внимание в Ваших отношениях с партнёром. Проявит те важные подсознательные моменты, которые Вам сейчас необходимо увидеть и проработать, чтобы отношения стали гармоничными и счастливыми. Подписывайтесь на аккаунт в той социальной сети, которая Вам более удобна и комфортна, чтобы не пропустить полезную информацию. И если Вам необходим личный терапевтический расклад, милости прошу в личные сообщения. ❤️ https://t.me/nataljazaiceva https://vk.com/wall-75987748_55 www.instagram.com/p/CfOoy…oy9eqmXP *Instagram запрещен в России. Компания-владелец "Мета" признана экстремистской организацией ...

«Ключ к подсознанию. Три магических слова - секрет секретов» Эта книга уже 50 лет стоит в одном ряду с хитами Наполеона Хилла и Дейла Карнеги. Один из самых влиятельных авторов в сфере психологии (но, к сожалению, совершенно пока не известный в России) - Юэлль Андерсон - открывает перед нами тот самый секрет секретов - Закон Притяжения. Просто подумайте (но правильно!) о том, чего вы хотите, и эта книга поможет вам превратить мысль в реальное событие или вещь! Здесь вы найдете ключ к управлению своими мыслями, подсознанием, научитесь управлять событиями. Может быть, вы что-то знаете о Законе Притяжения из знаменитого фильма Secret? То, о чем создатели Secret лишь намекнули, здесь раскрыто наиболее глубоко. Прикоснитесь к первоисточнику и узнайте настоящий Секрет Счастья! Приятного прослушивания 🎧 Не забудь подписаться на канал #Мирл

Андерсон (Nikosho) - 01.Замок

audio/mpeg

​​5 признаков того, что вашей дружбе нужен детокс Да, дружба не всегда выглядит, как милая картинка из букваря. Любые близкие отношения предполагают сильные эмоции, в том числе негативные. Но эти красные флажки могут указывать на то, что дружба подрывает вашу самооценку и отнимает силы: 🚩Друг обидно шутит Вы показываете, что вам неприятно, а в ответ получаете «Ты что, шуток не понимаешь?». На самом деле это — проявление пассивной агрессии. 🚩Между вами много соперничества Новая работа, хороший партнер, успехи в учебе — о каких бы достижениях вы ни рассказывали другу, он пытается их обесценить или переводит стрелки на себя. 🚩Вы намного больше отдаёте, чем получаете Ваша дружба — больше про него, чем про вас. Вы всегда рядом, готовы помочь и выслушать. Но когда поддержка нужна вам — он или обесценивает проблему или исчезает. 🚩Друг нарушает границы Брать вещи без спроса, приходить в гости без предупреждения — для кого-то это совершенно нормально, а кого-то напрягает. Если вы обозначили границы, а друг считает их «надуманными» — это неуважение. 🚩Друг вас контролирует Он ведёт себя так, будет вы — его несовершеннолетний ребенок. Хочет знать все детали личной жизни и требует, чтобы вы обсуждали с ним все решения. Само по себе наличие некоторых пунктов не говорит о том, что дружбу пора заканчивать. Но если вам некомфортно — это точно стоит обсудить, обозначив свои границы ещё раз, чтобы друг вас услышал, отнёсся к вашим словам серьёзно. В противном случае, токсичные отношения лучше прекратить. 🙌 Найдите друзей в Мир: Л #Мирл