УДОВОЛЬСТВИЕ БЫТЬ СОБОЙ Автор: Янина Мирная Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: - УДОВОЛЬСТВИЕ БЫТЬ СОБОЙ “ Я могу быть настоящей, перестать оценивать себя глазами окружающих людей и стремиться соответствовать чужим стандартам, ожиданиям. Выдыхаю... Выбираюсь из скафандра эффективности, успешности, собственной офигенности. И позволяю себе иногда тупить, ошибаться, быть не на высоте. А еще проваливать дела, сроки, упускать варианты. Чувствую легкость, расслабленность, внутри разливается приятное тепло. Напряжение постепенно отступает...” Эти мысли и чувства захлестнули меня после очередного сеанса личной терапии. Целительные, как бальзам, и полезные душе и телу встречи. Процесс подобен тому, как мутное стекло, смотреть через которое было давно привычным, омывается струей свежей воды от налипшей пыли. Наблюдаю себя новую и по новому смотрю на мир, как про...