💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие. Страница 85
5905
@mirl_ru
Мир: Л – это проект по самопознанию с кешбеком 🌏
-
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
Минимализм и потребительство Саморазвитие включает и финансовую сферу. А самый простой принцип, который способен помочь — минимализм. Однако не спешите жить в квартире размером с гроб и владеть лишь матрасом. Нам постоянно что-то навязывают. Якобы мы должны кому-то или чему-то соответствовать. И чтобы не попасть в ловушку бесконечного потребления, предлагаем два вопроса минималистов, которыми нужно задаться перед покупкой: Первый — «Это мне нужно?». А второй — «Улучшит ли это качество моей жизни в долгосрочной перспективе?». Первый касается мелочей — сникерсов, киткатов, брелоков и прочего «мусора». А второй вопрос для серьёзных покупок: телефон, машина, дом. Если вы купили телефон год назад и он нормально работает, то поверьте, что нет необходимости в новом айфоне. Или если у вас хорошая машина, зачем брать в кредит новую? Чрезмерное потребление — враг финансовой свободы. Не тратьте деньги на ерунду, либо же на впечатление знакомых. Распорядитесь свободными деньгами разумнее. -
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
Диагностика ауры и чакр Автор: Юлия Буслаева Формат: Полезное Направление: #Личностный_рост Тематика: #Биоэнергетика Провожу диагностику ауры и чакр. Вы узнаете: цвет, размер, форму ауры. И соответственно здоровье, психологию.... 
-
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
Ты не заслуживаешь похвалы Автор: Ксения Гончарук Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Психотерапия Пришла ко мне клиентка с запросом, что она плохая, целей не достигает, что бы ни делала - никакого результата. По ходу пьесы выясняется, что родители в детстве не хвалили вообще от слова совсем. Только ругали, если вдруг что… Хорошо, говорю, расскажи о себе, чем занимаешься, как живёшь, какая работа, хобби, увлечения?.. Рассказала. И я была поражена тому, насколько люди сами себя обесценивают😱 Мы фокусируемся на том, что у нас не получилось, каких целей мы НЕ достигли вместо того, чтобы сфокусировать внимание на достижениях и удачах. Родительская установка - «ты не заслуживаешь похвалы» неосознанно отыгралась в её жизни тем, что человек не видит собственных заслуг, не получает собственной позитивной оценки и у неё опускаются руки☹️ При этом она должна сделать то, что одобряемо👍🏻 обще... 
-
Реклама
-
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
6 шагов, которые изменят жизнь за 6 месяцев 1. Избавиться от ненужных привычек Когда мы хотим изменить жизнь, мы обычно добавляем в неё что-то новое. Однако инновации могут не прижиться и всё остаётся, как и прежде. И это абсолютно нормально. Все мы иногда терпим неудачи. Попробуйте поступить по‑другому — избавьтесь от привычек, которые тянут вас назад. Например, читать несколько глав книги перед сном, вместо того чтобы листать ленту. Смысл в том, чтобы брать максимум от привычек, которые уже присутствуют в вашей жизни, или тщательно их разобрать, отказаться от ненужных и завести полезные 2. Делать что‑то приятное для себя каждую неделю Большинство из нас заняты делами почти 24 часа в сутки. К сожалению, из‑за такой нагрузки времени на себя практически не остаётся. Но задумайтесь: вы тратите часы на то, чтобы удовлетворить чужие потребности, при этом забывая про свои собственные. Следующие шесть месяцев постарайтесь каждую неделю делать как минимум одну вещь для себя. Запишитесь на массаж, посмотрите любимый фильм, выпейте чашечку кофе в тишине. Это необязательно должно быть серьёзное занятие на несколько часов. Цель в том, чтобы сделать перерыв и уделить хотя бы несколько минут самому себе. Единственный человек, который всегда будет с вами, — вы сами. А это значит, что за ваше эмоциональное состояние отвечаете только вы 3. Записывать свои достижения перед сном Наверняка у вас бывали дни, когда вы упорно работали, но под вечер всё равно чувствовали себя так, будто не сделали ничего существенного. В стремлении к большим, амбициозным целям, мы часто не замечаем, сколько всего уже добились. Именно поэтому важно регулярно праздновать свои достижения, даже самые маленькие. Выделяйте пару минут вечером и записывайте, что удалось сделать за день и чем вы гордитесь. Лучше записывать свои цели и достижения на бумаге. Для этого заведите несколько списков: цели на ближайшие три месяца, цели на неделю и победы за день. Так вы сможете возвращаться к прошлым периодам и следить за прогрессом 4. Ставить всё под сомнение Научитесь не принимать всё как должное. Старайтесь анализировать любой совет и информацию, которую вы получаете. Да, даже эти шаги. Имеют ли они смысл для вас? Помогут ли на пути к вашей цели? Есть ли смысл внедрять их в вашу повседневность? Не существует универсального свода правил для идеальной жизни. То, что подходит одному, вредит другому. Например, диета, которая помогла вашей подруге, может совершенно не сработать для вашего организма. Никто не может оказаться на вашем месте и прожить вашу жизнь. Будьте более критичны ко всему, что происходит вокруг, и фильтруйте любую доступную вам информацию 5. Повторять три фразы каждый день Встаньте перед зеркалом и, обращаясь к себе по имени, продолжите следующие фразы: • Я горжусь, что ты… — перечислите семь вещей, которые вызывают у вас гордость. • Я прощаю тебя за… — вспомните прошлые ошибки, которые до сих пор вас беспокоят, и постарайтесь отпустить их. • Я обещаю тебе, что… — сформулируйте цели и возьмите на себя обязательство их достичь. Конечно, вы не увидите волшебных преобразований, если сделаете это упражнение только один раз. Но со временем заметите изменения в себе и вокруг себя 6. Извлекать уроки из любых событий В следующий раз, когда столкнётесь с несправедливостью, спросите себя: «Какой урок я могу из этого извлечь?». Возможно, у вас не получится сразу найти ответ. Однако постепенно, проанализировав ситуацию, вы поймёте, как взять от неё лучшее. Жизнь — очень сложная, но богатая штука. Богатая на опыт, любовь, воспоминания и бесценные уроки. Старайтесь фокусироваться на позитиве и делайте небольшие шаги навстречу человеку, которым хотите быть. Присоединяйтесь к Мир: Л #Мирл -
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
Псиолог-экзистенциалист Автор: Юлия Буслаева Формат: Полезное Направление: #Личностный_рост Тематика: #Психологическое_консультирование Всем привет! Я, Юлия - психолог - экзистенциалист 👇Провожу консультирование 💥По проблемным отношениям: любовным, дружеским, профессиональным. 💥По проблеме выбора, помогаю понять как правильно поступать в сложной ситуации, выбрать правильное направление в жизни. 💥По вопросу самопознания, помогаю разобраться в себе, понять свои истинные мотивы, а также понять как к вам относятся другие 👇Также провожу астрологический анализ личности, который поможет вам: -выявить сильные и слабые стороны характера -распознать таланты и способности -увидеть благоприятные возможности в жизни -найти своё призвание -достичь гармоничных отношений с близкими ... 
-
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
Финансовый потолок Автор: Елена Петрова Дата: 2022-07-04 Длительность: 1час Формат: Вебинар Направление: #Бизнес_и_финансы Тематика: #Другое Если вы не знаете как определить, то приглашаем вас на workshop И поможем разобраться с этим Покажем направление и как идти легко и с удовольствие. РЕГИСТРАЦИЯ 👇👇👇👇 ‼️Ссылка для регистрации‼️ 👇👇👇👇👇👇 http://1651909806.edtechnovavi.org/register ПОСЛЕ ЭТОГО ВАМ ПРИДЕТ ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ НА ПОЧТУ Ждём всех 😉 будет много полезного и интересного Следите за АНОНСОМ 🙌 ... 
-
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
Психокинетический рисунок Автор: Ирина Чугунова Формат: Полезное Направление: #Бизнес_и_финансы Тематика: #Арт_терапия Каляки-маляки? Неа! Прорисовка КЛИЕНТЫ В БИЗНЕС -РАБОТАЕТ 💯 Всегда пользуюсь сама. Обращайтесь!... 
-
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
Общая энергия месяца. Июль. Автор: Наталья Зайцева Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Карты_Таро Сонастраиваемся с энергией июля вместе со мной. Используйте этот шанс! ❤️⠀ Ресурсная карта, которую можно поставить на заставку телефона, прикреплена в конце видео. Она даст Вам дополнительную энергию, чтобы прожить следующий месяц максимально комфортно. Пожалуйста, переходите по ссылкам, смотрите видео и подписывайтесь на аккаунт в той социальной сети, которая Вам более удобна и комфортна, чтобы не пропустить полезную информацию. ❤️ https://t.me/nataljazaiceva https://vk.com/wall-75987748_57 www.instagram.com/tv/Cfdm…mto8j-VY *Instagram запрещен в России. Компания-владелец "Мета" признана экстремистской организацией.... 
-
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
Вы на самой Вершине, когда вы подружились со своим прошлым, сфокусированы на настоящем и с оптимизмом смотрите с свое будущее. Присоединяйтесь к Мир: Л #Мирл 
-
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
АДАПТАЦИЯ К САДИКУ И НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ Автор: Ruzanna Akopyan Формат: Полезное Направление: #Личностный_рост Тематика: #Авторские_направления_личностного_роста В развитии навыка общения возраст 4-6лет играет значимую роль, поскольку именно в этом возрасте появляется ЖЕЛАНИЕ интенсивно общаться со сверстниками. Дефицит общения в раннем возрасте способствует формированию агрессивности. Одной из причин нежелания посещать детский сад являются проблемы во взаимоотношениях со сверстниками, когда «могут обидеть», «дерутся, врагов полно». Каждый третий ребёнок дошкольного возраста 4-6 лет нуждается в помощи взрослых по налаживанию отношений со сверстниками. Очень важно научить ребенка верить в себя, в то, что он "хороший" и может стать еще лучше. Только тогда можно рассчитывать на формирование здоровой психики: на умение не подавлять свои чувства, 😤, а выбирать конструктивную форму для их выражения🤝. 💖Эмоциональный интеллект💖 включает несколько спо... 
-
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
ТАРО ГОВОРИТ ИМЕННО С ТОБОЙ Автор: Анна Дробина Дата: 2022-07-03 Длительность: 1 месяц Формат: Курс Направление: #Личностный_рост Тематика: #Карты_Таро ▪️МУРАШКИ ОТ ТАРО ⠀ Друзья, кто ещё не успел получить ресурсный вектор движения в новом году, подсказки, ответы на свои вопросы, ⠀ то я приглашаю вас сегодня погрузиться в свой внутренний мир через Таро ⠀ ♦️ Если ты запутался в какой-то ситуации и не можешь найти выход ⠀ ♦️ Если у тебя нет понимания и сил как и куда двигаться дальше ⠀ ♦️Если ты сомневаешься и не можешь сделать выбор между каким-то вариантами❓ ⠀ ♦️Если у тебя нет партнёра и ты хочешь отношений❓ ⠀ ♦️Если ты сомневаешься в своём партнере и не знаешь продолжать отношения или нет❓ ⠀ ♦️Если не можешь выбрать как быть, чем заняться дальше❓ ⠀ ♦️Если не можешь решить какое дело открыть и будет ли оно успешным❓ ⠀ ♦️Переезжать или нет❓ ⠀ ♦️Выходить замуж/жениться или нет❓ ⠀ ♦️Если ты не понимаешь себя, чего же ты хочешь❓ ⠀ ♦️ Если ты... 
-
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
🔹ОШО. ВНУТРЕННИЙ СМЫСЛ🔹 ⠀ Чувства реальны. 🌈 ⠀ Никто не может знать, что Вы чувствуете, кроме Вас самих. И доказать никому ничего нельзя. Можно только чувствовать. ☝🏻 ⠀ Величайший в мире страх – это страх мнения других людей. Очень часто, нам навязывают чужое настроение, чужую волю, чужие мысли. Мы тратим время, силы, энергию на то, чтобы понять, какими нас хотят видеть люди, а когда понимаем, начинаем бесконечную гонку за навязанным идеалом. В результате мы просто теряем свой внутренний смысл… ⠀ ❓Что делать? ⠀ Перестать поддаваться влиянию других людей. Они могут не желать нам зла, но они всё равно - не мы. Лучше научиться смотреть внутрь себя. Доверять себе. Все что красиво, божественно и важно можно ощутить только внутренним смыслом.🙏🏻 ⠀ 🔸Золотое правило, которому учит нас мудрец Ошо: чувствуй больше, думай меньше. ☝🏻 ⠀ Будьте свободным и независимым от чужого мнения человеком, доверяйте себе. ⠀ Ведь 99 % нашего ума заимствовано, на внутренний смысл остаётся лишь 1 %. И среди всего того, что навязывает нам общество, этот 1% может легко потеряться. ⠀ Только через внутренний смысл можно познать свою жизнь, свою Вселенную. И каждый из нас - сам себе судья. ⠀ В то мгновение, когда Вы поймёте, что настоящее блаженство на земле означает быть свободным человеком, быть самим собой, Вы обретёте счастье бытия. 💖 #Мирл ⠀ https://youtu.be/1o_1pDJPltM -
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
Наше образование так мало касается брака, что большинство из нас даже не знает, что влюбленность мы получаем в подарок, а хороший брак нужно строить шаг за шагом. — Карен Хорни Научиться выстраивать отношения с экспертами Мир: Л #Мирл -
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
Отдых и чувство вины Современный мир учит нас зарабатывать, ставить перед собой цели и находиться в постоянном движении. Из-за этого многие люди сталкиваются с тем, что испытывают чувство вины во время отдыха. ”Я мог бы в это время сделать ещё больше” — вот какая мысль мелькает в голове человека и не даёт ему полностью расслабиться. В определённый момент человек устаёт от такого ритма и теряет силы. Итог — стресс и разлад во всех сферах жизни. Выгорание — неизбежный исход отсутствия качественного отдыха, который важен и нужен каждому. Лучше всего помогает избежать чувства вины — планирование. Вы планируете работу, знаете, что закончили её, поставили галочки на все дела. Далее очередь времени на себя. Не обесценивайте его. Без него жизнь может превратиться в бессмысленную гонку. Остановитесь😉 Присоединяйтесь к Мир: Л #Мирл -
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
ЭНЕРГИЯ ЦЕЛИ Автор: Юлия Фоменко Формат: Полезное Направление: #Личностный_рост Тематика: #Коучинг ⚡️Селфкоучинг на достижение цели 🎯 👩🏽🎓 Упражнение для самостоятельной практики! 🎯 Правила: Выбирайте такую цель, вероятность достижения которой вы субъективно оцениваете как вполне достижимую. Формулируйте цель коротко и ясно. Выбирайте только одну цель. Фиксируйте ответы - это поможет отследить результат. Упражнение займёт 20 минут. ❓Ответьте на 6 вопросов. 1. Что вы хотите? Сформулируйте это так, чтобы другому человеку, который вас не знает, было понятно, о чем идет речь. 2. Как вы поймете, что это случилось? Здесь мы перечисляем то, что является доказательством реализации цели. 3. Что вы будете чувствовать, когда цель будет реализовываться? Надо представить себе, что это уже есть и телесно пережить это чувство. 4. Какие три шага вы можете сделать на пути к этой цели? ... 
-
Реклама
-
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
«Я предвкушаю счастливые перемены и привлекаю к себе прекрасных людей и большую удачу.» Да Будет Так!💫 Присоединяйтесь к Мир: Л -
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
Как выглядеть моложе в 30+,40+,50+,60+ Автор: Наталья Сафонова Формат: Полезное Направление: #Бизнес_и_финансы Тематика: #Здоровый_образ_жизни https://t.me/REZULTAT_IP_ONE... 
-
💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие
Почему сливается энергия? Автор: Ольга Брюханова Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Клиническая_психология Когда есть "незавершенки" психики и мозга, энергия будет утекат туда, чтобы завершить их. Психика стремится закончить ситуацию, в которой человек, будучи ребёнком оказался, и не смог отреагировать должным образом. В том числе чувства вины, обиды, стыда, униженности. Эир происходит безсознательно Мозг пытается завершить то, что человек не договорил, не сказал, не завершил. Поскольку, то, что не завершено - потенциально опасно. А одна из базовых функций мозга - следить за безопасностью. Что делать? Завершить незавершенные ситуации детства в первую очередь. Следстсивем этого, будет эмоциональная устойчивость, чувство внутренней опоры, спокойствие, уверенность и доверие. Так же, стоит поработать со своими убеждениями. Они могут быть от "я какая то не такая" до "деньги - зло", или все ...