ЭНЕРГИЯ ЦЕЛИ Автор: Юлия Фоменко Формат: Полезное Направление: #Личностный_рост Тематика: #Коучинг ⚡️Селфкоучинг на достижение цели 🎯 👩🏽‍🎓 Упражнение для самостоятельной практики! 🎯 Правила: Выбирайте такую цель, вероятность достижения которой вы субъективно оцениваете как вполне достижимую. Формулируйте цель коротко и ясно. Выбирайте только одну цель. Фиксируйте ответы - это поможет отследить результат. Упражнение займёт 20 минут. ❓Ответьте на 6 вопросов. 1. Что вы хотите? Сформулируйте это так, чтобы другому человеку, который вас не знает, было понятно, о чем идет речь. 2. Как вы поймете, что это случилось? Здесь мы перечисляем то, что является доказательством реализации цели. 3. Что вы будете чувствовать, когда цель будет реализовываться? Надо представить себе, что это уже есть и телесно пережить это чувство. 4. Какие три шага вы можете сделать на пути к этой цели? ...