Ты не заслуживаешь похвалы Автор: Ксения Гончарук Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Психотерапия Пришла ко мне клиентка с запросом, что она плохая, целей не достигает, что бы ни делала - никакого результата. По ходу пьесы выясняется, что родители в детстве не хвалили вообще от слова совсем. Только ругали, если вдруг что… Хорошо, говорю, расскажи о себе, чем занимаешься, как живёшь, какая работа, хобби, увлечения?.. Рассказала. И я была поражена тому, насколько люди сами себя обесценивают😱 Мы фокусируемся на том, что у нас не получилось, каких целей мы НЕ достигли вместо того, чтобы сфокусировать внимание на достижениях и удачах. Родительская установка - «ты не заслуживаешь похвалы» неосознанно отыгралась в её жизни тем, что человек не видит собственных заслуг, не получает собственной позитивной оценки и у неё опускаются руки☹️ При этом она должна сделать то, что одобряемо👍🏻 обще...