Александра Абрашкина. Страница 9
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ.САМОРАЗВИТИЕ.ПСИХОЛОГИЯ.
-
Александра Абрашкина
Друзья, для вас есть задание! ⚠️Как вы уже поняли, речь пойдёт про самоОценку 💫Начертите квадрат и разделите его на 4 части. Подпишите каждую часть квадрата: внешность, мысли, чувства, действия. 
-
Александра Абрашкина
Друзья! Сегодня мы с вами соприкоснёмся с мудростью великих людей, чей жизненный путь достоин нашего внимания. 💫В цитатах великих людей порой кроются важные ответы, которые человек тщетно пытается найти на протяжении длительного времени. Уровень вашей самооценки определяет качество взаимоотношений с окружающими. Чем больше вы себе нравитесь и уважаете себя, тем больше симпатии и уважения вы вызываете у других людей. Чем лучше ваша самооценка, тем лучшим вы станете партнером или супругом (Брайан Трейси). #Осознание 
-
Александра Абрашкина
-
Реклама
-
Александра Абрашкина
Приветствую вас, друзья 👋! ⚡Сегодня представляю вашему вниманию аффирмации на тему: «КАК ВОССТАНОВИТЬ МОЁ ТЕЛО И УМ»👇 
-
Александра Абрашкина
Как найти баланс? Как перестать нарушать СВОИ и чужие границы? Как перестать чувствовать вину перед собой? Как избавиться от страха одиночества? Как начать ЦЕНИТЬ себя и уважать? 
-
Александра Абрашкина
БУДУЩЕЕ 
-
Александра Абрашкина
НАСТОЯЩЕЕ 
-
Александра Абрашкина
ПРОШЛОЕ 
-
Александра Абрашкина
Добрый вечер, друзья! Пришло время познакомиться с результатами расклада⤵️ Первая позиция - ПРОШЛОЕ: эта карта укажет на примечательные моменты прошлого, оказавшие влияние на настоящее. Вторая позиция - НАСТОЯЩЕЕ: эта карта прояснит ваше настоящее положение. Третья позиция - БУДУЩЕЕ: эта карта предскажет возможный вариант развития событий. 
-
Александра Абрашкина
Приветствую вас,👋 друзья! Сегодня хочу представить вашему вниманию рубрику РАСКЛАД "ТАРО АНГЕЛОВ", которая будет проходить в чате, каждый вторник Немного о рубрике👇🏻 ТАРО АНГЕЛОВ - это инструмент предсказаний, который относится к 14 столетию и берут своё начало в Древнем Египте. Карты раскладываются следующим образом: Первая позиция - ПРОШЛОЕ: эта карта укажет на примечательные моменты прошлого, оказавшие влияние на настоящее. Вторая позиция - НАСТОЯЩЕЕ: эта карта прояснит ваше настоящее положение. Третья позиция - БУДУЩЕЕ: эта карта предскажет возможный вариант развития событий. Условия проведения👇🏻 ✅формируем запрос (см.ниже) ✅ после 22:00 по мск провожу расклад для всех участников запроса. ‼️Как правильно формировать запрос Изучите инструкцию👇🏻 drive.google.com/file/d/…_Ud/view ❤️Перешлите эту публикацию дорогим людям #Осознание #РубрикаТароАнгелов 
-
Александра Абрашкина
Для тех, кто пропустил вчерашнюю публикацию👇 Со вчерашнего дня т.е с 28 ноября и на протяжении 3-х недель (до 18 декабря) за активность на канале вам начисляются баллы. Я буду внимательно следить и читать ваши комментарии и через 3 недели подведём итоги🎁 ‼️Выполняйте задания, участвуйте в дискуссиях, задавайте вопросы. Это ваша уникальная возможность проявиться в безопасном поле💛 Первое задание уже ждёт вас, присоединяйтесь: https://t.me/mayak_probuzhdeniya/915 ‼️Ваша проявленность и глубина ответа, будет влиять не только на баллы за выполненное задание, но и после данных практик вы увидите то, что сковывает вас, увидите какие вы, когда события разворачиваются так, как именно вы этого хотите💫 Александра Абрашкина Задание: ‼️Пока вы искренне не полюбите себя, то, как окружающие могут любить вас? Ведь люди, которые нас окружают, всего лишь наши зеркала. 📩Напишите ситуации, в которых, на ваш взгляд, вас обесценивают, все ваши мысли, эмоции. Всё то, что приходит в голову. Описывайте подробно свои мысли и эмоции, замечайте отклик в теле‼️ 💫 Задайте себе вопросы: ❓Почему ты описала именно эти эмоции? Почему они так важны для тебя? Были ли в этой ситуации ещё какие-то мысли и эмоции? И почему именно эти ты выделила и поставила на первое место? Например: Мне обидно до слёз, когда муж не помогает мне по дому, с детьми, принести тяжёлые сумки из магазина. ❓Какая потребность лежит за этими эмоциями и мыслями? Что она тебе даст? Например: Для меня важна его забота и действия, в которых это проявляется. Если обо мне заботятся, то это даёт мне чувство безопасности. ❓А какое развитие событий было бы лучшим для тебя? И какое состояние у тебя, когда события разворачиваются по-другому? Какие мысли, эмоции? А что испытывает твоё…
-
Александра Абрашкина
❓Как мы с вами будем это делать? Один раз в неделю в понедельник, те, кто хочет участвовать в рубрике «Знаки Вселенной»: 1️⃣пишет свой запрос - можно писать в комментариях его полностью или указав: «ЗАПРОС СФОРМИРОВАН» 2️⃣далее выбираете цифру от 1 до 3 3️⃣в 22.00 я для вас выбираю три подсказки Вселенной (после 22.00 запрос от участников не принимается). 
-
Александра Абрашкина
Задание: ‼️Пока вы искренне не полюбите себя, то, как окружающие могут любить вас? Ведь люди, которые нас окружают, всего лишь наши зеркала. 📩Напишите ситуации, в которых, на ваш взгляд, вас обесценивают, все ваши мысли, эмоции. Всё то, что приходит в голову. Описывайте подробно свои мысли и эмоции, замечайте отклик в теле‼️ 💫 Задайте себе вопросы: ❓Почему ты описала именно эти эмоции? Почему они так важны для тебя? Были ли в этой ситуации ещё какие-то мысли и эмоции? И почему именно эти ты выделила и поставила на первое место? Например: Мне обидно до слёз, когда муж не помогает мне по дому, с детьми, принести тяжёлые сумки из магазина. ❓Какая потребность лежит за этими эмоциями и мыслями? Что она тебе даст? Например: Для меня важна его забота и действия, в которых это проявляется. Если обо мне заботятся, то это даёт мне чувство безопасности. ❓А какое развитие событий было бы лучшим для тебя? И какое состояние у тебя, когда события разворачиваются по-другому? Какие мысли, эмоции? А что испытывает твоё тело, когда события разворачиваются так, как тебе хочется? Например: Когда муж помогает мне, несёт сумки, придерживает двери, я могу расслабиться, чувствую себя женственной, слабой, любимой. ‼️Ответы обязательно запишите в комментариях👇3 вопроса - 3 ответа Ваша проявленность и глубина ответа, будет влиять не только на баллы за выполненное задание, но и после данной практики вы увидите то, что сковывает вас, увидите какие вы, когда события разворачиваются так, как именно вы этого хотите💫 ‼️Отчёт по заданию отправлять в такой форме: #отчет1 #вашафамилия -
Александра Абрашкина
Задание: ‼️Пока вы искренне не полюбите себя, то, как окружающие могут любить вас? Ведь люди, которые нас окружают, всего лишь наши зеркала. 📩Напишите ситуации, в которых, на ваш взгляд, вас обесценивают, все ваши мысли, эмоции. Всё то, что приходит в голову. Описывайте подробно свои мысли и эмоции, замечайте отклик в теле‼️ 💫 Задайте себе вопросы: ❓Почему ты описала именно эти эмоции? Почему они так важны для тебя? Были ли в этой ситуации ещё какие-то мысли и эмоции? И почему именно эти ты выделила и поставила на первое место? Например: Мне обидно до слёз, когда муж не помогает мне по дому, с детьми, принести тяжёлые сумки из магазина. ❓Какая потребность лежит за этими эмоциями и мыслями? Что она тебе даст? Например: Для меня важна его забота и действия, в которых это проявляется. Если обо мне заботятся, то это даёт мне чувство безопасности. ❓А какое развитие событий было бы лучшим для тебя? И какое состояние у тебя, когда события разворачиваются по-другому? Какие мысли, эмоции? А что испытывает твоё тело, когда события разворачиваются так, как тебе хочется? Например: Когда муж помогает мне, несёт сумки, придерживает двери, я могу расслабиться, чувствую себя женственной, слабой, любимой. ‼️Ответы обязательно запишите в комментариях👇3 вопроса - 3 ответа Ваша проявленность и глубина ответа, будет влиять не только на баллы за выполненное задание, но и после данной практики вы увидите то, что сковывает вас, увидите какие вы, когда события разворачиваются так, как именно вы этого хотите💫 ‼️Отчёт по заданию отправлять в такой форме: #отчет1 #вашафамилия -
Александра Абрашкина
-
Реклама
-
Александра Абрашкина
Часть 3. Моё становление целостной Я опасалась, что всё брошу и не достигну того уровня жизни, о котором мечтаю, у меня не получится измениться, ведь, это так сложно, ОСОБЕННО, ЕСЛИ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ КАК… ☝Ушла от мужа и окончила курсы по бухгалтерии, потом компьютерные курсы. Устроилась на работу, стала зарабатывать. Потом институт, вот я уже в аудиторской фирме, через два года собственная фирма, степень МВА, заместитель генерального директора по финансовым вопросам, финансовый директор…и море обучающих тренингов и курсов. ⚠️НО и это ещё не всё - болезни близких мне людей привели меня к моему основному предназначению – ЦЕЛИТЕЛЬ ЖЕНСКИХ ДУШ И только тот, кто прошёл такой путь становления, может помочь стать женщине – СЧАСТЛИВОЙ и ЦЕЛОСТНОЙ! ВСТРЕТИМСЯ НА ИНТЕНСИВЕ С заботой, Александра💛 
-
Александра Абрашкина
-
Александра Абрашкина
В чем суть исследовательского интенсива? ‼️Исследовать свою личность, понять себя, понять, чего хочет ваше сознание и дать ему это‼️ А это, как правило: 🔸 начать любить себя 🔸 уважать себя 🔸 не критиковать себя 🔸 чувствовать себя и свои желания 🔸 стать уверенной 🔸 не зависеть от других 🔸 выстроить личные границы 🔸 заниматься любимым делом 🔸 реализовываться и расти💫 💛Для того, чтобы помочь вам достичь данного уровня, я создала для вас этот интенсив. Я хочу его влить в массы, чтобы КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ЦЕНИЛА СЕБЯ И УВАЖАЛА. Кто пройдёт интенсив ДО КОНЦА, узнает: 🔥Для чего нужно выстраивать личные границы; 🔥Для чего нужен аудит границ и как его сделать; 🔥Как избавиться от созависимости; 🔥Как работать с убеждениями и скрытыми обязательствами; 🔥Как сделать замену обстоятельств и установок на новые; 🔥Как работать с подавленным «Я»; 🔥Как работать со страхами и отговорками; 🔥Зачем нужно формировать истинное «Я». И, конечно же, я подробно делюсь своей методологией повышения самооценки‼️ 💫Это уникальный опыт, который я приобрела за свою жизнь полную разнообразных событий, которые приводили меня к осознанию и формированию себя, как ЦЕЛОСТНОЙ ЛИЧНОСТИ. Стоимость прохождения интенсива до конца = 990р ⚠️4 - видео урока ⚠️Практики ⚠️Практические задания ⚠️Персональная обратная связь ⚠️Бонусы и подарки Пройти интенсив👇 tg://resolve?domain=intensive_alexsbot