Обложка канала

Александра Абрашкина. Страница 29

249 @mayak_probuzhdeniya
Открыть

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ.САМОРАЗВИТИЕ.ПСИХОЛОГИЯ.

  • Александра Абрашкина

    Приветствую вас, друзья! 👋 29 мая и 5,12,19 июня прошли три эфира онлайн-клуба «Искусство управлять судьбой»: 1. ⭐️Пути судьбы неисповедимы. 2. ⭐️Свобода – вершина пирамиды судьбы. 3. ⭐️БОГАТСТВО – МАТЕРИАЛИЗАЦИЯ ВАШЕЙ ПСИХИЧЕСКОЙ СИЛЫ 4. ⭐️ СУДЬБА – ПРОЕКЦИЯ ЖЕЛАНИЙ Для тех, кто хочет увидеть записи предыдущих эфиров пролистайте публикации выше👆 Тема пятого эфира: ⭐️ МУДРЫЙ ВНИМАЕТ УРОКАМ СУДЬБЫ На этом эфире вы узнаете👇🏻 Что это за дверь, которая ведёт к изобилию, к свободе, к изменениям в жизни... В конце встречи поработаем с программами и с пространством😇 ‼️Эфир пройдёт 26 июня в 13.00 по мск на площадке телеграмм канала «МАЯК ПРОБУЖДЕНИЯ» https://t.me/mayak_probuzhdeniya ❤️Сохраните эту публикацию, чтобы не забыть, и перешлите дорогим людям, тем, кто хочет понять и изменить свою жизнь. Поделитесь в комментариях, кому интересна эта тема и кто может присутствовать⤵️ #Осознание #РубрикаИскусствоУправлятьСудьбой

  • Александра Абрашкина

    Друзья, те кто не подписался в чат группы, подписывайтесь там проходит, активное обсуждение, присоединяйтесь⤵️ https://t.me/chat_mayak_probuzhdeniya
    ЧАТ ПРОБУЖДЕНИЯ с Александрой

    Я Александра Абрашкина, помагаю найти предназначение и раскрыть внутренний потенциал🔥 Мой канал: https://t.me/mayak_probuzhdeniya ЧАТ создан для обсуждения насущных тем и для поддержки внутреннего состояния 🔥

    Telegram

  • Александра Абрашкина

    Приветствую вас, друзья!👋 Травмы…кто из нас сегодня об этом не слышал? Каждого кого не спроси, говорит о травмах. Ничего нового – скажете вы. Устала об этом слушать. Всё о них знаю, а жизнь не меняется. Сделай ещё одно усилие❗️Это будет познавательно… Травма – это глубокие и мучительные переживания человека, связанные с травматическими событиями его жизни. ‼️А почему, это травматический опыт не даёт о себе забыть?😇 Ответ на этот вопрос поможет понять путь к изменениям в жизни. А задумывалась ли ты❓ Почему одним так сложно дается в жизни все то, чего с легкостью достигают другие? Как так получается, что одному приходится прилагать практически нечеловеческие усилия, и при этом, топтаться на месте, а для другого каждый шаг становится не просто шагом, а настоящим взлетом? Что ни так? Где выход? Иногда ВЫХОД там, где ВХОД! #Осознание

  • Реклама

  • Александра Абрашкина

    На что мы тратим жизнь? 😱

  • Александра Абрашкина

    ✨Когда вы научитесь чувствовать себя, свои желания и потребности и ставить во главу угла себя; ✨Когда вы расстанетесь с надеждой всем нравиться и быть «хорошей» мамой/женой/дочерью в чьих-то глазах; ✨Когда вы откажитесь от самобичевания и освоите способы ценить себя, любить себя; ✨Когда научитесь с мудростью относиться к людям, особенно тем, кто старается вас всячески обидеть, Только так, а не иначе можно выйти, на дорогу построения здоровых отношений и прежде всего с собой! Согласны со мной? Поделитесь в комментариях ⤵️ что вы уже попробовали, чтобы изменить ситуацию? #Осознание

  • Александра Абрашкина

    Приветствую вас, друзья! 👋 Сегодня, мы с вами продолжим дискуссию и найдём дорогу к построению здоровых отношений ✨Главная сложность в таких ситуациях состоит в том, что, отказывая кому-либо в чем-либо: ✨Человек чувствует себя виноватым, не в своей тарелке; ✨Он не хочет быть «плохим» для кого-то; ✨Он уверен, что ему потом также откажут в просьбе, если он сейчас скажет «нет». Так проявляются внутренние ТРАВМЫ человека. ‼️Чувство обиды на другого активирует чувство вины и тогда, человеку трудно выстраивать свои границы. ‼️ Но, таким человеком очень легко манипулировать!

  • Александра Абрашкина

    Приветствую вас друзья!👋 Сегодня хочу поговорить с вами на тему УДОБСТВА Как часто мы не можем отказать людям и твёрдо сказать им "нет", даже если это нам не очень нравится и трудно при этом чувствовать себя комфортно и спокойно. Кто-то просто уходит от ответа, кто-то говорит, что ему необходимо подумать, кто-то соглашается на словах, хотя все тело «кричит» об обратном. Почему нам бывает так сложно❓ Как научиться говорить: «НЕТ»❓ Для чего нам это нужно❓ Поделитесь своим видением в комментариях⤵️ #Осознание

  • Александра Абрашкина

    Друзья, приветствую вас! 💥Сегодня хочу вам представить новую рубрику «МАГИЧЕСКИЕ ПОСЛАНИЯ АНГЕЛОВ». Ваши ангелы – хранители всегда с вами, даже если вы не замечаете их присутствия. Они стремятся во всём помогать вам. ‼️Однако вы обладаете СВОБОДОЙ ВОЛИ, поэтому ангелы могут оказать вам помощь только в том случае, если вы их попросите. Это могущественные и любящие посланники, которым не ведомы ограничения пространства и времени, поэтому они способны помогать вам во всех ваших делах - больших и малых. Условия и подарки🎁 рубрики «МАГИЧЕСКИЕ ПОСЛАНИЯ АНГЕЛОВ» вас ждут в чате «МАЯК ПРОБУЖДЕНИЯ» ⭐️Сохраните эту публикацию, чтобы не забыть и перешлите дорогим людям, тем, кто хочет услышать послания АНГЕЛОВ и использовать их себе во благо. Подпишитесь в чат и получайте послания и помощь от АНГЕЛОВ⤵️ https://t.me/chat_mayak_probuzhdeniya #Осознание #РубрикаПосланияАнгелов

  • Александра Абрашкина

    Приветствую вас, друзья!👋 Задавались ли вы вопросами: ❓Как можно изменить своё сознание? ❓Как убрать ограничивающие убеждения? ❓Как избавиться от психологических травм прошлого/настоящего и избежать в будущем, чтобы улучшить качество своей жизни и вывести ее на новый уровень счастья, радости, свободы и удовольствия? ❓Как выйти из состояния жертвы и взять ответственность на себя ❓Как трансформировать негативные установки/убеждения в позитивные и стать счастливее и свободнее в проявлении себя как личности ❓Как обрести веру в себя и в свои силы, чтобы изменить свою жизнь ❓Как определить свои истинные желания и впустить успех в свою жизнь Если - ДА❗️ То, я, Александра Абрашкина, интеллект-тренер, эксперт в области сознания, приглашаю вас на БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный терапевтический интенсив "5 травм, которые мешают услышать голос души", где я вам дам ответы на эти вопросы. #обо_мне #анонс Даты проведения терапевтического интенсива: 29, 30 июня , 1 июля в 19.00 по мск Для регистрации вам нужно лишь нажать на нижнюю кнопку «Регистрация» и оставить заявку⤵️ Там вы сможете узнать все подробности и получить подарок 🎁

  • Александра Абрашкина

    Приветствую вас друзья! Что есть воля…? «Воля, не воля…Все равно…» «Конечно, не все равно…» - об этом я уже говорила 👆 Сегодня расскажу об упражнении, которое можно применять в любой ситуации. Это упражнение из когнитивной терапии, конечно, оно не работает с уходом близких людей (гибель, смерть), а все остальные ситуации мы можем прорабатывать. Итак, давайте поэтапно, шаг за шагом… Рассмотрите вашу историю без эмоций, эпитетов. Например, если вы не смогли прийти вовремя, так и скажите: «Я опоздала на встречу». Необходимо высказать все, что думаете по данному поводу. Здесь можно упомянуть о причинах опоздания (пробки, авария и т.д.) Теперь необходимо описать свои чувства и эмоции. Испытали ли вы вину за случившееся? Было ли вам стыдно перед руководством и коллегами за опоздание? Следующий шаг - необходимо подумать, почему произошла эта ситуация? Например, вы не учли возможные пробки, не подозревали, что попадете в аварию, а, может быть, это время вы потратили на помощь другому человеку. Ситуации могут быть разные. Последний и основной: необходимо быть честным по отношению к себе. Опишите, что вы чувствуете после рассмотрения ситуации. Поняли ли вы, в чем были неправы? Какой извлекли урок из этой ситуации? Это - важная составляющая перейти на позитивное мышление. Вынести урок из сложившейся ситуации, чтобы исключить такие токсичные эмоции, как вина и обида. ПОМНИТЕ Если вы будете разбирать таким способом каждую проблему, вы сможете научиться мыслить позитивно. Если у вас возникнут трудности с разбором ситуации в вашей жизни, напишите, я помогу вам научиться переходить на позитивное мышление в любой жизненной ситуации. ❤️Сохраните эту публикацию, чтобы не забыть, и перешлите дорогим людям, тем, кто хочет понять и изменить свою жизнь. https://t.me/mayak_probuzhdeniya Поделитесь в комментариях, как вам такое упражнение⤵️ #Осознание #ТрансформацияСознания
    Александра Абрашкина

    ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ.САМОРАЗВИТИЕ.ПСИХОЛОГИЯ.

    Telegram

  • Александра Абрашкина

    Друзья, делюсь с вами очень интересным упражнением❤️👇🏻

  • Александра Абрашкина

    Приветствую всех участников телеграмм канала «МАЯК ПРОБУЖДЕНИЯ»! 👋 Я, Александра Абрашкина: интеллект- тренер, эксперт в области сознания Владею более 150 техниками работы с подсознанием. Применяю уникальную авторскую систему, которая соединяет новейшие научные открытия в области генетики, квантовой физики, психологии и много ещё чего.... #ПостЗнакомства Хочу вам немного рассказать, что есть на канале👁 https://t.me/mayak_probuzhdeniya Здесь вас ждёт разнообразие интересных рубрик🤗. Работа проходит в режиме реального времени совершенно БЕЗОПЛАТНО. Каждая рубрика интересна и уникальна в своём роде👇🏻 ♦️Рубрика «Психологический Тест» - создана для женщин, тех, кто готов в режиме реального времени понять, что мучает, что тревожит, с чем хотелось бы разобраться и снять внутреннее напряжение. #ПсихологическийТест ♦️Рубрика «Между нами девочками» – создана для женщин, кому необходима психологическая поддержка и помощь. #МеждуНамиДевочками ♦️Рубрика «Давайте развлечёмся» - создана, для того чтобы проанализировать представленную ситуацию по картинкам и предположить исход увиденного. Этот способ очень помогает развивать в себе способность анализировать любую ситуацию и понимать, как подкорректировать своё поведение в жизни. #РубрикаНемногоРазвлечёмся ♦️Рубрика «ДРЕВО ЖИЗНИ» - создана, для того чтобы распутать кармические узлы с помощью генератора случайных чисел. Работа проходит в режиме реального времени с применением метафорических карт. #РубрикаДревоЖизни ♦️Рубрика «ЗНАКИ ВСЕЛЕННОЙ» - создана, для того чтобы получить подсказку, совет или предостережение от Вселенной. Проходит каждое воскресенье. Участники рубрики формируют свой запрос и получают ответ. Проходит каждый понедельник. #РубрикаЗнакиВселенной ♦️Рубрика «Проверим интуицию» - создана для развития интуиции, так необходимой для принятия жизненно важных решений. #РубрикаРазвитиеИнтуиции Рубрик много, откликов и отзывов очень много😇. ♦️ВАС ЖДЁТ ФОРМУЛА БЕССМЕРТИЯ! Для тех, кто сегодня живёт под страхом смерти и при этом забывает о жизни. ‼️Формула разрушает страх смерти, который для многих людей является причиной деструктивных программ, мешающих насладиться здесь и сейчас блаженством и изобилием жизни. #ТрансформацияСознания ♦️Интересные посты, расширяющие наше сознание. Дают понимание того, что ты в мире не ОДИНОК и нас с одинаковыми проблемами много. #Осознание ♦️КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ ВАС ЖДЁТ ‼️ в 13.00 встреча участников телеграмм канала «МАЯК ПРОБУЖДЕНИЯ» в онлайн клубе «ИСКУССТВО УПРАВЛЯТЬ СУДЬБОЙ» В этом клубе рассматриваются основополагающие принципы искусства жизни и эффективные методы преобразования сознания, развития творческой силы и достижения внутренней свободы. #РубрикаИскусствоУправлятьСудьбой ❤️Сохраните эту публикацию, чтобы не забыть, и перешлите дорогим людям, тем, кто хочет понять и изменить свою жизнь. Друзья, кто уже участвовал в 👆рубриках, напишите в комментариях ваше видение по каждой⤵️
    Александра Абрашкина

    ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ.САМОРАЗВИТИЕ.ПСИХОЛОГИЯ.

    Telegram

  • Александра Абрашкина

    Приветствую вас, друзья! 👋 Для вас подготовила памятку, как не попасть в лапы тирану😱 ❤️Сохраните эту публикацию, чтобы не забыть, и перешлите дорогим людям, тем, кто хочет понять и изменить свою жизнь. В комментариях напишите как вам такая памятка⤵️ может есть ещё чем её дополнить⁉️ #Осознание

  • Александра Абрашкина

    Приветствую всех участников телеграмм канала «МАЯК ПРОБУЖДЕНИЯ»! 👋 Я, Александра Абрашкина: интеллект- тренер, эксперт в области сознания Владею более 150 техниками работы с подсознанием. Применяю уникальную авторскую систему, которая соединяет новейшие научные открытия в области генетики, квантовой физики, психологии и много ещё чего.... #ПостЗнакомства Хочу вам немного рассказать, что есть на канале👁 Здесь вас ждёт разнообразие интересных рубрик🤗. Работа проходит в режиме реального времени совершенно БЕЗОПЛАТНО. Каждая рубрика интересна и уникальна в своём роде👇🏻 ♦️Рубрика «Психологический Тест» - создана для женщин, тех, кто готов в режиме реального времени понять, что мучает, что тревожит, с чем хотелось бы разобраться и снять внутреннее напряжение. #ПсихологическийТест ♦️Рубрика «Между нами девочками» – создана для женщин, кому необходима психологическая поддержка и помощь. #МеждуНамиДевочками ♦️Рубрика «Давайте развлечёмся» - создана, для того чтобы проанализировать представленную ситуацию по картинкам и предположить исход увиденного. Этот способ очень помогает развивать в себе способность анализировать любую ситуацию и понимать, как подкорректировать своё поведение в жизни. #РубрикаНемногоРазвлечёмся ♦️Рубрика «ДРЕВО ЖИЗНИ» - создана, для того чтобы распутать кармические узлы с помощью генератора случайных чисел. Работа проходит в режиме реального времени с применением метафорических карт. #РубрикаДревоЖизни ♦️Рубрика «ЗНАКИ ВСЕЛЕННОЙ» - создана, для того чтобы получить подсказку, совет или предостережение от Вселенной. Проходит каждое воскресенье. Участники рубрики формируют свой запрос и получают ответ. Проходит каждый понедельник. #РубрикаЗнакиВселенной ♦️Рубрика «Проверим интуицию» - создана для развития интуиции, так необходимой для принятия жизненно важных решений. #РубрикаРазвитиеИнтуиции Рубрик много, откликов и отзывов очень много😇. ♦️ВАС ЖДЁТ ФОРМУЛА БЕССМЕРТИЯ! Для тех, кто сегодня живёт под страхом смерти и при этом забывает о жизни. ‼️Формула разрушает страх смерти, который для многих людей является причиной деструктивных программ, мешающих насладиться здесь и сейчас блаженством и изобилием жизни. #ТрансформацияСознания ♦️Интересные посты, расширяющие наше сознание. Дают понимание того, что ты в мире не ОДИНОК и нас с одинаковыми проблемами много. #Осознание ♦️КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ ВАС ЖДЁТ ‼️ в 13.00 встреча участников телеграмм канала «МАЯК ПРОБУЖДЕНИЯ» в онлайн клубе «ИСКУССТВО УПРАВЛЯТЬ СУДЬБОЙ» В этом клубе рассматриваются основополагающие принципы искусства жизни и эффективные методы преобразования сознания, развития творческой силы и достижения внутренней свободы. #РубрикаИскусствоУправлятьСудьбой ❤️Сохраните эту публикацию, чтобы не забыть, и перешлите дорогим людям, тем, кто хочет понять и изменить свою жизнь. Друзья, кто уже участвовал в 👆рубриках, напишите в комментариях ваше видение по каждой⤵️

  • Александра Абрашкина

    Пребывая в таком состоянии, достаточно трудно совершить самостоятельные шаги и исправить этот недуг. Если самостоятельные способы коррекции и лечения не привели к успеху, очень важно обратиться к специалисту. Я хочу вам сказать, что изменения в жизни человека возможны! Не нужно этого бояться🤗. Жизнь удивительна😍! Я справлялась через танцы, книги, поступила в институт и только тогда приняла решение уйти. Было страшно, думала: если что, вернусь😱. Сейчас я могу той себе в прошлом сказать: ТЫ МОЛОДЕЦ❤️! ⁉️Кто может поделиться своим жизненным опытом? Напишите в комментариях, как вам или вашим знакомым удалось стравиться с домашним насилием⤵️ ❤️Давайте вместе поможем, тем, кому нужна наша поддержка! #Осознание

  • Реклама

  • Александра Абрашкина

    Приветствую вас, друзья!👋 Первым делом надо осознать, что вы под властью ТИРАНА. ТИРАН всегда будет нажимать на ваши болевые точки🥲, если вы детстве не получили любви, заботы, то в зрелом возрасте всегда будите требовать это от партнера. Это замкнутый круг. Разорвать его возможно исцелив свои внутренние травмы. А вот здесь и выход из замкнутого круга! ‼️Разберем подробно методы противостояния Повышаем самооценку Как это сделать? Песнопение, танцы, похвала со стороны других людей, личные достижения. Принятие себя. Всех своих сторон как сильных, так и слабых. Помните! Вы не робот и можете быть не идеальной! Расставляем жизненные приоритеты, увлекаем себя хобби и увлечениями. Пребывая в состоянии «Стокгольмского синдрома», человеку важно заняться интересным и полезным делом, найти людей, которые могут помочь и подсказать, что в данной ситуации делать. Не оставаться наедине с своей😢 болью. Только так можно избавиться от «Стокгольмского синдрома». #Осознание

  • Александра Абрашкина

    Да, я была долгих 10 лет жертвой. Пора поставить точку, я так думала… Конечно, проблемы идут с детства. Недостаток любви со стороны близких, появление других детей в семье. И так по цепочке. Такие дети считают себя второсортными людьми, недостойными чего-то большего. А бывает и так, что жертве идти некуда. Остается только подчиняться? Конечно нет! Выход есть! Безусловно самостоятельно это сделать сложно, но возможно. Как вы думаете, что необходимо сделать такой женщине? Как найти в себе силы противостоять тирании? Напишите в комментариях свои мысли, мы очень интересно с вами общаться #Осознание

  • Александра Абрашкина

    Приветствую вас, друзья!👋 ⁉️Как вы думаете? Почему в нашей жизни так происходит? Нам причиняют боль😢, мы уходим и опять возвращаемся. Возвращаемся к тирану😡. Здесь совершенно четко прослеживается «Стокгольмский синдром». Это проявление чувства привязанности жертвы к агрессивно настроенному к ней человеку. Было ли с Вами такое? Со мной было. Я так часто убегала с ребенком к родителям и опять возвращалась, когда они вставали на мою защиту, обвиняя его в тирании. Так срабатывает защитный механизм, разум отказывается работать эффективно. К несчастью, без желания самой женщины помочь ей никто не сможет! Лишь поняв нелогичность своих действий и несбыточность надежд по отношению к мужу, она может исцелиться. Со мной так и было. Но прошло долгих 10 лет тирании и эмоционального насилия. Я все время убегала и думала: за что мне это? В чем я виновата? А слёзы все текли ручьем. Идти было некуда. Что делать? ‼️Надо что–то менять. Вот, это основа в изменении сознания у жертвы. #Осознание