Приветствую вас, друзья!👋
Первым делом надо осознать, что вы под властью ТИРАНА.
ТИРАН всегда будет нажимать на ваши болевые точки🥲, если вы детстве не получили любви, заботы, то в зрелом возрасте всегда будите требовать это от партнера.
Это замкнутый круг. Разорвать его возможно исцелив свои внутренние травмы.
А вот здесь и выход из замкнутого круга!
‼️Разберем подробно методы противостояния
Повышаем самооценку
Как это сделать?
Песнопение, танцы, похвала со стороны других людей, личные достижения.
Принятие себя. Всех своих сторон как сильных, так и слабых.
Помните! Вы не робот и можете быть не идеальной!
Расставляем жизненные приоритеты, увлекаем себя хобби и увлечениями.
Пребывая в состоянии «Стокгольмского синдрома», человеку важно заняться интересным и полезным делом, найти людей, которые могут помочь и подсказать, что в данной ситуации делать.
Не оставаться наедине с своей😢 болью.
Только так можно избавиться от «Стокгольмского синдрома».
#Осознание