Обложка канала

Детский массаж. Страница 45

4013 @massagist_novokrinitskii
Открыть

ДЕТСКИЙ МАССАЖИСТ ДЯДЯ ИГОРЬ 🚼Двигательное развитие малыша 🙌Учу мам массажу и лфк 🧑‍🎓ОНЛАЙН-КУРС физ развития 0+ 🌏20000 выпускников из 50 стран 🧠Рост потенциала мозга малыша

  • Детский массаж

  • Детский массаж

    Всем прекрасной субботы 🤩 как Ваши дела, как настроение? Кто уже подготовился к Светлой Пасхе? 😇 Я к вам снова с полезной информацией ❤️ 📌 Пять тибетских жемчужин Оздоравливающий комплекс упражнений Начал осваивать комплекс упражнений «Пять тибетских жемчужин», и хочу тоже обратить ваше внимание на него, даже не только ваше, но и старшего поколения – бабушек и дедушек👌🏻, чтобы подольще быть сильными и здоровыми! Итак, поехали... 1️⃣ Станьте с разведенными в стороны руками на уровне плеч,живот втянуть. Взгляд вперёд. Медленно вращайтесь по часовой стрелке вокруг своей оси до тех пор, пока не почувствуете, как у вас слегка закружилась голова. Новичкам может хватить и 3 вращений. 2️⃣ Ложимся на спину, стараемся выдохнуть, избавив лёгкие от воздуха полностью. При поднимании ног и головы делаем максимальный вдох, при опускании выдох. 3️⃣ Становимся на колени, ноги на ширине плеч, опора на пальцы. Ладони расположены на задней части мышц бедер под ягодицами. Подбородок прижат к груди. Закидывая голову назад, прогибаемся, выпячивая грудь, делаем вдох. Возвращаемся в прежнее положение – это выдох. 4️⃣ Сесть с ровной спиной, руки опереть ладонями на пол по бокам от бёдер, пальцы строго вперёд Вначале необходимо выдохнуть. Запрокидывая голову и поднимаясь в подобие мостика параллельно полу, сделать плавный и глубокий вдох. Опускаясь, снова выдох. 5️⃣Упор лёжа, прогнувшись, руки шире плеч, полный выдох. Поднимаете таз вверх, поза похожа на позу йоги «собака мордой вниз»- вдох. ✅ На первой неделе каждое упражнение делать по 3 раза, утром на голодный желудок. Вечером тоже можно попробовать, но оно может сильно бодрить и нарушать сон, поэтому все индивидуально. ✅ На второй неделе добавить 2 раза и делать 5 раз каждое упражнение за подход. ✅ На третьей неделе 7 раз. И так увеличивать каждую неделю на 2 раза, пока не дойдёте до 21 раза. Нельзя переутомляться, делайте как выходит. Между упражнениями отдыхайте, дышите. У тибетцев эти упражнения направлены на работу, прежде всего, с энергиями, но я в этом не силён😊, а с точки зрения лечебной физкультуры это отличный комплекс, который укрепляет все мышцы. На самом деле его положительное действие на организм трудно переоценить, идёт мощное тонизирующее воздействие на внутренние органы и системы. ‼️ Упражнения рекомендуют выполнять ежедневно и не прерываться. Особенно актуальны они для людей от 40 лет 😌 Продолжаем рубрику #новокриницкий_отболивспине, делитесь с другими, для многих актуально и полезно 🤗

  • Детский массаж

    Кулич безглютеновый🥧 Мука кукурузная 70 г Мука рисовая 220г Цедра 1 лимона Сок апельсиновый 50 мл Молоко растительное 220 мл Сахар 50г Сода 1 ч л Яблочный уксус 1/2 ст л Соль, корица, мускатный орех по вкусу, ванильный сахар 1г Изюм 70 г Орехи 70 г Духовку поставить нагреваться до 180 градусов. Изюм заранее замочить в кипятке на 15 мин, обсушить бумажным полотенцем и присыпать рисовой мукой. Орехи мелко порубить. Все сухие ингриденты смешать в одной миске, жидкие - в другой. К сухим добавить изюм и орехи. Потом влить жидкие ингредиенты в сухую смесь и хорошо смешать все. Тесто густое, мокрыми руками делим на 4 части и раскладываем в формы высотой 7 см, диаметр 6 см, выпекаем ~40 мин. Остужаем. Украшаем полностью остывшие куличи по своему выбору.

  • Реклама

  • Детский массаж

    Дорогие родители, вижу ваши вопросы ❤️ 📌 Выбрать курс, ознакомиться с программой и бонусами можно по ссылке: https://clck.ru/eMdDn Если вам нужна помощь в выборе курса, не стесняйтесь, пишите в комментариях возраст и какие навыки у малыша 👶

  • Детский массаж

    #новокриницкий_отзывы 😍 Без лишних слов...

  • Детский массаж

    📌 ТОП заблуждений родителей Верили какому-нибудь из мифов? Проверенные данные куда лучше – вы можете получить абсолютно БЕСПЛАТНО таблицу развития ребёнка до года, где указаны все этапы развития вашего малыша! Скачивая таблицу, вы имеете возможность купить наши курсы дешевле 😊 👉 https://clck.ru/dZNwU

  • Детский массаж

  • Детский массаж

    📌 Самые простые ЕЖЕДНЕВНЫЕ взаимодействия, которые развивают мозг ребёнка на первом году жизни, и это общение критически важно для всей дальнейшей жизни ребёнка. Последствия отсутствия подобной стимуляции мозга описаны детским психиатром Брюсом Перри и его соавтором Майей Салавиц в книге «Мальчик, которого растили как собаку». В ней он описывает случай из своей практики. Читайте по ссылке. 👇👇👇

  • Детский массаж

    📌 Часто спрашивают про толокары: машинки-тележки, которые ребе‌нок может толкать и идти за ними. Покупать? Подготовили для вас ещё более подробный пост на эту тему. Ставьте реакции ❤️ и будем рассуждать 👇 Специально наше‌л несколько фото с детьми, толкающими такие тележки. Красной линией подчеркнул положение корпуса малыша во время катания толокара (см фото). Видите, центр тяжести смеще‌н впере‌д, попа ушла назад. А теперь листайте фото далее, посмотрите как держит корпус ребе‌нок, самостоятельно начинающий ходить ровненько. Ребе‌нок САМОСТОЯТЕЛЬНО ловит баланс, включается в работу мозжечок, мозг запоминает положение тела в пространстве и при ежедневнои‌ практике закрепляет его как правильное. А если ребенок учится ходить с толокаром, какое положение тела зафиксируется как верное? С попой назад? Кстати, прибавьте к этому еще‌ и то, что у малыша, по сравнению со взрослым большая голова и центр тяжести находится выше, то есть баланс ловить изначально сложнее. Если у ребе‌нка есть в сложности в плане двигательного развития, то при закреплении неправильного стереотипа движения ему потребуется гораздо больше времени для возвращения в правильное положение, если вообще оно случится. А зачем вы вообще хотите купить толокар? Чтобы ребе‌нок поше‌л? Так он и без толокара пойде‌т. Чтобы быстрее поше‌л? А зачем быстрее? Вы же когда его в животе 9 месяцев носили, ведь не хотели, чтобы он родился раньше? На 7-ом или 8-ом месяце. Все же знают, что ребе‌нку надо «созреть», что раннее появление на свет грозит осложнениями для его здоровья. Так почему ребе‌нок должен быстрее сесть и пойти? 👀 Почему, если он в животе, все признают его право «дозреть», а если уже родился, то нет?🤔 Например, на курс 9-12 мес я беру только детей, которые уже отползали на четвереньках минимум 2 месяца 🤷‍♂️ Я против вождения малышей за руки, для ребе‌нка это УПРАЖНЕНИЕ не более 15 мин в день, приче‌м держать карапуза надо как на последнем фото, чтобы он САМ ловил равновесие, а не висел на ваших руках. А если дети берут стул и идут, толкая его впереди? Коле‌сиков у стула нет, не очень-то разбежишься, этим занимаются дети, уже хорошо управляющие своим равновесием. Начало ходьбы до 16-18 мес. 👉 А ваш во сколько поше‌л?

  • Детский массаж

  • Детский массаж

    Наглядный результат нашего курса 0-3 мес и 3-6 мес ❤️ У мам отлично получается самостоятельно заниматься с малышом 🤗 Мы даём всё самое необходимое, в том числе – обратную связь от эксперта-массажиста, чтобы вы лишний раз не переживали за технику выполнения! С курсами можете ознакомиться по ссылке: l='noreferrer nofollow' href='https://clck.ru/eMdDn'>https://clck.ru/eMdDn #новокриницкий_отзывы

  • Детский массаж

    📌 ДЕТИ – ЛУЧШИЕ УЧИТЕЛЯ Болтала тут со знакомой, она пока без детей, но вдохновенно про них слушает, так как не модная, не чайлдфри какая-нибудь и вообще собирается рожать. А я рассказываю, мне только уши дай, особенно если о сыне. Он вообще мой конёк, как взгромозжусь — не остановишь. Знакомая мечтательно вздыхает в звёздное небо: — Интересно, а вот какой будет мой ребёнок? — Пффф, проще простого. Что у тебя в жизни получается хуже всего? — уверенно заявляю я. — В смысле? — не понимает девушка. Ну, сейчас объясню. Я поняла, что это не мы рожаем детей, это нам их подкидывают по высшему распределению. А оно, это распределение, то ли очень мудрое, то ли просто с отменным чувством юмора. Вот есть, например, ребята, заядлые велогонщики, познакомились на треке, свадьба на колёсах, фата намотана на раму, всё как положено. На пятом месяце беременности она ещё крутит педали, на седьмом болеет за мужа с трибуны, вместо коляски покупает беговел и обои в детскую с маленькими мишками на трехколёсном друге. Догадываетесь, кто отказался в принципе заниматься каким-либо спортом, как только вылез из живота? Парню уже скоро самому жениться, а он, нет-нет, да и наденет шлем задом наперёд или вообще перепутает велосипедные кроссовки с лыжными ботинками. Другая барышня, выращенная среди полотен Дали и книг Бальзака, играла на фортепиано будущему наследнику, как только увидела на УЗИ пульсирующую точку. Купила бодики с принтом фрака и бабочки. Узнала часы работы всех московских музеев и с какого возраста принимают детей в местный центр эстетического воспитания. Её сын ходит на карате и рыбалку, носит рваные джинсы не по моде, а по велению сердца, на утреннике может разогнать тоску, устроив рэп во время хоровода «в лесу родилась ёлочка». Первый в самой глубокой луже и в самой жестокой драке. — Это потому, что мальчик, — вздохнула барышня и быстро родила девочку. С лицом первой хулиганки на районе. Дочь нырнула за братом в лужу, как только научилась ходить. А чуть позже показала ему, как лучше дёргать девчонок за косички и каких именно жуков боится воспитательница. Я умело распределяю время. Организовываю пространство и вмещаю космос в ежедневники. Дружу с планами, деньгами и головой. Точно знаю, что нужно, сколько стоит и как достать. Но не дружу с чувствами. То есть, что нужно — знаю, а чего хочу — нет. Не умею доверять вселенной, незнакомым людям и ЖКХ. Не успеваю разобраться, почему, а спрашиваю, что. От меня веет конкретикой, а не домашними борщами. Какое удовольствие от процесса? Дайте результаты! И что же я получила? Ребёнка, который весь соткан из паутинок чувств и эмоций, как листик с тонкими прожилками. Который прислушивается к себе, как к скрипке, морщится от фальшивых нот и громких переборов. Который отчаянно требует, чтобы его поняли и приняли вот такого, ранимого и оголенного сердцем. Забыл тут ватрушку в гостях, на которой с горки катаются. — Ну вот, говорю, сам забыл, сам и не будешь кататься. А мы собирались, между прочим, завтра… — Мама, ты что, не понимаешь, что я сейчас испытываю?! — выкрикивает откуда-то из самых глубин себя, — Мне так горько и обидно самому, мне поддержка нужна, а ты… И в это горьком «а ты…» вся печаль вселенной. Все мысли о том, кто рядом, и о том, что он переживает. Я стою, ошарашенная, не умеющая свои-то чувства так отслеживать, не то что чужие. Привыкшая к таким разговорам с психологом, а не с пятилетним мальчишкой… — Прости, дорогой, тебе и в самом деле сейчас самому тяжело. Дети приходят к нам, чтобы научить нас чему-то важному. Можно не замечать их миссии, бороться с ними и переделывать под свой лад. Можно одеть хулигана во фрак и запретить ему лужи. Можно посадить интеллектуала на велосипед и столкнуть с горки. Можно не слышать, о чем кричит тебе твой ребёнок всем свои маленьким существом. А можно прилежно делать домашнее задание, которое подкинула тебе жизнь. Уроки принятия, уроки терпения, уроки доброты, уроки признания другого быть другим. Да, у высшего распределения отличное чувства юмора. И капелька мудрости. Автор: Лёля Тарасевич

  • Детский массаж

    📌 Рубрика #новокриницкий_такделатьнельзя *слабонервным не смотреть Напоминанием, специально наглядно даём раздел НЕЛЬЗЯ, чтобы вы точно знали, чего категорически нельзя допускать на сеансе. ❗Далеко не все медики, которые занимаются с детьми, проходят курсы повышения квалификации, да и сами курсы, зачастую, очень формальны... ‼️ВАЖНО В наших курсах мы НЕ применяем такие упражнения. Можете быть уверены.

  • Детский массаж

    📌 Выбрать курс, ознакомиться с программой и бонусами можно по ссылке: https://clck.ru/eMdDn Если вам нужна помощь в выборе курса, напишите в комментариях возраст и какие навыки у малыша!

  • Детский массаж

    📌 Ответ на часто задаваемый вопрос Напоминание: Выбрать курс, ознакомиться с программой и бонусами можно по ссылке: https://clck.ru/eMdDn

  • Реклама

  • Детский массаж

    📌 Специально для вас мы публикуем отзывы на курсы в отдельном телеграм-канале: https://t.me/novokrinitskii_otzivy
    Отзывы «Малышовый фитнес»

    Отзывы о курсах Игоря Новокриницкого Официальный канал https://t.me/massagist_novokrinitskii Курсы https://clck.ru/eMdDn

    Telegram

  • Детский массаж

    📌 МОЖНО ЛИ МАССАЖЕМ ВЫПРЯМИТЬ НОГИ? – постоянный вопрос. Прочтите, может и не надо выпрямлять и «само пройде‌т»? Изучите изображение, закрепленное ниже. Материал из открытых источников в интернете. 👇🏻👇🏻👇🏻 Считается, что форма ног формируется в течение первых 8-10 лет жизни человека. Все дети рождаются с выраженной варусной деформацией. Довольно быстро – в течение первых 1,5-2 лет эта варусная деформация переходит в вальгусную. Позже, к 6 годам (у некоторых чуть позже) ноги выпрямляются и остаются такими до завершения роста скелета. Считается, что у девочек формирование скелета завершается к 16, у мальчиков – к 18 годам. Хотя бывают исключения из этого правила. 👉 Один патриархов русской ортопедии М. О. Фридланд писал, что ребе‌нок, начинающий ходить, «должен пройти сложную школу эквилибристики». При весьма малой опорной поверхности стоп и высоком расположении центра тяжести тела ребе‌нок должен, прежде всего, научиться сохранять равновесие при стоянии и передвижениях. Далее, с укреплением мышечно-связочного «корсета» тела форма ног обычно выравнивается: стопа, голень, колено и бедро центруются и выстраиваются по одной линии — вертикальной оси нижней конечности. С ростом ребе‌нка соответствующим образом меняется позиционная установка стоп, форма и индивидуальные изгибы сводов стоп. Установка стоп претерпевает естественные физиологические изменения и к 8-9 годам стопы должны занять нейтральную позицию, когда средняя линия пяточной кости лежит близко (+5°) к вертикальной оси голени и всей нижней конечности. На подростковый возраст и период интенсивных эндокринных перестроек приходится следующий период повышенной уязвимости. В этот период скелетно-мышечная система детеи‌ наиболее склонна к деформациям. Пол, возраст, генетические особенности и среда могут существенно влиять на дальнейшее формирование осанки, формы ног и сводов стопы. Возрастное выравнивание формы ног происходит не всегда. Чаще девочки более гибки, пластичны, и если эта гибкость чрезмерна, а мышечно-связочный «корсет» тела отстае‌т в развитии, Х-образная форма ног и избыточный прогиб в пояснице остае‌тся надолго. ПЕРЕСЫЛАЕМ, ДЕЛИМСЯ 🔥 📌 Ваш ребёнок с какой формой ног сейчас?

  • Детский массаж

    📌 Коротко о главном Выбрать курс, ознакомиться с программой и бонусами можно по ссылке: https://clck.ru/eMdDn Если вам нужна помощь в выборе курса, напишите в комментариях возраст и какие навыки у малыша!