ДЕТСКИЙ МАССАЖИСТ ДЯДЯ ИГОРЬ
🚼Двигательное развитие малыша
🙌Учу мам массажу и лфк
🧑🎓ОНЛАЙН-КУРС физ развития 0+
🌏20000 выпускников из 50 стран
🧠Рост потенциала мозга малыша
Двигательное развитие ребёнка на первом году жизни (по В.Войта).
7-12 мес развития в этой мини-таблице.
Полную версию можно скачать по ссылке.
Хороший вариант: распечатать, повесить на холодильник и поделиться полезной информацией с другими.
Таблицу я делал под кураторством сертифицированного Войта-терапевта и врача-реабилитолога.
Важно:
Сроки, указанные в таблице, средние. Могут быть сдвиги в рамках +/-6 недель — это тоже считается нормой.
Всемирно известный детский невролог В.Войта (1917-2000) со своими соратниками в 1960-70-хх годах наблюдал детей до года и подробно фиксировал сроки появления новых навыков.
Примерно в те же годы такую же работу проделала выдающийся венгерский врач-педиатр Эмми Пиклер, которая работала в послевоенном доме ребёнка в Венгрии.
Данные Войты и Пиклер оказались очень близки, хотя они работали независимо друг от друга.
Мои онлайн-курсы детского массажа и ЛФК базируются на этих данных.
И именно идеи Эмми Пиклер я поддерживаю в своём блоге.
Задача взрослого — создать безопасное окружение для ребенка, которое позволит ему максимально двигаться, развивать и осознавать свои возможности.
В моем случае я призываю опустить ребёнка на пол.
Также у меня есть лекция по моторному онтогенеззу, где я подробно разбираю, как развивается ребенок до 1 года.
Рассказываю, что нормально, когда и какие навыки должны появляться и как определить возможные сложности на пути развития. Интересно?
У меня трое детей. О дяде Игоре узнала во время третьей беременности. Благодаря его рекомендациям, всем постам, я увидела как на самом деле должен развиваться малыш. Дети действительно всё умеют сами, главное не мешать им и правильно организовывать пространство. Это просто чудо чудесное видеть, как твой малыш каждый день самостоятельно познает мир вокруг себя и искренне всему удивляется и радуется своим достижениям и победам в овладении нового навыка 😃 Я сыночка ни в чем не торопила и просто наблюдала и почему-то в голове всё время представлялось наше общество, начиная с первобытного, и каждый день я наглядно видела эту эволюцию человечества в своем ребёнке, в каждой попытке сделать всё самостоятельно. Сейчас сыну 1,5 годика, он уже очень быстро бегает с резкими изменениями в любом направлении, лазиет по лесенке, прыгает на месте, очень активно танцует, кувыркается через голову, сам кушает, хоть и криво, всегда помогает мне одеть его, с домашними делами лучшего помощника не найти... И что заметила - никогда не даёт свою руку на прогулке, свободно любит гулять, на руки постоянно не просится, хотя с рождения всё время носила на руках, а как начал ходить забыл о моих руках и мне это очень нравится! Он совершенно другой ребёнок. Жаль, что я раньше этого всего не знала, еще с первыми моими детьми. Старшей 15 лет и у нее сколиоз, среднему почти 8 лет и у него слабый плечевой пояс, плохая координация движений, с трудом научился держать ручку, очень быстро устаёт сидеть за столом. Они не ползали, либо оочень мало, потому что я старалась быстрее научить их ходить🤦♀сажала в ходунки, спали на мягких матрасах и на подушках (ложила ребенка на подушку, а подушку себе на вытянутые ноги и качала так, пока не уснёт, а потом так оставляла спать), на полу вообще не жили, там же холодно и грязно... В общем, младший мой на правильных четвереньках пополз в 10 месяцев, с 7,5 мес по-пластунски ползал с переходом в раненного партизана, сел сам в 9 мес, а в 13 месяцев пошёл. Он у меня большой МОЛОДЕЦ! Спасибо большое дяде Игорю и всей его команде!
Ползать нельзя вставать — поставьте запятую в этой фразе в нужном месте.
Как только у ребёнка получится встать на ноги (зачастую с помощью взрослых), интерес к ползанию начинает угасать в геометрической прогрессии.
Именно поэтому отсутствие ползания у ребёнка чаще всего педагогическое упущение.
«У меня ребёнок, если посадишь — сидит, если поставишь — стоит; не ползает. Как научить его сидеть и стоять?».
Ползать учить маме в голову не приходит.
Зачастую случается так:
«На животик кладу, он плачет. Поэтому лежит на спине, а как лежать надоест, беру на руки.
А потом подрос, на руках стало тяжёло держать — ставим на ноги».
Круг замкнулся, ползанию места не нашлось.
Вот и вырастает ребёнок — руки к письму не готовы, спина и ноги — к долгой ходьбе и сидению за партой (та ещё нагрузочка).
Начинаем пожинать плоды в виде нарушений осанки.
А ещё зачем нужно ползание, кроме укрепления рук и ног?
Отвечает известный физиотерапевт Глен Доман:
«Чем чаще мы будем позволять ползать своему новорожденному, тем быстрее он будет развиваться, тем быстрее будет расти его мозг.
Ведь он растет только в процессе использования.
И эта истина продолжает оставаться истиной всех стадий развития двигательной активности».
Поняв эту истину, тысячи родителей на всем земном шаре сумели предоставить своим детям наилучшие возможности для роста мозга, а тем самым усилили их интеллект.
Как же они этого добились?
Клали своих детей на пол чаще и оставляли их там дольше, чем это делали другие родители.
К 6-8 мес здоровый ребёнок обычно начинает ползать сам. И чем дольше ползает — тем лучше. Пойти к 1 году — это не цель.
Цель: поползти!
Если вдруг что-то пошло не так — помогите, подключите массаж + физкультуру и фитбол.
Именно для таких случаев я сделал свои онлайн-курсы по физическому развитию детей до года.
Во сколько пополз ваш малыш?
Встает в планку в 5-9 месяцев.
Итак, герой-спортсмен? Вундеркинд? Начнём это утро с пользой!
Дошло до того, что планка 6-ти месячного малыша стала элементом пиара его мамы — зарубежного фитнес-блогера.
Мол, вот как она приобщает ребёнка с пелёнок к спорту.
На самом деле вставание в планку практикуют множество детей и особенно часто перед началом ползания. В этом нет ничего «вундеркиндного».
Основных причин вставания в планку две:
1. У ребёнка гипертонус ног/поясницы.
Обычно физиологический гипертонус исчезает к 4-6 месяцам, но если тонус ещё в наличии, а ребёнок уже хочет ползти, то часто поначалу получается планка.
Ноги при этом напряжённые и прямые «как палки», а у малыша трудности с вставанием на колени.
2. Ребёнок стремится подражать маме и папе, которые стоят и ходят на стопах, и сам встаёт как может. Пока получается только планка.
Такие малыши ноги в коленях сгибают свободно, зачастую уже стоят или ползают на четвереньках.
И в первом и во втором случае нужно ребёнка склонить к ползанию на четвереньках — обучить с помощью специальных упражнений, а их у меня достаточно в онлайн-курсе 6-9 мес.
Напомню, что поощрять вставание на ноги до 9 мес и пока ребёнок не отползал 2 месяца именно на четвереньках, я не рекомендую.
Допустим, вашему малышу 9 месяцев, но он ещё не ползал толком на четвереньках.
Я все равно посоветую вам сначала пройти этап четверенек, а только потом вставать на ноги.
И да, то, что он хочет ходить, вовсе не означает, что вам нужно его водить.
Ваш малыш вставал в планку?
Послеродовая депрессия и материнская тревога — что это такое? Беседа с клиническим психологом
Первые месяцы с малышом связаны не только с счастьем и новыми впечатлениями. Многие матери именно в этот период сталкиваются с повышенной тревогой, а иногда и с послеродовой депрессией.
В новом выпуске подкаста «Малыш и движ» Татьяна вместе с клиническим психологом Ириной Смолярчук разбираемся:
1) как часто возникает послеродовая депрессия?
2) повышенная материнская тревога — это норма или отклонение?
3) как справиться со всем этим в первые месяцы?
Как выбрать детский матрас?
Обещал? Выкладываю! Буду рад вашей поддержке 😉
При выборе матраса для ребёнка действует одно общее правило:
«Чем младше ребёнок, тем жёстче матрас».
— 0-3 года:
до 1-1,5 лет самый жёсткий матрас из кокосовой койры (натуральный наполнитель);
от 1,5 до 3 лет у ребёнка появляются изгибы позвоночника, поэтому нужен менее жёсткий матрас, оптимально — из натурального латекса.
От 0 до 3 лет можно купить двусторонний матрас: с одной стороны кокосовая койра, с другой латекс, и пользоваться максимально жёсткой стороной из койры первый год-полтора, а потом его перевернуть.
— 3-7 лет:
продолжается формирование изгибов позвоночника, для поддержания изгибов нужен матрас средней жёсткости, например, латексный.
Если вы хотите купить матрас, который будете использовать с 3 лет и до 16 лет, то есть смысл взять сразу с независимым пружинным блоком.
— 7-16 лет:
заканчивается формирование позвоночных изгибов.
Рекомендуется матрас средней степени жёсткости с независимыми пружинами. Пружины подстраиваются под контур тела, обеспечивают циркуляцию воздуха, благодаря пружинам нет провалов в местах высоких нагрузок. Лучше, если у матраса будет зимняя и летняя стороны.
Важно!
1. При выборе отдайте предпочтение матрасам из натуральных материалов, но обязательно спросите на них сертификаты, у крупных производителей с сертификатами все в порядке и даётся гарантия на матрас.
2. Наполнитель не должен крошиться, обратите на это внимание.
3. У матраса не должно быть резкого запаха.
4. Каждые 3 месяца переворачивайте матрас, а так же меняйте изголовье с изножьем.
5. Матрас должен чётко соответствовать размерам кровати, чтобы не было зазоров, куда ребёнок сможет сунуть руку/ногу.
Рекомендую жаккардовую обивку матраса и обязательно наматрасник — его удобно стирать. Подушку не используем до 2 лет.
Какой матрас у вас? Ваш ребёнок спит в кроватке или с вами?
Ребёнок начал сидеть/вставать/ходить и он начал падать! Что делать?
Падения с высоты собственного роста (70-90 см) для детей первого года жизни безопасны в подавляющем большинстве случаев и падают дети такого возраста в основном дома.
На Али-экспресс можно обнаружить такие крылышки с нимбом — если ребёнок падает, они смягчают удар головой.
Что я о них думаю? Честно?
Допустим, ребёнок один раз в них упал, голове не больно.
Выводы о том, что во время падения надо было сгруппироваться и не дать голове коснуться пола, не сделаны. Опыт не наработан.
Какой же тогда выход, дядя Игорь? Не покупать хорошенькие крылышки с нимбом? 🥺
Я думаю, что коврик для ползания из вспененного полиуретана, который очень хорош для обучения ползанию, спасёт ребёнка и от травм головы.
Мои подписчицы из жарких стран типа Кипра или Испании, где на полу принято класть плитку, пользовались для ползания именно таким ковриком или ковриками-пазлами на максимальную площадь помещения. Иначе ребёнку холодно на полу.
И падать ребёнку надо учиться. Именно опытным путём он научится группироваться при падении.
А мамам советую найти баланс между гиперопекой и попустительским отношением к ребёнку: где надо страховать, где возможно — отпускать.
А про крылышки... Сами решите, я своё мнение высказал.
Приобрели бы такие? Да/нет? Почему? Интересно ваше мнение.
Обучение безопасному падению — задача общеразвивающих упражнений для детей, стоящих у опоры.
Все упражнения, которыми мы занимаемся с детьми на моих онлайн-курсах от 0 до 12 мес, носят сугубо прикладной характер.
Правильные стереотипы движения помогают детям двигаться с наименьшими затратами ресурсов организма.
Знаете, сколько полезных движений нужно отработать малышу, и мы этим занимаемся во время сеансов?
Просто навскидку:
1) перевернуться, чтобы лечь на живот и увеличить себе обзор;
2) поползти, чтобы чего-то достичь;
3) подняться на прямых руках, чтобы куда-то заглянуть;
4) залезть, слезть, перелезть;
5) сесть на корточки и встать;
6) шагать по лесенке и др.
Ну и правильное умение падать, выставляя вперёд руки, как минимум, защитит физиономию от синяка 🤗
Мы легонько раскачиваем сидящего на коленях малыша, провоцируя его выставлять руки для опоры.
Разумеется надо практиковаться на дружественной поверхности дивана, чтобы не было больно в случае промаха.
Важно:
Наша задача научить малыша наклонять корпус вперёд, страховать себя руками, и тогда не будет жалоб от мам, что ребёнок опасно падает навзничь назад или лбом вперёд!
После дивана обязательно нужно практиковаться под маминым контролем на твёрдом полу с толстым покрытием, например на коврике для ползания.
Кому нужны курсы для самостоятельных занятий с ребёнком с обратной связью эксперта-массажиста можно ознакомиться здесь, кликнув по тексту.
Напоследок вопрос:
«Падать ребёнка целенаправленно учили?»
Когда маме успокоиться? А когда побеспокоиться?
Сначала хочу поблагодарить вас за приятные слова, мне и команде очень приятно ❤️
Продолжаем и дальше радовать вас полезным, качественным контентом.
Тем, кто стал/будет мамой впервые, да и опытным родителям не грех почитать для закрепления материала.
Иногда я ловлю себя на мысли, что в современном информационно насыщенном мире очень сложно понять: «Где правда, брат?» А уж как это все давит на молодых мам, ещё бабушки масла в огонь подливают.
Мама, успокойтесь, и:
1) берите ребёнка на руки как можно чаще до 3 месяцев — ручным не сделаете;
2) выкладывайте на живот хоть на немного, но часто — до 10 раз в сутки перед едой, можно с роддома (ну или как прищепка отпадёт);
3) ложитесь с ребёнком на пол — до 3-4 месяцев по возможности и желанию, с 4-5 мес обязательно. Ребёнок должен знать, что пол — это не страшно, это интересно;
4) перестаньте судорожно намывать пол дважды в день, когда ребёнок начнёт ползать — он все равно оближет ножки стола и ботинки в прихожей, это будет всего лишь первый шаг к дегустации песка в песочнице;
5) ребёнок не должен сесть в 6 мес (обычно к 8 мес садятся ок 80%, до 10 мес — оставшиеся 15-20%);
6) не должен пойти в 1 год (до 16 мес идут 90% детей, 18 мес — крайняя граница).
Мама, побеспокойтесь:
1) когда носите ребёнка на руках, меняйте правую и левую руки (можно браслетик-напоминалку);
2) помните, что при ношении малыша важно сохранять прямой ось голова-позвоночник-таз; во время ношения на руке не допускайте запрокидывания головы и усаживания попой на руку до момента самостоятельного сидения;
3) закончите использование шезлонга/качелей на постоянной основе как только ребёнок начнёт в них «качать пресс». Просто продайте их, как написала мне одна мама.
4) ходунки и манеж просто не покупайте (можете поискать этому объяснение в ленте);
5) при выборе коляски обратите внимание на то, чтобы ремень между ног начинался не далее 10-15 см от спинки коляски — это не даст ребёнку съезжать вперёд и провисать поясницей между спинкой и основанием и перегружать и деформировать поясничный отдел;
6) когда вам советуют обувать ребёнка дома — дома только босиком!
7) беспокойтесь каждый раз, когда кто-либо или что-либо ограничивает двигательную активность вашего ребёнка.
У вас есть вопросы по перечисленным пунктам? 😉
Мамству никто не научит.
Дорогие родители, приветствую вас! Всем прекрасной пятницы и отличных выходных 🔥
Сегодня хочу с вами вот что обсудить…
Вы учитесь сами, причём зачастую сразу в боевых условиях: вот тебе младенец, теперь от тебя зависит его жизнь.
И вы учитесь брать ответственность на себя за его здоровье и развитие.
Иногда вам страшно.
Иногда вам сложно.
Иногда накрывает паника.
Хочется разделить эту ответственность с кем-то, например, с мужем.
Но фактически она не делится.
У вас своя, у него своя.
И в этих сложнейших условиях вы ежедневно принимаете решения.
Я получил от одной мамы такой комментарий:
«Мне не понятна ваша позиция, что ребёнок все делать должен сам, а мы ему только помогаем. А потом вы говорите, что сажать ребёночка нельзя, ставить на ножки нельзя, так как ему тогда в этих действиях помочь?»
Мама читала мою страницу 4 месяца(!), но так и не поняла разницу между понятиями «помочь ребенку», создав ему условия и мотивацию для самостоятельных действий, и «сделать за ребенка».
Услышьте меня, ребёнок вырастет, и никто за него ничего делать в его жизни не будет.
Ваша задача — проявить уважение к своему ребёнку и дать ему возможность научиться действовать самому.
И как ни странно, закладывается это уже с пелёнок: сам перевернулся, сам достал нужный предмет, сам пополз.
Мои советы ничем этой подписчице не помогли, дочь она стала сажать, потому что решила, что это и есть «помощь», и на животе лежать ее приучить не смогла.
И далее эта подписчица предложила мне закрыть комментарии к постам, потому что я все равно, по ее словам, в них занимаюсь только тем, что отправляю покупать свои курсы и блог мой — сплошь коммерция.
И знаете что? Да, моя страница – таки имеет коммерческую составляющую.
Ну и надеюсь, что абсолютному большинству я пригодился все-таки и без курсов, это и есть основная блога.
Сегодня поговорим о насущном. Про эргорюкзак!
Именно про Эрго, потому что про рюкзаки-кенгуру многие осведомлены про их вредности:
1) нет М-позиции для ног, которая нужна для правильного формирования ТБС;2) прямая спина, что нефизиологично;3) огромная нагрузка на позвоночник, тоже не физиологично.
Теперь про Эргорюкзак,который на фоне кенгурушек хвалят.
Есть существенные ограничения его использования:
1) ребёнок должен весить минимум 7,5 кг;2) должен быть старше 6 месяцев;3) должен самостоятельно сидеть;4) должен так в эргорюкзаке расположиться, чтобы не осталось пустых пространств, иначе не будет обеспечена физиологичность посадки;
5) каждые 40 мин ребёнка нужно вытаскивать, разминать руки/ноги и минут 15 носить обычным способом.
При покупке рюкзак следует обязательно примерять, помещая в него малыша. И если в 6 мес рюкзак впору, то в 9 мес уже будет мал.
То есть у рюкзака можно увеличить лямки, а остальные параметры как менять?
Когда я читал бесконечные форумы про эргорюкзаки, у меня, ей-богу, ум за разум зашёл от количества нюансов.
Я, если честно, думаю, что мамы все эти нюансы читают по диагонали, потому что каждый «кулик своё болото хвалит», видимо, в зависимости от того, на территории какого болота работает 😉
У меня все просто и однозначно:
Детям в возрасте до 3 лет жизненно необходимо движение, и это серьёзнее, чем думают многие.
Движение и ещё раз движение, если вы хотите чтобы у ребёнка было все в порядке с развитием и зрелостью мозга. И без разницы — ограничиваете вы малыша в движении, привязав его к себе кенгурушкой или эргорюкзаком.
Я читаю Инстаграм мамы лет 25-ти про то, как она совершила трёхчасовой набег на ТЦ, и её малыш все эти 3 часа провёл в рюкзаке и она в восхищении: «Это идеально».
3 часа ребёнок был почти связан, лишён возможности сменить положение тела и она в восторге. И сколько таких мам? Сейчас воспевают мобильность мам малышей — посадила в коляску/автокресло/эргорюказак и полетела.
Но, включите голову... Даже взрослый устаёт сидеть в машине 3 часа, а ребёнку каково сидеть мумией?
Есть экстренные ситуации типа аэропорт или сбегать в аптеку, тогда эрго нужен.
Моё мнение. А ваше?
Газики и колики — в чём разница? Как помочь ребёнку?
Молодые мамы и папы постоянно переживают за здоровье малыша. Особенно много вопросов вызывают колики и газики. В чём между ними разница? Как помочь ребёнку в обоих случаях?
Разбираемся в новом эпизоде подкаста «Малыш и движ»