life as a project. Страница 3

Я — организатор жизни

Всем привет! Хочу ещё раз познакомиться с вами — в этой статье-визитке я расскажу о том, в чём могу быть полезной, и обновлю информацию о моих актуальных проектах. Меня зовут Юлия Корес. Я — инди-предприниматель с фокусом на социальные проекты, организатор жизни и автор книги «Дизайн жизни» и системы лайф-менеджмента. Я люблю организовывать жизнь и все её составляющие — информацию, внимание, пространство, время, финансы. В 2020 году я начала исследовать личную эффективность и управление разными частями жизни в своем телеграм-канале и дзене. И по сути изобрела новое направление — лайф-менеджмент. А затем и свою профессию — организатор жизни :) До этого существовало множество подходов к управлению временем, несколько — к управлению информацией, но никто не рассматривал управление жизнью целиком. Я применила мои сильные стороны (системное мышление, рационализм, идейность) и несколько лет опыта в создании бизнеса к сфере личной эффективности. И привнесла в неё новую методологию — придумала

Диктатура будущего над настоящим

Сегодня хочу обсудить тему отложенной жизни — то, как мы жертвуем радостью в настоящем ради будущих целей. В статье, я поделюсь своей историей приобретения этого навыка откладывать «на потом» и способами его преодоления. Одна из самых частых вещей, которую говорят старики в качестве совета себе в молодости — то, что нужно выполнять свои желания как можно быстрее. Желания имеют свойство устаревать и терять свою привлекательность. Откладывая мечты на потом, вы попадаете в ловушку постоянной жизни «по обстоятельствам», а не по своим мечтам. Получается, такая диктатура будущего над настоящим. В погоне за большими мечтами может появится соблазн отказаться от хорошей жизни здесь и сейчас — от качественного отдыха, еды, одежды, развлечений. Вот только упускать жизнь месяцами или годами взамен за возможность в будущем достичь цели — это абсолютно бессмысленно. Для мозга нет разницы, откуда получать удовольствие — он выпускает примерно одинаковое количество эндорфинов и от любимого ужина в рес

Подход Slow living: как романтизировать свою жизнь

Сегодня хочу поговорить о подходе медленной жизни (slow living) и романтизации простых вещей в ней. В статье я расскажу про свой опыт замедления, и почему этот подход — лучше культуры суеты, постоянного потребления и FOMO. Slow living подход — это альтернатива hustle culture (культуре суеты). Это достаточно революционный подход для современного мира, где ценность человека определяется его продуктивностью, т.к. он требует мужества жить свою жизнь в своем темпе. С детства нам внушают, что будущее важнее настоящего. Время — это инструмент, а ценность моментов определяется их ценностью для будущих целей. Но что, если время нашей жизни — это не инструмент, а сама цель? В этом заключается отличие философии slow living от текущей культуры — она признает, что наша жизнь сама по себе имеет ценность. И задается вопросом: как выстроить отношения с ограниченным временем нашей жизни так, чтобы прожить наполненную и осмысленную жизнь? В hustle культуре бытовые задачи, поездки в транспорте и базовы

Вечно занятые: противоядие от занятости

Меня всегда забавляли люди, которые поминутно заняты и жестко планируют свое время. Не в определенные периоды, а всегда. Они редко бывают доступны для новых предложений и их мир может буквально сломаться, если что-то вдруг сдвинется на пару минут или часов. Такой подход известен как «business» — на русском скорее всего переводится как «вечная занятость». В этой статье я хочу обсудить природу такого поведения и рассказать про возможные противоядия от неё. Один из моих любых музыкантов написал песню, которая очень хорошо передает иронию вечно занятой жизни: «Don’t you know how busy and important I am I’ve got soooo much to do (...) I'm too busy to cry, too busy to die Too busy to watch the sky Too busy to see my child» Busy and Important by Tom Rosenthal Кажется, что можно выделить два новых типа людей: кто-то вечно свободен и доступен для предложений, а кто-то постоянно занят и отказывается от всего за гранью его планов. Я пытаюсь держать баланс, периодически отклоняясь то в одну, то в

Рациональность: в чём настоящий смысл образования

Я люблю учиться и размышлять о том, как делать это эффективнее. У меня уже выходило несколько статей на тему обучения: как найти время на обучение, вред профилактического обучения, как я выучила 6 языков, как учиться на общественной мудрости, осознанное обучение. А сегодня хочу рассказать о том, что является главной целью образования (особенно высшего), и как получить максимум от него, даже когда кажется, что там не дают ничего полезного. А в конце статьи я поделюсь классными ресурсами для развития логики и критического мышления. В чем проблема университетов? Университет говорит нам, как правильно. А это неправильно. В плохом (и, к сожалению, самом распространенном) университетском формате знания преподносятся в формате лекций и сухих фактов по старым методичкам. Это не развивает ни студентов, ни преподавателей. Сейчас, когда современную профессию можно получить на курсах за полгода вместо 4 лет и сотню тысяч рублей вместо миллионов, университет должен предлагать большее. Например, раз

Книга «Дизайн жизни»

Описание, отзывы и скидка на книгу «Дизайн жизни» от Юлии Корес

Неочевидные ошибки при постановки целей

В процессе постановки и достижения целей есть много моментов, в которых можно ошибиться. И хотя ошибки — это круто, в этом случае они сильно снижают вероятность достижения цели. Поэтому их важно знать и исключать. Самые частые ошибки в целеполагании: Не ставить цели совсем. Здесь всё понятно. Не ставить цели — не использовать свой потенциал. Ставить слишком амбициозные цели. Нельзя перепрыгнуть через уровни целей, т.к. ваше мышление будет не готово для других уровней. Развитие — это последовательный процесс.…