Елена Лобачевская. Страница 16
1397
@lenkafitblog
Меня зовут Лена, я психолог-нутрициолог, эксперт по пищевому поведению, тренер по фитнесу Хочешь перевернуть качество жизни на 180° — тебе сюда
-
Елена Лобачевская
-
Елена Лобачевская
Пока вы попробуете угадать, что не так в этом видео (пишите в комментариях), я запишу вам подкаст👌 -
Елена Лобачевская
Какой выбрать курс - с обратной связью или без? Я считаю, обратная связь не просто нужна, а необходима! Какие➕даёт ОС: 1. Конечно чат, где можно найти единомышленников, друзей, новые знакомства, поделиться своей историей и посмотреть на истории других людей; 2. Убедиться, что ты не один своей проблеме 3. Получить обратную связь от специалиста, помочь интерпретировать информацию от проработки; 4. Получить ту же поддержку от ведущего или куратора этого курса, потому что специалист всегда найдёт нужные слова, которые человек поймёт и усвоит . Как автор курсов, марафонов, всевозможных онлайн проектов говорю, что не провела ни одного без обратной связи! Один раз хотела попробовать, но все равно в итоге давала обратную связь😅 . А что вы думаете по этому поводу? Какие курсы вы проходили, может по психологическим проработкам – было ли там обратная связь и чат, или вы работали на самостоятельной основе? -
Реклама
-
Елена Лобачевская
-
Елена Лобачевская
-
Елена Лобачевская
Устраивайтесь поудобней! Сейчас запишу вам космический подкаст🔥 
-
Елена Лобачевская
-
Елена Лобачевская
Почему мы думаем, что справимся сами с проблемой после прочтения книги? Потому что специалист - такой же человек, получивший знания из специальных книг, лекций, семинаров. Логически, приобретая те же знания, можно "всё так же сделать самой" - и стать как «сам себе доктор, психолог и танцую, и пою!» И с бытовой точки зрения звучит здраво… А в подкасте я расскажу про подводные камни этих историй👇 -
Елена Лобачевская
А как вы считаете? 
-
Елена Лобачевская
Тут ещё видео сняла! Смотрим и распространяем🙌 -
Елена Лобачевская
-
Елена Лобачевская
В чем ценности работы над собой, о которых рассказала вам я: 1️⃣Безоценочность и полное принятие без осуждения и самобичевания 2️⃣навык отстаивания личных границ 3️⃣жизнь в моменте здесь и сейчас через принятие себя 4️⃣адекватная (не завышенная, не заниженная) самооценка Какие ещё вы могли бы выделить для себя? Пишите в комментариях👇 -
Елена Лобачевская
-
Елена Лобачевская
Я сегодня дала интересный тест в Инстаграмм и хочу поделиться с вами своими размышлениями! -
Елена Лобачевская
Итак, какой должна быть самооценка на самом деле? То, как человек относится к себе, «программирует» его на дальнейшие действия Самооценка - это уровень понимания человеком самого себя, своих положительных и отрицательных качеств, оценивание своей личности Самовосприятие неразрывно связано со степенью любви к себе. Чем сильнее человек любит себя, тем адекватнее и выше его самооценка Уровень самооценки зависит от степени любви человека к себе и сравнения с другими людьми! 
-
Реклама
-
Елена Лобачевская
Так, сегодня тема тем) Но сначала небольшой опрос! 
-
Елена Лобачевская
-
Елена Лобачевская
Ну а сейчас по традиции запишу вам подкаст, где расскажу что за хрень происходит тут)))