Обложка канала

Елена Лобачевская

Меня зовут Лена, я психолог-нутрициолог, эксперт по пищевому поведению, тренер по фитнесу Хочешь перевернуть качество жизни на 180° — тебе сюда

Елена Лобачевская

4 года назад
Открыть в
Итак, какой должна быть самооценка на самом деле? То, как человек относится к себе, «программирует» его на дальнейшие действия Самооценка - это уровень понимания человеком самого себя, своих положительных и отрицательных качеств, оценивание своей личности Самовосприятие неразрывно связано со степенью любви к себе. Чем сильнее человек любит себя, тем адекватнее и выше его самооценка Уровень самооценки зависит от степени любви человека к себе и сравнения с другими людьми!