Добрый день, знаю что сейчас многие одесситы остались без света, живу не далеко от улицы Грушевского, могу кому то привезти кипяток или можете к нам приехать, у нас пока что есть свет.
❗️Дома и улицы, на электросетях которых нет критически важных объектов, не получат электричества до стабилизации ситуации, сообщил Генеральный директор ДТЭК Одесские электросети Дмитрий Григорьев
На это может уйти неделя. Ситуация с энергетическими системами в стране критическая.
Прислать новость 👉 @our_odessabot
👉ПОДПИСАТЬСЯ
Как продлить температуру в холодильнике при длительном отключении света:
В морозилке у многих есть аккумуляторы холода.
Переместите их в камеру и на них поставьте кастрюли с супом и т.д.
Только не горячие кастрюли.
У кого их нет, купите, нужная вещь.
Аллергия на осень.
Действительно, с приходом осени обостряются все возможные виды аллергических и связанных с ними заболевания.
Кашель, аллергический насморк - спутники сырой погоды.
Виновник - Aspergillus - разновидность плесневых грибов, которые очень любят такую погоду.
Особенностью аспергиллиуса является то, что споры гриба живучи, оседают на домашней пыли и вместе с ней циркулируют в воздухе.
Много их на опавших листьях.
Когда становится влажно, споры активизируются, попадают на слизитые, вызывают аллергические заболевания респираторного тракта.
А тем, кто жжет листья - нужно давать ремня и облагать штрафами, чтобы к спорам еще и канцероген не добавляли.
Доброе утро.
Вопрос по питанию.
А нужен ли суп в питании ребенка?
Ведь многие столкнулись с тем, что большинство стран почти не едят суп.
И, надо сказать, наши многие даже медицинские блоггеры подхватили эту идею и начинают тиражировать.
Разберемся.
Что такое суп?
Это вода, в которой отварили овощи - овощной отвар + сами овощи.
Суп покрывает рацион ребенка на 1/3 общего объема положенной клетчатки!
Особенно это полезно детям, которые плохо едят овощи и фрукты.
Мы за клетчатку сейчас боремся, потому что она признана крайне необходимым субстратом для жизни человека.
Так вот в супе она и в растворимой форме и в нерастворимой и сразу же с жидкостью!!!!
Любую клетчатку важно сопровождать дополнительным объемом жидкости, иначе в ней мало проку.
Суп - комбо! Три в одном.
Так можно ли обойтись без супа?
Да!
Но тогда важно обеспечить рацион всеми составляющими в полном объеме.
Поэтому суп всегда считался диетической едой. И у нас и в других странах.
Но у нас он ТРАДИЦИОННО входит в меню.
Т.е. это не обязательная, но очень полезная традиция)
Приятного аппетита
Как обеспечить мир и гармонию между старшими и младшими детьми💞
Каждая семья, где растут несколько детей, знает не понаслышке, как порой бывает сложно добиться нормальных взаимоотношений между ними.
Простые и понятные схемы здесь часто не работают. Поэтому предлагаю несколько не вполне очевидных, зато действенных советов, как обеспечить мирное сосуществование братьев и сестер.
Вот что из практических наблюдений мне кажется важным:
— обеспечить для каждого ребенка отдельное пространство. Если нет возможности выделить каждому ребенку комнату, можно использовать ширмы, зонировать квартиру и т. д. У каждого должен быть хотя бы один запирающийся ящик.
— поддерживать разные интересы и разные занятия. Даже близких по возрасту и одинаковых по полу детей (а может быть, их — особенно) не стоит отдавать в одинаковые кружки и секции. Пусть у них будут разные успехи в разных сферах. В дальнейшем это позволит не конкурировать, а делиться.
— создать для всех детей позитивные «семейные роли». Условно: «Вася у нас всегда всех выслушивает», «Марина у нас — придумщица и организатор», «У Ляли все цветы растут, она их чувствует», «Игорь — миротворец, только он может младших примирить, успокоить и усадить спокойно играть». Найти роль можно всегда, надо только внимательно присмотреться к ребенку. Ролей может быть несколько, и они могут со временем меняться. Понимание этих ролей действует на всех детей успокаивающе и очень снижает конкуренцию.
— определить место и время для матери и отца (бабушки и дедушки, если все живут вместе). Ваше время, когда вы не хотите видеть и слышать никого из детей. Вот так вот жестко, да. Именно в таком случае (подкрепленном опытом взаимодействия с «высшим авторитетом») детям легче научиться уважать временную, но абсолютную приватность друг друга: «Петя сейчас совсем не хочет и не будет с тобой играть». Не потому что он занят уроками или посуду моет — просто не хочет.
— сформировать традиции общих семейных дел, пусть и не частых. Именно дел — делаем все вместе, и у каждого в этом деле своя роль. Но все работаем на одну цель и потом ее обозреваем и ей радуемся. Например, подготовка к празднику. Я видела, как каждую весну семья изготавливает и вешает на дерево два скворечника. Каждую осень — две кормушки для птиц на зиму. Отец, мать, трое детей — все при деле.
Автор - психолог Е. Мурашова
✔️ Які документи потрібні переселенцям для оформленні дитини у садок
Батьки подають тільки такі документи: свідоцтво про народження дитини, медичну довідку про стан її здоров’я і заяву.
Також пересенцям потрібна довідка про їх взяття на облік ВПО.
❗️У данному випадку Довідка про працевлаштування батьків не потрібна і її вимагання є протизаконним.
#новини_законодавства
Уважаемые родители, на прием приходить в МАСКЕ!
Это написано на странице записи на прием, это написано у меня на доске в первой комнате ожидания
Но мало кто читает.
Правила для всех одинаковые.
Не мои, но их проверяют.
Уровень ОРВИ+ковид взлетел до небес
Стоит так же напомнить, что в верхней одежде в кабинет, где осматривают детей входить не гигиенично.
Для этого в первой комнате есть вешалка)
Интересные факты.
Причины сложного снижения веса, как и набора веса во много похожи.
1. зависят от работы щитовидной железы
2. уровня стресса (качество и количество сна и т.д.)
3. Состояния мышечной массы
4. Пищевого рациона
Это основа.
К ней + работа жкт
Т.е. работа с весом - это работа со всем организмом целиком как в одну, так и во вторую сторону.
Скоро новый год и хоть он омрачен тяжелыми событиями, мы все хотим встречать его красивыми.
Поступают просьбы набрать группу по снижению веса.
Ищу варианты, чтобы упростить этот вариант для себя и удешевить курс, потому что сейчас всем сложно.
Доброе утро.
Начало новой недели.
Все, кто оставил заявки на меню для ребенка.
обязательно подробно опишите пару дней жизни своего малыша.
Не только что и когда он ест, но и чем занимается - когда спит и т.д.
Геморрагическая сыпь
ЗАПОМНИТЕ ЕЕ
Эта сыпь крайне опасна.
ребенка нельзя самостоятельно транспортировать!
Такая сыпь, вместе с другими признаками требует покоя!!! и немедленного обращения в скорую помощь.
Самостоятельно никуда ребенка везти нельзя!
В положении лежа пациенту сгибают ногу под прямым углом.
При менингите попытка разогнуть коленный сустав вызовет болевые ощущения.
Медики разрешают использовать эти способы до приезда скорой помощи.
Рекомендуется не делать резких движений, обращая внимание на реакцию пациента.
Симптом Брудзинского
Пациент ложится на спину.
Затылок больного необходимо уложить на свою руку и осторожно согнуть шею, подводя голову к груди.
При менингите появляется резкая боль, и пациент невольно сгибает ноги в коленях.
Из-за раздражения мозговых оболочек человек не может достать подбородком до груди.
Так врачи выявляют ригидность затылочных мышц, то есть повышение их тонуса.
В большинстве случаев маленькие дети начинают плакать от боли.
Поза легавой собаки
Раздражение мозговых оболочек приводит к множеству рефлекторных изменений, что отображается даже уже в самом положении больного.
При выраженном менингеальном синдроме для пациента характерна поза легавой собаки (синоним – поза взведенного курка). У больного происходит непроизвольное рефлекторное повышение тонуса мышц.
Один из крайне неблагоприятных симптомов менингита.
Больной лежит согнувшись, сгибает ноги в коленях и подводит их к животу, руки плотно прижимает к грудной клетке, при этом голову запрокидывает назад.