Интересные факты. Причины сложного снижения веса, как и набора веса во много похожи. 1. зависят от работы щитовидной железы 2. уровня стресса (качество и количество сна и т.д.) 3. Состояния мышечной массы 4. Пищевого рациона Это основа. К ней + работа жкт Т.е. работа с весом - это работа со всем организмом целиком как в одну, так и во вторую сторону. Скоро новый год и хоть он омрачен тяжелыми событиями, мы все хотим встречать его красивыми. Поступают просьбы набрать группу по снижению веса. Ищу варианты, чтобы упростить этот вариант для себя и удешевить курс, потому что сейчас всем сложно.