Канал известного косметолога, ютуб-блогера Ольги Фем. Как сохранить кожу молодой и красивой без уколов и ненужных вам процедур. Уход за кожей лица и тела в домашних условиях.
Пришла зима, а с ней и зимние ошибки в уходе за лицом. В новой статье я разбираю 5 самых коварных и самых частых заблуждений о зимней бьюти-рутине. ❄️
Прежде чем читать, попробуйте правильно ответить на вопросы:
1. Меняется ли зимой тип кожи? 2. Всем ли нужен плотный крем в холодное время года? 3. Кому необходимы средства с SPF зимой? 4. Нужно ли регулярно наносить бальзам для губ? 5. Как правильно использовать сыворотки с гиалуроновой кислотой зимой?
Запишите ответы и проверьте свои знания. ✍️
Если у вас 5 правильных ответов - поздравляю, вы отличник! 4 - молодцы, хорошо! Если же вы оказались троечником или двоечником - срочно повышайте знания в области ухода! 👩🎓
Теперь на сайте Косметолога.нет можно оплатить мои книги, видеокурсы и консультации с помощью Apple Pay 🍏
Жители России, Украины и многих стран Европы уже пользуются бесконтактными платежами в магазинах. Но Apple Pay можно использовать и при оплате онлайн!
Если вы уже привязали банковскую карту к айфону в приложении Wallet, то:
1. Открывайте браузер Safari 2. Заходите на сайт Косметолога.нет 3. В меню выбирайте раздел Школа Ухода 4. Выбирайте курс или книгу 5. Оплачивайте в одно касание 👍
p.s. Напомню, что завтра Чёрная Пятница - главная распродажа года. И сайт Косметолога.нет тоже порадует вас большими скидками. Только 1 раз в году! Не пропустите этот шанс купить мои книги и курсы по самой привлекательной цене.
Дорогие подписчики, читатели и зрители! Рада сообщить, что я возобновила проведение индивидуальных консультаций по скайпу.
Записываю на декабрь и первую половину января. С 14 января запись снова будет закрыта.
Время проведения консультаций: суббота и воскресенье с 18 до 21 по киевскому времени. Но при необходимости можно договориться на это же время в будний день.
Обращаю ваше внимание, что количество мест ограничено - всего 12 мест. Зима – самое популярное время для консультаций, и свободные места занимают очень быстро.
Забронировать удобную дату и время можно прямо сейчас, отправив заявку и оплатив консультацию.
Узнать более подробную информацию о консультации и отправить заявку вы можете на моём сайте:
Ольга, какие витамины для кожи вы принимаете? 💊 Этот вопрос задают так часто, что я решила вынести ответ в отдельное видео.🎥
Знаю, сейчас модно пить (или продавать)) витамины и разные БАДы, в том числе для красоты кожи лица, и я со своей позицией не в тренде. Но за консультацией ко мне все чаще обращаются люди с проблемами кожи, которые связаны с бесконтрольным приемом витаминов.
В новом видео я объясняю, почему не стоит принимать витамины без анализов и консультации врача.👩⚕️
На мой взгляд большую ошибку совершают женщины, которые оказавшись в зрелом возрасте без спутника, начинают судорожно бороться с признаками возраста, в надежде стереть, разгладить или заполнить все-все морщинки и вернуть себе привлекательность в глазах оставшихся мужчин.
Мне кажется, это очень нерациональный и даже тупиковый путь.
Гораздо легче и эффективнее просто искать спутника там, где ситуация не такая плачевная, где в зрелом возрасте мужчин примерно столько же сколько и женщин, например, в Европе или США.
Конечно, это не отменяет необходимости следить за собой и хорошо выглядеть в любом возрасте. Но в наших реалиях, чтобы не чувствовать недостаток мужского внимания, порой гораздо эффективнее потратить деньги на курсы английского языка, чем вбухивать все силы и средства в дорогостоящие омолаживающие процедуры – ведь мужчин от этого больше не станет.🇬🇧
А с языком вы не будете ограничены исчезающим количеством мужчин в вашем городе или стране – перед вами будет весь мир и вы сможете свободно общаться с людьми из разных стран – сегодня интернет даёт такую возможность. Или отправиться заграницу на отдых или на работу.
И я знаю много примеров, когда наши женщины и в 30, и в 40, и в 50 лет находили себе весьма респектабельных спутников заграницей.
Потому что наши женщины от природы очень симпатичные, в большинстве своём ухоженные и любят за собой следить – делать прическу, макияж, красиво одеваться. Так что там, где много мужчин – наши женщины всегда будут чувствовать себя привлекательными и для этого не надо будет лезть из кожи вон.
👩🎨 Не делайте ставку только на внешность
Однако, у многих наших женщин, особенно у симпатичных, есть одна распространённая ошибка – очень часто они делают ставку только на внешность и надежду выйти замуж за принца, и не стремятся развиваться в других направлениях.
Но молодость и красота – это такой капитал, в который сколько не вкладывай – с каждым годом он только тает. Даже если жить в фитнес клубе и каждую неделю ходить к косметологу, с возрастом активы всё равно будут падать.
И очень часто у таких женщин страх старения – это не столько страх возрастных изменений как таковых, как страх потерять свой единственный актив, свой капитал. Поэтому делать ставку только на внешность – на мой взгляд довольно глупо и недальновидно.
Я не говорю, что женщина обязательно должна делать карьеру или заниматься бизнесом. Я прекрасно понимаю, что это не всем интересно, кто-то хочет больше времени посвящать своим хобби или семье.
Но какая-то востребованная профессия, любимая работа или своё маленькое дело, свой доход у женщины должны быть. Должно быть то, что позволит ей чувствовать себя финансово независимой и уверенной в завтрашнем дне.💰
Потому что в жизни может случиться всякое – муж может уйти, разориться, умереть, или сама женщина может разлюбить его в конце концов. И если дама лет в 40-50 остаётся одна без профессии, без опыта работы и средств к существованию, обычно ей довольно трудно найти и работу и спутника жизни.
В своих статьях, видео и книгах я стараюсь не просто дать вам полезные советы, а научить понимать потребности своей кожи и разбираться в косметических средствах. Чтобы в любом городе, в любой стране мира вы могли зайти в магазин и выбрать достойную косметику из представленного ассортимента.
Хочу чтобы вы понимали, когда лучше сэкономить на чем-то другом, но купить для ухода за кожей профессиональное средство, а когда не стоит платить больше и смело можно брать бюджетный вариант.
Сегодня у меня был как раз такой случай. Зашла в магазин купить солнцезащитный крем и была приятно удивлена, когда среди аптечных брендов обнаружила испанскую проф марку Sesderma и американский Murad. Санскрин от Murad есть в моем списке отличников - физические фильтры плюс анти-поллюшн, что в Мехико очень даже актуально.
Но стоил он примерно 65 долларов за 50 мл. И я в итоге купила себе солнцезащитный крем за 7 долларов (40 мл) от французского бренда Mustela. В данном случае не было смысла платить больше. У Мустелы отличный состав, очень легкая текстура и со своей задачей он справится на 5 баллов. А формула анти-полюшн есть в моем Df6 от Meder, которой я наношу под солнцезащитный крем.
Знаю, многие из вас этим летом пользовались Мустелой по моему совету и остались очень довольны. Кто пропустил тот материал, берите на заметку отличника среди бюджетных средств. И если вам интересна тема моих бюджетных находок - дайте знать лайком ❤️
Косметика с пребиотиками – это не только самый актуальный тренд 2018 года. Это революционный подход в уходе за кожей лица и терапии многих дерматологических состояний.
В новой статье вас ждет обзор моих пяти любимых средств с пребиотиками от профессионального бренда “Meder Beauty Science”. Как вы можете догадаться, разработала препараты данной марки легендарный врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер.
Три средства из этой пятерки я периодически покупаю для ухода за своей кожей. Два других продукта активно использую в работе – назначаю своим клиентам и вижу хороший результат.
Сначала объясню, что означает шифр на каждом продукте марки Meder Beauty Science. В данном случае – Ax1.
Буквы – это сокращенное название средства, цифра – этап в уходе. Очищение всегда является первым этапом, поэтому в данном случае на флаконе мы видим цифру 1.
На мой взгляд это гениальная идея. Даже новичок точно не перепутает, что в каком порядке наносить. И косметологу спокойно.
Крем-гель Net-Apax – это очищающее средство с пребиотиком БиоЭколия (BioEcolia®), в составе он называется ALPHA-GLUCAN OLIGOSACCHARIDE.
В основе данного продукта лежит мицеллярный принцип очищения, то есть он очень деликатно удаляет макияж и загрязнения с помощью мицелл, поэтому идеально подходит для чувствительной и травмированной кожи.
Понимаю, сейчас довольно много недобросовестной рекламы, и люди стали крайне недоверчивы. Отчасти поэтому, когда начинала вести канал, заблюривала названия брендов, показывала лишь составы хороших продуктов для примера.
Но меня буквально заваливали комментариями: “Ольга, называйте пожалуйста марки этих средств”. Стала называть марки, но опять появились недовольные. “Расскажите чем пользуетесь лично вы!“
Начала рассказывать о любимых средствах, но возмущений стало еще больше: “Почему у вас в любимчиках в основном проф бренды?” (Потому что я косметолог!) 😊
“Почему ваши средства такие дорогие? Порекомендуйте такие же, но дешёвые!” (Были бы точно такие же дешёвые, я бы пользовалась, я же не дура) 🤦♀️
“Вы только хвалите, это наверное реклама!?”
Но я не только хвалю толковые продукты, порой я критикую сомнительные средства. Казалось бы - антиреклама. Но тут волна негодования еще сильней. Прям цунами 😆 “Неправда! Это отличное средство! И я не блогер, ничего не рекламирую. Мой отзыв честный!”
Ребята, отзыв должен быть не только честным, но и экспертным, иначе грош ему цена.
Дальше — больше. Я стала иногда брать на тестирование интересные продукты, сделала обзоры на лучшие из них, и наступил апофигей апофеоза: “Фуу… Это реклама! Хотелось бы услышать ваш честный отзыв. А эти средства вам прислали на обзор! Вы продались!”
Я не знаю кто эти люди, чем зарабатывают и работают ли они вообще, если считают возможным продавать своё мнение за банку крема либо другое вознаграждение.
Уточню, я не против сотрудничества, но 90% коммерческих предложений на ютюбе - это полный треш.
К счастью, я могу зарабатывать своими знаниями и опытом, а не рекламой. А если я хоть раз порекомендую сомнительные продукты, дам нечестный отзыв — моя аудитория не будет больше смотреть канал, читать статьи, покупать мои книги.
Я знаю, большинство подписчиков доверяют моему мнению, купили по моим отзывам немало отличных средств и ждут новые обзоры. И они будут. Буду и хвалить и критиковать.
А всех кто не уважает наш с Вадимом труд и пытается отбить желание делиться с вами хорошими продуктами, наверное пора отправлять в бан. Как считаете?
А сегодня расскажу какие именно средства я использовала во время недавнего перелёта. Это был очень длинный перелёт - 24 часа в аэропортах и самолетах, поэтому подготовилась я основательно.
Перед полётом нанесла на кожу су-крем Дермафил (средне- и низкомолекулярная ГК и пребиотик), масло Вита-лонг (композиция из натур. масел, витаминов, растительных экстрактов) от Meder Beauty Science и любимый тональный крем от Cellcosmet & Cellmen
Не многовато ли?
Для длительного перелёта я считаю такую многослойность оправданной. Дермафил обеспечивает качественное увлажнение, масло удерживает влагу плюс оказывает антиоксидантный эффект. Тональный крем помимо красивого ровного тона, нормализует салоотделение и дает дополнительную защиту.
Скажу честно, когда нанесла все это, лицо выглядело жирновато. Поэтому я взяла на кисть немного пудры Givenchy, чтобы убрать жирный блеск и закрепить все эту мантию. И хотите верьте, хотите нет - 24 часа кожа лица выглядела идеально и чувствовала себя комфортно. Я даже ни разу не припудрилась. О сухости тем более не вспоминала.
По прилету моя основная проблема - отечность. Я стараюсь много ходить в аэропортах на пересадках и даже в самолетах, но все равно отекаю. А после сытного ужина на ночь глядя и мёртвого сна наутро совсем беда. А у меня днем встреча с мексиканскими друзьями, фотосессия и поход в модный ресторан. То есть хорошо выглядеть нужно прямо сейчас.
Сделала самомассаж лица “Ренессанс” с упором на лимфодренажные приемы с моим любимым помощником - массажным кремом от Le Mieux.
Александр из Санкт-Петербурга получил “Самоучитель по уходу за кожей” и первым прислал мне фото с отзывом 👍
Следующее фото с книгой отправила красивая девушка Светлана из Арзамаса (первый снимок) 😍 А вчера я получила фото Самоучителя от очаровательной Наталии из Москвы ❤️
По-доброму завидую всем ребятам, кто уже читает Новый Самоучитель, ведь я всё ещё жду свои авторские экземпляры 😿
Книга уже появилась в большущей сети российских магазинов “Читай-Город”, можно заглянуть и полистать перед покупкой 📚А также скоро будет в магазинах “Буквоед” и “Озон”.
А в украинские магазины Самоучитель поступит в начале ноября, но заказать себе экземпляр лучше сейчас, пока другие страны не разобрали)))
У нас возникла идея провести среди читателей нового Самоучителя ФОТО-конкурс – на самое красивое, креативное или забавное фото Самоучителя на фоне родного города, кошечки-собачки, себя любимой и т.п.😻
В качестве призов - книга “55 ошибок в уходе за лицом” или бесплатное участие в одном из следующих вебинаров, если книга у победителя уже есть.
Сияющая кожа по-прежнему в тренде. Но для достижения эффекта здорового блеска недостаточно только декоративной косметики и секретных приёмов от визажистов.
Особенно когда речь идёт не о подиуме и глянце, а о реальной жизни. Где на вашу кожу будут смотреть без фильтров и фотошопа! 🙀
Пожалуй только обладатели молодой нормальной кожи могут похвастаться здоровым, естественным блеском. А в остальных случаях, как правило, необходим и определённый косметический уход.
1️⃣ Первый секрет сияющей кожи - Кожа должна быть гладкой
Только идеально гладкая поверхность хорошо отражает свет.
Если вы посмотрите на предметы вокруг, то заметите, что лишь гладкие отполированные предметы хорошо отражают и как бы отзеркаливают свет. 🥃 А те предметы, которые имеют неровную поверхность, как правило, плохо или вообще не отражают свет.
Этот принцип работает и с нашей кожей. Гладкая кожа отлично отражает свет и при хорошем освещении имеет естественный здоровый блеск. Кстати, не нужно путать его с жирным блеском.
Но в молодом возрасте, кожа часто бывает склонна к закупорке пор, что придаёт коже неровный вид. А в зрелом возрасте появляется другая проблема – замедляется обновление эпидермиса, и на поверхности скапливаются ороговевшие клетки, что тоже придаёт коже неровный рельеф.
Что поможет в таком случае? Это могут быть:
⭐️ Энзимные пилинги 💥 Пилинги с кислотами 💧 Пилинги с гранулами масла жожоба 💎 Пилинги с кристаллами сахарозы
В общем любые средства, которые будут оказывать отшелушивающее действие и выравнивать поверхность кожи.
В среднем пилинги рекомендуется делать 1 раз в неделю. При регулярном использовании вы довольно быстро заметите, что поверхность кожи стала более гладкой.
Оформляйте заказ или предзаказ сейчас, потому что книга разлетается с огромной скоростью и первого тиража 3000 экземпляров на всех не хватит! 👀 Придётся ждать следующий тираж, а он будет вероятно уже в следующем году.🗓
p.s. Но возможно книга уже есть и на других ресурсах, спрашивайте в магазинах вашего города 👍
Уже более 70 человек записалось на ВЕБИНАР по ЗИМНЕМУ УХОДУ за кожей! Весёлая собирается компания.😍
У меня вопрос к тем, кто уже зарегистрировался: НУЖНО ли давать на вебинаре КОНКРЕТНЫЕ названия средств, полезных для зимнего ухода за кожей?
Голосуем! Если большинство скажет ДА, я буду приводить примеры. Чтобы потом не было как на ютюбе - делишься названиями эффективных проверенных средств, а в ответ читаешь в комментах “фуу… это реклама”.😃
👍 - ДА, приводить примеры конкретных средств для зимнего ухода 👎 - НЕТ, давать только теорию
Для тех, кто еще не записался, напоминаю, что осталось 3 ДНЯ, когда можно принять участие по льготной стоимости (или получить запись вебинара, если не сможете присутствовать) – всего за 10 долларов / 280 грн / 660 руб!
На канале “Косметолога.нет” вышло долгожданное интервью с легендарным врачом-косметологом и создателем бренда “Meder Beauty Science” – Тийной Орасмяэ-Медер.
Революционный подход в терапии акне, розацеа и чувствительной кожи. Зачем нужно кормить микробов? Косметика с пребиотиками - как отличить эффективные средства от голого маркетинга? Убийцы микробиома и его друзья. И многое-многое другое.
В большом видео (почти 45 минут - академический час!) плотность полезной информации зашкаливает! Смотреть всем, кто хочет иметь красивую и здоровую кожу. Начинающим косметологам желательно учить наизусть! 😃
Краткое содержание для тех, кому не терпится узнать, что вас ждет на этом уроке о здоровой и красивой коже:
2:00 Новый подход в косметологии - кормить микробов 5:45 Наши микробы производят гиалуроновую кислоту 6:40 Пропионовые бактерии акне работают на благо кожи 7:30 Здоровая кожа - это грязная кожа 8:05 Клещ демодекс против комедонов 8:33 Чем отличается косметика с пробиотиками и пребиотиками 11:40 Косметика микробиом-френдли - доказанная эффективность или голый маркетинг 16:18 Почему косметика с пребиотиками стала мейнстримом 18:45 Могут ли микробы превратиться в монстров 20:40 Как молодые двушки сами провоцируют акне 21:23 Акне, себорея, атопический дерматит, псориаз, чувствительная кожа, розацеа 23:30 Бактерии могут бороться со старением кожи 24:45 Косметика с пребиотиками - какие компоненты искать в составе 26:50 Топ враги микробиома кожи - курение, городской смог, свечи, газовый плиты 32:18 Антисептики, консерванты, АНА и ВНА-кислоты - что нужно знать 34:42 Химические пилинги, дермабразия, лазерные методики, RF-лифтинг и микробиом 36:55 Как антиперспиранты убивают микробиом 38:46 Нужна ли косметика с пребиотиками для ухода за здоровой кожей
💬 Читала мнение одного дерматолога, что молодой здоровой коже увлажняющий крем вообще не нужен? Что вы думаете по этому поводу.
Такой вопрос написала подписчица. Хороший вопрос!
Если мы говорим о действительно здоровой и молодой коже, то нужно понимать, что это идеальная кожа и она еще способна самостоятельно вырабатывать свой собственный идеальный крем в достаточном количестве.
Это смесь секрета сальных и потовых желез, который образует на поверхности кожи защитную гидро-липидную мантию. Плюс у кожи есть своя антиоксидантная система.
У молодой здоровой кожи надежный эпидермальный барьер, поэтому такая кожа в принципе способна сама защищаться от негативных факторов - мороза, ветра, инфекции и даже от умеренного солнца.
Другой вопрос к на сколько хватит этой защиты в неблагоприятных условиях?
В условиях городского смога, в условиях сухого воздуха, в условиях ежедневной работы перед экраном компьютера, который способствует выработке свободных радикалов.
Поэтому я отвечу так - если наша молодая здоровая кожа:
⛰ живет где-нибудь в горах 💧 умывается чистой водой ☀️ не бывает под активным солнцем 📱 не сидит целый день перед компьютером
то она может обойтись без крема.
Другими словами это должна быть идеальная кожа в идеальных условиях.
А наша кожа находится не в идеальных услвиях. И я считаю защитные свойства нашей кожи не были рассчитаны на такую нагрузку - сильные индустриальные загрязнения 🏭, регулярное использование декоративной косметики 💄, которая как минимум не полезна, активное солнце, синий свет экранов - все это генераторы выработки свободных радикалов.
Конечно же молодая здоровая кожа какое-то вреям будет держать удар. Но стоит ли испытывать кожу на прочность?
Я считаю что лучше немного помочь коже, защитить ее от негатвиных факторов или как-то сгладить их пагубное действие.
И еще один важный момент в этот вопросе - увлажняющий крем. Нужно понимать, что название увлажняющий крем придумано маркетологами и оно в большинстве случаев не отражает сути.
Маркетологи никогда не напишут - крем, который укрепляет эпидермальный барьер. Люди такое не ищут. Большинство даже не знает что это такое и этот крем никто не купит.
Маркетологи действуют от обратного.
Они изучают на что люди жалуются, какой крем они хотели бы купить? А так как многих беспокоит сухость - то частое пожелание - "мне бы что-то увлажяющее".
И маркетологи говорят - Вуаля! Держите увлажняющий крем!
Хотя на самом деле хороший современный крем содержит не только увлажняющие компоненты, но и антиоксиданты для защиты от свободных радикалов, пребиотики, для поддержания нормального баланса микрофлоры кожи.
Крем может содержат формулы для защиты от смога и фильтры для защиты от солнечных лучей. Поэтому правильнее называть наш повседневный дневной крем - защитным!
И я считаю такой крем будет полезен и молодым девушкам с нормальной здоровой кожей.
Другое дело, что в молодом возрасте уход не должен быть чрезмерным, чем к слову страдают многие девушки и бьюти блогеры. Я уже не раз писала, что в молодом возрасте уход должен быть минимальным.
Дневной защитный крем достаточно использовать один раз в день утром.
А вечером до 25 а то и до 30 лет можно ничего не наносить или наносить периодически, не каждый день. Плюс нужно регулярно устраивать коже разгрузочные дни.
Дорогие поклонники моего творчества! После объявления о выходе печатной книги от вас поступило много вопросов❓
Больше всего о доставке Нового Самоучителя 💌
Магазин Book24 - это официальный магазин издательства АСТ, который осуществляет международную доставку! По ссылке вы найдёте подробную информацию как оформить доставку в вашу страну:
Книга появится и в других магазинах, но в каких и когда - мы к сожалению не знаем! 👀 Дистрибуцией руководит издательство.
Чтобы книга появилась в магазине, в котором вы хотите её купить - обращайтесь в магазин! Чем больше будет обращений, тем быстрее она появится в продаже рядом с вами 👍
Мы также ожидаем появления книги в интернет-магазинах Украины. Если вы будете обращаться в любые интернет-магазины Украины, это тоже ускорит процесс.
Электронная версия книги тоже будет в продаже! Но позже.
Потерпите немного, в конце концов книга очень долго была доступна на сайте Косметолога.нет и у вас было целых 2 года, чтобы её купить.
Если совсем не терпится что-то полезное почитать, у меня на сайте прямо сейчас можно купить замечательную электронную книгу “55 ошибок в уходе за лицом” 😉
p.s. Огромное спасибо всем за поздравления с выходом книги, мне очень-очень приятно! 😍
Настал долгожданный день для любителей книг в классическом (бумажном) формате. Лучшая книга по уходу за кожей, в твёрдом переплёте, с цветными картинками, со свежим запахом типографской краски ждёт вашего заказа 😍
А я жду не дождусь авторских экземпляров, чтобы снять обзор на Новый Самоучитель.
В обзоре я расскажу, что изменилось в Самоучителе по уходу за кожей #1, ведь я дописала несколько НОВЫХ ГЛАВ и дополнила книгу актуальной информацией.
А пока лишь скажу, что Самоучитель получил отличный отзыв легендарного врача-косметолога, чем я ОЧЕНЬ ГОРЖУСЬ. 😊
Кто ждал Самоучитель в печатном виде? Теперь он ждет вас! 😍
Вы можете заказать книгу в магазине издательства уже сейчас и стать одним из первых счастливых читателей.
Самое главное - ЦЕНА на новый самоучитель ОЧЕНЬ ДОСТУПНАЯ! 🦄🌈⛅️
По такой цене мою книгу может купить КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА! Есть доставка по всей России и почти во все страны мира!
Единственный минус, магазин Book24 не доставляет в Украину, но как только книга поступит в украинские магазины я поделюсь с вами ссылкой.
А жители России и других стран могут заказать замечательный самоучитель прямо сейчас!