Психолог Кирилл Сарапулов. Страница 11
Телеграмм канал когнитивно-поведенческого психотерапевта Кирилла Сарапулова.
-
Психолог Кирилл Сарапулов
-
Психолог Кирилл Сарапулов
Презрение прежде чем исследование 🔬 Как часто я слышу: доктор это не работает !!! Дайте мне пилюлю которая точно поможет 🤪🤪🤪 Хотите узнать почему люди так чувствуют и так поступают. Ставьте лайки и в следующем видео я расскажу вам об этом способе защиты 🛡 -
Психолог Кирилл Сарапулов
Друзья всем привет 👋 И так, мини видио пост! Для чего мы в ступаем в любые коммуникации? Очень важен честный взгляд 👀 когда человек перестаёт обманывать себя жизнь становится - прекрасной и удивительной 🫶. -
Реклама
-
Психолог Кирилл Сарапулов
Отшутиться - способ защиты или целенаправленная модель поведения? 🃏 Вам встречаются люди, поведение которых, как вам кажется, не соответствует возрасту. Кажется взрослый серьезный человек, а ведёт себя как подросток. Часто бесит тупость, которой не ожидаешь от человека определенного социального статуса. Но в ком проблема на самом деле? Того, кого бесит 🤦♀️ или в том, кто бесится? 🤯 Давайте попробуем разобраться. Тот, кого бесит, скорее всего, человек с завышенными ожиданиями. Что делает его более раздражительным и несчастным. Он не способен принимать действительность такой, какая она на самом деле. Скорее всего, он потерпел в своей юности неудачи, и теперь очень упорно пытается себе доказать (да и окружающим тоже), что он Мегауникален 🦚, постоянно упрекая и обливая помоями всех вокруг. Тот, кто бесит, возможно и с отклонениями, но он может позволить себе быть собой. Ещё, может быть, он намеренно играет роль недалекого 💁♂️, для того, что бы нести меньше ответственности и соответственно меньше обязанности. Помните, чтобы жить и радоваться, необходимы всего две вещи: жить и радоваться! 😉 -
Психолог Кирилл Сарапулов
Всем привет 👋 Я выбрал ответ: стаж вождения 10 лет, за первые 4 года 17 ДТП, следующие 6 лет без ДТП. Почему я выбрал этого водителя? 🚘 Моё отношение к ошибкам во многом напоминает чтение полезной литературы 📖 Каждая ошибка как страница за страницей делает человека умнее, мудрее, опытнее. За первые четыре года водитель попал в 17 😱 разных ситуаций, в которых он теперь знает как себя вести, что подтверждает последующая езда без аварий 🤟 По-моему мнению, стрессоустойчивость (это полезная защитная функция, позволяющая адаптироваться к внешним раздражителям. Ну вы и так это знали, да? 😉) вырабатывается только опытом. А знание, как именно себя вести в ситуации и, самое важное, что это знание должно быть неинтуитивным и импровизированным, а конкретным опытом 👆⚖ Страх перед ошибкой является не самостоятельным страхом, этот страх состоит из сплетения разного рода страхов. Таких, как страх перед общественным сознанием. Что обо мне подумают? 😯 Страх перед неизвестностью. Как я после этой ошибки буду жить? 😰 Страх перед неоправданными ожиданиями. Если выявить все страхи, то с ними будет очень легко работать и, в следствии, полностью уйти от них 🚶♂️ Данный водитель рассказал о своём водительском опыте и о своих ошибках, значит, этот человек уверен в себе, он проработал свои страхи. Он рассказывает о своих ошибках как об опыте. И он будет принят мной на работу 💪 Я поверю в него. Но и его безаварийное вождение последние 6 лет, будет тоже очень значимым аргументом 🥇 А как вы считаете? -
Психолог Кирилл Сарапулов
Всем привет 👋 Вечером напишу мини пост в котором отвечу какой вариант выбрал я и почему. Кому интересно поставьте реакцию 👍.