Обложка канала

Иянова Диана. Страница 13

656 @iyanova
Открыть

Блог многодетной мамы , худею с веса 82

  • Иянова Диана

    Доброе утро 🌞

  • Иянова Диана

    ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО!!! Лучшая УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА!

    Я знаю, что многие уже долго делают мою утреннюю гимнастику. Соверую вам периодически менять комплексы, чтобы эффективность была выше! Это, на мой взгляд, лучшая утренняя гимнастика! --------------------------------------------------------------------------- Спортивное питание со скидками! MyProtein основной сайт - https://prf.hn/l/7Bokalo Промокод: KRASAVIN - скидка 42% и более! глютамин - https://prf.hn/l/6bNkYyO Сывороточный протеин - https://prf.hn/l/75Le2Px Протеин без молочки - https://prf.hn/l/7EBBG00 Протеин для веганов - https://prf.hn/l/6lWDaE3 Поливитамины дейли - https://prf.hn/l/KL1zMVx Витамины для мужчин - https://prf.hn/l/KL1GwpR Витамины для женщин - https://prf.hn/l/78EBpYN ВСАА в таблетках - https://prf.hn/l/Km33y20 ВСАА в порошке - https://prf.hn/l/7xAAx25 Коллаген - https://prf.hn/l/7gBYQRa ------------------------------------------------------------------------------------- Для сотрудничества: [email protected] МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: https://www.instagram.com/ivan_krasavin_/ Фейсбук – https://www.facebook.com/ivan.krasavin.1 Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом!

    YouTube

  • Иянова Диана

    Подскажите пожалуйста, я же вам рассказывала, что у меня есть долг и мне арестовали счета, могу я снять арест с карты ? Пособие приходят под спец кодом и их не списывают, но я не могу делать переводы … жить в 21 веке без карты это очень неудобно…

  • Реклама

  • Иянова Диана

    В выходные на работе просто тухляк, продаж особо нет😞 я от нечего делать устала 😩

  • Иянова Диана

    В Инстаграм я писала, выложу и здесь 👇🏻

  • Иянова Диана

    Сегодня чувствую себя намного лучше, вчера сразу же легла спать проснулась сегодня 07:30 почти с будильником, провалялась в кроватке до 08:10 , вроде ничего так , чувствую себя хорошо

  • Иянова Диана

    Приветик 👋

  • Иянова Диана

    Я уже устала спрашивать про ВПН, у меня сейчас бобер и он стал отвратительно работать начал, скиньте кто каким пользуется ?

  • Иянова Диана

    Вот, к примеру, на что помимо физических и умственных действий тратится энергия: на стресс; на несчастливые отношения и незакрытые вопросы в личной жизни; на ненужную блокировку мышц в неудобных положениях (сутулость в офисном кресле, зажатые позы за рабочим столом); на недолеченные простуды иди другие недомогания; на бесполезное обдумывание прошлого и переживания о будущем; на привычку держать все под контролем; на обиды, стыд и привычку быть виноватой/-ым; на пустые разговоры и скроллинг лент соцсетей; на внутренние конфликты и нездоровые зависимости; на тревожность и беспокойные мысли, перескакивающие с одного объекта на другой; на самокопание, самобичевание и самокритику; на нелюбимое дело.

  • Иянова Диана

    Доброе утро

  • Иянова Диана

    Instagram

    Instagram

  • Иянова Диана

    Как и обещала 😌

  • Иянова Диана

    Домашний майонез за 5 минут На видео порция увеличена, была в гостях у мамы научила готовить домашний майонез, рецептом делюсь с вами! - 1 яйцо - ч.ложка сахара - 0,5 горчицы - 0,5 ч.ложки соли - 1 ст.ложка воды - 1 ст.ложка лимонного сока - 170 мл растительного масла Готовить будем при помощи погружного блендера. В высокую не слишком широкую ёмкость, например в банку или в специальный стакан для блендера, добавить все ингредиенты, кроме яичек, их будем добавлять в самую последнюю очередь, стоп. Делайте это аккуратно, чтобы желтки не растеклись. Опустите блендер на дно и взбейте смесь до однородной консистенции. Затем, двигая блендером вверх-вниз и продолжая взбивать массу. Домашний майонез готов без лишних добавок.

  • Иянова Диана

    Напишите пожалуйста каким впн пользуетесь ?

  • Иянова Диана

    Моя банда 😹

  • Реклама

  • Иянова Диана

    Иянова Диана

    Фудблогер 🥦 ПП рецепты на каждый день Худею с веса 87 кг 😱 Связь со мной @iyanovadi

    Telegram

  • Иянова Диана

    Я уже успокоилась , ситуацию приняла , вот

  • Иянова Диана

    У меня сильно болит голова , ощущение что сейчас лопнет 😵‍💫 не могу понять это давление или нет , видимо очень сильно перенервничала…