«Ешь, молись, люби» в моей версии: после расставания с парнем укатила в командировку в Черногорию. На пляже в Будве нашла что-то вроде сердца, которое, в отличие от моего, выглядит вполне крепким. Черногория по каким-то причинам всегда обходится со мной ласково: то бабочки кружат над головой как в диснеевском мультике, то номер поднимают в категории до «лухари». В общем, отличное место, чтобы пережить разрыв.
Feedback 365 – система оценки сотрудника со всех сторон (а точнее, со стороны всех, кто с ним общается). А еще это та неприятная шняга, которая происходит с вами в эмиграции каждый день. С неожиданной стороны открываешь себя без остановки: с коллегами, у которых другие культурные коды и методы работы, с друзьями, любовниками и соседями по двору. Все смотрят на тебя “свежим взглядом” и замечают то, что давно от тебя скрыто.
Это помогае быстро расти, но больно бьет по самооценке.
Пример из жизни:
Не так давно я переехала на новую квартиру, а старую, со всем имуществом, сдала хозяйке.
Вчера получила от нее сообщение: “Аня, я пару дней в шоке, потому что не нашла часть своих вещей, но натолкнулась на то, что ты здесь забыла”. И прислала мне фото, где несколько моих писем и ключи от нового почтового ящика (как они там очутились?).
Для меня это стало ударом и поводом для размышлений. Господи, я ведь действительно то теряю чужое, то оставляю свое, то забываю нужное, то собираю лишнее. Все это не фиксируется сознанием, но размывает меня в пространстве. И фото из старой квартиры – как слепок жизни, как отражение процесса. Я могу сколько угодно прятаться и "держаться", но реальность – она вот. На безжалостном фото.
А вы когда-нибудь думали, как ваши действия выдают вас миру? Сделали что-нибудь с этим?
Недавно в гости приезжал друг из Гамбурга, и мы в какой-то момент затронули тему отношений. Он удивился, что мы с Сашей не живем вместе, на что я только пожала плечами. Пояснила, что у него сложный период, долго не было отношений и бла-бла-бла.
“Ты самая терпеливая девушка из всех, что я знаю. Точнее, ты и Лиза”, - сказал Эдди, и это не прозвучало комплиментом.
“Знаешь это типичная черта русских женщин - терпеть и ждать того, что не происходит. Вместо того, чтобы жить своей жизнью. Знаешь, как поступают европейки? Они уходят из отношений, если их что-то всерьез не устраивает. Они не боятся одиночества и осуждения, и рано или поздно получают именно то, чего хотели”, – подытожил Эдди.
Мне было не слишком приятно это слышать, но Эдди был прав.
Я задалась вопросом – а кто вообще из моих знакомых нашел партнера мечты? Ну или там “любящего, принимающего, разделяющего взгляды?” Ответ простой – те, кто не зассал отказаться от отношений, которые не устраивали под соусом “ну еще побуду терпеливой понимающей женщиной и может быть мой принц на мне женится/захочет ребенка/начнет уделять мне внимание.
Что обычно происходит с теми, кто решил подождать? Годы жизни в иллюзиях и параллельной реальности, где все почти идеально, ну, надо только еще немножко потерпеть и постараться.
Вместо шанса взять свою жизнь в руки и что-то уже наконец сделать (например, уйти, потому что дверь – вон там и ведет к новым возможностям).
Да, это небезопасно и никто не гарантирует счастливого исхода. Но зато это шанс получить ту жизнь, которую вы хотите.
Я всегда придерживаюсь правила “делай то что исповедуешь” и поэтому говорю о вещах, с которыми столкиваюсь на своем опыте. С детства меня учили, что жизнь не сахар и не праздник, женщина должна быть “хитрее”, а о своих желаниях нельзя говорить вслух. Надо намекать и показывать тайным языком икебаны.
К чему я пришла с такими глубинными установками? К работе с психологом и долгому, долгому пути к свободе. К мысли, что можно стараться какое-то время, но иногда нужно просто уйти. И это не страшно.
Такие вот дела, девочки. Хотя уверена, среди парней тоже хватает тех, кто молча терпит в отношениях, на работе и с душными родственниками. Правда ведь?
Тот момент, когда понимаешь три вещи 1) твой музыкальный вкус за последние 10 лет не изменился 2) Саундклауд знает о тебе слишком много 3) в твоей жизни есть место любви к винтажным штукам (к Саундклауду, например).
Писать книгу – большое дело и большая ответственность, но я попробую, потому что есть слова, которые нужно сказать и мысли, которыми хочеться поделиться. Первые тексты проекта о Берлине и поисках любви можно прочитать на Патреоне – они находятся в открытом доступе.
Это более откровенный и личный контент, поэтому если вы не настроены смотреть в глаза моим демонам и читать истории, которые остались за кадром “Стартапа и свиданки”, наверное, не стоит открывать эту ссылку.
Для части из вас я хочу остаться положительной героиней.
Когда я впервые написала, что работаю с психологом, меня засыпали вопросами. Кто-то спрашивал, как понять, что тебе нужна терапия, кто-то просил поделиться контактами моего доктора. Я считаю, что подбор специалиста – очень личный момент, и то, что подошло одному человеку, не обязательно работает для другого. Плюс, запросов поступило так много, что у меня просто опустились руки.
Нескольким людям я посоветовала сайты для подбора специалистов, но честно ответила, что личного опыта работы с ними у меня нет. Не уверена, что хоть кто-то дошел до конкретных действий. Как-никак, мы все хотим отзывов и гарантий. Примерно в тот же период мне написали ребята из “Меты” – сервиса, который занимается подбором психологов и психотерапевтов для работы по Скайпу. Я решила, что это шанс докопаться до реальных историй тех, кто решил заниматься с психологом удаленно и обсудить, насколько оправдались их ожидания от терапии.
В моем блоге на Дзене – история девушки из Новокузнецка, которая переехала в Вену, получила новую профессию и пришла к терапии как к способу поднять качество жизни и найти баланс между личной и профессиональной сферами. Говорим о терапии, эмиграции и этапах работы с психологом.
Через неделю – второе интервью и другая героиня, с которой мы обсудили стресс, выгорание на работе и проблемы, которые мы привыкли игнорировать.
Благодаря Тиндеру и обилию кинки-пати, в Берлине многие ставят под сомнение ценность постоянных отношений. Да кому вообще нужна эта верность, когда можно постоянно пробовать нечто новое?
Кажется, у меня есть ответ. Вы меняетесь и отношения меняются тоже, вы становитесь ближе и открываете друг друга с непривычных сторон. Недавно такой момент случился у меня с бойфрендом. Чтобы вы понимали, мы почти год вместе, и это еще не тот срок, когда секс может надоесть или стать скучным. Но конечно, открытий в этом процессе уже меньше.
Для меня такой момент наступил вчера, когда после сложного дня я стянула с Саши футболку, чтобы поцеловать его перед сном. А потом мы решили заняться сексом. Все было очень спонтанно и в то же время естественно, как это обычно и работает между нами.
В какой-то момент я прервалась, чтобы сделать вдох, а он притянул меня ближе и начал целовать так горячо и страстно, как не делал до этого никогда. Так, что наше дыхание сначала слилось, а потом я и вовсе перестала дышать, ощущая тепло и вкус его губ, ощущая его нетерпение и его страсть. Мы будто на минуту заглянули друг в друга, и каждый смог увидеть мир глазами партнера. Разделить и отдать то лучшее, что у нас есть. Саша – нежность и безграничную эмпатию, я – хаос и страсть на грани забвения.
Это было так чувственно и ярко, как бывает когда целуешь кого-то незнакомого, о ком давно мечтал и кого безумно хотел открыть для себя с чувственной стороны. Опыт первого столкновения – но со своим же парнем.
В Берлине у меня было много свиданий, часть из них были полны романтики, приключений и удивительных моментов. Поцелуев, прогулок по тихим улочкам, рассветов и закатов в объятьях талантливых красивых парней.
Но вот что я поняла: вся эта череда впечатлений не сравнится с теми маленьким и большими открытиями, которые каждый день случаются в стабильных отношениях. Потому что водоворот свиданий – это как блеск и огни парка аттракционов, но по сути у тебя никогда нет времени заглянуть дальше декораций.
Когда меня спрашивают “А зачем останавливаться?”, мой ответ: для того, чтобы получить опыт настоящей близости, для которой надо узнать, понять и принять друг друга со всеми слабостями, ошибками и косяками. И со всей красотой, которая случается в самые неожиданные моменты.
В моем новом районе весна старается как может: у лебедей брачный сезон, кафе переполнены туристами, на левом берегу девушка читает книгу, на правом – развернулся блошиный рынок, куда уже нагрянула полиция. Мне все нравится, надеюсь, у вас тоже с приходом тепла все меняется к лучшему.
Турецкие и русские девчонки очень похожи. Никогда не думала об этом раньше, но в жизни вижу много пересечений. Возможно, так работают попытки вырваться из традиционного общества.
Турчанки, которых я встречаю в Берлине, красивые, независимые, но немного печальные. Борьба накладывает отпечаток, как ни старайся. Они менее улыбчивые, чем европейки, но открыты к обсуждению личных тем. С ними легко и приятно разговаривать по душам.
Недавно я ходила на ланч с новой сотрудницей из Турции. М. Около 30, она переехала из Стамбула где работала день и ночь 6 лет, но зашла в тупик. Потому что в Стамбуле цены растут быстрее, чем зарплаты, и серьезных перспектив у нее там нет.
М. переехала одна, распродав все имущество, с двумя чемоданами. Это типичная история для Берлина. Молодые профессионалы, которых ничто (и никто) не держит на Родине приезжают, чтобы найти себя и изменить жизнь к лучшему.
Они привыкли к одиночеству, к переменам, и к тому, что им не на кого рассчитывать – кроме себя. Возможно, поэтому таким как М., как я и как мой бойфренд трудно завести и поддерживать отношения. В глубине души мы верим, что проще справиться в одиночку. И очень боимся, что чувства и обязательства сделают нас уязвимыми.
На днях BVG (берлинская система общественного транспорта) серьезно лоханулась, предложив женщинам скидку в 21% на транспортные карты. Билеты были доступны только в специальных автоматах, распознающих гендерную принадлежность через камеру и только 18 марта, в день «равной оплаты труда». Кто не в теме – 21% - это официальная «гендерная» разница в зарплатах на территории Германии. В автоматы выстроились огромные очереди, а местное ТВ приехало делать сюжет про акцию. Итог: критика в СМИ и попытки самоиронии со стороны BVG. Надпись на рекламе: 100% равная оплата труда в BVG - лучше, чем скидка в 21%. Я бы дополнила: лучше, чем скидка, которой ты можешь воспользоваться 1 день в специально отведённом месте под присмотром толпы журналистов.
В работе очень важно постоянно поднимать свой уровень. Не стоит плыть по течению и учиться на своих же ошибках. На практике, многие важные вещи кто-то уже описал до вас.
За 2 года жизни в Берлине я много успела повидать и во многих вещах разочароваться. В русскоязычной IT-среде я часто ощущала себя как бедный ребенок, чудом попавший в школу для детей из высшего общества.
Пока коллеги обсуждали, куда и сколько раз они ездили в отпуск, в свой первый год я снимала комнату в Шпандау и час добиралась до работы с пересадками. Считая, что мне сильно повезло, потому что я вообще смогла найти работу в Берлине и возможно (если постараться) мне даже когда-нибудь дадут визу.
При этом рядом существовали истории людей, которые переезжали по приглашению фирмы, снимали отличное жилье и сбегали, потому что город казался им неустроенным и грязным, а работа – унылой и скучной.
Возможно поэтому я так скептически отношусь к статьям и руководствам вроде “Лучшая страна для эмиграции” и “Сколько (усилий!) стоит жизнь в Берлине”.
Это тот классический случай, когда все зависит от стартовых условий, настроя и желания бороться. И путь гуманитария, который решил срочно переучиться будет всегда отличаться от пути состоявшегося специалиста, который просто сменил страну/город. Это ни хорошо и не плохо, эта та реальность, которая продиктована состоянием рынка труда, запросами берлинских стартапов и стадией развития общества. И у каждого в этой реальности есть плюсы/минусы и козыри в рукаве, которые можно и нужно использовать в игре.
Сравнивая свой опыт с историями других - даже собственного бойфренда, я понимаю, что начала со дна. С плохой неудобной квартиры, тяжелой изматывающей учебы и работы, которая мне не сильно нравилась.
Путь наверх был длинным и его можно легко описать в работах/квартирах.
Сначала я жила в квартире с соседом, работала интерном и получала 1100 евро в месяц. Потом сняла временное жилье напротив Тиргартена – с кроликами и шумящим под окном поездом. А дальше перебралась в сумеречную часть Веддинга, где больше года снимала квартиру без соседей и каждый день тихо радовалась, что могу себе это позволить.
Все мои квартиры и переезды отняли у меня кучу сил, времени и нервов. И за каждую мне приходилось краснеть и оправдываться перед более успешными друзьями/дейтами/коллегами.
Даже мой парень не так давно бросил в пылу ссоры, что Веддинг едва не добил наши отношения, и ему было очень тоскливо туда ездить. В этот момент я поняла, насколько такие факторы как престижность района, репутация фирмы и размер зарплаты определяют твою ценность в современном мире. Даже среди самых близких (как хочется думать) людей.
В целом, ничего нового (Не читал Бальзака - от жизни по самолюбию на-ка).
Сейчас, когда я сняла квартиру в модном районе на собственные деньги и окружила себя красивыми вещами, я наконец-то ощущаю некий реванш: те, кто закатывал глаза после фразы “Я живу в Веддинге” теперь напрашиваются в гости и узнают нет ли открытых вакансий в моей компании.
Я чувствую, что мои бессонные ночи, мои старания и годы работы наконец окупились, что я не зря стиснув зубы сдавала скучные предметы, не зря раз за разом приезжала на собеседования и не зря стремилась к своей мечте, когда многие крутили пальцем у виска и спрашивали, почему бы мне просто не выйти замуж за хорошего парня.
Мне удалось круто изменить жизнь, если сравнивать с тем, как я вообще начинала, хотя жизнь среди “востребованных и успешных” сильно сказалась на моей самооценке. Иногда мне кажется, что если я не получу оффер из Фейсбука, то моя карьера не сложится в нужный паззл, я не смогу расслабиться и перестать поднимать планку. В этом смысле, начинаешь понимать почему практики медитации и принятия себя и окружающей реальности так востребованы. На какой-то стадии осознаешь, что решив все базовые задачи все равно неизбежно столкнешься с тем, что умение принимать жизнь/радоваться тому, что уже имеешь важнее, чем галочки напротив пунктов в списке. И нужно понять, что делает тебя счастливым на самом деле, а не в абастрактной реальности чужих ожиданий.
Этот блог читают мои коллеги, мои клиенты, мои бывшие парни и хорошие друзья. И хотя здесь нет места для цензуры, есть темы, на которые я никогда не буду писать в Телеграме. Просто потому, что здесь уже сложился некий формат, который меня устраивает.
В связи с этим я решила собрать все истории о любви, поисках себя и Берлине в книгу, связанную единым сюжетом и героями, у которых будут биографии и имена. Настоящие, потому что с фантазией у меня плохо. Это будет не совсем “автобиография”, но более стройная история, в которой я смогу изложить свой опыт в более острых и последовательных текстах.
Обычная витрина в теперь родном Кройцберге. Сбегаю от бойфренда, чтобы успеть побыть собой. Как обычно, планировала лечь пораньше, а получилось что получилось.
В пятницу я сорвалась и после недели йоги, спорта и медитаций пошла в бар, чтобы залить тоску коктейлем на голодный желудок.
“В жопу такую жизнь, в жопу пророщенный рис, био-салат и яйца фермерских куриц” – сказала я, лихо заказав виски-сауэр. Всю неделю в Берлине лил дождь, а меня душила тоска. Я думала о переезде, об отношениях, и о планах, с которыми не сложилось.
Всю неделю я пыталась справиться хотя бы с самой собой, но неизбежно, возвращалась к мыслям о своем бойфренде. Почему мы не живем вместе? Почему редко видимся и что можно с этим сделать? Есть ли у нас будущее или все это просто замок, построенный на песке?
В баре меня ждал начальник с прошлой работы. Берлинский холостяк 40+, с которым мы время от времени говорим за жизнь. Формально мы встретились, чтобы обсудить работу и поездку П. в Питер, но в ответ на вопрос как дела, я выложила ему все, что было у меня на душе. О том, как мне тяжело, как я обижена на бойфренда и как считаю, что зашла в тупик.
“Мне нужен врач. Серьезно, мне нужен врач, а лучше таблетки. Потому что отношения меня огорчают, отсутствие отношений меня огорчает тоже, а еще больше я огорчаю саму себя, потому что никак не могу избавиться от этих мыслей”.
Дальше я рассказала П. историю про переезд, про свои ожидания (“и реальность”), про то, как я вижу счастливый финал и как меня бесит, что я не могу “наслаждаться жизнью” как учат на ебучих тренигах, зато качественно и вдумчиво страдаю, дай только повод, снег, дождь и альбома Пласибо.
П. сказал, что мне не нужен врач. Что, все, что я говорю, это нормально, это жизнь, и мне нужен не врач, а принимать реальность такой, какая она есть.
“Ты считаешь, что споры, ссоры и компромиссы – это проблемы в отношениях, но это не проблемы, это и есть отношения, то, что их определяет. Возможно, есть те кто безоблачно счастлив месяц, три или даже год, но в целом, ты всегда будешь сталкиваться с тем, что твои ожидания не оправдались. Отношения – это постоянная работа с ожиданиями и поиски баланса”.
Конечно, в отношениях с бойфредом мои ожидания были высоко. Я ждала поступков и широких жестов. Подвигов, неожиданных поворотов, поездок в Порту. Я ждала, что все будет стремительно и как-то легко.
Но мои отношения не про это.
А про то, что Саша утром делает мне кофе, заходит за мной на работу, даже если устал, включает мне радио в душе и смотрит со мной сериал по второму кругу, просто потому что хочет, чтобы мы посмотрели его вместе. И даже когда мы ругаемся, он все равно заваривает мне чай, набирает ванную и переводит лампы в режим “пламя свечи”.
Нааверное, это и есть отношения, это и есть жизнь. Незаметные никому минуты счастья, которые не выложить для друзей в Инстаграм.
Кстати, если кому-то история выше покажется странной: врач подруги работает в серьезном мед. центре и у него плотное расписание, в которое не прорваться.
Со своей стороны, за 6+ месяцев работы с терапевтом я не вижу серьезных сдвигов, потому с интересом (и попкорном) смотрю, как протекает нетрадиционное лечение.
Иногда мы шутим, что поменялись с Л. местами и теперь дикие истории происходят у нее, пока я выбираю на Амазоне скороварку и пользуюсь советами из серии “расскажи ему о своих чувствах”.
Я никак не обсуждаю и не оцениваю опыт Л. – я понимаю, что так же как я, она просто хочет стать “нормальной” (что бы это ни значило)и жить полноценной жизнью.
В целом, в Москве (как и в Берлине) постоянно разворачиваются десятки абсурдных историй, но когда они происходят с тобой и твоими близкими, остается лишь удивляться, какой банальной и в то же время непредсказуемой бывает жизнь.
Пока я готовлю статью про свою терапию и терапию в целом, подруга из Москвы продолжает жечь кул сториз. Напомню, что ее врач посоветовал ей секс за деньги, и похоже, это сработало.
Правда, по дороге ей попался 1) псих, который еще две недели спрашивал, как ей понравился его член 2) отец ребенка-подростка, который попросил “просто попереписываться” с его сыном 3) мужик, который сам работает в эскорте, но подруге предложил услуги бесплатно (в подарок!) 4) шантажист, пригрозивший выложить голое фото Л. в сеть, а потом предложивший ей серьезные отношения.
Если откровенно, все проблемы подруга пока решила, зато ей некогда загоняться и впадать в депрессию (в отличие от меня). #веселый_доктор