❤️‍🔥istinaglagolova Life❤️‍🔥. Страница 4

Вид шикарный ) не люблю пафос, но все равно приятно смотреть

Международный Вокальный Конкурс им.И.Дунаевского🎤19 мая Завершающий конкурс в этом учебном году и самый серьёзный. Результаты будут известны только в воскресенье на Гала-Концерте, но Настя сама для себя показала её лучшее исполнение этой песни (по сравнению с предыдущими разами). Мы специально повезли эту песню, которая у неё получалась хуже (за «Я буду рядом» у неё уже был Лауреат I степени), чтобы улучшить навыки, добавить вокальные приёмы и подрасти над собой. Прогресс очень виден, а это самое главное🙂👍

💚Вам первым покажу😁🤫 Для всех это просто видюшка. Для меня - сбросить всё «лишнее» за 1,5 года😭 Желаю каждой девушке снять такое значимое для самой себя видео🥲💚

Отчётный концерт нашей вокальной студии - Done✅ (впереди вокальный конкурс и ещё один отчётник). Как вы думаете, кто больше устаёт после таких мероприятий - дети или мама?😅🤪

А если у вас есть ВОПРОСЫ, ПРОБЛЕМЫ по оплате из-за рубежа или по рассрочке - пишите СЮДА 👇🏻 @help_istina

🎬Видео для тех, кто ещё не определился🙂☝️ Кто определился - нажимайте на ссылку 😉👇 Курс «Квантовый⚡️скачок»

И я жду

Ждём 🤗

Екатерина, жду ссылки на новое обучение 📖

Кто виноват в том, что не получилось? Нам свойственно перекладывать ответственность за свои неудачи на других - государство, работодателя, мужа или родственников. Понятно, что есть конкретные ситуации, на которые не повлиять никак, но ГЛОБАЛЬНО то, как идет наша жизнь, зависит именно ОТ НАС. То, как мы будем себя чувствовать ЗАВТРА, зависит от нашего питания и распорядка дня СЕГОДНЯ❣️ То, как с нами будут разговаривать дети ЗАВТРА, зависит от нашего общения с ними СЕГОДНЯ❣️ То, будет ли в нашем доме порядок и уют ЗАВТРА, зависит от наших действий и привычек СЕГОДНЯ❣️ То, каким человеком вы будете ЗАВТРА, зависит от того, что вы услышите и чему вы научитесь СЕГОДНЯ❣️ Все это - об ответственности и о проактивной позиции, когда человек наконец-то понимает, что очень многое зависит от него самого. Жаль, что большинство людей так и не сделает первый шаг, чтобы изменить свое ЗАВТРА - «сегодня как-то не до этого». К сожалению, всегда будет «не до этого» и ваш мозг будет искать ВСЕ возможные отмазки, чтобы не начинать и не напрягаться. Так он устроен😁 Но на то мы и люди, чтобы сознательно МЕНЯТЬ свои привычки, даже если мозг сопротивляется и окружение не поддерживает. И любой шажок, который вы сделаете СЕГОДНЯ, уже повлияет на то, какой будет ваша жизнь ЗАВТРА. Мы сами творцы своей жизни, и я просто хотела еще раз вам об этом напомнить 🙏

Не могу не репостнуть этот комментарий 🙈 Кате с синдромом отличницы он прям … в самое сердечко😅💘 (хотя, конечно, я это приму к сведению, такая обратная связь тоже очень важна):

Катя, была у вас на 3х марафонах. Очень много вы там рассматриваете и даёте, но вот мне кажется информации многовато. Может быть уменьшить объем и длительность, или разбить на 2 курса. Чтобы в голове все по полочкам разложилось.😌но это лишь моё мнение😉желаю вам всяческих успехов, потому что вы крутой профи, что одни растягивают на неделю, у вас в 2х уроках🙂

Вообще, конечно, пока я готовлю новый курс - каждый день убеждаюсь, какая же крутая программа «Как успевать⏰быть счастливой»😭💘 (как я её такую создала, сама не пойму - это какие-то знания «свыше» приходили, видимо). И я ведь не должна сейчас повторяться в новой программе, но СКОЛЬКО там тем удалось поднять и осветить - это просто немыслимо (особенно в обновлённом курсе)😍🙆🏼‍♀️ НО в процентном соотношении моей аудитории - как мало людей его прошли🤷🏼‍♀️ ну вы сами по численности в группах видите, какой это незначительный % Как думаете, почему🤔? Люди не хотят меняться? Не хотят больше зарабатывать? Не хотят структурности и лёгкости в жизни? Не хотят квалифицированной помощи из вне? Нет доверия ко мне, как к эксперту (сколько мне ещё танцев с красными дипломами сплясать, чтоб было доверие😀)? Или у всех реально всё хорошо🤔? Но ведь у других покупают, да так круто покупают, что налоги только на миллионы выходят😅🤪🔫 Можете поделиться своим мнением на этот счёт?

Сохраняйте лайфхак😂☝️

«Квантовый⚡️скачок» состоит из трёх модулей. Курс продолжительностью в ТРИ недели, каждую неделю начинается новый модуль (с понедельника по пятницу выходят уроки, а в субботу-воскресенье мы отдыхаем). 1️⃣Модуль «Продуктивная Я» В нём я уже не буду затрагивать техники тайм-менеджмента, т.к. их в полном объёме я даю на «Как успевать⏰быть счастливой» (желательно, чтобы все его прошли). На курсе «Квантовый⚡️скачок» мы будем говорить о повышении нашей активности, продуктивности, мотивации уже иными методами - работой «с головой🧠», вам будут даны простые, но очень эффективные инструменты, которые будут помогать добиваться целей🎯, расти над собой, но посредством других методик, основанных на моих новых знаниях из клинической психологии👩‍⚕️🤩👍 2️⃣Модуль «Стройная Я» Если вам не поможет этот модуль - вам уже ничего не поможет😂🤪 Но кроме шуток - там я расскажу о всех существующих методах по «перепрошивке» своей головы🧠 в плане питания, отношения к себе, активного образа жизни - всего, что так или иначе влияет на внешний вид, фигуру и здоровье. Очень важно идти на тариф с обратной связью💬, где мы сможем лично с вами разбирать вашу ситуацию и вместе искать выход. 3️⃣Модуль «Ресурсная Я» Основывается на программе всем полюбившегося Онлайн-Ретрита🌴 На третьей неделе курса у нас будет прекрасная возможность не только закрепить новые знания, но и расслабиться, отдохнуть даже не выходя из дома. Утренние практики, вечерние медитации, визуализации, интересные вдохновляющие уроки - всё это усилит действие курса, поможет вам обрести лёгкость, гармонию и набраться сил, ресурса, чтобы наконец-то действовать 🚀 и не сходить с дистанции на пути к лучшей версии себя☺️👍

15 мая в понедельник в 12:00 по Мск я открою специальное окно продаж (всего на 2 часа с 12:00 по 14:00) по минимальной цене на Новый Курс «Квантовый Скачок». В этот раз курс можно будет приобрести в рассрочку (цена будет начинаться от 9900 руб. на тариф с обратной связью и расти) и оплачивать его из любой страны Мира 🌍 Но для самых заинтересованных и внимательных я сделаю исключение и специальные условия с 12:00 до 14:00 по мск, поэтому рекомендую поставить себе напоминание🔔на понедельник 12:00 и заходить сюда за секретной ссылкой🤫

Пицца🍕 из брокколи 🥦: 🌀2 брокколи измельчаем в измельчителе до «крошки» 🌀4 яйца🥚 🌀Соль и приправы по вкусу 🌀Мука (4-5 ст.ложек) Замешиваем «тесто», выкладываем его на дно формы и ставим в духовку на 10 минут при t 180° 🌀Далее слоями добавляем: тёртый сыр, томатную пасту 🍅, мясо (в моём случае отварная грудка курицы🐔) и сверху снова - тёртый сыр 🧀 Отправляем в духовку ещё на 15 минут. Подаём пиццу чуть остывшей. Можно тоже самое приготовить на сковородке🍳вдвое уменьшив ингредиенты😉 Приятного аппетита😋👍

Это праздник со слезами на глазах😢💐! С ДНЁМ ПОБЕДЫ! Гордимся, помним, чтим!