Здесь вы найдете мудрость Доктора Адизеса, Тони Роббинса, Майкла Роуча, а также личный опыт и экспертное мнение от Янины Зи. Используя знания этих Учителей я создала себе такую Жизнь, какую всегда мечтала. Присоединяйтесь к моему каналу и давайте идти к у
В Индии иногда используют особый способ ловли обезьян. Берется кокосовый орех и в нем проделывается небольшое отверстие на одном конце. Орех привязывают проволокой к основанию дерева и внутрь кладут банан. Обезьяны спускаются с деревьев, засовывают руку в отверстие и хватают банан. Но отверстие в орехе сделано так, что если вы хватаете банан, вы не можете вытащить руку. Кулак слишком велик. Чтобы освободить руку нужно отпустить банан, но обезьяны не хотят отпускать банан и, таким образом, оказываются в ловушке.
А сейчас подумайте, за что ваш ум сильно уцепился. Он поработил вас своей идеей, желанием, конкретной вещью или точкой зрения.
«Позволить уйти» в действительности означает «позволить быть». Это означает позволить вещам быть или складываться именно так, как есть, и не быть самому слишком захваченным своими представлениями.
Отдайтесь прямо сейчас потоку мгновений настоящего.
Отпуская прямо сейчас вы прекращаете удерживать, сопротивляться или бороться в обмен на что-то гораздо более могущественное и благотворное.
Отпуская, вы перестаете быть в ловушке разума. Если вы это ещё держите в руке, то раскройте её и отпустите.
Дайте возможность Вселенной помочь вам воплотить ваши желания самым лучшим для вас образом.
Почувствуйте, как из тела уходит напряжение и скованность. Ум расслабляется и становится спокойным, очищенным от привязанностей.
Именно в таком состоянии, очистив сознание, вы освободили пространство для свежих и ясных идей.
Поблагодарите за ваш опыт прошлого.
Медитация благодарности вселенной перед сном поможет вам оценить видимый и невидимый вклад в ваше прошлое и настоящее, которые были бы невозможны без других людей. Фоновая музыка с бинауральными ритмами поможет расслабиться и погрузит в крепкий сон в самом мощном эмоциональном состоянии - благодарности https://youtu.be/llkqxFnki88
Спасибо все, кто подписался на мой новый канал "Медитация - Аффирмации - Пранаяма"❤️🌺🙏🏻 Вы прекрасны - за сутки более 100 новых подписчиков Специально для вас записала новую МЕДИТАЦИЮ БЛАГОДАРНОСТИ
СЕГОДНЯ! В полнолуние священного ведического месяца #Пурушоттама ловите подарок🎁 - "Вечерняя МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАННОСТИ перед сном 🌅Сила подсознания для начинающих" https://youtu.be/mkRnS0GEBCs
👉ПРЕМЬЕРА 1 октября, 20-00 по Киеву/МСК
Вечерняя медитация для начинающих замедлит ритм вашей мозговой активности и направит осознанность в настоящий момент. Вас ждет тотальное расслабление тела под тихий завораживающий голос Янины Зи и концентрация внимания на энергии пространства.
Когда-то эта медитация спасла меня от зимней депрессии после рождения Илаеса.
👉Было очень тяжело, но через неделю она полностью вернула меня к жизни 🤩
Рекомендую прослушивать эту медитацию каждое утро!
PS. Моя первая медитация на международной платформе Insight Timer. Буду очень признательна за поддержку и комментарии под медитацией. Всем прекрасного дня!!!