– британский боксёр-профессионал, выступавший в первой тяжёлой весовой категории. Чемпион мира в первой тяжёлой (версия WBC, 2007 — 2008; версия WBA, 2007 — 2008; версия WBO, 2008; The Ring, 2007 — 2008) весовой категории, чемпион мира в тяжёлом весе по версии WBA (2009—2011). Перешёл на веганство в начале 2014 г.
👤Джон Джозеф Макгоуэн – американский панк-рок певец из Нью-Йорка, получивший наибольшую известность как вокалист группы «Cro-Mags». В разное время выступал в составе групп «Mode of Ignorance», «Both Worlds» и «Fearless Vampire Killers». Джон Джозеф также выступает под псевдонимом «Bloodclot». В 2010 году вышла книга Джона Джозефа «Мясо для слабаков» ("Meat is for Pussies"), посвящённая теме вегетарианского питания и здорового образа жизни. Джон Джозеф ведёт вегетарианский образ жизни без мяса, рыбы и яиц уже более тридцать лет, а веганства, придерживается более 20 лет.
Как: Шоколад и орехи порубить. Грушу порезать кубиками. В сотейнике смешать воду, сахар, сироп и масло и варить до однородности и растворения сахара. В миску просеять муку с разрыхлителем, добавить шоколад и грушу. Всё смешать. Остывшую жидкую смесь смешать с сухой частью до однородной массы. Смазать форму для запекания маслом, вылить тесто. Печь при 180 градусах 35-40 минут. Готовность проверить зубочисткой (она должна выходить сухой).
ℹ️Первое в мире сообщество веганов было зарегистрировано в столице Великобритании в 1944 году Дональдом Уотсоном. Именно этот человек и придумал термин «веганство», чтобы выделить среди вегетарианцев тех, кто не употребляет молоко, яйца и мед.
–сверхмарафонец, соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Неоднократный победитель марафонов, в т.ч. ультра-марафона — 216 км в Долине Смерти в Калифорнии — самого тяжелого в мире забега. Скотт при своих огромных нагрузках — веган, питается только натуральными продуктами растительного происхождения. К этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. Автор книги «Ешь правильно, беги быстро».