ТИПИЧНЫЙ ВЕГАН🍏. Страница 7

Когда-то это был самый крупный Telegram-канал о веганстве. Спасибо всем, кто остался. Я думаю, что делать с каналом и скоро решу, как буду действовать.

А пока, пожалуйста, если вы из России, не игнорируйте обострившуюся политическую повестку. Лайкайте новости и выходите на протесты. Россия будет свободной!

👤 Арсен Маркарян

– вице-чемпион мира по муай-тай 2011. Многократный призер всероссийских и международных турниров по различным видам единоборств: рукопашный бой, муай тай, кикбоксинг, контактное каратэ, ушу саньда, греплинг, смешанные единоборства, армейский рукопашный бой, кудо.

#люди

🍽 #perfecto

💭 #цитаты

​🗞 Великобритания прекратит экспорт животных для убоя

#новости

🍽 #perfecto

👤 Стэфани Дэвис

– американская скалолазка, вингсьютер и бейсджампер.

#люди

🍽 #perfecto

💭 #цитаты

Хочу быстрее передать канал, поэтому тому, кто купит его до 10 числа, скину четверть от цены.

Пишите: @veganchannelbot

​🗞 В России впервые обнаружили микропластик в речной рыбе

#новости

🍽 #perfecto

👤 Фрэнк Медрано

– легендарный атлет современности, эксперт в области калистеники и веган-бодибилдер. Френк Медрано не признает применение анаболических стероидов и других гормональных средств для роста мышц. Этот спортсмен является ярким примером того, что можно быть сильным и развивать мышцы на растительной, веганской диете. Питанию Фрэнк вообще отводит очень важную роль и предпочитает есть домашнюю еду, так как только в этом случае может контролировать и понимать, что именно он ест. Основу его рациона составляют: миндальное молоко, арахисовое масло, овсяные хлопья, цельнозерновой хлеб, макаронные изделия, орехи, чечевица, киноа, фасоль, грибы, шпинат, оливковое и кокосовое масло, коричневый рис, овощи и фрукты.

#люди

🍽 #perfecto

💭 #цитаты

​🗞 Веган-предприниматели вошли в рейтинг Forbes «30 до 30»

#новости

🍽 #perfecto

👤 Ной Ганнибал

– австралийский спортсмен и силач. Образ жизни Ноя разбивает вдребезги стереотипные представления об «австралийцах, поедающих стейки, запивая их дерьмовым пивом в местной забегаловке, и охотящихся на кенгуру с бумерангом». Пауэрлифтер, мотоциклист, защитник животных, фотограф, дизайнер и «местный джентльмен», Ной является образцом мужчины XXI века, сильным и развитым во всех отношениях.
Ной Ганнибал веган уже более двадцати пяти лет.

#люди