Врач-педиатр Александра Каримова рассказала о негативных ассоциациях малыша на сон, и как их можно заменить на позитивные:
«Начну с того, что если маму не беспокоит ничего и ей удобно укладывать ребенка с какой-то ассоциацией, то пусть это так и останется, пока всем комфортно и не вредит здоровью.
Детей на исключительно грудном вскармливании, необходимо кормить по требования, обязательно для детей до 6 мес. Далее малыш растет, вводится прикорм, растет время бодрствования и сокращается количество сна, и кормление грудью начинает выстраиваться вокруг снов. В грудном молоке содержатся компоненты, которые помогают малышу расслабится и заснуть и сам процесс сосания снимает с него тревожность и стресс. Так и формируется ассоциация еда=сон.
Но когда ребенок подрастает, его сон может ухудшаться и если маме не комфортно, она не высыпается, ребенка беспокоят частые ночные пробуждения, и он засыпает только на груди, то можно поработать над ассоциациями, заменить негативные на позитивные.
Данные рекомендации подходят детям старше 6 месяцев, здоровым, с достаточной прибавкой в весе!!!»
1. При подготовке ко сну не кормите в кровати, где будете спать, устройте место для кормления в кресле или в другой комнате.
2. Днем кормите малыша в спокойной, знакомой обстановке, исключите отвлекающие факторы – телефон, телевизор, чтобы малыш не отвлекался и наелся.
3. Днем больше времени качественно проводите с ребенком, чаще предлагайте грудь, контакт «кожа к коже», играйте с малышом, это снизит тревожность малыша, страх разлуки, «напитает малыша вами», что будет способствовать уменьшению ночных пробуждений.
4. Если ребенок капризничает днем, не старайтесь быстро успокоить его, дав грудь. Найдите другие способы для успокоения малыша, отвлеките его внимание.
5. Время ночного кормления организовать раньше в вечернем ритуале. За 20-30 минут до сна покормить, потом проводить ритуал – петь колыбельную, читать.
6. Малыша нужно укладывать в кровать сонным, но не спящим, так он сам научится успокаиваться и засыпать самостоятельно. Здесь вы можете помогать ему положительными ассоциациями: голос, касание, сонная игрушка.
7. Если вы пользуетесь ночником, то при ночном кормлении можно включать тусклый желтый свет, для формирования ассоциации «еда-свет, сон-темнота».
8. Смена взрослого для укладывания. Мама может покормить малыша и передать его папе или бабушке, которые проведут ритуал, прочтут сказку, споют песенку и помогут ему заснуть.
Но не стоит ограничивать кормление грудью ночью, если:
1. Ребенок болеет, так как его нужно отпаивать, а грудное молоко содержит 90% воды.
2. Если малыш недоедает днем, например из-за прорезывания зубов, «малоежка», не прибавляет в весе, тоже лучше сохранить ночные кормления.
3. Если беспокоят колики.
4. Стоит вопрос о сохранении и стимуляции лактации. В период с 3 до 8 утра, вырабатывается пролактин - гормон, отвечающий за лактацию.
После того как вы разделили еду и сон, возможно придется поработать еще немного для налаживания сна. Кому-то поработать с режимом, другими ассоциациями, а кому-то просто продолжать обучение самозасыпанию.
💬ОБЩЕРОССИЙСКИЙ НАРОДНЫЙ ФРОНТ проводит онлайн-опрос
населения с использованием QR-кодов по вопросам записи на прием к врачу.
Они размещаются в медицинских организациях первичной системы здравоохранения и региональных средствах массовой информации.
В первый месяц осени в Химкинском роддоме на свет появилось 100 малышей: 52 мальчика и 48 девочек.
От всей души желаем деткам и их родителям счастья, тепла и крепкого здоровья! Пусть в вашей семье царит только любовь, гармония и взаимопонимание!
Теперь маленькие пациенты смогут получать необходимую хирургическую помощь в нашем городе. В Химках на базе детской поликлиники №1 открылся Хирургический дневной стационар для детей. Он рассчитан на 10 коек.
В отделении функционируют 3 палаты: операционная, перевязочная, а также палата для послеоперационного ухода.
В операционной Хирургического дневного стационара будет выполняться широкий спектр операций различного профиля. Все операции, проводящиеся на базе Хирургического дневного стационара, не требует госпитализации и нахождения ребенка с родителями в условиях стационара.
Специалисты стационара будут проводить оперативное лечение на мягких тканях. Доступно удаление новообразований кожи, липом, атером, фибром, папиллом, «бородавок», невусов, дермоидных кист, а также вросших ногтей с пластикой ногтевого ложа. Кроме того, в хирургическом стационаре можно будет провести вскрытия абсцессов, флегмон, гидраденитов, панариций и паронихий.
Вмешательство будет производится под местной анестезией и с использованием современного радиоволнового оборудования. В дневной стационар пациенты направляются врачами-хирургами детских поликлиник.
Находится Хирургический дневной детский стационар по адресу: г. Химки, ул. Парковая, д. 11.
Российский тест для диагностики туберкулеза впервые включен в методические рекомендации ВОЗ
— Впервые российский инновационный тест для диагностики туберкулеза и выявления пациентов с высоким риском развития активного туберкулезного процесса вошел в консолидированные методические рекомендации ВОЗ, которые являются основным предписанием для мирового врачебного сообщества. Российский продукт получил заслуженное мировое признание, — рассказала внештатный фтизиатр Минздрава России Ирина Васильева.
Диаскинтест (аллерген туберкулезный рекомбинантный) — это инновационный продукт, представляющий собой кожный тест для выявления инфицирования микобактериями туберкулеза.
Отсутствие ложноположительных результатов при использовании Диаскинтеста позволяет безошибочно установить инфицирование, а значит, своевременно провести профилактику или выявить активный туберкулез на ранней стадии;
Особенно это важно для детского населения. В нашей стране данный тест для скрининга на туберкулез применяется с 2008 года, а в 2017 году он был включен как обязательный в приказ Минздрава России по проведению профилактических осмотров.
Благодаря включению теста в методические рекомендации ВОЗ многие страны получили детальную информацию об инновационном российском продукте;
Ряд государств уже применяют его. Мы надеемся, что география его применения будет расширяться, он станет одним из основных инструментов в диагностике и лечении туберкулеза во всем мире;
Важную роль во включении российского теста в методрекомендации сыграло клиническое исследование, проведенное на базе НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных болезней Минздрава России, результаты которого получили признание международного экспертного сообщества.
Ссылка на новость ВОЗ www.who.int/news/it…nfection
Ссылка на рекомендации ВОЗ www.who.int/publica…40056084
Сейчас самое время для прививок, говорят врачи. Очередей на вакцинацию в поликлиниках уже нет, и есть шанс выработать иммунитет еще до начала сезонного обострения вирусных заболеваний!
Если здоровье позволяет, прививки от гриппа и коронавируса можно сделать одновременно. Бояться двойного иммунного ответа организма не стоит, особой подготовки к двойной вакцинации не требуется.
О том, как проходит вакцинация взрослых и детей, рассказывают врачи поликлиники №5 Химкинской областной больницы — заведующая Ксения Иванова и врач–педиатр Анастасия Сопельник.
Подробнее в видео.
Уважаемые коллеги!
Поздравляю вас с профессиональным праздником — Международным днем врача!
Этот праздник — день единства докторов со всего мира, инициированный общественной организацией «Врачи без границ»
Для медиков самой главной целью является сохранение, укрепление здоровья человека, вне зависимости от национальной, социальной и конфессиональной принадлежности.
Примите искреннюю благодарность за ваш благородный труд, преданность своему долгу.
Ваш высокий профессионализм помогает в самых сложных ситуациях. Время борьбы с ковидом особо ярко показало, что вы настоящая команда, на которую можно положиться.
От всей души желаю вам бодрости духа, оптимизма, крепкого здоровья, терпения, благополучия вам и вашим близким.
С уважением,
главный врач ГАУЗ МО Химкинская областная больница
Владислав Мирзонов
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ В ВОСКРЕСЕНЬЕ
С возрастом люди сталкиваются с ухудшением слуха. Врачи отмечают, что этому есть определенное объяснение. О том, почему с возрастом снижается слух рассказал врач-оториноларинголог Химкинской областной больницы Павел Титов.
По словам специалиста, около трети людей в возрасте 65+ лет испытывают проблемы со слухом из-за возрастных изменений. «Это вызывает немало проблем: например, становится сложно общаться с близкими, есть проблемы в разговорах по телефону. Есть и сложность, связанная с посещением врача — человеку сложно его услышать и сделать то, что он просит», — поясняет Павел Титов.
Ухудшение слуха в пожилом возрасте приводит к тому, что снижается скорость обработки информации в центральной нервной системе. На этом фоне начинает нарушаться мыслительная активность, развивается депрессия, расстраивается эмоциональная сфера.
«Старческая тугоухость называется пресбиакузис и встречается в двух видах. Кондуктивный связывают с потерей пластичности черепом, на фоне чего ухудшается проведение звука. Сам же орган слуха изнутри изнашивается и дегенерирует. Второй вариант — сенсоневральный, связан со сбоями в каком-то конкретном отделе нервной системы», — поясняет оториноларинголог Павел Титов.
Одним из вариантов терапии является прием медикаментов. Если ситуация зашла далеко, а проблемы серьезны, возможно слухопротезирование. В качестве лекарств предлагают витамины, биогенные стимуляторы, гормональные препараты, микроэлементы, нейротропы, сосудорасширяющие препараты.
Профилактика сенсоневральной тугоухости — это особый пункт в деле сохранения слуха у пожилых. Следует постараться устранить провоцирующие факторы, то есть шум и вибрацию. При работе на шумном предприятии надо обязательно использовать защиту. Кроме того, тем, у кого есть склонность к такой проблеме, следует избегать курения. А еще надо скорректировать и такие факторы риска, как лишний вес, повышенный холестерин в крови, анемию, повышенное давление и стрессы.
Подробнее: aif.ru/health/…_slyshim
Хочу выразить огромную благодарность, врачу травматологу Химкинской областной больницы Найденову Н. В.
Николай Владимирович, выражаю Вам огромную благодарность что помогли мне сделать операцию. Если бы вы твёрдо тогда не сказали, что нужно делать операцию, иначе уничтожу я своё колено этой ЛФК, я бы и не пошла, наверное. А дальше продолжила бы смотреть видео в интернете про ЛФК, и испортила бы всё до конца. Спасибо Вам за уверенный и четкий ответ! Благодаря успешно проведённой Вами операции и лечению, я теперь снова могу ходить полноценно. А ещё хочу сказать, что с Вами ни на какую операцию идти не страшно, вы отличный психолог! Вы самый настоящий врач, такой, каким он должен быть!
Спасибо Вам огромное за ваши золотые руки и ваш ум! Хочу пожелать Вам здоровья, на долгие-долгие годы и всех земных благ! Оставайтесь всегда таким же позитивным, с отличным чувством юмора, хорошим, добрым и отзывчивым человеком! Всего Вам самого доброго) И ещё раз огромное
человеческое спасибо!
Также, хотела бы выразить благодарность заведующему отделения травматологии Соколову Сергею Валентиновичу за слаженную работу всего медицинского персонала.
Ещё хочу сказать огромное спасибо врачу-анестезиологу Наталье Витальевне за ваши золотые руки, вы профессионал своего дела, безумно Вам благодарна (возможно ошиблась с отчеством и, к сожалению, не запомнила Фамилию).
Еще хотелось бы отметить дружный и ответственный коллектив медсестёр, медбрата и всего персонала отделения. Все очень вежливые, отзывчивые и приветливые, от врачей до нянечек и работников буфета. Всем огромное спасибо за Ваш труд! Всегда оставайтесь такими же! Всех благ Вам,
крепкого здоровья и процветания!
За неделю прибывания в больнице (с 16.09.2022 по 23.09.2022) удалось хорошо познакомиться с работой каждого сотрудника со стороны. Здесь абсолютно никого не оставляют без внимания. Есть строгий контроль и порядок в работе. Везде порядок и чистота.
Спасибо Вам всем огромное за ваш труд! Удачи Вам!
🧠 Международный день пожилых людей
❔Если у родителей или бабушки с дедушкой появились проблемы с памятью, когда пора насторожиться и обратиться к врачу?
Отвечает невролог Российского геронтологического научно-клинического центра Минздрава России Мария Чердак:
❕Проблемы с памятью не надо списывать на возраст, надо идти к врачу и проверяться.
С возрастом мы начинаем думать медленнее, нам требуется больше времени, чтобы припомнить какую-либо информацию. Насторожиться стоит, если:
▫️Появляются трудности в запоминании новой информации – теперь ее требуется записывать;
▫️Человек начинает постоянно переспрашивать, может рассказывать одну и ту же историю несколько раз;
▫️Отлично помнит, что было много лет назад, а вот события, произошедшие недавно, забываются.
👨🏻⚕️Если эти симптомы нарастают, особенно если они начинают мешать в повседневной жизни человека, нужно как можно скорее бежать к врачу. Не дожидаясь того, что человек перестанет узнавать родных или не сможет найти дорогу к дому.
🫀Необходимо поддерживать здоровье головного мозга. А оно, в свою очередь, очень зависит, в том числе работы сердца, сосудов: важно контролировать давление, уровень холестерина и сахара в крови;
👍🏼Прекрасными защитными свойствами обладают немедикаментозные способы – физическая, социальная активность, когнитивные тренинги, полноценный сон и сбалансированное питание.
Уважаемые жители нашего города!
Рады вам представить нового заведующего оториноларингологическим отделением Химкинской областной больницы Шагабудина Магомедярагиевича Мусаева.
В 2007 году врач окончил обучение на педиатрическом факультете Дагестанской государственной медицинской академии. В этом же году поступил в Больницу МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского на клиническую ординатуру оториноларингологии. С 2009 года был врачом-оториноларингологом в детской поликлинике г. Химки. Затем, больше 10 лет работал в стационаре Сходненской городской больницы. С начала пандемии Covid-19 работал в ковидном корпусе инфекционного отделения на базе Сходненской больницы. За проявленный профессионализм при борьбе с коронавирусом награжден орденом Пирогова.
Также сообщаем вам, что в оториноларингологическом отделении больницы проводятся такие хирургические процедуры, как гайморотомия, септопластика, удаление полипов носа и различных новообразований. Для детей проводится эндоскопическая аденотомия. Кроме того, доступно проведение лазерной фотодеструкции нижних носовых раковин, тонзиллэктомии и лазерной лакунотомии.
Чтобы попасть на лечение в отделение, необходимо получить направление на консультацию, либо госпитализацию у ЛОРа местной поликлиники. Доступна такая возможность всем жителям Московской области.
Расположено оно в хирургическом стационаре Химкинской областной больницы по адресу: Куркинское шоссе, д. 11.
Сегодня отмечается всемирный день сердца. Основная задача этого события — повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.
Заведующая кардиологическим отделением Химкинской областной больницы Наталия Минасян рассказала, как обезопасить свое здоровье, чтобы не допустить развития сердечно-сосудистых заболеваний в молодом возрасте:
«Нужно отметить, что факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний являются: повышенное давление, ожирение, повышение уровня сахара и холестерина в крови. Также одним из важных факторов является курение».
«Профилактику сердечно-сосудистых заболеваний нужно проводить с самого детства. Всегда должна быть умеренная физическая нагрузка, отказ от вредных привычек. Важно следить за едой, чтобы количество жирной и высокоуглеводной пищи было на низком уровне», - рассказала врач-кардиолог».
«Пациентам, которые уже страдают такими заболеваниями, нужно постоянно наблюдаться и проходить диспансерное обследование в поликлинике по месту жительства, чтобы врач мог оценить эффективность проводимой терапии. В случае чего, будет проведена ее коррекция. В случае ухудшения состояния, человек должен быть госпитализирован в стационар, где также будет проводиться коррекция терапии. При выписке ему даются рекомендации, которые он должен будет соблюдать в дальнейшем».
«В наше время, когда очень хорошо развита высокотехнологичная медицина, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний значительно снизилась. Если возник болевой синдром, не надо дожидаться, что он пройдет сам. При вызове, скорая помощь сразу маршрутизирует пациента в сосудистые центры, где будет проведено обследование, и при необходимости, высокотехнологичное лечение».
Лишний раз напоминаем вам о необходимости снизить все факторы риска. Регулярно проходите диспансеризацию. При малейших симптомах сердечно-сосудистого заболевания, немедленно обращайтесь к специалисту. Будьте здоровы!
Чувства стресса и тревожности - наши неотъемлемые спутники сейчас.
Справляется с ними каждый по-своему: кто-то идёт в спортзал, кто-то еще сильные уходит в работу, а кто-то пытается расслабиться с помощью спиртного.
🍷О том, к каким последствиям может привести последний вариант, поговорили с главным внештатным психиатром-наркологом Виталием Холдиным. Поделитесь этим материалом с близкими!
1️⃣ Алкоголь не помогает расслабиться и хотя бы на время забыть о проблемах. Его употребление, напротив, способствует возникновению или усилению симптомов панического, тревожного, депрессивного и других психических расстройств.
2️⃣ При регулярном употреблении алкоголя снижается выработка определённых веществ мозгом, необходимых для хорошего психического здоровья, что сказывается на общем состоянии, настроении, сне.
3️⃣ После употребления спиртного организму нужно больше сил, чтобы вывести продукты его распада, поэтому нужно больше отдыха и сна для восстановления.
Как же тогда снимать стресс?
💡Ответ банален и прост: проанализируйте свою жизнь и поймите, в какие моменты вы максимально отвлекаетесь и расслабляетесь. Это может быть физическая активность, просмотр любимых фильмов, чтение книг, встречи с близкими, водные процедуры и даже банальные прогулки на свежем воздухе. А может быть, сейчас самое время начать учиться чему-то новому, на что раньше не хватало времени.
❗️Помните, что если справиться с алкогольной зависимостью самостоятельно вам не удаётся, нужно обратиться за помощью к психиатру-наркологу по месту жительства.
В Подмосковье началась кампания по вакцинации населения против гриппа.
Осенью традиционно наблюдается подъем простудных и вирусных заболеваний. Поэтому важно пройти вакцинацию от гриппа уже сейчас, чтобы успел сформироваться иммунитет. Для этого в медучреждения уже поставлена современная и безопасная отечественная вакцина «Совигрипп», в ближайшее время поступит «Гриппол плюс» и «Ультрикс квадри».
Для того, чтобы пройти вакцинацию против гриппа, необходимо обратиться в поликлинику по месту прикрепления. Терапевт или педиатр проведет осмотр и направит на прививку. Записаться на прием к врачу можно через региональный портал Госуслуг, по телефону 122, или в поликлинике.
В Химках началась прививочная компания и мероприятия, направленные на профилактику ковида и гриппа. Можно ли заболеть ими одновременно, ставят ли медики в раз две прививки и какая статистика на сегодня в городе по заболеваемости. Рассказал главный врач Химкинской областной больницы Владислав Мирзонов.
Подробнее в видео.
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ В ВОСКРЕСЕНЬЕ
Такую бактерию, как Helicobacter pylori, гастроэнтерология начала активно изучать относительно недавно — около 30 лет назад. О том, что надо знать про такую бактерию и как она влияет на организм человека, рассказала врач-гастроэнтеролог, заместитель главного врача по педиатрической работе Химкинской областной больницы Нарине Сугян.
«Helicobacter pylori — это определенные бактерии из числа аэрофильных, выглядят как спиральки и имеют жгутики на одном из полюсов. Такая бактерия окружена слоем геля — гликокаликсом, являющимся барьером для защиты клетки. Такой возбудитель сегодня хорошо знаком врачам как причина развития хронического гастрита, язвы и даже рака желудка. Часто приобретается человеком еще в детском возрасте», — поясняет Нарине Сугян.
Передается бактерия несколькими путями – фекально-оральным и орально-оральным, то есть, через поцелуи. Кроме того, бактерия может переходить от человека к человеку через воду, а также через еду и грязные руки. Именно это сделало ее одной из самых распространенных инфекций во всем мире. Обнаруживают ее в 50% случаев. Достаточно хорошо и по правилам мыть руки, не есть грязные продукты, проходить диспансеризацию и следить за своим здоровьем, чтобы минимизировать риски, подчеркивает врач-гастроэнтеролог Нарине Сугян.
Поначалу инфекция протекает бессимптомно. Однако в ряде случаев начинаются хронический гастрит и язва. При появлении негативных сигналов со стороны ЖКТ и взрослым, и детям надо обязательно посетить врача. Ведь по словам специалиста, в желудочно-кишечном тракте человека нет другой инфекции, которая бы вызывала столь широкий диапазон заболеваний.
Так как Helicobacter pylori представляет собой реальную угрозу не только здоровью, но и жизни человека, то при наличии бактерии обязательно надо лечиться. Для начала предлагают антибиотики. Иногда назначают два лекарственных средства, а порой и три. Есть риски развития устойчивости бактерии к препаратам.
Прогнозы по лечению зависят от того, насколько выражены изменения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Важную роль играет и своевременность начатого лечения. «Те, у кого нет сопутствующей патологии, и кто прошел полный курс терапии от Helicobacter pylori, имеют благоприятный прогноз, то есть можно очистить полностью эпителий, а также нормализовать кислотность», — подытожила Нарине Сугян.
Подробнее: aif.ru/health/…r_pylori