я что бы не промокнуть даже зонт приобрела, пришла домой, решила погреть ноги, начала набирать ведро воды и случайно включила душ сверху, который намочил мне голову🥲
мы вышли на балкон попить искусно кофе, так как за окном ливень и гром, но вообщем-то громыхнуло так, что я закричала, а у Олеси глаза выросли на 10 см в окружности😂
жаль я не успела это заснять :))
это не страшно и не удивительно, что так всё происходит, потому что с детства нас никто не учил владеть собой, своим внутренним миром и эмоциями
это все то, чему надо учиться ровно так же, как держать ложку или ходить
и вы наверное даже представить себе не можете насколько вы богаты внутренне, чем вы владеете на самом деле и что можете (хотя скорее всего вы это ощущаете интуитивно)
может быть как-нибудь мы об этом поговорим :)
наш мозг - великий обманщик
он любит делать вот так «а вдруг не получится?», «а вдруг всё вообще вот так обернётся?»
то есть проигрывать негативные сценарии в голове ещё до того, как что-то произойдёт
поэтому очень важно практиковать самоконтроль мыслей и эмоций
думать в позитивном ключе и представлять как вы уже справились с той или иной задачей