Galina Tkachenko, страница 18, все посты канала

Сейчас будет немного сложно, потому что сильно глубоко. Мы несколько дней говорим про отвержение. Это действительно огромная тема, из неё вытекает десятки разных поведенческих стратегий. Вчера я поделилась в телеграме свои важным инсайтом, личным. Для того, чтобы вы могли понять глубину этой травмы и так же поняли, что жизнь после неё есть. Психологическая смерть, это то, что испытывает человек в отвержении. Да, именно так. В самом ядре лежит идея - если меня отвергнут, то я не выживу. Не физически, хотя чувствуем мы это именно так, а психологически - личность распадется, страх исчезновения, поглощения. Мне самому с собой сложно, я стыжусь себя и не чувствую в себе опоры, я вообще не чувствую себя, я слит с родителем, я его часть. При этом есть страх близости, потому что меня отталкивали, обесценивали, отвергали. Каждый раз, пропадая в подобное чувство, внутри происходит смерть. Кому-то нужен день, чтобы прийти в себя, кому-то годы. Десятки других страхов, страх совершить ошибку, страх отказа, страх попросить, страх взять страх быть неидеальными, страх оставленности и невыбранности, поглощения, сперации, стыд и страх стыда - это все следствие этого глубинного страха отвержения и уничтожения. Если попробовать просто и доступно, то внешнее отвержение становится внутренним. Отвергаются в первую очередь те куски, те части, которые не принимались родителем в себе и потому не принимались в ребёнке. Это и есть отщеплённые части, то, что формирует расщепленность внутри нас. Не разбираться с тем, что болит, это тоже отвержение себя. Возможно, это способ избегать своей слабости, которая была так вытеснена. А может и другая причина. Шаг к себе, это увидеть боль и захотеть с ней что-то сделать. Потому что очень жестоко видеть и не делать. На групповой терапии апреля, будет 🔥🔥🔥 Вы точно способны взять информацию такого уровня. Сегодня последний день открыты продажи. Я вас жду💋 galinatkachenko.ru/group_t…p_travma