Бесплатное образование. Страница 23

Крепатура после тренировки: способы снять боль в мышцах — #урок от Gravity Transformation Боль в мышцах после тренировки — это нормально, но не нормально, если эта боль мешает вам нормально двигаться и не проходит несколько дней. В этом уроке вы узнаете, как избавиться от крепатуры и как снизить болевой шок в мышцах после серьёзной физической нагрузки. Также вы узнаете, что приводит к крепатуре и как не допустить её появления в будущем. Смотреть урок: https://youtu.be/DN_RjYkX3hk

Как перестать чувствовать себя усталым и ленивым — #урок от Немного Лучше В данном уроке вы получите самые ценные и действенные советы, которые помогут вернуть энергию в вашу жизнь. Используя их, вы избавитесь от постоянного чувства усталости и лени, вернёте в вашу жизнь бодрость, поймёте, как сохранять мотивацию и заряд целый день. Отличная инструкция для тех, кто очень сильно устал и кому нужна полная перезагрузка. Смотреть урок: https://youtu.be/i0Y4U1sEj9U

Уроки испанского языка с А1 до В1 — #курс от Alegria Курс предназначен для всех, кто только-только начинает изучать испанский и совсем ничего не знает об этом языке. Курс начинается с изучения основ — алфавит, приветствие и простейшие выражения, а заканчивается на грамматике и словарном запасе уровня B1. Разбирается грамматика, правильное произношение, есть домашние задания и дидактические материалы для самостоятельной работы. Смотреть курс: youtube.com/playlis…playlist

Как делают игры — #лекция от Cyberstars Лекция о том, как на самом деле разрабатываются игры и на что нужно опираться, если вы хотите выпустить свой проект. Вы узнаете, на какие части делится планирование проекта и как создаётся дизайн-документ, как планировать количество участвующих профессионалов, какие технологии и методы используют разработчики, звукорежиссёры и дизайнеры, зачем нужен издатель и как понять, что игра уже готова к выпуску. Смотреть лекцию: https://youtu.be/ZVYpRti_7pM

27 мая в Крыму открылась Академия творческих индустрий «Меганом» Это очередной проект арт-кластера «Таврида», который постепенно переформатировался в молодёжно-просветительский курорт и раскрывает туристический потенциал Крыма. Академия «Меганом» станет одной из ведущих площадок России по созданию проектов в сфере искусства, культуры и творческих индустрий. В дальнейшем тысячи участников в возрасте от 18 до 35 лет из всех регионов России ежегодно смогут участвовать в очных интенсивных, программах повышения квалификации и переподготовки, проектных школах, а также дистанционных программах Академии на основе конкурсного отбора.

Молоко: белый яд или полезный напиток — #урок от Kurzgesagt В последнее десятилетие молоко вызывало множество споров. Одни говорят, что молоко важный питательный продукт, жизненно необходимый нашим костям и коже. Другие считают, что молоко способно вызывать рак, и даже может стать причиной ранней смерти. В этом уроке вы узнаете, кто прав на самом деле, почему мы всё ещё пьём молоко и опасно ли оно на самом деле. Урок на английском, но есть русские субтитры. Смотреть урок: https://youtu.be/oakWgLqCwUc

Вся база программирования — #урок от Winderton Урок для людей, которые хотят попробовать себя в программировании, но прогуливали информатику в школе. Вы узнаете, какой базовый материал нужно изучить перед тем, как заниматься непосредственно программированием. Разобраны все вопросы, возникающие у новичка: нужна ли высшая математика, как и где узнать об устройстве компьютера и работе программ, что именно учить под ваши задачи и идеи, где брать материалы и как построить самостоятельное обучение. Смотреть урок: https://youtu.be/JHbzV_HGBnk

10 ошибок на собеседовании (и как их исправить) — #урок Эллины Дейли В этом уроке вы узнаете, как не допустить фатальные ошибки при личной встрече с работодателем, что и как лучше всего говорить собеседнику, какую одежду выбрать на встречу и что делать, если вы всё же допустили ошибку. Смотреть урок: https://youtu.be/S96JqhrTQJU

❓ Как продакту построить карьеру от джуна до CPO Узнай у CPO, который уже прошёл этот путь! Регистрируйся и участвуй в бесплатном вебинаре от образовательной платформы Edutoria от Сбера 13 июня в 19:00 по мск.  На вебинаре Сергей Ершов, Chief Product Officer СберОбразования, расскажет: ✅На какие позиции и зарплаты ты можешь рассчитывать в 2023 году ✅Как продакту избежать карьерных ошибок  ✅Какие 3 навыка развивать, чтобы быть востребованным специалистом 🔥 После вебинара ты сможешь планировать карьеру на год вперёд! И, конечно, мы будем обсуждать, как сделать свой продукт успешным и востребованным. Присоединяйся 13 июня в 19:00 по мск. Регистрация по ссылке

Карта физики — #урок от Dagon В уроке последовательно и понятно расскажут, где берёт своё начало физика, какие её разделы скрывают от нас преподаватели и что изучают настоящие физики прямо сейчас. Вас ждёт настоящая карта-путеводитель по одной из самых важных наук человечества, а также море интересной информации по разделам. Смотреть урок: https://youtu.be/aU3DFeQtnNM

Цигун для начинающих — #курс от ShaolinBlog Цигун — это система дыхательных и физических упражнений, смешанных с очень лёгкой формой медитации, которая практикуется в Китае не только в качестве зарядки и физической активности, но и для продления жизни. Данный курс поможет вам освоить начальные уровни цигун и понять основы философии. Курс переведён на русский язык. Cмотреть курс: https://youtu.be/gVx2JF_4Kio

Как привести в гармонию эмоции и разум – #лекция Джордана Питерсона Психика человека устроена так, что он всегда на что-то нацелен, как на охоте. Но часто фокус человека сбит и направлен на плохие цели. Джордан Питерсон отвечает на вопрос о том, как привести в гармонию рациональность и иррациональность. Смотреть лекцию: https://youtu.be/_83dx373_pg

Какой вы маркетолог — #тест от Яндекс Практикума За 10 минут и 15 вопросов помогут разобраться: — какой у вас подход к работе, — как ваши сильные черты пригодятся в маркетинге, — какая профессия вам подходит. Расскажут, чем занимаются трафик-менеджер, интернет-маркетолог и менеджер маркетплейсов. А после теста можно протестировать профессию бесплатно: почитать теорию и сделать практическую задачу, которую предстоит выполнять на работе. Пройти тест

Как бросить пить алкоголь — #урок от Dr.Berg Алкоголь разрушает жизнь человека, ведь алкоголь крайне негативно влияет на печень и мозг человека — два жизненно важных органа, без здоровья которых долголетие невозможно. В этом уроке вы узнаете, как можно легко и быстро перестать пить алкоголь, а также побороть тягу к его употреблению. Смотреть урок: https://youtu.be/99Vm3tr7NLQ

Как читать по книге в неделю — #урок от Таблетка Саморазвития В этом уроке вы узнаете, как начать много читать и полюбить это занятие. Вы узнаете о трёх психологических методах, которые позволят пробудить вашу тягу к полезным знаниям и их освоению и преодолеть скуку во время чтения. Знания из урока касаются не только художественной, но и специализированной литературы. Смотреть урок: https://youtu.be/R4gAhIEfLEw

Учебный профиль Сферум в VK Мессенджере совершенствует коммуникацию по учебным вопросам.   Сервис развивается с учетом пожеланий и потребностей пользователей: последние обновления функционала основаны в том числе на отзывах педагогов. Теперь пользователям учебного профиля Сферум доступно отдельное десктопное приложение, функция переноса контактов из чатов в WhatsApp на устройствах с Android, выделение сообщений учителей специальной плашкой, возможность увидеть, кто просмотрел сообщение, мини-приложения для удобного сбора файлов и другие улучшения. Подробнее о сервисе и его возможностях можно узнать на сайте спецпроекта ТАСС, посвященного учебному профилю.

Adobe Illustrator для новичков — #курс от VideoSmile На курсе вы научитесь работать с самой популярной программой для создания векторной графики. Курс состоит из 7 полноценных лекций, из которых вы узнаете, как устроен интерфейс программы, узнаете всё о возможностях каждого инструмента и их комбинациях, полезную информацию о плагинах, дополнениях и интересных функциях, которые являются секретами профессионалов. В общем, однозначно лучший курс для новичков. Смотреть курс: youtube.com/playlis…playlist

Профессия: Аналитик данных с нуля — бесплатный #интенсив от Eduson 👨🏻‍💻 Дата-аналитик — одна из востребованных профессий в сфере IT. З/П junior — 60000-70000, middle — 110000-140000, senior — 150000+ и 250000+ для тимлидов. Академия Eduson запускает бесплатный онлайн-интенсив «Аналитик данных с нуля», на котором за 4 дня можно понять, подходит ли вам эта профессия. Вместе с экспертом вы поймете перспективы, сколько можно зарабатывать, если нет опыта, какие навыки нужны для старта, сможете попробовать себя в роли аналитика данных, а также получить скидку на обучение. Первый data-интенсив Eduson — это практика, ответы на популярные вопросы и возможность пообщаться с практикующим дата-аналитиком. Спикер — Артур Самигуллин, лидер по внедрению платформы данных SberDevices. Зарегистрироваться и познакомиться с профессией дата-аналитика можно по ссылке.