Цигун для начинающих — #курс от ShaolinBlog Цигун — это система дыхательных и физических упражнений, смешанных с очень лёгкой формой медитации, которая практикуется в Китае не только в качестве зарядки и физической активности, но и для продления жизни. Данный курс поможет вам освоить начальные уровни цигун и понять основы философии. Курс переведён на русский язык. Cмотреть курс: https://youtu.be/gVx2JF_4Kio