Yмри, но беги⚡️. Страница 53

Коротко о том, как я напилась, пока мы снимали 15 секундный рилс🤣 #гибкийзож #фросясолнцева

А это была тренировка под названием «хер знает что», ибо датчик пульса тю.. а «с руки» пульс не беру в расчёт. Короч просто побегала по ощущениям🤷‍♀️ П.с. Так расстроилась, что скрин не загрузила))) пздц..🤣 Как вы? Активничали сегодня? #тренировки

Пейте дети молоко, будете здоровы🤚

Такое пришло сообщение от подписчика, после моего видео с винишком) Что скажете? Согласны с ним?

Когда погода норм, А ты не норм🤣

Когда не смог купить Слот на «Винный марафон» и пробежал его сам «дома»))) #гибкийзож #тренировки

Примерно вот так выглядит #гибкийзож 🤣

Уже на стадиончике 💛

🤣🤣🤣 #стихи #фросясолнцева Простите, но без мата ну никак 🤷‍♀️ Хотя здесь все в теме вроде)

Угарнула 😁

Короч сделала ещё один аватар. Теперь есть из чего выбрать🙏 Плётка или Апокалипсис? #фросясолнцева

Написала только что) Как вам? #стихи

Своих нет, вот над чужими детьми издеваюсь 😁

Заняла 2 место на Арбузном кроссе) #фросясолнцева #соревнования

⁉️Наталия, практически все боли в коленях свидетельствуют о том, что у вас очень слабые мышцы таза!!! 🌰 Рекомендую Вам пока не мучать себя пробежками, а заняться укреплением ода и развитием мышц таза и ног 👌 упражнений куча, гуглите и выполняйте 2 раза в неделю по 40-50 минут. Уверяю, результаты не заставят себя долго ждать!, но только если вы будете тренить постоянно! И не перенапрягайтесь во время силовой работы! Чувствуете напряг в мышцах - это сигнал, что на сегодня хватит. И побольше движения в быту 🦾 У вас все получится, главное хотеть 😉 #вопросответ

😁😁😁 Надеюсь с вашими «акробатами» всё норм👍 Доброе) Веселого воскресенья! #юмор

Ссылка прямого эфира, если надо кому)👇 www.instagram.com/tv/CiDU…UPi1qsbc #фросясолнцева

Сегодня в 19:00 по мск В Инстаграмм проведу прямой эфир, в котором отвечу на все вопросы, которые вы мне задали) Буду рада всех видеть🥰