Психология с Еленой Шубиной. Страница 14
639
@eshubina
Глубокие и небанальные статьи о психологии судьбы, успеха и женском счастье от психолога, карматерапевта Елены Шубиной.
-
Психология с Еленой Шубиной
КАК ВЫЖИТЬ, КОГДА ВСЕ ВОКРУГ СРЫВАЕТСЯ А вот ещё интересный вопрос: горизонт планирования и срывы. Я когда начинала, у меня расписание было составлено на 2 года вперёд. Не преувеличиваю. Тогда психологов было мало, тренеров ещё меньше, и когда люди мне писали «хотим тренинг», я открывала свой ежедневник и говорила: «Так-так, хм…, сейчас сентябрь, ну вот в апреле следующего года могу дырочку найти. Пойдёт? Или тогда уже июль». И все случалось! Даже напоминать не надо было. Это были нулевые годы. А с годами это стало уходить. В середине десятых уже нельзя было на полгода планировать. Люди говорили «О, ещё так долго, ну давайте тогда ближе к дате спишемся!» и можно было уже об этом забыть. Если через полгода человек все-таки появлялся, то это были уже абсолютно новые переговоры. Читать далее -
Психология с Еленой Шубиной
Друзья, у нас для вас прекрасные новости!! Сегодня, 12 сентября, в 20.00 (Мск) Юлия Смирнова проведёт открытый вебинар 🍁 «ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ РИТУАЛЫ БАБЬЕГО ЛЕТА» 🍁 Приглашаем всех «магических», приглашаем прекрасных женщин (для них этот вебинар особенно важен!) Ссылка доступа на вебинар: pruffme.com/landing…62905223 (просто перейдите по ней, написав при входе своё имя) Вебинар не рекламный! Это полноценный учебный вебинар - наш вам 🎁 к бабьему лету! -
Психология с Еленой Шубиной
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ЕЛЕНЫ ШУБИНОЙ. Над чем работать в сентябре? Сразу напишу свободные окошки в расписании: 📅13 сентября (онлайн): 14:30 📅 16 сентября (онлайн): 15:30 📅 17 сентябре, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ (очно): 15:00, 17:00, 19:00 📅 19 сентября, СОЧИ (очно): 18:00, 20:00 📅 24-26 сентября КРАСНОДАР (очно) - есть выбор 📅 28, 29 сентября, МОСКВА (очно) - есть выбор Несмотря на то, что с 9 сентября снова наступил период ретроградного Меркурия, месяц обещает быть лёгким и ресурсным. Закончился период т.н. «кармических врат», мы плодотворно поработали и заслужили передышку. Те, кому в этом году выпало встретиться с накопленными «кармическими долгами», увидели ситуацию, как есть, сделали выводы и уже либо вышли из кризиса, либо активно работают над решением вопроса. На самом деле, в этот раз нам повезло. Даже те, кто привычно с тревогой ожидают ретроградный Меркурий, со всеми его прелестями, заморочками и задержками, могут расслабиться. Пролетим, проскочим. А значит, есть возможность заняться приятным. Любовь, секс, деньги, самопознание, путешествия к личной Силе - вот темы этого сентября. Наслаждайтесь! В этом сентябре (уже вижу) снова хорошо пойдёт работа через прошлые жизни и я приглашаю на встречи тех, кто чувствует, что корни его текущих проблем уходят в дальнее прошлое. По новому зазвучат в этом сентябре вопросы самоопределения. Уже мало найти ответ на вопрос, чего же я хочу. Меркурий потащит нас к детским мечтам, к давно забытым состояниям безусловной веры в себя, и поставит перед вопросом, а куда это все, собственно, пропало? Когда и почему мы стали сомневаться? Ждите появления людей из очень давнего прошлого (а также собственного желания посмотреть на первую любовь или встретиться с друзьями детства) и неожиданных поворотов событий и испытаний на прочность чувств к нынешним партнерам. Одиночки, будьте готовы ответить себе на вопрос, действительно ли вы готовы на все ради новой любви и свежих чувств или любовь к комфорту и привычный образ жизни перетянут? Месяц будет денежным для тех, кто не будет мелочиться и найдёт в себе силы простить и забыть старые долги. Как вам, так и ваши (при условии, что должники давно исчезли с горизонта и долг тяготит вас больше, чем их). В общем, даже тем, кто уверен в прочности своего положения и незыблемости принципов, в ближайшие две-три недели придётся покататься на карусельках в старом парке своего детства. Высота, конечно, небольшая, но всё-таки не забудьте пристегнуться. А я жду вас на консультации, давайте встречаться и «кататься» вместе! Удобное время для вас подберёт моя помощница: +79175482248 (WA, Telegram) Елена Шубина психолог, семейный и телесно-ориентированный терапевт, регрессолог и карматерапевт Стаж 24 года -
Реклама
-
Психология с Еленой Шубиной
Мои дорогие, по традиции, в честь моего дня рождения, объявляю большую распродажу!!! Итак, что у нас на этот раз и интересного, и полезного? Начнём с прекрасного. ▫️СВАДЬБЕ БЫТЬ! Этот совершенно волшебный курс начался с моей свадьбы и уже ознаменовался несколькими другими (увидите в чате). Он для тех, кто мечтает о заветном колечке или, наоборот, боится сказать «да»! Заряжен на взаимную любовь! 7 вебинаров, 4000 руб. вместо 7500 руб. ▫️ВРАТА ПРОЩЕНИЯ Глубокий терапевтический курс с элементами духовного целительства и мощным энергетическим полем. Разбираем обиду до молекул, собираем себя по кусочкам. Можно слушать всю осень и потихоньку отпускать отжившее. 9 вебинаров, 7000 руб. вместо 11.000 руб. ▫️ПРАВО НА ПУТЬ Если вы ищите себя или сбились с пути, не знаете на что опереться и как жить дальше - этот курс для вас. 4 вебинара, 2500 руб. вместо 4500 руб. ▫️ЛЕТНЯЯ МАГИЯ Этот курс только что закончился, поэтому скидка на него небольшая. Он почти полностью состоит из ритуалов и ценных знаний о женском здоровье и сути вещей. Свеженький, горячий. И пусть вас не смущает, что лето закончилось. Знания там универсальны и пригодятся на всю жизнь. 12 вебинаров. 8000 руб. вместо 13.000 руб. 👠 А также, старенькие, но всегда актуальные курсы по 3000 руб. ▫️ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ПАРЫ ▫️РОД И ДЕТИ ▫️ШКОЛА ЭМОЦИЙ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И РОДИТЕЛЕЙ ▫️КОЛОКОЛА СУДЬБЫ ▫️МАТОЧНЫЕ ПРАКТИКИ ▫️МИР ЗРЕЛОГО МУЖЧИНЫ ▫️ЖЕНСКИЙ КРУГ В ТВОЕЙ СУДЬБЕ 📳 Абсолютно у каждого курса есть чат в Telegram, где можно задавать вопросы. Доступ к вебинарам бессрочный. 👥 К каждому курсу можно приобрести консультацию и воспользоваться ей в течение трёх месяцев. Стоимость такой консультации: 3500 руб. (тоже - 50%) ⏰ РАСПРОДАЖА ПРОДЛИТСЯ ДО 20 СЕНТЯБРЯ! Все цены можно перевести в 💶 ☎️ Для приобретения и за подробными программами пишите моей помощнице Елене: +79175482248 (WA, Telegram) С любовью, ❤️, Eлена Шубина Психолог Елена Шубина "СВАДЬБЕ БЫТЬ!" Онлайн-курс Елены Шубиной и Юлии Смирновой 👰 Это курс для тех, кто мечтает выйти замуж. 👰 Несмотря ни на что верит, что достойные мужчины существуют. 👰 Кто любит и любим, но заветное колечко что-то не получает. Или боится получить. 👰 У кого остался негативный след от прошлых браков или ощущение, что родные не будут рады за нее. 👰 Кто чувствует, что счастье близко, и ему нужно немножко помочь 🙏 ТЕМЫ ВЕБИНАРОВ: 1️⃣ МЕТАФИЗИКА БРАКА. Какие родовые права отвечают за счастье в браке. Почему на одних женятся, а другим не предлагают роль жены? Как на тонком плане выглядят узы брака, какие права и защиты они дают, почему делают сильнее и удачливее обоих, и как правильно этим распорядиться. Разновидности брачных союзов и их особенности. (Е.Ш.) 2️⃣ РОДОВОЙ СЛЕД В СЕМЬЕ. Материнский запрет. Сестрина зависть. Родственные программы несчастья. Отцовское право собственности на дочь и многое другое, что может препятствовать счастью женщины. "Венец безбрачия" - что это такое? Энергетическая…
-
Психология с Еленой Шубиной
Однажды в феврале 2020 года... Однажды в феврале 2020 года я поздно вечером закончила работу в офисе и собралась домой. Немного прибралась на столе, подвигав всякие мелочи, помыла чашки, оставшиеся от клиентов, подровняла книжки и фигурки на стеллаже… ну что там обычно делают люди, когда заканчивают рабочий день… И поспешила на автобус. Автобус, правда, был международным, но я так часто ездила на нем, что само действие давно не представляло никакого интереса. Пройти в конец салона на свое любимое 49 место, надуть подушечку и 4 часа поспать до границы… Знала бы я, что делаю это в последний раз и никогда больше не зайду в свой офис. Через три месяца, когда станет понятно, что границы закрыли надолго, мой бывший муж и уборщица механично соберут все вещи в коробки и увезут в чей-то гараж. Мои книги, огромная подборка моих статей из разных журналов, дипломы и памятные сертификаты, дипломные работы студентов, подарки и сувениры от клиентов, любимые кружки, рабочие костюмы, все-все, чем обрастает любой человек и работающий офис за годы, отправится в чей-то гараж, а потом просто исчезнет, владелец разведёт руками и предложит 50 евро компенсации. Я откажусь. Читать далее -
Психология с Еленой Шубиной
Друзья, хочу поделиться с вами отрывком вебинара курса «Исцеление агрессии». На этом вебинаре я говорила о скрытой и косвенной агрессии. О многообразии ее видов. О том, какие ещё действия (кроме очевидных: накричал, обругал), с которыми мы встречаемся ежедневно, можно классифицировать как агрессию. Этот отрывок длится 24 минуты, весь вебинар идёт почти 3 часа, а сам курс состоит из 7 вебинаров. В нем есть и теория, и практика. Вы можете присоединиться к курсу или приобрести этот вебинар отдельно. Все вопросы адресуйте, пожалуйста, нашей помощнице: +79175482248 (what’sapp, Telegram) -
Психология с Еленой Шубиной
Чем фобия отличается от страха? Страх - это убеждение, зачастую умозрительное, что нечто представляет для тебя опасность. Страх может быть результатом опыта (такое часто бывает с детскими страхами, когда однажды испугавшись, человек через всю жизнь проносит убеждение, что нечто страшно или он это не сможет), а может быть просто суждением, основанным на опыте других. Существует уйма классификаций страхов и разные подходы к ним. Некоторые страхи «лечатся» преодолением, некоторые - изучением и обучением (например, страх публичных выступлений прекрасно корректируется через обучение навыкам держать себя на сцене), а проработка некоторых возможна только как следствие личностного роста. В течение жизни страхи меняются, преобразуются в другие, обрастают установками и легендами. В каждом страхе есть доля правды и доля надуманного. В идеале мы должны научиться слышать свои страхи и извлекать из них выгоду, а не стремиться полностью избавиться от них. Читать далее -
Психология с Еленой Шубиной
Хочу поздравить с 1 сентября преподавателей Академии Елену Шубину, Юлию Смирнову, Олега Балуткина, Татьяну Гужавину! И вас, дорогие наши студенты! 📚 Пусть новые знания, навыки и достижения ждут вас в этом учебном году. Ярких и радостных открытий! С заботой о вас, админ Академии Елена Карежева 🤗 
-
Психология с Еленой Шубиной
Вот да 😂😂😂 
-
Психология с Еленой Шубиной
💥💥💥 Внимание💥💥💥 Cегодня последний день, когда вы можете приобрести пакеты консультаций по летней стоимости! Пишите ➡️ @elena_karezheva! -
Психология с Еленой Шубиной
РАБОТА ПСИХОЛОГА. ГРАНИЦЫ ВМЕШАТЕЛЬСТВА А вот интересный вопрос мне задали после предыдущего поста о девочке. (Не здесь, я же не только здесь пишу). Где границы вмешательства терапевта? Почему я не пошла до конца, не раскрутила тему с войной, не настояла на том, чтобы мама поехала к ребёнку? Кстати, обожаю людей, которые лучше меня знают, что я сделала, а что не сделала тет-а-тет с человеком за закрытыми дверями. 🙈😂😂 Но сам вопрос действительно отличный. Отвечу. На мой взгляд, граница вмешательства проходит там, где ты перестаёшь работать на конкретный запрос клиента и по своей инициативе лезешь куда-то дальше. Или глубже. (Это разные вещи). Я когда психологов обучала, всегда говорила: «Принцип: необходимо и достаточно! Если вы видите, что проблема человека уходит в глубину, вы можете лишь предложить пойти туда. Обозначить, что такая возможность есть. И обязательно соотносить свои действия с форматом терапии и состоянием клиента. Если у вас одна консультация, и вы не знаете пойдёт ли человек с вами дальше, лучше эффективно сделать малое, чем расковырять болячки и оставить с ними наедине». Второе, что я всегда говорила, что то, что вы видите на первой-второй сессии, лишь гипотезы и вероятности. Может так быть, а может и не быть. На первых встречах мы лишь изучаем клиента, наблюдаем за его реакциями, ходом мыслей, составляем портрет его реальности, окружения. Безусловно, мы что-то делаем и что-то даём, но это все равно ещё только приглядка. (Клиенту это говорить и не обязательно, 😉, хотя, мне кажется, любой нормальный человек это понимает). Меня коробит от реклам «меняю судьбу за одну встречу», коробит от детской уверенности некоторых психологов в себе и своих методиках. Ребят, это человек, живой, жизнь поживший! Любому из нас просто чтобы контекст рассказать часа два нужно, а вы свои метафорические карты разложили и сразу все поняли. Да ладно! Конечно, мы кое-что видим, я тоже немало чего вижу, но одно дело видеть детали, другое - найти между ними причинно-следственную связь. Здесь уже надо думать, шибко думать. У меня консультация в среднем длится час, а потом я неделю думаю до следующей, что делать дальше, куда пойти. И каждый следующий день осознаю новые детали и вероятности. Терапия - это не потыкать человеку наобум в болевые точки, чтобы он задвигался - это последовательная работа от запроса к реализации, самым коротким путём и с сохранением ресурса. А знаете, как много людей сейчас отказываются от терапии, потому что боятся быть элементарно «раскуроченными»? Сколько приходят на первую встречу со словами: «Пожалуйста, можно мы не будем говорить о маме, я уже не могу больше?» (Потому что каждый психолог до этого считал своим долгом покопаться в детстве!) А ведь корень проблемы не обязательно только там, а даже если и там, это не значит, что туда нужно обязательно ходить. Бывает достаточно посмотреть в инструменты, которые использует человек или снять состояние, соматизацию. Вы ж когда косметический ремонт делаете, дом не перестраиваете. Словом, нет правила идти в глубину. Зато есть правило: качественно сделай то, что можешь сделать сейчас. А еще, бывает так, что ты все же заходишь туда, но не делаешь на этом акцента. Очень много способов проработать травму - через дыхание, через снятие блоков в теле, через работу с полем, через невербалику. Не обязательно проводить клиента снова и снова через круги его личного ада. Самый лучший результат, как я считаю, когда человек пишет через несколько дней: «Так странно, вы вроде ничего такого не сделали, а мне стало легче!» Вот так я люблю работать. Для меня это ещё и про комфорт. Знаете, как в отелях, на отдыхе, в ресторане. То заведение отличное, где ты не видишь персонала и все настолько на месте, что ты этого даже не замечаешь. Длинно получилось, но мне было важно это сказать… Елена Шубина -
Психология с Еленой Шубиной
«ГДЕ У НЕГО НОЖКИ?» Ну вот я и дома… Поездка в Москву и Екатеринбург выдалась прекрасной, очень душевной и невероятно насыщенной. Было очень много консультаций, даже не успела ни с кем встретиться - только работа. Но я люблю такое. Самое крутое - быть нужной. —- Расскажу вам одну историю из недавних сессий. Мне кажется, очень поучительная. Попросили снять страх, точнее сказать, испуг пятилетней девочки. Работали через маму (такие техники есть в телесно-ориентированной терапии), потому что сама малышка недоступна - с бабушкой на даче. Поработали - сняла. Во всяком случае, неделю уже девочка спокойна. Интересно чего испугался ребёнок! Весной в семье родилась ещё одна крошка. Старшую дочку, соответственно, на лето отправили к бабушке, а мама с новорождённой осталась дома. И вот недавно заказала фотосессию. А знаете, как сейчас модно фотографировать грудничков? Их заворачивают в такой кокон, в виде яйца. Кокон и из него торчит голова - все. Получается два шара: головка и непропорционально короткое тело в обмотке - ни ручек, ни ножек. Ещё кладут в корзинки, типа аист принёс яйцо. Если не видели, погуглите - посмотрите. Готовые фотографии переслали бабушке, бабушка показала внучке. И та… испугалась. Заплакала, убежала. Бабушка ничего не поняла. Потом девочка заплакала ночью… наконец спросила: «Где у него ручки и ножки?» То есть она подумала, что их нет! А ведь их действительно нет. От фото именно такое ощущение и создаётся. Просто мы-то с вами понимаем, что там все в порядке, а ребёнок воспринимает как есть. Девочка видит, что что-то не так, считывает пропорции, ее мозг пока ещё не в состоянии это вместить и она выдаёт единственную возможную для неё реакцию - страх и протест! Получается, у неё есть представление о целостности, а взрослые его где-то потеряли. И кто из нас более нормальный? Ребёнок, который верит своим глазам, или мы, с нашей «современной эстетикой»? Елена Шубина психолог, телесный терапевт P.S. Кстати, во время работы с полем девочки мне упорно шли образы войны, раненых, людей в бинтах. После работы резко закончились. Я думаю, что фотографии были лишь триггером, а девочка отреагировала (считала) то, что сейчас творится в информационном поле и вокруг нас. Возможно, что-то увидела по телевизору. Девочка явно необычная… -
Психология с Еленой Шубиной
Друзья! Осталась всего-то пара дней до осени, и я хочу напомнить, что с сентября я немного подниму цены на пакеты консультаций и некоторые курсы. Уже просто нельзя больше, они у меня и так на уровне вчерашних выпускников психфака. Озвучу порядок цен: - пакет из 5 консультаций будет стоить 26.000 руб. - пакет из 10 консультаций - 40.000 руб. - пакет-коучинг (15 часов) - 45.000 руб. В августе вы могли купить их за 20.000 и 30.000 руб. соответственно, бизнес-сопровождение за 40.000. Поскольку август еще не закончился, то можно еще успеть!!! Немного о пакетах: - если вы покупаете пакет, то воспользоваться консультациями можно в течение полугода - заморозка консультаций возможна, по обоюдному согласию. Бывает, что мы сделали основную часть и понимаем, что надо сделать перерыв. Или вам предстоит важная встреча, переговоры, событие, но не сейчас, а через месяц. Или вы не в ресурсе. Или в отпуске. Тогда мы спокойно переносим, так что вы можете не беспокоиться, что ваши консультации сгорят - консультации из пакета в ходе терапии можно чередовать с очными и онлайн (если у вас пакет, мы сейчас работаем, и я приезжаю в ваш город, вы приходите без доплаты) - да, пакет можно приобрести сейчас и начать терапию до нового года! Для приобретения, обращайтесь, пожалуйста, к Елене Карежевой: +79175482248 (WA, Telegram) Буду рада быть Вам полезной! Елена Шубина -
Психология с Еленой Шубиной
Надо ли материально помогать детям? Особенно взрослым детям, как помогать, в каком размере, когда уже надо сказать «стоп» и это сделать, чтобы поняли, и это не разрушило отношения? С этими вопросами к психологам обращаются постоянно. Есть много статей на эту тему: от радикальных до мягких философских, мол, дети нам ничего не должны, мы пригласили их в этот мир и едва ли не до смерти отвечаем за них… Но правда в том, что все дети разные, кто-то с ранних лет старается быть самостоятельным, а другие демонстрируют явные намерения до пенсии сидеть на маминой шее. Поэтому, чтобы ответить как правильно, мало исходить из каких-то мировоззренческих устоев, прежде всего, нужно понять что за личность ваш ребёнок. Мне в этом плане очень помогает знание о «матрице рождения» (перинатальной матрице). Матрица рождения (не путать с нумерологией) - это знание о том, как процесс рождения влияет на человека. Этот первый опыт, который получает каждый из нас, приходя в этот мир, ложится в т.н. «первичную память» и далее управляет нашим мироощущением, а также глубинными мотивами наших поступков. Всё остальное: воспитание, социализация, личный опыт ложатся сверху и либо соотносятся с базовой закладкой, усилиями человека, либо входят в конфликт, создавая раздрай и ощущение «я живу как будто не свою жизнь». Читать далее -
Психология с Еленой Шубиной
ОСТОРОЖНО, ЭМПАТИЯ Задумалась о том, как люди понимают эмпатию. ⠀ Предыстория была такая. Разговорилась с человеком в офлайне, услышала много негатива на психологов, аргумент был такой: у вас, психологов, абсолютно нет эмпатии! Какое кино не посмотришь, как психолог, так сволочь последняя. Вон тот сериал с Гошей Куценко… (и так далее, он много говорил 😂) ⠀ Но, бог с ним… Я о другом, об эмпатии. Многие ее понимают, как синоним сострадания, причём ближе к жалостливости. Мол, человек с эмпатией, это тот, кто будет плакать вместе с тобой, когда ты заплачешь. ⠀ Эмпатия - это способность считывать, распознавать и отражать эмоции. В перспективе - адекватно реагировать на них, по необходимости управлять эмоциями других людей, используя собственное эмоциональное поле, как инструмент. ⠀ Если вы обладаете эмпатией, то: ⠀ ✔️ безошибочно распознаете манипуляции, понимаете, что вот сейчас с вами неискренни, вас хотят использовать (и вам очень трудно заставить себя улыбаться в ответ); ⠀ ✔️ чувствуете, когда люди врут, в том числе и себе (бывает горько понимать, что прими они правду, жить бы им стало гораздо легче); ⠀ ✔️ понимаете, что от вас хотят в данный момент, но также и то, почему именно сейчас этого делать не стоит. Вы почти всегда стоите перед выбором: сделать как от вас ждут или как правильно. Бывает, что на кону стоят не просто хорошие отношения, но даже жизнь человека; ⠀ ✔️ временами мир напоминает вам песочницу, в которой возятся маленькие дети, хочется пригрозить этим детишкам пальцем или сделать «а-та-та»; ⠀ ✔️ но также вам дано чувствовать боль, настоящую боль. Порой такую сильную, что хочется выть. Вы не можете спокойно пройти мимо несправедливости. Вас ранит чужая жестокость. Иногда вы бросаетесь кому-то помогать, а окружающие не понимают: зачем? Он же не просит. А вот рядом другой и он просит, а ты не даешь. И очень трудно объяснить, что тот, кто просит - насквозь прогнил, а у этого уже нет сил попросить. ✔️ слышишь не только произнесённые вслух слова. С тобой говорит все: тело, мимика, жесты, вещи, запахи, цвета, формы, дистанция… Чужой страх чувствуешь телом - всем телом! Отношение к себе тоже чувствуешь. Точно знаешь, кому нравишься, а кому нет. Без всяких программок как ты записан в телефоне. Временами боишься сойти от этого с ума. ⠀ Неизбежная побочка высокой эмпатии - выбор. Доверять своим чувствам или доверять навязанным категориям социального мира, соглашаясь с тем, что это белое, а это - чёрное, когда явно видишь другой цвет. А там, где выбор, там ответственность, и это не всегда легко. ⠀ А фильм с Куценко мне, кстати, тоже не понравился. Я бы тоже к такому психологу не пошла. 😂 ⠀ Елена Шубина -
Реклама
-
Психология с Еленой Шубиной
«Внимание! Чрезвычайная ситуация! Всем немедленно покинуть здание!» Помню, когда я это услышала первый раз (дело было в Сочи, в Красной Поляне, года два назад) сильно струхнула. Схватила сумку, паспорт, и, как была, в пижаме выскочила за дверь. Удивилась, что в коридоре пусто. Ждала, что открою дверь, а там люди бегут. Спустилась по лестнице, не на лифте, мало ли… Во дворе никого. Потопталась, чувствуя себя полной дурой и побрела назад, спать. С тех пор этот сигнал будил меня уже раз двадцать. В Сочи ещё раз пять, в Москве в «Измайлово», в Перми, в Екатеринбурге в нескольких отелях, и вот сегодня в нем же тоже. Я встала, выглянула в окно (я теперь всегда в первую очередь смотрю в окно), традиционно не увидела там никакой толпы. Выглянула в коридор, никто не бежит, задымления нет. И снова легла. Сейчас пишу этот пост, а тётка с металлическим голосом все ещё продолжает требовать выйти. Кстати, интересно, что во всех городах используется одно и тоже объявление, одним и тем же голосом. Видимо, это Всероссийский стандарт. И знаете о чем я думаю? Что нам в стране никаких террористов не надо, мы сами себе террористы и их пособники. Ситуация изменилась, мир изменился, но люди все равно не реагируют на угрозы и живут так, как будто где-то на границе в нашей стране снаряды не прилетают в дома и на улицах не взрывают людей. Я понимаю, почему люди не выходили два года назад. Но я не понимаю, почему мы не выходим сейчас?!! Почему не выхожу я? ….. И вот на этих моих словах, в лучшем жанре экшена, в номер ворвался (именно ворвался, забежал) юноша в костюме (я в чем мать родила) и заорал: «Вы что глухая что ли, быстро выходите!» Другой юноша по коридору гнал таких же лопоухих, как я. Какая я молодец однако )) Лучшая иллюстрация сапожника без сапог. Вас, видите, учу, а сама… Теперь брожу кругами вокруг отеля, стоят милицейские машины, но не много. Пожара в окнах нет. Села в кофейне. Пью кофе. Думаю, что было в моей голове сегодня? Мне стыдно, но я это отправлю 🤷🏻♀️ Пусть вы это запомните и в такой же ситуации поведёте себя правильно! 🙏 Елена Шубина P.S. Прошёл час, сижу в кафе, работаю. Кофе кончилось, заказала вторую чашку. На кассе девушка пробила заказ и сказала: «О, вы «счастливчик дня», мы дарим вам этот напиток бесплатно! Мы каждый день случайно выбираем одного человека и дарим ему его заказ!» Спасибо, “Simple coffee” , Екатеринбург! ❤️❤️❤️ Значит точно надо было этот пост опубликовать! Считаю, как знак. -
Психология с Еленой Шубиной
О ПРИСУТСТВИИ Когда-то очень давно, в ранней юности, мне «подарили» фразу, которая буквально изменила всю мою жизнь. ПРИСУТСТВУЙ ВО ВСЕМ, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ С тех пор прошли пара миллионов лет, и я каждый день подтверждаю правильность этого посыла. Успех приходит туда, где есть присутствие! Если вас нет в том, что вы делаете - все начнёт разрушаться. Семья. Даже сидя на одном диване, можно быть вместе, а можно где-то совсем не здесь. Если твой партнер делит своё внимание между тобой и телефоном - ты всегда будешь неудовлетворённым. Поэтому в доме нужно вводить режим информационной тишины. Особенно сейчас, когда события в мире не дают быть безучастными. Работа. Даже там, где человек лишь «винтик» большого механизма, присутствие важно, как минимум, для качества. В сфере услуг это вообще закон. Тянет туда, где тебе улыбнулись, перебросились с тобой парой фраз. «Какие у вас приятные духи!» - сказала мне девушка-оператор в Сбере. «Каким приятным стал Сбер!» - подумала я. В малом бизнесе присутствие значит ВСЕ. С сотрудником, который перестал быть заинтересован в результате, надо расставаться. Заинтересованность - это не про деньги. Это нечто большее. Я бы назвала это переживанием за вверенную тебе часть процесса или результат. Соцсети. Даже по самой нейтральной переписке можно понять человек сейчас разговаривает с тобой или с собой. Разрешите себе выходить из разговоров, где вас вообще не слышат. Они, как вампиры, крадут вашу энергию. Никто не должен быть лишь стенкой, от которой отбивается мяч. Я вижу присутствие по отношению к мелочам. Вот человек опубликовал пост, а в заголовке ошибка. Строки висят, лишние пробелы. Человек не исправляет. Он что не видит? Или ему все равно? Я склонна думать, что все равно. Выплеснулся, как харкнул. Я пройду мимо. Сотрудничать с таким человеком не буду никогда. Обратите внимание: все люди, достигшие успеха, полностью отдают себя делу. Вы не увидите успешного человека, который работает час в день. Нет таких людей. Но в то же время именно это почему-то продолжает подаваться, как один из «манков» успеха. Конечно, купить бизнес, который будет работать практически без присутствия владельца, можно. Но я бы не назвала это успехом, это скорее - хорошо устроился. Присутствие - это и свойство натуры, и мотивация, и показатель жизненной силы. Заметила, что у тотально уставших людей проблемы с присутствуем. С другой стороны, оно же и лечит. Устали от работы - расширяйте присутствие. Попробуйте заставить себя хотя бы час в день полностью углубиться в процесс, а не думать сколько осталось до конца рабочего дня. Помогает! Интерес возникает там, где есть присутствие. А где его нет, быстро уходит и интерес. А не наоборот. Хотя многие думают, что наоборот. И ждут, когда к ним придёт интерес. Говорят: заинтересуйте меня! Нет, заинтересованность - это волевой акт. Сейчас, я бы сказала, время тотального искажения причинно-следственных связей. Но чтобы не принимать все, что вам выдаётся на веру, тоже надо присутствовать. И вот ещё. Присутствие - это привычка, непосредственно связанная с волей. Если вы хотите ее приобрести, поначалу вам возможно придётся себя заставить. А что вы думаете о присутствии? Дружите с ним? Елена Шубина -
Психология с Еленой Шубиной
У вас все будет хорошо! Я договорилась ❤️ Друзья, в понедельник начинается мой очередной вояж по любимым городам. Москва, Екатеринбург, Каменск-Уральский (если позовёте). В сентябре планирую Сочи, Ростов-на-Дону, Ставрополь, Краснодар. Уже можно записываться, так мне будет проще определиться с днями. 🙏 По традиции пишу с какими запросами лучше всего работать в это время. ✔️Самоопределение. Выбор. Дальнейший путь. В этот раз жестко. Те, кто слушал мой эфир (рядом 👉), понимают о чем речь. ✔️ Деньги, в разрезе как зарабатывать и где они есть. Не секрет, что продажи упали во всех сферах и во многом это проблема инструментов. Давление, захват, манипуляции, самохвальство уже не работают. Доверие во многих сферах стремится у нулю. Остаётся идти от сердца к сердцу, выбрав самый правильный путь. Предлагаю поискать его вместе. Я знаю как и помогу вам. ✔️ Отношения. Семья. Дружба. Любовь. Родственники. Сейчас у всех огромная потребность в безопасности, даже в каком-то смысле одиночестве. Но нельзя поставить на паузу близких людей. Я помогу разобраться с их запросами и претензиями к вам. Объясню, как вести себя и как защититься. Переведу с их языка на ваш. Дам конструктивные рекомендации. И за счёт этого добуду для вас ресурс. Приходите! 🔥 Острая тема этого времени - страх будущего. У кого-то он ушёл в агрессию, у кого-то в апатию. Всколыхнулись старые страхи, обострилась психосоматика. Я предлагаю не затягивать и разобраться с этим уже сейчас. Работать будем комплексно: через сознание и тело. Я также покажу вам, как страх пролезает в вашу жизнь и научу с ним справляться. ✔️ И ещё один вид терапии я могу вам предложить. Я бы назвала ее «терапией разрушенных ожиданий». У многих события последних лет серьезно нарушили планы. Если вы подзависли, не знаете куда двигаться дальше, если потеряли смысл и не можете нащупать ключ к новой реальности - вам ко мне. Разберёмся и проложим путь. Найдем на что опереться. Оценим попутчиков. В Москве осталось всего 2 времени на 24 августа. В Екатеринбурге есть окошки на 28 и 29 августа. Эффект точно будет уже после первой встречи. Запись через администратора: +79175482248 (WA, Telegram) Елена Шубина