Эффективный человек. Страница 8

​​Всё циклично Каждый день мы сталкиваемся с рутиной, от которой надо избавляться. Например, если тебе понадобится помощник, можно лично созвониться с ним, ответить на все вопросы, самостоятельно обучить, но… зачем? ⚡️ Можно сэкономить кучу времени и записать полный видеокурс, который сможешь присылать всем новым сотрудникам. После него вопросов практически не останется, а ты успеешь гораздо больше. Поэтому, когда что-то происходит раз за разом, проще адаптироваться и принять верное решение. Круто? ⚡️ БОНУС ДНЯ: канал, который поможет найти в себе силу

​Для успешной карьеры важны целеустремлённость, инициативность, soft skills... и здоровый сон 😴 Стоп, а причём тут сон? Сейчас расскажем, а ты пока подпишись на канал! Всё просто: его недостаток снижает продуктивность и замедляет работу. И наоборот, более качественный сон улучшает показатели памяти и внимания, производительности 😌 Собрали несколько рекомендаций врачей-сомнологов, которые помогут высыпаться и быть в тонусе весь день: 🛌 Следи за уровнем влажности В сезон отопления воздух в спальне может стать сухим, из-за этого многие не чувствуют себя отдохнувшими после сна. 💪🏻 Добавь движения Регулярные тренировки и зарядка помогут держать мышцы в тонусе и легче входить в фазу сна и отдыха. 🍴 Обрати внимание на питание Включи в рацион тёплое молоко, напитки и варенье из ягод, овсяную кашу с мёдом. 🧘🏼‍♀️ Попробуй мышечную релаксацию Такая процедура помогает расслабиться и подготовить тело ко сну. Поддерживай режим сна, делай будни продуктивнее и подписывайся на канал «Карьера в ОТП Банке», чтобы получать ещё больше советов для успешной карьеры ;) #реклама #текстприслан

​​Лучше считать, что ты что-то упускаешь из виду Когда ты что-то делаешь, всегда есть вероятность, что в любой момент что-то пойдёт не по плану, так? Но это не значит, что нужно постоянно быть в напряжении или сидеть сложа ручки в ожидании чуда. ⚡️ Постарайся представить в голове альтернативные сценарии развития событий. Если этого не делать, то любое мелкое событие может разрушить план, как маленькая доминошка ломает целую пирамиду из домино. Предупреждён – значит вооружён, верно? ⚡️ БОНУС ДНЯ: раскрой свой потенциал

Бесплатно увеличим доход до 100 000₽ в месяц! 👨‍💻 Если после подписки и твоего полного включения в процесс ты не придёшь к этому результату — заплатим тебе 30.000₽! – Очередной байт? – Нет. Абсолютная уверенность в своём продукте. 👥 Более 8000 человек из БЕСПЛАТНОГО закрытого комьюнити Андрея Гослинга уже зарабатывают свои 3000-5000₽ в день. Нам не нужны никакие взносы, нам нужны люди, готовые строить своё успешное будущее здесь и сейчас! Присоединяйся по этой ссылке и сделай первый шаг к прибыли 👇 https://t.me/+O6OVKovmJJFjZDky #реклама #текстприслан

​​Смотри на фото галактики, чтобы понять насколько ничтожны твои проблемы На минуточку, это совет от настоящего миллиардера, Дональда Трампа. Если ты столкнулся с какой-то трудностью, распечатай фото одной галактики, повесь над рабочим столом и смотри на него в трудные времена. ⚡️ Любая проблема на фоне будет казаться очень маленькой и несущественной, а иногда и вовсе надуманной. Этот способ даёт хороший толчок к действию. Это не трудно, но действительно работает, попробуй. ⚡️ БОНУС ДНЯ: укроти свой карьерный рост

Инвестиции – это когда ты тратишь 2-3 часа, а получаешь в 10 раз больше, чем на работе. Если каждый день хотя бы 120 рублей откладывать в акции Maersk (перевозит товар кораблями), то через год у вас накопится 3,4 миллиона. Представьте: покупка акций занимает 5 секунд, а прибыль с этого получается в разы больше, чем в том же офисе! Зарабатывать на этом также легко помогает канал ИНВЕСТОР MAX. Автор объясняет, как открыть инвестиционный счет, к каким акциям присмотреться и куда вложить небольшую сумму. Здесь нет бреда а-ля «стань миллионером за 1 день» – только рабочие способы увеличить доход хотя бы в 3-4 раза. Ныряйте по ссылке: https://t.me/+WU_mMiMFXAphYzJi #реклама #текстприслан

​​Вопрос «почему?» упрощает, а не усложняет Для того, чтобы прийти к истинной причине проблемы, достаточно несколько раз задать вопрос «почему?». Разберём на примере: ⚡️ - Твой бизнес перестал процветать - Почему это произошло? - Потому что не хватает прибыли - А почему её не хватает? - Потому что не хватает клиентов - А почему клиенты не обращаются в твою компанию? - Нам не хватает рекламы Говоря о проблемах, мы не часто не видим их источника. Такая цепочка из ответов прояснит суть дела и приведёт тебя к решению! ⚡️ БОНУС ДНЯ: правила жизни настоящих лидеров

Эпоха неопределённости – время возможностей💡 Они сокращаются, но существуют! И если грамотно пользоваться плодами этой неопределённости, не забывая о правильном инвестировании, а также финансовых и юридических инструментах защиты активов и их владельцев, то можно добиться многого. 😉Главное – помнить, что выбор: инвестировать или нет – это, на самом деле, выбор между вероятным финансовым благополучием и гарантированной бедностью. Алексей Тараповский уже более 17 лет в сфере финансов и инвестиций💰и является основателем международной компании Anderida Financial Group - профучастника фондового рынка РФ. Он живёт между Россией и Европой и ведёт свой канал в телеграм, где пишет о личных финансах, инвестициях, освещает экономические новости и пр. Хотите быть в курсе самых горячих новостей в мире финансов❓ Подпишитесь на ТГ-канал Алексея ➡️ https://t.me/skru1 Вас ждут полезные инсайты и щепотка острого юмора🔥 #реклама #текстприслан

​​Зима – важное время для саморазвития Многие думают, что зима — это лишь ненужный холодный промежуток года, в который хочется только смотреть фильмы и бездельничать. ⚡️ Сломай эти стереотипы! У тебя есть целых 3 месяца, которые ты можешь потратить на саморазвитие. Какая разница снег за окном или солнце? ⚡️ БОНУС ДНЯ: научись покорять сердца текстом

Как управлять финансами сегодня? ▫️куда инвестировать ▫️как выйти из минуса ▫️что делать с текущим портфелем ▫️как создать подушку безопасности ▫️как защитить свои средства на фоне растущей инфляции и нестабильного курса рубля ⠀ Для тех, кто уже инвестирует или только начал интересоваться инвестициями канал Юлии Кузнецовой инвестиционного советника  ЦБ РФ, бизнес аналитика, профессионального инвестора с 2006 года, основателя университета, президента ассоциации финансовых и инвестиционных советников Простым языком о сложном мире финансов. Новичкам будет понятно! ⠀ Подписывайтесь на канал проходите бесплатную программу "4 ступени к финансовой свободе с помощью инвестиций" https://t.me/+BXyzW97IOi40NGYy #реклама #текстприслан

​​Неудача — это не следствие какого-то события … это — результат мелких недоработок и нехватки дисциплины. Если ты должен был выполнить сегодня 5 важных задач по работе, но выполнил только 2, какой будет результат? 3 невыполненные задачи. ⚡️ Мы относимся к неудачам слишком расслабленно и продолжаем прощать себе невыполненные планы. Часто мы говорим себе: «Всего лишь несколько задач? Пустяк!» А сколько таких дел накопится за месяц? За год? Относись к себе немного строже и научись искать причины сорванных планов. ⚡️ БОНУС ДНЯ: спасательный круг для твоих финансов

Вы задумывались, сколько налогов мы платим? 🤔 Помимо всем известного подоходного налога мы также платим много «скрытых» налогов, это как минимум: 👴🏻 22% пенсионные отчисления; 🛒 20% НДС (его совсем не замечаем, он уже в цене товаров) В итоге получается: Почти половину своих доходов мы отдаем государству в виде налогов. Не очень приятная новость, да? Но есть законный способ вернуть часть уплаченных налогов – заявить на налоговый вычет. Его могут вернуть граждане России, которые официально платят НДФЛ. И вернуть можно до 500 000 рублей! Разбираться самим сложно и долго, поэтому предлагаем подписаться на канал PRO. FINANSY и скачать готовую инструкцию по ссылке в закрепленном сообщении канала⤵️ https://t.me/+j2uJZHG7kaU3NDIy #реклама #текстприслан

​​Где действительно нужно давать жару? Нарисуй большой квадрат и раздели его на четыре маленьких: 1. В первый выпиши срочные и важные дела 2. Во второй то, что делает тебя лучше и ведёт к главной цели 3. В третьем квадрате поместятся срочные, но не особо важные дела, которые можно делегировать или отложить 4. И, наконец, сериальчики, лежание на диване и прочие пожиратели времени — всё это в четвёртом квадрате ⚡️ Это твой график дел. А теперь подумай, каких задач ты выполняешь больше: из второго квадрата, или всё-таки из третьего и четвёртого? Так мы и создаём себе видимость работы. Проще говоря, мы делаем много, но не из нужного квадрата. Для того, чтобы действительно идти к своим целям, следи за тем, какие задачи ты ставишь для себя на первый план. ⚡️ БОНУС ДНЯ: лучшие курсы и гайды

📌Все уже зарабатывают на Маркетплейсах, а ты ещё нет? Тогда жми на кнопку и ты в канале интенсива! ✔️2 дня интенсива — ГРАБИМ БАНК МАРКЕТПЛЕЙСОВ в стиле GTA ✔️2 спикера ТОП 2 на OZON и ТОП 3 на WB ✔️Закулисье как они делают 100.000.000 за месяц на МП ✔️15 шагов для старта с 0 до 1.000.000+ Р на МП ✔️Подарки от экспертов  Для тебя участие — бесплатно! Залетай в канал марафона ⤵️ + Получи подарок по выбору товара для продаж на 1 млн+ в 2023. И начинай зарабатывать 🍋 пока конкуренты гуляют ➡️ https://t.me/+-03KL4-lPF1hZDgy #реклама #текстприслан

​​Дыши правильно Прозвучит странно, но… ты дышишь неправильно. Нет, я не сомневаюсь, что ты мастер спорта по дыханию, но я хочу поделиться с тобой методом, который практикую сам. Он называется «Правило квадрата». Рассказываю: ⚡️ Каждый из перечисленных этапов длится ровно 4 секунды – Я дышу животом. Мееедленно наполняю живот и лёгкие воздухом – Затем задерживаю дыхание – Так же медленно выдыхаю ртом – Задерживаю дыхание, но уже без воздуха И так по кругу. Когда не занимаешься физической активностью, попробуй дышать так в течение 10-15 минут. Это заставит твой мозг работать быстрее. ⚡️ БОНУС ДНЯ: держим финансы под контролем с каналом Богатый сосед

Смерть живет в кишечнике💀 Да, все именно так😱 Ваше здоровье напрямую связано с этим органом. ▫️Нет энергии? Проснулись и сразу же устали? ▫️Синяки под глазами, прыщи, волосы выпадают? ▫️Частый дискомфорт в животе? Если хоть один пункт про вас, тогда скорее всего есть проблемы с кишечником. Как их решить? Сначала подписаться на Катю Новикову. Она нутрициолог и медик из США. Второй простой шаг – обратить внимание на этот пост Кати. Из него вы узнаете из-за чего возникают проблемы с кишечником. Третий шаг – регулярно читать блог Кати и применять полученную информацию. Она настоящий фанат здорового образа жизни и обучает тому, как через питание и привычки вернуть своему телу здоровье и красоту. Безопасно. Эффективно. И надолго! ПОДПИСАТЬСЯ #реклама #текстприслан

​​Не держи задачи в голове У каждого человека есть свой запас энергии на день. Когда ты постоянно думаешь о том, что нужно делать, ты постепенно её расходуешь. Так зачем тратить энергию попусту, если можно не держать задачи в голове, а записывать их? ⚡️ Существует много бесплатных сайтов для этих целей, ты можешь подобрать для себя любой, который будет удобен. И, чтобы быть продуктивнее, записывай в него дела на сегодня, дела на ближайшее будущее и глобальные цели, которые преследуешь. Желательно, чтобы доступ к сайту или приложению был и на телефоне, ведь новая мысль может посетить тебя когда угодно и где угодно. Не держи в голове, записывай. ⚡️ БОНУС ДНЯ: научись влиять на других

CLUB 500 – это бизнес-клуб с экосистемой продуктов для развития и кратного роста бизнеса. 👉 Переходите в наш телеграм канал, чтобы узнать больше @journal500 Новая реальность диктует новые условия. Именно сейчас каждому предпринимателю нужна поддержка, дополнительные ресурсы и свежая информация. Наши резиденты уже помогают друг другу в открытии бизнеса в Дубае. Делятся друг с другом самой актуальной информацией о жизни в России и за рубежом. Создают новые партнерства, чтобы продолжить движение к намеченным целям. Если вы нуждаетесь в поддержке таких же, как вы, предпринимателей, то присоединяйтесь к нашей семье прямо сейчас. 👉Подписывайтесь на наш телеграм канал @journal500 #реклама #текстприслан