Real Food. Страница 133

Чему равна сумма углов треугольника? Только 13% отвечают правильно.

Корейское блюдо - бибимпаб Ингредиенты: Маринад: Соевый соус - 1 ст.л. Кунжутное масло - 1 ст.л. Рисовый уксус - 1 ч.л. Чеснок - 1 зубчик Мед - 1 ч.л. Говядина - 300 г Соус: Корейская паста чили - 3 ст.л. Сахар - 2 ст.л. Кунжутное масло - 1 ст.л. Соевый соус - 2 ст.л. Рисовый уксус - 1 ч.л. Чеснок - 1 зубчик Морковь - 1 шт Цукини (кабачок) - 1 шт Шпинат - 50-60 г Real Food | #завтрак #обед #ужин

Сочная курочка с ореховым соусом и овощами Ингредиенты: Куриное филе - 2 шт Грецкие орехи - 20 гр Кинза - пару веточек Сливки 10% - 20 мл Кабачок - 1 шт Помидорчики Черри - 6-7 шт Соль, чёрный перец - по вкусу Оливковое масло (для жарки) Сок лимона Сливочное масло - 20 гр Чеснок Приготовление: 1. Кабачок нарезаем кубиками, обжариваем до золотистого цвета. 2. Черри режем пополам и обжариваем с чесноком на сливочном масле. 3. Филе нарезаем как манго и обжариваем с каждой стороны по 8 минут до золотистого цвета. 4. Обжариваем грецкие орехи. В чашу блендера добавляем орехи, кинзу, сливки, соль, перец. 5. Выкладываем подушку из овощей, сверху курицу и поливаем ореховым соусом. Real Food | #ужин

Багет в беконе с сыром Ингредиенты: Багет -1 шт. Бекон - 1 уп. Помидоры Черри - 2 шт. Болгарский перец - 30 гр. Петрушка - 1 веточка Сыр (лучше 2 вида) - 80 гр здесь сметанковый и моцарелла Готовим: 1. Мелко нарезаем помидоры, перец, петрушку. Натираем сыр, добавляем к нему овощи, перемешиваем. 2. В багете вырезаем крышечку, вытаскиваем мякиш, заполняем начинкой. закрываем. 3. Внахлест выкладываем бекон, сверху кладем наш багет и заворачиваем его, как я показываю на видео. 4. Перекладываем на противень, выпекаем до золотистости при 180 гр. Real Food | #закуска

Котлетки с тунцом Ингредиенты: 1 банка тунца в собственном соку 1 яйцо 30 гр творога 2 ст.л. овсяной или рисовой муки Соль и специи по вкусу(у меня соль, сушеный чеснок, копченая паприка) Готовим: 1.Сливаем с тунца всю жидкость 2.В миске смешиваем тунец, творог, яйцо и хорошо перемешиваем 3.К полученному фаршу добавляем муку и специи, и ещё раз хорошо перемешиваем 4.Мокрыми руками формируем котлетки и обжариваем их на капле оливкового масла до золотистой корочки Подаём к столу в обед с гарниром, на ужин с вкусным салатиком! Real Food | #обед #ужин

Алкоголь это не только про "накидаться" но и про эстетику! Здесь ты найдешь все что нужно. Все от самых невероятных рецептов для гурманов, до экономных коктейлей за 100-200 рублей. 🍸 АлкоГид расскажем вам все: — Что можно смешивать, а что нельзя — Лучшие коктейли что бы быстро напоить даму — Трюки барменов которые ты сможешь повторить с первого раза Пей красиво, пей со вкусом, пей вместе с @alkogid

Сырники в соусе Ингредиенты: Творог 5% 400 г Мука - 2 ст.л. с горкой Сахар - 1-2 ст.л Ваниль Желтки - 2 шт Сметана 15% - 250 г Яйцо - 1 шт Сахар - 30 г Приготовление: 1. Приготовить сырники до полуготовности ( творог размять вилкой с сахаром, добавить ваниль, желтки и муку. Обвалять в муке и обжарить с двух сторон) 2. Для соуса смешать сметану, яйцо, сахар. Вылить в форму 3. Выложить сверху сырники. Выпекать 20 минут при 160 С. Real Food | #завтрак

Рецепт необычного драника Ингредиенты: Картофель-5 шт Куриная грудка-250 гр Яйцо-2 шт Сыр-150 гр Лук-1 шт Мука-2 ст/л Соль, Специи Real Food | #обед #ужин

Чиа-пудинг с овсяным печеньем и пряной вишней 😍 В рецепте используем печенье Bombbar: оно без сахара и с дополнительной порцией белка! По коду Eda25 дарим скидку 25% на все печенье Bombbar и 15% на остальную продукцию! Сайт: Bombbar.ru На видео 2 варианта: 1. С ряженкой 3% (если возьмёте 4%, то десерт получится как термостатный по консистенции) 2. С греческим йогуртом 2% (похож на трайфл) Для десерта понадобится: 🍪печенье овсяное от Bombbar - 1 шт 🍪вишня замороженная - 70 гр 🍪корица - 1/2 ч.л 🍪йогурт/ряженка - 280 мл 🍪семена чиа - 7 гр 🍪семена льна - 2 гр 🍪подсластитель от Bombbar - по вкусу 🍒 вишню погреть в сотейнике вместе с корицей до испарения лишней влаги 🍒ряженку/йогурт смешать с семенами и подсластителем 🍒овсяное печенье поломать на кусочки (не в крошку!) 🍒уложить слоями: печенье, вишня, ряженка Во втором варианте десерта слои можно чередовать: печенье, вишня, йогурт, печенье, вишня, йогурт 🍒отправляем в холод для набухания семян чиа - минимум на 5 часов КБЖУ на 100 гр: 84/5,1/0,7/7,4

Сёмга в сливках со шпинатом Ингредиенты: Филе семги - 2-3 стейка шпинат - 100-150 г сливки 10 % - 400-500 мл чеснок - 2 зубчика соль, перец по вкусу, любимые специи Можно добавить приправу "Итальянские травы" ⠀ Приготовление: 1. Из рыбы убрать кости. Обжарить филе семги с двух сторон 2. Добавить чеснок, нарезанный шпинат. Все залить сливками. Поперчить посолить. Накрыть крышкой. Готовить 5 минут на слабом огне 3. Снять с огня. Дать постоять под крышкой 3-5 минут ⠀ Приятного вам аппетита! Real Food | #обед #ужин #рыба

Хычины с творогом и сыром КБЖУ на 1 шт: 638.5/31.3/23.9/77.8 Ингредиенты: Мука - 200 г Молоко - 120 мл Сливочное масло - 20 г (+10 г для смазывания) Творог - 150 г Сыр - 100 г Зелень - 15 г Real Food | #завтрак #обед #ужин

Они существуют😱😱😱 ТЕ САМЫЕ ДОСКИ, о которых говорят ВСЕ! Это крутые доски из искусственного камня от GARTI. 🔥Не тупят ножи 🔥Не впитывают ВКУСЫ И ЗАПАХИ 🔥Не скапливают бактерии 🔥Можно мыть в посудомоечной машине 🔥Служат МИНИМУМ 15 лет! Каждая коллекция у ребят уникальна и на кухне смотрится максимально эстетично♥️ А еще на них можно не только ГОТОВИТЬ, но и ПОДАВАТЬ готовые блюда и закуски! Это просто magic, друзья😍 Делимся с вами контактами и дарим❗ПРОМОКОД❗ “ЕДА” на СКИДКУ 10%. Просто выберите любую доску или набор на ваш вкус и при оформлении заказа назовите промокод:) Готовьте красиво и с удовольствием вместе с GARTI👇🏼👇🏼👇🏼 ⬇⬇⬇ https://garti.me https://garti.me https://garti.me P.S а еще сегодня у https://t.me/iamgarti будет пост с конкурсом, где вы сможете выиграть мини-доску в подарок. Подписывайтесь и выигрывайте🔥

Хачапури по-аджарски в быстро варианте КБЖУ на 100г: 160kkal 15.9/5.6/11.5 Ингредиенты: Творог 200г Мука 70г Яйцо 2шт. Сыр 120г Разрыхлитель 1ч.л. Готовим: Отделяет желтки от белков. Соединяем в ёмкости творог, муку, 2 белка, разрыхлитель и перемешиваем до однородной консистенции. Делим тесто на 2 части и выкладываем на противень (у меня застелен силиконовым ковриком). Формируем 2 лодочки с бортиками, при необходимости смачиваем руки водой. Вилкой делаем проколы, как на видео. Готовим в разогретой духовке при 200° в течение 20 минут (если электро, то режим верх/низ по середине). Далее в центре посыпаем натертым сыром, сверху выкладываем желток и готовим ещё 5 минут в духовке. Real Food | #завтрак #обед #перекус

Апельсиновые кексы Ингредиенты: Сливочное масло - 110 г Сахар - 150 г Яйца - 2 шт Молоко - 120 мл Апельсиновый сок - 120 мл Цедра 1 апельсина Мука - 360 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Соль - 1 ч.л. Real Food | #десерт #выпечка

Какая у тебя группа крови? Результат вас очень удивит.

Острый салат Ингредиенты: Говядина 350 гр Огурцы 2 шт Помидор 3 шт Болгарский перец 1 шт Кинза Кориандр 1 ст.л (сладкий) Острый сушёный перец 1ч.л ( крупного помола) Паприка 1 ст .л Яблочный уксус 1ч.л 6% Соевый соус 2 ст.л Раскалённое масло 80 мл Соль по вкусу Чеснок 2 зуб Готовим: Мясо, огурцы, помидоры и болгарский перец нарезать тонкой соломкой. Далее добавляем все специи заливаем кипящим маслом и аккуратно перемешиваем, приятного аппетита Real Food | #салат

Горячий настоящий домашний свекольник Ингредиенты: Свекла-2 шт Курица-500 гр Лук-1 шт Картофель-5 шт Чеснок-2 зубчика Морковь-1 шт Яйцо-2 шт Соль, Перец Вода-4 литра Подсолнечное масло Real Food | #обед #первоеблюдо

Внучатый племянник Зигмунда Фрейда откопал старые конспекты деда и создал его… Психолега Самые отборные шутки [и не только] о наших внутренних тараканах и психологических проблемах. Зайди на прием к Психолегу