Real Food. Страница 116

Салат с домашними гренками Ингредиенты: Крабовые палочки - 200 г Помидор - 2 шт Сыр - 200 г Белый батон для гренок Копчёная паприка/соль Растительное масло Петрушка по желанию Соус: Чеснок 4 зубчика Сметана 15% 2 ст.л Соль/перец Приготовление: Нарежь крабовые палочки, помидоры соломкой, а сыр натри на крупной терке. Соедини все вместе. Займёмся соусом: к сметане добавь соль, перец, чеснок через пресс, хорошо перемешай. Теперь гренки. Порежь белый хлеб на небольшие кубики, добавь растительное масло, соль и копчёную паприку. Обжарь на сковороде минут 5. Заправь салат, добавь половину гренок, перемешай. Салат переложи в другую тарелку, посыпь петрушкой и оставшимися гренками,теперь можно подавать. А ещё можно добавить болгарский перец, так тоже вкусно. Real Food | #салат

Парень провёл эксперимент о котором потом дико пожалел. Он решил устроить войну СКОРПИОНА против 1000 голодных тараканов. Зрелище оказалось жуткое, видео удалили с ютуб, но нам удалось его отыскать. Смотри полную его версию у нас на канале Real Nature Детей просим не смотреть! ❌ Смотрите продолжение ТУТ⤵️

Мясной соус с любому гарниру Ингредиенты: Любой фарш - 600 гр. Репчатый лук - 1-2 шт. Шампиньоны - 250 гр. Сыр Фетакса - 200 гр. (мал. упаковка) Вода - 100-150 мл. Специи, соль и чёрный перец по вкусу Готовим: Обжарить репчатый лук до золотистого цвета на растительном масле, далее добавить шампиньоны и тоже обжарить минут 3-5, затем фарш обжарить до готовности и потом добавить сыр, после расплавления сыра добавить воды или нежирных сливок, так будет пожирнее. В самом конце специи(у меня универсальная, копчёная паприка, чёрный свежемолотый перец и сушёная зелень) и соль по вкусу! Тушим на медленном огне пять минут и готово! Real Food | #завтрак #обед #ужин #соус

Сырные шарики Ингредиенты: Сыр - 200 г Панировочные сухари - 50 г Яйцо - 2 шт Соль щепотка Мука - 2 ст.л. Растительное масло Приготовление: Сыр натереть на мелкой тёрке, добавить к нему один белок, хорошо перемешать. В другой миске соединить желток, одно яйцо, добавляем муку, соль и перемешиваем. Берём немного сыра и крутим шарик, окунаем в яичную смесь, затем обвалять в панировочных сухарях и отправляем в разогретое масло. Жарим 6 сек до золотистой корочки. Real Food | #закуска

Домашнее мороженное Ингредиенты: Банан 150г Ягоды 120г Молоко 100мл (или йогурт) Подсластитель, сахар, мед, сироп по желанию Готовим: Нарезаем банан, выкладываем вместе с ягодами (здесь малина и клубника) в контейнер и отправляем в морозилку на 2-3 часа (можно использовать уже замороженные ягоды из магазина). Далее смешиваем замороженки с йогуртом или молоком в блендере, выкладываем в любую ёмкость, украшаем по желанию и кушаем или можно сначала все смешать а потом отправить в морозилку. Real Food | #десерт

Фаршированные перцы Ингредиенты: лук 2шт морковь 1шт куриная грудка 300гр перечная паста 1ч.л (заменить можно на томатную) куркума 1ч.л паприка 1ч.л суш.укроп 1ч.л соль 1,5ч.л смесь перцев 1ч.л рис 200гр (1стакан) вода 2стакана перец болгарский среднего размера 10-12шт хамон (Можно без него или заменить любым другим мясом)100гр майонез 3ст.л томатный соус 300мл Запекать 30минут при 200° До приготовления перцев! Real Food | #обед #ужин

В каком году началась Вторая мировая война?

Быстрые треугольники из лаваша с сыром и ветчиной Ингредиенты: Лаваш тонкий Ветчина Зелень по вкусу Твёрдый сыр Яйца (сырые) Соль и перец по вкусу Растительное масло для жарки Real Food | #завтрак #закуска

Чебуреки с мясом Ингредиенты: Тесто: Мука - 450 г Соль - 0,5 ч.л. Кипяток - 200 мл Подсолнечное масло - 3 ст.л. Начинка: Говяжий фарш - 300 г Лук - 1 шт Соль - 1 ч.л. Чёрный перец по вкусу Вода - 70-90 мл Подсолнечное масло для жарки Real Food | #обед #ужин

Рецепт простого и вкусного супа Ингредиенты: Любое мясо 4 картошки Луковица крупная Капля масла Морковь Баночка белой фасоли Соль по вкусу Чесночок 4 зубчика Рубленая зелень Real Food | #обед #первоеблюдо #суп

Запеканка из картофеля с фаршем КБЖУ: 517 ккал/36/21.5/44.5. Ингредиенты: Картофель - 400г; Фарш нежирный (говяжий/куриный) - 250г; Сыр 30% - 40г; Сметана 10% - 40г; Масло растительное - 1ч.л.; Лук - 100г; Соль, специи - по вкусу. Выпекаем запеканку 15-20 минут при 180 градусах. Real Food | #обед #ужин

Полезные белки, жиры и витамины можно добирать, кушая не только куриную грудку в прикуску с авокадо и яблоками. Например, в одной ложке арахисовой пасты от APLAB nutrition🥜: 💪🏼 Белка больше, чем в куриной грудке 🥑 Полезных жиров больше, чем в авокадо 🍋 Витаминов больше, чем в фруктах 🥛Магния больше, чем в молоке 🏋🏼 Цинка больше, чем в овсянке 🐠 Фосфора больше, чем в рыбе А еще у APLAB nutrition в ассортименте есть миндальная, фундучная, кешью пасты и целая линейка орехово-шоколадных паст. Все с натуральным составом и БЕЗ САХАРА. Зарядись пользой и настроением на целый день с ореховыми пастами APLAB nutrition. Купить пасты можете на: OZON: www.ozon.ru/brand/a…00140454 и Wildberries: www.wildberries.ru/brands/…utrition

Мини-сырники на завтрак Ингредиенты: Творог в брикете - (200 г) Сахар - 2 ст.л Мука - 3 ст.л Желток - 1 Приготовление: К творогу добавляем желток, сахар, муку, перемешиваем. Рабочую поверхность присыпаем мукой и выкладываем творожную массу, формируем колбаску. Разрезаем на небольшие части, придаём форму, обжариваем на растительном масле с двух сторон, можно на кокосовом. Real Food | #завтрак

Сливочная паста с курицей и цуккини Ингредиенты: Куриное филе - 1 шт Цукини или кабачок - 1/3 Лук репчатый - 1 шт Чеснок - 2 зубчика Творожный сыр - 1 ст ложка Сливки - 100 мл Паста Готовим: 1.Нарезаем цукини и лук мелко. Чем мельчим лук - тем вкуснее соус 2.Отвариваем пасту до состояния аль-денте, у меня в необычной форме “radiatore”, очень вкусная. 3.Разогреваем сковороду с топленым маслом и обжариваем чеснок с тимьяном, чтобы они отдали аромат, перекладываем куриное филе и обжариваем до готовности. Убираем чеснок и тимьян 4.Готовим соус: обжариваем лук, цукини, добавляем творожный сыр, сливки и пару половников воды, в которой варилась паста. Держим на среднем огне и постоянно помешиваем, чтобы соус стал однородным, вот так 4.Перекладываем куриное филе, пасту и перемешиваем. Провариваем вместе буквально минуту и снимаем с огня паста готова Real Food | #ужин

⚡️Бизнес никогда не будет прежним! Все старые методы уже не работают… Новые реалии диктуют нам новые условия. Как не потеряться? Как выжить и приумножить доход? И самый главный вопрос - можно ли сейчас начинать свое дело с 0? На все эти вопросы вы можете найти ответы на канале Аяза Шабутдинова - одного из самых знаменитых миллиардеров и наставника многих предпринимателей. Полезный источник информации без фейков и с реальными примерами! На канале у Аяза вы найдете: 👉как адаптироваться к актуальной реальности 👉как бороться со сложностями 👉как начать здесь и сейчас 👉реальные кейсы подопечных 👉практические советы 👉новости, касательные бизнеса и как с этим работать 👉веселые мемчики и мотивацию и многое другое, что может быть полезно предпринимателям и тем, кто запускает бизнес сейчас - западные бренды ушли с рынка и время пришло! Подписывайтесь на канал и будьте в курсе последних событий: https://t.me/+Wr4Z4wdUqBtlN2Uy

Жаркое по-домашнему Ингредиенты: Курица-800 го Картофель-5 шт Лук-1 шт Морковь-1 шт Помидоры-250 гр Молодой Чеснок-1 шт Приправа для курицы-1 ч/л Приправа для жаркого-1 ч/л Паприка-1 ч/л Подсолнечное масло Соль Зелень Real Food | #ужин

Летний салат из помидоров с жареным луком Ингредиенты:⁣⁣ Помидоры - 500-600 г.⁣⁣ Перец болгарский - 1/2 красного и 1/2 желтого⁣⁣ Лук репчатый - 4 шт.⁣⁣ Соль - по вкусу⁣⁣ Черный молотый перец⁣⁣ Сахар - щепотка⁣⁣ Уксус 9%- 2 ст.л.⁣⁣ Чеснок - 5-6 зубчиков⁣⁣ Зелень⁣⁣ ⠀⁣⁣ Готовим:⁣⁣ 1. Для приготовления используйте вкусные, мясистые помидоры. Их необходимо нарезать дольками.⁣⁣ 2. Затем понадобятся два больших болгарских перца, красный и жёлтый. На 500 г помидоров я взяла по половинке перца.⁣⁣ 3. Перец моем, удаляем семена и нарезаем крупными кубиками.⁣⁣ 4. Репчатый лук нарежьте полукольцами и обжарьте на раст. масле с каплей сливочного до мягкости.⁣⁣ 5. Добавьте щепотку соли, сахара и чёрный молотый перец. Обжаривайте ещё минутку до золотистости.⁣⁣ 6. Обжаренный лук переложите в салатник с помидорами и перцем.⁣⁣ 7. Добавьте мелко рубленный чеснок, соль, укус 9%.⁣⁣ 8. Зелень укроп и петрушку мелко порубите и добавьте к остальным ингредиентам. 9. Хорошо перемешайте. Накройте пищевой плёнкой. Real Food | #салат

​🔝Ставлю 196.000 рублей на экспресс! На канале ALPHABET раздадут каждому по 10.000 рублей, если бесплатный экспресс - не зайдет. Только честные отчеты и реальная статистика: ✅Коэф 23.47 ✅Коэф 28.99 ❌Коэф 25.94 ✅Коэф 21.89 ✅Коэф 25.01 ✅Коэф 23.97 Не упусти свой шанс попасть на бесплатный экспресс 🔐 Это стоит проверить лично:👇🏻 https://t.me/joinchat/rRYOPFOg5ZxlODli