Real Food. Страница 103
373970
@eda2021
Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно простыми, но безумно вкусными блюдами.
-
Real Food
Универсальная заправка ко многим блюдам Ингредиенты: Чеснок - 10 зубчиков Соль - 1 ст.л. Кориандр - 1 ч.л. Паприка - 2 ст.л. Чёрный перец - 1 ч.л. Красный острый перец - 2 ч.л. Сахар - 1 ст.л. Масло растительное - 6 ст.л. Real Food | #закуска -
Real Food
Попытки утопить наковальню в ртути. Бешеный физик экспериментатор последние 3 недели поражает Телеграм своими сумасшедшими экспериментами. - Попытки потопить наковальню в ртути. - Ментос + кола внутри человеческого организма. - Расплавленная сталь голыми руками и простое, но интересное объяснение физики. Подписывайтесь - https://t.me/+59RRGL6Zds04MjBi -
Real Food
Лёгкий салат Ингредиенты пекинская капуста 1 шт свежий огурец 1-2 шт белая фасоль 1 б отварные яйца 3 шт майонез по вкусу соль, перец Real Food | #салат -
Реклама
-
Real Food
Cырники в сметанной заливке КБЖУ на всю порцию: 1062.0/91.9/50/60.0 Ингредиенты: Творог - 400 г Яйцо - 1 шт Подсластитель - по вкусу Рисовая мука - 40 г + на обвалку Соль - щепотка Кокосовое масло - 1 ч л Сметана - 200 г Яйцо - 1 шт Подсластитель - по вкусу Готовим: Смешать творог с яйцом, подсластителем и солью. Размять, добавить муку, хорошо перемешать. Сформировать аккуратные, одинаковые шайбочки с помощью ножа или кружки. Слегка обжарить сырники на кокосовом масле. Для заливки взбить сметану с яйцом и подсластителем, влить в подходящую форму для запекания. Заложить обжаренные сырники. Отправить в духовку на 20 мин при 180° При подаче украсить ягодами. Real Food | #завтрак #десерт -
Real Food
Чесночные булочки с сыром Ингредиенты: Теплая вода - 320 мл Дрожжи - 10 г Мед - 1 ст.л. Мука - 490 г Соль - 0,5 ч.л. Сливочное масло - 20 г Соус: Сливочное масло - 30 г Чеснок - 1 зубчик Орегано - 1 ч.л. Соль - 0,5 ч.л. Real Food | #закуска -
Real Food
Куриный салат с ананасами ⠀ Ингредиенты: 250 гр куриного филе 200 гр ананасов консервированных 200 гр маринованных шампиньонов 50 гр сыра Майонез/сметана Хлебцы по желанию Real Food | #салат -
Real Food
Брауни на сковородке Ингредиенты: Основа: Яйца 2шт Молоко 120мл Сметана 60г Сахарозаменитель по вкусу Разрыхлитель 10г Овсяные хлопья 80г (измельчит в муку) Какао 40г ⠀ Шоколадный ганаш: Шоколад (здесь молочный) 100г Сливки горячие любой жирности 80мл или 50мл молока ⠀ Готовим:⠀ Взбить венчиком молоко, сметану, яйца и заменитель сахара. Добавить измельчённые хлопья овсяные, просеять какао с разрыхлителем. Смешать до однородной массы. Сковородку антипригарную (диаметр 20см) смазать слегка маслом, разогреть, убавить огонь и влить тесто. Готовить под крышкой минут 30 на медленном огне. Время приготовления зависит от толщины сковородки. Готовый брауни аккуратно переложить на тарелку, от сковородки очень легко отходит. Для ганаш залить шоколад горячими сливками, оставить на минуту, перемешать тщательно до однородной гладкой массы. Украсить брауни. Готово! Real Food | #десерт -
Real Food
Наконец-то в телеграме появился канал 👉 Мамины Рецепты 👩🏻🍳 Огромное количество действительно простых и полезных рецептов для хозяек😍 Пригодится каждому, подписывайтесь 👇 
-
Real Food
Ужин из курицы и овощей Ингредиенты: Маринад: Подсолнечное масло - 40 мл Соль - 1 ч.л. Смесь перцев - 1 ч.л. Паприка - 2 ч.л. Тимьян - 1 ч.л. Лимонный сок - 1/2 часть лимона Куриные окорочка - 1,5 кг Овощи: Картофель - 1 кг Морковь - 400 г Чеснок - 2 зубчика Подсолнечное масло - 2 ст.л. Соль, смесь перцев, тимьян по вкусу Кукуруза - 3 шт Сливочное масло - 30 г Розмарин по желанию Real Food | #ужин -
Real Food
Хачапури по-аджарски в быстро варианте КБЖУ на 100г: 160kkal 15.9/5.6/11.5 Ингредиенты: Творог 200г Мука 70г Яйцо 2шт. Сыр 120г Разрыхлитель 1ч.л. Готовим: Отделяет желтки от белков. Соединяем в ёмкости творог, муку, 2 белка, разрыхлитель и перемешиваем до однородной консистенции. Делим тесто на 2 части и выкладываем на противень (у меня застелен силиконовым ковриком). Формируем 2 лодочки с бортиками, при необходимости смачиваем руки водой. Вилкой делаем проколы, как на видео. Готовим в разогретой духовке при 200° в течение 20 минут (если электро, то режим верх/низ по середине). Далее в центре посыпаем натертым сыром, сверху выкладываем желток и готовим ещё 5 минут в духовке. Real Food | #завтрак #обед #перекус -
Real Food
Капустная солянка с сосисками Ингредиенты: Капуста - 1 шт. 1 кг. Лук -1 шт. Морковь - 1/2 шт. Картошка - 3 шт. Сосиски - 7-8 шт. Петрушка - 3-4 стебля Томатная паста - 2 ст.л. Сахар - 1/2 ст.л. Соль, перец - по вкусу Вода - 200 мл. Готовим: 1. Нарезаем: лук на полукольца, морковь брусочками, капусту, картошку на кубики, сосиски на колечки, зелень мелко. 2. На растительном масле обжариваем лук с морковкой, добавляем сахар. Через минуты 3 томатную пасту, 3. Еще через минуты 3 сосиски, капусту. Перемешиваем, солим. Солим, добавляем картошку. Через минут 5 заливаем водой, накрываем крышкой и тушим на слабом огне минут 20 (пока картошка не приготовится). 4. В конце добавляем зелень, перемешиваем и можно подавать. Real Food | #ужин -
Real Food
Простой летний салат Ингредиенты: Огурец - 300г Перец сладкий - 150 г Кунжут - 1 ч.л. Горчица - 0,5 ч.л. Соевый соус - 1 ст.л. Лимонный сок - 1 ч.л. Real Food | #салат -
Real Food
Вкуснейший соус Цезарь Ингредиенты: Яйца 3 шт. Горчица любая (не острая) 1ч.л. Соевый соус 1,5ст.л. Твёрдый сыр 30-50гр. Огурцы маринованные 2шт.мелких. Чеснок 2-3 зубчика Растительное масло 100-300мл. Готовим: Сначала все измельчаем погружным блендером, до однородности (миксером ничего не получится! Нужен блендер, обычный или погружной). Далее начинаем вливать растительное масло и продолжаем взбивать. С маслом такая ситуация , чем больше вы льёте тем гуще становится соус, поэтому ориентируйтесь по своему желанию. Я не делаю слишком густой. Real Food | #соусы -
Real Food
Крем суп из тыквы, шампиньонов или всевозможных овощей наверняка пробовал приготовить каждый из вас. Предлагаем приготовить крем-суп из запеченных перцев, а в качестве основного ингредиента используйте кокосовый напиток от Velle. Обязательно переходите в telegram-канал Velle, чтобы найти и другие рецепты, а также успеть принять участие в розыгрыше их продукции! Ингредиенты: Перец болгарский красный — 3 шт. Вода — 1 л Кокосовый напиток Velle — 100 мл Лук репчатый — 1 шт. Морковь — 1 шт. Сельдерей стебли — 2 шт. Чеснок — 2 зубчика Оливковое масло — 30 мл Сливочное масло — 50 г Укроп — 2 веточки Соль — по вкусу Перец черный — по вкусу Для чесночных гренок: Хлеб белый — 100 г Чеснок — 2 зубчика Оливковое масло — 3 ст. л. -
Real Food
Чесночный багет Ингредиенты: Багет или чиабатта - 1 шт. Масло сливочное - 30 гр. Томатная масла - 1 ч.л. Чеснок - 2 зубчика Зелень (петрушка, укроп, лук)- 3-4 стебля Соль - щепотка Сыр, лучше несколько видов - 150-180 гр. Готовим: 1. Берем сливочное масло (комнатной температуры), томатную пасту, чеснок, соль, зелень - смешиваем до однородности. 2. Багет разрезаем вдоль. 3. Намазываем на обе половинки. Посыпаем сыром и отправляем в духовку на 10 минут при 200 гр. Real Food | #завтрак #закуска -
Реклама
-
Real Food
Камамбер в духовке Ингредиенты: Сыр Камамбер Ветчина Помидоры Багет Сыр моцарелла Сух.базилик Растит.масло 1ст.л Чеснок 2 зуб Отправляем в духовку при температуре 180° на 20 минут Real Food | #закуска -
Real Food
Рыба в кляре Ингредиенты: Филе рыбы (судака, трески, тилапии) Соль, специи, оливковое масло. Для кляра: 2 яйца 2 столовые ложки сметаны 100 мл воды Соль по вкусу 5 ст.л. муки с горкой Real Food | #ужин #рыба -
Real Food
Вкусный салат с помидорами Ингредиенты: Болгарский перец - 1 шт Чеснок - 4-5 зубчиков Оливковое масло - 4 ст л Сахар - 2 ч л Соль - 1 ч л Паприка - 1 ч л Черный перец - 1/3 ч л Помидоры - 800 г Укроп, зеленый лук - по вкусу Обжаренный кунжут - 1 ст л Real Food | #салат