Мечтай и делай. Страница 5

​​#Утренняямотивация

​​#Утренняямотивация

​​#Утренняямотивация

​​#Утренняямотивация

​​11 советов, как побороть лень
#Мотивация

🕰Время прочтения - 1-2 минуты

🔹Начните день с бодрого настроя: сделайте зарядку или небольшую тренировку, которая заставит организм проснуться. Медитируйте, это приведет мысли в порядок. Напишите свои цели на день и план их выполнения.

🔹Поставьте себе цель для выполнения определенной работы. Найдите повод, для чего Вы ее делаете, что хотите достигнуть. Оцените важность задачи и масштабы дела.

🔹Составьте план действий, но планируйте то, что действительно сможете сделать. Можно написать список дел и повесить его на видное место. Он будет постоянно попадаться на глаза, напоминать о делах и станет наглядным примером о том, как побороть лень.

🔹Сделайте первый шаг. Начать выполнение запланированного – сложный момент. Но если Вы его преодолеете, то следующие шаги дадутся быстрее и проще.

🔹Чередуйте занятия. Выполнение однообразной работы надоедает. Комбинируйте умственную деятельность с физическими нагрузками. Вы не только избавитесь от лени, но и с легкостью продолжите начатое.

🔹Используйте правильную мотивацию. Вспомните о близких людях, для которых ваш успех – источник радости и счастья. Или посчитайте доходы и представьте, во сколько раз они возрастут по выполнению работы. Придумайте такой образ, который будет мотивировать вас.

🔹Настройтесь на оптимистический лад. Лень – постоянный спутник пессимистов, ждущих от жизни неудач и переживаний. Помните, мир принадлежит оптимистам, пессимисты – всего лишь зрители.

🔹Будьте решительнее. Не оставляйте начатое дело. Двигайтесь вперед и ищите новые способы преодоления трудностей. Придумайте воодушевляющий девиз. Если появились страхи и сомнения, просто вспомните его.

🔹Установите контроль со стороны родственников или друзей. Попросите их следить за продвижением вашей работы. Подобный контроль пробудит совесть и даст толчок к выполнению дел.

🔹Попробуйте ничего не делать. Сядьте на место и не меняйте позу в течение нескольких минут. Время станет идти медленнее и превратится в вечность. Вы не сможете долго сидеть и захотите что-нибудь сделать.

🔹Не откладывайте дела на завтра. Сдача работы вовремя и в срок – один из залогов успеха. А бесполезная борьба с ленью – тормоз на пути профессионального роста.

​​#Утренняямотивация

Рекомендую каналы, достойные вашего внимания 👇

Канал @Stock_talk посвящен трейдингу фьючерсами и опционами на Московской биржи. На канале публикуется технический анализ по нефти, доллару, индексу РТС и актуальные биржевые новости.

@energytodaygroup - энергетика наше все, расскажем про тренды и реальность. Объективно. Без домыслов. Не ананимно. Нас не только читают, но и хорошо знают в отрасли.

@romanfinance - канал инвестора с 11-летним стажем об инвестициях. Инвестидеи в узких технологических нишах, инструкции для новичков, обзоры рынков, экономические комментарии и видео

@bgconsulting - Канал о госзакупках по 44-ФЗ и 223–ФЗ
✔️ В одном месте мы собрали два разных мнения на Госзаказ.
✔️ Учитесь чаще выигрывать и реже ошибаться!

@Money_loves_you - Просто и доступно об инвестициях и пассивном доходе. Раскачай уровень своей финансовой грамотности и узнай как эффективно управлять своими деньгами вместе с нами💰

​​#Утренняямотивация

​​Как самосовершенствоваться каждый день?
#Мотивация
🕰 Время чтения: ~ 2 минуты

🔹Старайтесь вставать рано. Как ни странно, практика показывает, что пробуждаться в промежутке с 6.00 до 7.00 гораздо проще, чем вставать позже и еле сползать с кровати, ненавидя будильник.

🔹А затем еще делайте зарядку хотя бы 5-10 минут. Такое положение вещей даст вам возможность зарядиться энергией на целый день, что значительным образом скажется на вашей трудовой деятельности. Так вы сможете намного больше успеть, причем, будете находиться в позитивном ключе.

🔹Следуйте советам тайм-менеджмента. Как правило, те люди, которые живут по своему расписанию, могут успевать намного больше, чем те, кто этим не занимается. Составляйте график своей жизни вплоть до каждого часа, как минимум избавите себя от лени, как максимум поднимете свою производительность в разы. И вообще увидите, куда вы тратите свое время и какие дела успели сделать за день!

🔹Старайтесь не перерабатывать и отдыхать. Отдыхайте правильным образом, чтобы после вашего отдыха не нужен был еще один отдых.

🔹Если у вас что-то не получается изменить, то нет смысла это менять, призывать судорожно Вселенную исполнить желание. К тому же, никто не знает наверняка, каким образом данное событие повлияет на вас в будущем, стоит добавить, что, возможно, положительным, даже если этого не видно в данный момент.

🔹Не зацикливайтесь на одном и том же. Если вы будете для себя открывать какие-то новые увлечения, это только положительным образом будет на вас отражаться.

🔹Никогда не рисовали, не фотографировали, но чувствуете в себе творческий потенциал? Ну начните же это делать, ведь никто не увидит ваши рисунки, если вы посчитаете, что они не получились.

🔹Если вы будете откладывать дела, которые необходимо сделать сегодня, то не сможете с необходимой эффективностью достигать поставленных целей. Отодвигая какое-либо действие в долгий ящик, вы делаете шаг назад. А время идет вперед!

​​День в кубиках
#Мотивация

🕰 Время чтения: ~ 2 минуты

🔹Каждый день мы имеем в своем распоряжении 24 часа. Ни больше, ни меньше. Примерно 7-8 часов мы тратим на сон и в итоге остается 17 часов на то, чтобы выполнить свои дела. Это примерно 1000 минут в день. Теперь давайте каждые 10 минут отобразим в кубике и в итоге у нас получается 100 кубиков. Для наглядности вы можете взять тетрадку и нарисовать эту сотню. Сейчас мы будем их закрашивать.

🔹Внимательно проанализируйте то, на что вы тратите свой день, и попробуйте подсчитать сколько кубиков у вас уходит на работу, сколько на развлечения. Сколько из них вы находитесь в компании людей, а сколько в одиночестве? Сколько тратите на саморазвитие, сколько – на пустые вещи? Сколько получится счастливых кубиков, а сколько неприятных?

🔹Теперь представьте, что вам дали возможность выбросить те кубики, которые вам неприятны и заменить их на любые другие. Захотели бы вы что-то изменить? Если да, то насколько радикально? Внимательно подумайте об этом. Может есть что-то, что недостойно занимать место в вашей жизни?
А, может быть, какие-то вещи стоит добавить?

🔹Чтение книг, занятие спортом или хотя бы выполнение утренней зарядки забирает не так уж много кубиков. Весь парадокс заключается в том, что для того, чтобы стать лучше, нужно тратить значительно меньше времени, чем на те вещи, которые тянут нас вниз. Но мы предпочитаем четыре часа сидеть перед экраном, вместо получасовой пробежки. В итоге имеем то, что имеем: жалобы на несправедливость жизни, нытье и зависть.

🔹В один момент кубики закончатся и будет поздно что-то менять. Но сегодня от вас зависит то, какие кубики будут составлять вашу жизнь.

​​#Утренняямотивация

​​Перестаньте себя жалеть!

Говорят, не бывает ленивых людей, бывает отсутствие мотивации. Это все фигня! И мы это проходили.

Огонь в глазах - вот что по-настоящему должно быть у тех, кто готов сражаться. В том числе с самим собой. И этот огонь есть у админа этого канала, который пытается не только изменить свою жизнь, но и собрать команду единомышленников.

Если вам нужно:

🔹Совет, как заставить себя что-то делать;
🔹Понять, почему другие могут, а вы нет;
🔹Получить мощный моральный "пинок".

Тогда подписывайтесь на канал @fireintheeyes - здесь вас не пожалеют, но заставят изменить свою жизнь и зажечь свой огонь!🔥

​​#Утренняямотивация

​​Биография Джона Рокфеллера
#Историявеликого

🕰 Время чтения: ~ 2 минуты

🔹Джон Рокфеллер американский предприниматель и мультимиллионер, человек, чье имя стало символом богатства. Он был трудолюбивым, целеустремлённым и набожным, за что партнёры прозвали его «дьяволом».

🔹Еще в раннем детстве Джон покупал фунт конфет, делил его на маленькие кучки и с наценкой распродавал собственным сестрам. В семь лет он продавал выращенных им индюшек соседям, а заработанные на этом $50 одолжил соседу под 7% годовых.

🔹Со стороны Джон выглядел рассеянным: казалось, что ребенок все время бьется над какой-то неразрешимой проблемой. Впечатление было обманчивым - мальчик отличался цепкой памятью, мертвой хваткой и непоколебимым спокойствием: играя в шашки, он изводил партнеров, по полчаса думая над каждым ходом.

🔹Школу Рокфеллер так и не окончил. В 16 лет, имея за плечами трехмесячные курсы бухгалтерии, он начал искать работу в Кливленде, где тогда жила его семья.

🔹В 1870 году он создал «Стандард ойл». Вместе с другом и партнёром по бизнесу Генри Флаглером он стал собирать разрозненные нефтедобывающие и нефтеперерабатывающие предприятия в единый мощный нефтяной трест. Конкуренты не могли ему противостоять, Рокфеллер поставил их перед выбором: объединение с ним, либо разорение. Если убеждения не действовали, в ход шли самые грязные методы.

🔹Например, Standard Oil снижала цены на локальном рынке конкурента, вынуждая того работать в убыток. Или же Рокфеллер добивался прекращения поставок нефти непокорным переработчикам. Для этого использовались подставные фирмы, которые в действительности были частью группы Standard Oil.

🔹Многие переработчики даже не догадывались, что оказывающие на них давление местные соперники на самом деле были частью растущей империи Рокфеллера.

🔹Пожертвования Рокфеллера за его жизнь превысили $500 млн. Из них около $80 млн получил Чикагский университет, не меньше $100 млн - баптистская церковь. Также Джон Рокфеллер создал и финансировал Нью-Йоркский институт медицинских исследований.

​​#Утренняямотивация

Мотивации всегда не хватает для достижении цели
#Мотивация

🕰 Время чтения: ~ 2 минуты

1️⃣ Занимайтесь делом, которое вас вдохновляет
Если вы занимаетесь делом, которое терпеть не можете, но это является вашей работой, которая позволяет обеспечивать свою семью, тогда найдите дело, которое вы бы делали даже если вам за это не заплатят. Какое ваше хобби? Чем вы любите заниматься помимо работы? Прямо сейчас, возьмите листик и ручку. Запишите 10 дел, которыми вы любите заниматься. Ваше хобби можно монетизировать. Сейчас просто определитесь с темой...
Читать продолжение

С понедельника начну...
#Мотивация

🕰 Время чтения: ~ 3 минуты

С понедельника начну заниматься спортом, сяду на диету, начну изучать язык, брошу курить и т.д.»
Но наступает понедельник, и у тебя находится тысяча причин, чтобы не выполнить намеченные цели. А ты себя успокаиваешь: Да ладно!.. Всего лишь один день, а вот завтра точно начну!
Читать продолжение

​​#Утренняямотивация