В своём блоге я расскажу Вам о флебологии, хирургии и медицине в целом простым, понятным языком. Поделюсь опытом и знаниями, которые помогут Вам решить свои проблемы со здоровьем и предупредить появление новых.
Лечение варикоза без отрыва от производства ГВ?
При грудном вскармливании лечение варикозной болезни происходит по тем же принципам, что и во время беременности.
Флеботоники могут применятся при беременности по медицинским показаниям и строго по назначению врача.
Вы, должно быть, встречали такую строчку в инструкции к препаратам: «До настоящего времени не было сообщений о каких-либо побочных эффектах при применении препарата беременными женщинами».
Однако применение флеботоников во время кормления грудью противопоказано, так как отсутствуют данные относительно выведения препарата с грудным молоком.
В случаях, когда показана склеротерапия, некоторые производители препаратов поясняют, что можно временно отменить грудное вскармливание после применения на 2-3 дня.
Важно, что чаще требуется провести от 3 процедур. Соответственно, придется прервать грудное вскармливание на 2-3 недели, что равносильно отмене ГВ. То есть вы не сможете и лечиться, и полноценно кормить своего ребёнка.
Для оперативного лечения варикозного расширения вен, например методом РЧО, используют препараты для местной анестезии.
В инструкции к ним вы найдёте фразу: «Применение при беременности и кормлении грудью возможно, если ожидаемый эффект терапии превышает потенциальный риск для плода и ребенка».
Если вам показано плановое оперативное лечение и нет состояний, требующих экстренной операции, то при грудном вскармливании использование данных препаратов нецелесообразно.
Не забывайте использовать компрессионный трикотаж, контрастный душ, плавание и лечебную физкультуру при варикозе во время беременности и ГВ.
Вывод: если ваше состояние не требует экстренного лечения, то после беременности и родов заканчиваем грудное вскармливание и приходим лечиться.
Уверен, что вы знаете о том, что у женщин во время грудного вскармливания происходят изменения в организме 😌👌
Пишите в комментариях, о каких изменениях вы знаете ⬇️⬇️⬇️
Гладкая кожа ног vs варикоз
Что можно, чего нельзя!
Если у вас варикоз вен, вам придётся отказаться от механического или теплового воздействия. То есть не рекомендуется использование термических процедур и процедур, травмирующих кожные покровы.
От каких процедур лучше отказаться👇🏻
❌Энзимная эпиляция. В процессе эпиляции используется специальный тепловой бандаж.
❌Квантовая эпиляция. Волосяные фолликулы разрушаются при воздействии температурой в пределах 70°С (без системы охлаждения кожи).
❌ Обычный эпилятор. Да, использование эпилятора травмирует кожу, провоцирует развитие варикоза.
❌Шугаринг и ваксинг не рекомендуется.
Как можно заботиться о своих ногах при варикозе?
▫️Бритье станком. Должно быть выполнено очень аккуратно, чтобы не травмировать кожу.
▪️Химическое удаление волос с помощью крема-депилятора.
▫️Лазерная эпиляция. Процедура серьезных противопоказаний не имеет. Но необходимо избегать воздействия в зоне варикозных вен. При лазерной методике используется дополнительная система охлаждения, поэтому кожа не перегревается.
▫️Фотоэпиляция – современный неинвазивный метод, который не нарушает целостность кожного покрова.
▪️Электроэпиляция. Ее можно выполнять при ретикулярной форме варикоза. При запущенных случаях варикозной болезни не рекомендуется.
А как вы заботитесь о своих ногах?
Спасибо за участие!
Ответы на вопросы:
1. Миф: лазерную эпиляцию не рекомендуется делать после загара, т.к. темная кожа нагревается сильнее под лазером, лазер может оставить пигментацию на коже!
2. Правда: процесс исчезновения волос может длиться вплоть до нескольких недель!
3. Правда: эпиляция одной зоны проходит в несколько сеансов (в зависимости от части тела) с некоторой периодичностью для полного исчезновения волос!
4. Миф: при менструациях делать эпиляцию противопоказано!
5. Ответ на этот вопрос вы сможете найти в новом посте 👇😉
Что ж, следующая тема - эпиляция при варикозе!
Давайте перед этим посмотрим, что вы знаете про эпиляцию 😉
Играем в "Правда/миф": вы получаете факт и должны угадать, правда это или выдумка 🧐
⬇️⬇️⬇️
Ногу свело!
Песни петь не будем, а поговорим о судорогах в ногах.
Судороги в ногах представляют собой кратковременные болезненные сокращения мышц (чаще икроножных), которые сохраняются на протяжении нескольких секунд или минут, уменьшаются при ходьбе, массаже, разгибании ступни.
Вещь крайне неприятная, поймут те, кто сталкивался!
Основные причины появления судорог:
▫️физическая нагрузка (зачастую к судорогам приводят тренировки без предварительной разминки);
▪️патология суставов (плоскостопие, артрозы коленных и тазобедренных суставов );
▫️неврологические проблемы (нейропатия – повреждение,
дисфункция одного или нескольких нервов).
Обычно судороги в таком случае сопровождаются онемением, покалыванием, болью в пораженной области. Часто неврологические проблемы возникают на фоне проблем с суставами;
▫️нарушения минерального обмена (дисбаланс кальция и магния).
Именно кальций участвует в сокращении мышцы, а магний в ее расслаблении.
Когда может возникнуть дефицит магния: при стрессе, при беременности, при обезвоживании, при приеме некоторых лекарственных препаратов (гормональных контрацептивов, статинов, диуретиков);
▪️варикозное расширение вен нижних конечностей.
Застой венозной крови, который приводит к нарушению обменных процессов в мышцах. Чаще всего судороги при варикозе возникают в ночное время.
Знакомы с этой проблемой?
Кровь на встречной полосе.
Один из самых частых страхов на консультациях от пациентов — куда и как потечет кровь, если удалить варикозную вену?
Вы должны понимать, что больная вена при варикозном расширении уже не выполняет свою главную функцию – отток крови от нижних конечностей. И по сути является «балластом».
В варикозных венах формируется рефлюкс (патологический ток крови в обратном направлении), и ее застой приводит к симптомам заболевания: отеки, тяжесть усталость, судороги.
Именно рефлюкс значительно увеличивает риски тромбообразования.
Думаю, вы и сами знаете, чем грозит появление тромба в вене.
Венозное русло – сообщающаяся между собой система. Поэтому больная вена увеличивает нагрузку на здоровые, вовлекая за собой в патологический процесс. Из-за чего здоровые вены под действием избыточного давления тоже расширяются.
Варикозному расширению подвержены только подкожные (поверхностные) вены, а они осуществляют перенос менее 10% обьема венозного кровотока. Остальной (90%) венозный кровоток осуществляется по глубоким венам. Так что основную функцию по оттоку крови из нижних конечностей выполняют глубокие вены.
Поэтому удаление варикозной вены не повлияет на кровоток, а наоборот снизит нагрузку на здоровые вены, избавит от риска осложнений варикоза (язвы и тромбоз) и приведет к улучшению состояния нижних конечностей.
Не переживайте, отток крови от ног будет осуществляться по другим здоровым подкожным и глубоким венам.
НО ❗️В некоторых случаях есть противопоказания к удалению варикозной вены. Это может определить врач-флеболог на консультации во время проведения УЗИ.
Какие вас ещё мучают страхи? Обязательно разберём в следующих постах.
Хочешь сладких апельсинов?
Можно ли заменить флеботоники продуктами?
Пост про флеботоники и их помощь в борьбе с симптомами варикоза уже был! В сторис обязательно про него вам напомню.
А сейчас давайте разберемся, чем их можно заменить👇🏻
Главное действующее вещество флеботоников – флавоноиды (витамин Р).
Эти вещества отвечают за нормализацию проницаемости стенки сосудов и препятствуют их ломкости. Улучшают лимфоотток и микроциркуляцию.
Самые популярные флеботоники в составе которых флованоиды: Детралекс, Венарус, Флебодия, Троксевазин.
3 фрукта на замену:
▫️ Апельсин (в кожуре апельсина есть два основных действующих вещества флеботоников: гесперидин и диосмин)
▫️Грейпфрут
▫️Лимон
Только есть одно НО.
Есть их нужно целиком, вместе с кожурой.
Насколько это оправдано?
Можно есть цедру в высушенном виде или заваривать ее и добавлять в чай.
Еще несколько фруктов, но уже с меньшим содержанием флавоноидов:
абрикосы, черешня, шиповник, черная смородина.
Запомнить легко: чем ярче фрукт, тем больше в них содержание флавоноидов.
Теоретически, заменить таблетки можно фруктами, но нет уверенности в том, что вы съедите то количество, которое необходимо для того, чтобы избавиться от симптомов варикоза.
Поэтому как дополнение к вашему рациону – отличный вариант.
Но не забывайте, что только консультация с врачом подскажет вам, стоит ли принимать флеботоники.
А вы из какого отряда: любители сладкого или кислого?
Доброе утро!
Пока я пишу следующий пост, хотел задать вопрос: как вы думаете, какими фруктами можно заменить таблетки? 🧐
Пишите свои варианты в комментариях ⬇️⬇️⬇️
Экс таз!
Нет, с вашим тазом все будет хорошо, даже если у вас варикоз.👇🏻
Варикозное расширение вен малого таза (ВРВМТ) – вариант нарушения венозного кровообращения в малом тазу женщины, это застой венозной крови.
Причины появления:
▫️генетические (дисплазия соединительной ткани, особенности строения венозной стенки);
▪️беременность и роды;
▫️другие (лишний вес, тяжелый физический труд, травмы, длительный прием некоторых гормональных препаратов).
Симптомы:
❗️ часто протекает бессимптомно❗️
- тянущие боли, чувство тяжести и распирания внизу живота, поясницы, промежности (постоянные или периодические);
- болезненные, обильные менструации;
- отёк в области влагалища, половых губ;
- учащенное мочеиспускание, проблемы со стулом.
Важно: часто боли появляются или усиливаются после тяжелой физической нагрузки, во время половых контактов, во время второй фазы цикла.
Могут возникнуть, если вы долго посидите или постоите. И проходят после отдыха лежа.
Не забывайте, что симптомы свойственны и другим заболеваниям, требуется профессиональная диагностика.
Лечение:
Если вы случайно обнаружили ВРВМТ и болезнь протекает бессимптомно, то лечение не требуется, будет достаточно динамического наблюдения.
Если симптомы есть, то, в первую очередь, необходимо выполнить КТ флебографию малого таза, по результатам которой принимается решение о хирургическом лечении (об этом пост будет позднее).
Шаги для профилактики и облегчения симптомов:
• движение - жизнь (ходьба, бег, плавание);
• выполнять упражнения Кегеля;
• не использовать тесную одежду и белье;
• контрастный душ;
• прием флеботоников по назначению флеболога (пост о них уже был ранее);
• профилактические посещения гинеколога с выполнением УЗИ органов малого таза.
А как дела у вашего таза? Давно ли вы проходили обследования?
Благодаря вашему участию в опросе я смог собрать статистику, по которой выяснилось, что около 80% сталкивается с болью внизу живота! 📝
Некоторые из вас смогут найти ответ на вопрос об источниках дискомфорта в новом посте 👇
Варикозная болезнь – одно из самых распространенных заболеваний на планете.
Одно из проявлений варикозной болезни – отеки ног.
Почему при варикозе отекают ноги и в них появляется тяжесть?
Основная причина – это длительные нагрузки на ноги в одном и том же положении тела на протяжении длительного отрезка времени, они и приводят к отекам. Прежде всего отеки появляются в области стоп, лодыжек или нижней трети голеней.
Отеки при варикозе возникают из-за нарушения работы венозных клапанов и расширенной вены. При этом нарушается отток крови из нижних участков стоп, происходит застой крови.
А поскольку сама вена уже расширена, жидкая часть крови спокойно выходит через измененную стенку вены в ткани.
В начале заболевания отечь ногам мешает нормальная работа клапанов вен. Отечный синдром развивается медленно, сначала он вообще малозаметен.
На следующих этапах варикоза - утром, после длительного отдыха, отеки исчезают и появляется только во второй половине дня. На поздних стадиях болезни ноги могут отечь сразу же при вставании с кровати утром.
Что делать, если отекли ноги:
Конечно же, необходимо обратиться к врачу-флебологу. Самолечением заниматься не нужно!
Советы, которые могут облегчить симптомы:
👌🏻Поднимите ножной отдел кровати на 5-7 см. Для этого нужно приподнять (что-то подложив под них) опоры ножного отдела спального места. Возвышенное положение конечностей во время сна убирает отёки и не дает быстро отечь ногам в первой половине дня.
👌🏻Снять отеки помогает компрессионный трикотаж . Для летнего периода времени есть линейка чулков изготовленных из натурального хлопка и каучука. Класс компрессии трикотажа подбирается на консультации.
👌🏻Предупредить отеки, снять их, а также уменьшить, помогает контрастный душ.
Безусловно, большая роль в лечении отека ног при варикозе отводится лекарственным препаратам - флеботоникам.
Сам препарат и дозировки подбираются на консультации.
Для предупреждения и лечения отеков ног при варикозе нужно применять легкий самомассаж, специальную гимнастику для ног.
Варикоз — коварная болезнь. Чтобы избежать ее развития и появления тяжелых осложнений (вплоть до летального исхода в случае оторвавшегося тромба), необходимо вовремя обратиться к врачу.
Записывайтесь на прием и обеспечьте себе комфортное безболезненное существование и активное долголетие!