Дмитрий Карпачёв. Страница 6
31376
@dkarpachoff
Канал известного Украинского психолога и ТВ ведущего Дмитрия Карпачёва. Темтика: психология, отношенияя, воспитание детей и самореализация.
-
Дмитрий Карпачёв
(☝️ начало ) 📌 5. Десятилетний мальчик. Редкий случай: ребёнка привела мама. С запросом «Сделайте что-нибудь, он раздражает отца» (вообще, поиск «кнопки», на которую можно нажать, чтоб ребёнок стал удобным — любимая тема родителей, которые приводят детей сами). В общем, ситуация почти классическая: папа время от времени находит новую любовь и уходит к ней, потом мама «отвоёвывает» его обратно борщами и шёлковыми халатиками, некоторое время в семье идиллия, а затем всё повторяется. Промежутки становятся всё короче, а ребёнок вообще «всё портит» — относится к папе как к папе, а не как к восточному падишаху. Недавно — подумать только! — попросил страдающего от похмелья родителя помочь ему решить задачу (был обматерён и получил такой подзатыльник, что улетел к стене). Ответ «Лучше, блин, папе выпишите целебных пенделей!», понятное дело, в рамки профессиональной этики не входит, но это едва ли не главное, что в данном случае приходит в голову." ❗(Автор не известен)❗ 👉👉👉 Часто мои подписчики говорят, что родительство должно лицензироваться. Захотел ребёнка, пройди курсы и получи разрешение. Иногда я согласен с моими подписчиками. Что думаете по этому поводу ❓ -
Дмитрий Карпачёв
КОНВЕЙЕР ПО ПРОИЗВОДСТВУ МОРАЛЬНЫ КАЛЕК (о том что не бывает плохих детей, бывают... Делайте выводы сами 👇) "Я детский психолог, и временами жутко устаю. Моя главная проблема — родители моих маленьких клиентов, которые сами их уродуют. Ведь все проблемы – из детства, а точнее – от родителей. Они – пример подражания для ребенка. Вот не знаю — это лично мне так «везёт» или и в самом деле чуть ли не у половины детей, которых к психологу направляют врачи или педагоги с подозрением на разные расстройства (именно так ко мне приходит большинство клиентов), диагноз один: окружающие взрослые — идиоты." 📌 1. Четырёхлетний мальчик ведёт себя агрессивно, кидается на других детей на площадке и обижает младшую сестрёнку. Уже через десять минут общения с его мамой и отчимом всё становится очевидно. В семье даже взрослые не знают слов «извините», «пожалуйста» и «спасибо», у них принято общаться с помощью ора друг на друга, обещаний «щас как врезать» и так далее. Самое ласковое, что при мне сказали ребёнку — «Заткнись, гадёныш!» И вообще, отчиму ребёнка (стареющему гопнику, которому по паспорту за сорок, а по уму — лет 13–14) кажется, что научить малыша на любые слова бабушки отвечать «Заткнись, с*ка старая!» — отличная остроумная шутка. В общем, нет у мальчика никаких расстройств, просто на родителей похож. 📌 2. Шестилетняя девочка Саша говорит о себе в мужском роде и пытается всех убедить, что она мальчик Саня. Расстройство гендерной идентификации? Ничего подобного. Просто папа с мамой хотели второго сына и с младенчества твердят дочери, как жаль, что она не родилась мальчиком, на любое проявление слабости говорят: «Что ты как девчонка?!» (ничего, что ваш ребёнок вообще-то и есть девчонка?!), а просьбу купить красивые туфельки воспринимают как признак, что дочь вырастет проституткой — это слово она уже отлично знает. Со старшим братом девочки при этом носятся как с писаной торбой: он же мальчик. У Саши, естественно, два выхода: либо навеки признать себя человеком второго сорта, либо пытаться хоть как-то стать человеком первого сорта. Она выбрала последний вариант, и это совершенно нормально для человека со здоровой психикой (пусть и маленького). Ненормально — так загадить умненькой и не по годам развитой девочке голову ещё до школы! 📌 3. Первоклассник постоянно пытается лезть к другим детям в трусы, пристраивается сзади, имитируя половой акт, и уговаривает девочек станцевать стриптиз… Повышенный интерес к этой теме в таком раннем возрасте может быть симптомом нескольких больших проблем. Либо ребёнка развращали, либо у него серьёзный гормональный сбой (взрослый гормональный набор в теле ребёнка), либо некоторые проблемы с корой головного мозга… Однако выясняется, что просто папа ребёнка считает совершенно нормальным в присутствии сына смотреть на компе порно: «А чё такого, он же маленький, не понимает ничего. А если и понимает — пусть мужиком растёт, гы-гы-гы». 📌 4. Десятилетняя девочка буквально ненавидит всех мальчиков и любые намёки на межполовые отношения, на соседа по парте, который сказал, что она красивая, налетела фурией и разбила ему нос. Выясняем, что вся ситуация возникла из-за мамы девочки. Это мать-одиночка. Женщина с бурной, но не очень счастливой личной жизнью. Череда «новых пап», некоторые из которых не продержались и трёх месяцев (а один из них девочку ещё и бил), и «мы с ней как подружки, я ей всё-всё рассказываю». То есть мама сделала дочь конфиденткой. Ребёнок с раннего детства в курсе, у кого из маминых «дядь» проблемы с потенцией, у кого — ревнивая жена, подкарауливающая маму на работе у проходной (после этого на лицо пришлось накладывать два шва), кто «жмот, даже колечко не купил», от кого она сделала три аборта и так далее. Мама искренне считает, что готовит девочку к взрослой жизни. Девочка считает, что «взрослая жизнь» — это только бесконечные разборки с чьими-то жёнами, аборты, проблемы с потенцией, и в гробу всё это видела (и её в данном случае сложно не понять).👇👇 (продолжение) -
Дмитрий Карпачёв
ДЕРЖИТЕ РЕСУРС ДЛЯ СИЛ И ВДОХНОВЕНИЯ👇 Привет, друзья. Ниже предлагаю вам небольшой тест. Но,а пока хочу сказать вот, что. Многие из нас потеряли опору и ориентиры. У каждого свои причины этого, но выход из этой сложной ситуации один. Всем нам нужно найти в себе ресурс, который позволит нам снова обрести силы и жажду жизни. Этим ресурсом может стать ИСКРЕННЯЯ ЛЮБОВЬ! Предлагаю вам ещё раз поговорить о любви. И прежде всего — о любви к себе, потому что это основа для многих прекрасных чувств по отношению к другим людям. 💡Пройдите небольшой тест, чтобы понять, любите ли вы себя. 1. Можете ли вы легко провести день в одиночестве? 2. Вам нравится слышать комплименты в свою сторону? 3. Есть ли в вашем доме место, где никто вас не тревожит? 4. Можете не готовить/убирать, если устали или просто лень? 5. Радуете себя вкусняшкой каждый день или хотя бы через день? 6. Любите смотреть на своё отражение в зеркале? 7. Проходите профилактические осмотры у врачей? 8. Вы сами принимаете важные решения, которые касаются именно вас? ✔️За каждый положительный ответ начислите 1 балл. Подсчитайте, сколько получилось баллов: если ≥ 5, у вас нет проблем с любовью к себе. Чем меньше сумма балов, тем меньше вы себя любите. Нелюбовь к себе сказывается на отношениях с другими людьми❌. Может быть причиной многих проблем, не всегда очевидных. 👌Я хочу помочь вам разобраться со всем этим. Наладить отношения с собой и с любимым человеком, стать более счастливой и уверенной в себе. ПО НАСТОЯЩЕМУ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ! Поэтому провожу РАСПРОДАЖУ комплекта из 8 обучающих онлайн-программ со скидкой 75%! Хотите узнать больше — переходите по ccылке👇 https://bit.ly/3K9Gpv2 P. S. Сколько пунктов у вас получилось, в итоге❓ -
Реклама
-
Дмитрий Карпачёв
Согласны? ☝️😉 Или можете назвать исключения? 
-
Дмитрий Карпачёв
ВНИМАНИЕ ВОПРОС 👆🙂 Вопрос от нашего подписчика Aleksa (на картинке). Что думаете, правда или автор придумывает? Пишите в комментариях. 👇 
-
Дмитрий Карпачёв
В ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ О ГЛАВЕ СЕМЬИ 👇 Рекомендую посмотреть этот фильм. Он 1981 года, и он о наших родителях. Признаюсь, я немного был шокирован его содержанием. Почему так всё складывалось тогда, да и скорее всего складывается сейчас, в семьях и в отношениях. Это сложные вопросы, на которые нет однозначных ответов. Посмотрите, может у вас возникнут какие-то мысли. 👌 Особенно впечатлил момент, когда на производстве у людей спрашивали "Кто у вас глава семьи?" и "И сколько у вас с собой денег?". 🧐 ❗️Кроме того, в фильме есть вполне удачная попытка объяснить почему многие мужчины безынициативны❗️ Жду в комментариях ваши отзывы и выводы, будет интересно. P. S. И ещё любопытный момент. Те, кто считает что настоящие мужчины перевелись. Посмотрите фильм и скажите, когда они перевелись? Сейчас или уже их тогда не было, по вашему мнению. https://youtu.be/Sw1gyFfIhCI -
Дмитрий Карпачёв
ТАКОЙ ЭГОИСТ — ОЧЕНЬ СЕБЯ ЛЮБИТ! Кому-то эти слова покажутся руганью. А как по мне — лучший комплимент. Прекрасно же — когда себя ОЧЕНЬ любишь, когда себе нравишься, когда уверен, что достоин лучшего и большего 💖 Жаль, что мало кто разделяет эту позицию. Но если не свои, то чьи же интересы тогда должны быть в приоритете? 👶 Детей? Их интересы важны для любого адекватного родителя. Но что получают матери, которые «всю себя» посвящают ребёнку и в итоге он вырастает и становится «неблагодарной скотиной», потому что не благодарит за убитую ради него жизнь. 💑 Мужей/жён Здоровые отношения не строятся на глубине/скорости задвигания своих интересов и потребностей на второй план. Наоборот! Они будут счастливыми и вдохновляющими только тогда, когда ВСЕ потребности ОБОИХ партнёров удовлетворены. 👵 Родителей? Понятия «уважение к родителям» и «служение родителям» — не синонимы. Отпочковались и побежали во взрослую жизнь. Только так! Безусловно, помогать, поддерживать, радовать и просто быть рядом, когда нужно — это отлично. Но не служить их интересам и подстраивать свою жизнь. 👫 Общество? Благотворительность, альтруизм, волонтёрство тогда честны и красивы, когда идут от души, а не вынуждено, потому что по-другому не можешь. Добром и благом поделиться может тот, у кого этого в избытке. А несчастный человек будет отдавать последний ресурс, только чтобы поставить где-то галочку «Я хороший». Потому что других возможностей почувствовать свою ценность у него просто нет. __ Поздравляю вас с Днём всех влюблённых. 💖 Любите себя и тогда у вас будет чем поделиться с другими. Ведь даже самая красивая девушка Франции, может дать только, то что у неё есть 🙂 👇👇👇 И вопрос к вам — считаете ли вы людей, которые ориентируются на свои потребности и желания, эгоистами? Только честно :) И признайтесь в комментариях кому-то в любви, будет интересно 🙂 -
Дмитрий Карпачёв
*** У вас бывали конфликты с соседями? 🙂 
-
Дмитрий Карпачёв
НЕОЖИДАННАЯ СТАТИСТИКА ЖЕНСКИХ ИЗМЕН В начале 2021 года в Киеве провели масштабный опрос мужчин и женщин (всего 6000 человек) на предмет супружеской неверности. Результаты шокировали: ⚠️ ¾ мужей как минимум 1 раз изменяли своим жёнам; ⚠️ из них более половины состояли в длительных отношениях на стороне; ⚠️ данные по женщинам меньше буквально на 10%, при этом соотношение разовых и постоянных романов такое же. И если вы думаете, что это очень высокие показатели, то сравните их с результатом опроса мужчин и женщин в Германии. Из 2500 респондентов все минимум раз изменили своей половинке. Вот уж где понятие супружеской верности практически утратило актуальность. Судя по незначительному отрыву женских измен от мужских (всего на 10% меньше), миф про моногамность женщин выглядит особенно нелепо. Откуда же он взялся? Кому пришло в голову то, что женщины изменяют реже? Исследование учёных Техасского университета Как говорится в одном интернет-меме, «если мужчины по природе полигамны, а женщины моногамны, то с кем полигамны мужчины?». Развенчать миф о том, что женщина стремится прожить жизнь с одним-единственным мужчиной, взялись учёные из г. Остин (США). Они обоснованно утверждают, что большинство женщин склонны к поиску запасных вариантов. Особенно это прослеживается на этапе завершения отношений с текущим партнером. Автор исследования, доктор Д. Басс, считает, что сравнивать половых партнёров женщина может лишь тогда, когда она побывала в отношениях с ними. То есть сделать объективный выбор она может лишь постфактум. Однако с одним фактом нельзя поспорить — с физиологией. Как оказалось, отношения с постоянным половым партнером на 25% повышают вероятность зачатия. Это обусловлено тем, что гормональная система женщины «настраивается» на одного (конкретного) мужчину. Мы можем сделать вывод, что женщина заинтересована в стабильных моногамных отношениях лишь тогда, когда в ее личном приоритете стоит рождение детей. Если же она не планирует быть матерью или уже давно состоялась в этом плане, то о моногамности речь не идёт. 👉 P. S. Как считаете, для чего (практической точки зрения) нужна верность одному партнёру (например лично для вас)? Поделитесь мнением в комментариях. -
Дмитрий Карпачёв
Родительская фигура как бы склеивается с фигурой начальника, и человек начинает бояться шефа, но при этом хочет ему угодить, чтобы не быть наказанным. Но, как правило, руководство чувствует подобное отношение и в ответ начинает «гнобить» такого подчинённого. ⛔️ 10. Уйди, чтобы я тебя не видела и не слышала Перевожу: «Ты испортил мне жизнь, исчезни! Тебя не должно быть». Впоследствии такие дети живут с чувством глубокой вины перед родителем за то, что он (ребёнок) мешал жить родителю счастливо. Стоит быть осторожными с подобными высказываниями, поскольку человек может нести их груз всю жизнь. P. S. Какие фразы вы чаще всего слышали от родителей? 😕 -
Дмитрий Карпачёв
10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ИЗ ДЕТЕЙ ЗАКОМПЛЕКСОВАННЫХ ВЗРОСЛЫХ Очень трудно забыть усвоенное в детстве, заставить замолчать голоса, которые с тех пор оживают сами собой. Как вы сегодня обращаетесь к ребенку – так он и будет в дальнейшем обращаться к себе самому. Вы – голос, звучащий у него в голове. Любые обвинения в адрес ребенка будут иметь на него огромное влияние. «Ты лентяй, ты эгоист, ты трус!» – все эти слова тут же становятся программой, намертво впечатываясь в мозг ребенка и формируя его самооценку. Неважно, обращаетесь вы к младенцу, к подростку или к юному, но уже почти взрослому человеку: помните, что эхо ваших слов он будет слышать долгие годы и, скорее всего, передаст их и вашим внукам. Даже одна небрежно брошенная фраза может сильно подействовать на психику маленького человека, поэтому общаясь со своим чадом стоит тщательно подбирать слова. Итак, если вы родитель то забудьте эти фразы 👇: ⛔️ 1. Я в твоём возрасте училась на «отлично» Говоря подобные вещи, вы действительно стимулируете нарциссическую часть психики ребёнка, что побуждает его достигать определённых целей. Но беда в том, что он добивается их не для себя, а для мамы с папой, чтобы те, наконец, оценили его. Вырастая, такие дети никогда не радуются своим успехам, радость приходит только в том случае, если родитель признает их достижения, но он вряд ли это сделает. ⛔️ 2. Ты моя курочка, обезьянка, поросёночек Как только ни называют своих детей любящие родители… Всё это приводит к обезличиванию ребёнка. Его как бы нет, а есть какая-то игрушка, с которой можно делать всё, что хочется. Имя всегда должно быть на первом плане. От этого зависит, как человек будет ощущать себя в мире, насколько он будет целостен. Если вы часто называете дочку или сына курочкой или чёртиком, то как бы «откусываете» от его имени (от его личности) кусочки. ⛔️ 3. Посмотри, у Кати пятёрка за контрольную работу, а у тебя — четвёрка Ребёнку всегда неприятно, когда его сравнивают с кем-либо другим — с одноклассником, братом или сестрой. Во взрослой жизни они продолжают сравнивать себя с другими, причём всегда не в свою пользу. ⛔️ 4. Раз ты так себя ведешь, я тебя не люблю Или я могу любить тебя, только когда ты мне подходишь. После этой фразы ребёнок начинает стараться изо всех сил быть правильным, забывает о всех своих потребностях и желаниях, «выращивает» в себе некую антенну, которая угадывает желания и ожидания родителей. В итоге ребёнка не существует. ⛔️ 5. Не позорь меня Иными словами, родитель говорит: «Ты мой позор». Дети, которые часто слышат подобную фразу, очень хотят, чтобы все увидели, какие они на самом деле, но когда получают чьё-то внимание, не знают, что с ним делать. Они прячутся, закрываются, теряются. У такого ребёнка как будто нет выбора, он может быть только чьим-то позором. Говоря подобное, вы травмируете собственного малыша. ⛔️ 6. Ты совсем как отец (мать) Безусловно, эта фраза иллюстрирует отношения папы с мамой, их недовольство своей совместной жизнью, которое они вымещают на ребёнке. Родители используют эту манипуляцию, если есть борьба за ребёнка и ему нужно выбрать сторону либо папы, либо мамы. ⛔️ 7. Не доешь кашу — будешь слабым и глупым Подобные фразы — чистой воды манипуляции. У ребёнка такое выражение может развивать страхи или очень тяжёлые отношения с едой, её культ, лишний вес и т. д. ⛔️ 8. Будешь себя плохо вести, мы тебя отдадим дяде (бабайке) Это очень конкретное послание, в котором говорится, что ребёнок ценен, только если он удобен своим родителям. Родитель транслирует своему чаду: «Не будь собой, ты должен быть таким, каким ты нас устраиваешь». Вырастая, такие дети не знают, чего они хотят, и пытаются угодить всем и каждому. ⛔️ 9. Дома получишь! Это о том, что родитель имеет право сделать с ребёнком всё, что угодно, не обращая внимание на его чувства. В одну секунду мама или папа превращаются в родителя-надзирателя, который карает или прощает. У детей, часто слышащих подобное выражение в свой адрес, непросто складываются отношения с начальством. 👇 -
Дмитрий Карпачёв
*** Продлили бы? 🤔😉 
-
Дмитрий Карпачёв
ГРОШІ ЦЕ НЕ ГОЛОВНЕ? Це не так 👇 Днями зробив опитування у себе в Інстаграм – «На яке місце у своєму житті ви ставите гроші?». Більшість поставили гроші на друге місце, а на першому було здоров'я. Тобто ці дві речі найважливіші у нашому житті. Згодні? Тоді подумайте, чи є у вас покроковий план, який допоможе вам мати більше грошей і міцніше здоров'я (фізичне/психічне)? Я знаю, що відповідає більшість, скрізь і завжди. Вони кажуть «На жаль, плану немає!». І справді на жаль. Адже шлях до мети без покрокового плану – це хаотичний рух. Шанси на позитивний результат мінімальні, і не важливо які цілі: гроші, здоров'я, або щось інше. Життя без мети не цікаве і депресивне. Мета без плану майже недосяжна. Це факт! 🤔 Якось давно в мене теж не було чітких цілей. Це було інше життя. Але одного разу все змінилося. Тепер я той, хто є, і я радий цьому. Хочете розповім, як і чому мені це вдалося❓ Тоді реєструйтесь на мій онлайн-інтесів — «ЯК СТАВИТИ І ДОСЯГАТИ ЦІЛІ В УМОВАХ КРИЗИ ТА НЕВИЗНАЧЕНОСТІ». 🕖 Починаємо вже 1 лютого (ця середа) о 19-00 годині. Продовжимо 2 та 3 лютого. Будуть живі ефіри (українською) та можливість поставити запитання. Також ви отримаєте записи ефірів та зможете їх передивитися. Щобі дізнатись більше про інтенсив та зареєструватись переходьте за посиланням 👇 http://bit.ly/3GTugqK -
Дмитрий Карпачёв
О ВАШИХ ПРАВАХ И ОБЯЗАННОСТЯХ. УЧТИТЕ ЭТО, И ЖИЗНЬ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ 👍 🔹 ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО: 1. ...чаще ставить себя на первое место 2. ...просить о помощи и эмоциональной поддержке 3. ...протестовать против несправедливого обращения или критики 4. ...иметь свое собственное мнение или убеждения 5. ...совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь 6. ...предоставлять людям право самим решать свои проблемы 7. ...говорить: «Спасибо, нет», «Извините, нет» 8. ...не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным 9. ...побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества 10. ...иметь свои собственные какие угодно чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие 11. ...менять свои решения или изменять образ действий 12. ...добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает. 🔸 ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ: 1. ...быть безупречным на 100% 2. ...следовать за всеми 3. ...делать приятное неприятным Вам людям 4. ...любить людей, приносящих Вам вред 5. ...извиняться за то, что Вы были самим собой 6. ...выбиваться из сил ради других 7. ...чувствовать себя виноватым за свои желания 8. ...мириться с неприятной Вам ситуацией 9. ...жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было 10. ...сохранять отношения, ставшие оскорбительными 11. ...делать больше, чем Вам позволяет время 12. ...делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать 13. ...выполнять неразумные требования 14. ...отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется 15. ...нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения 16. ...отказываться от своего «Я» ради чего бы то ни было и кого бы то ни было. 🔹 ВЫ ДОЛЖНЫ ПОМНИТЬ, ЧТО: 1. ...нельзя жить в обществе и быть свободным от общества — или то, или другое 2. ...мнение, отличное от вашего, может быть верным 3. ...никто не обязан вести себя так, как того хочется вам 4. ...неприемлемый для вас образ жизни может быть нормой для кого-то другого 5. ...совет, основанный на чужом опыте, может уберечь вас от ошибок 6. ...ваше чувство вины может указывать на недопустимость вашего поведения 7. ...окружающие тоже имеют право ставить себя на первое место 8. ...никакие правила не освобождают вас от ответственности за ваши поступки P. S. Напишите в комментариях, что из этого вам удаётся лучше, а что хуже всего? -
Дмитрий Карпачёв
Какой ваш любимый фильм? Вот прям один, если определиться. Видели "Человек с земли" (2007 год)? -
Реклама
-
Дмитрий Карпачёв
Просили больше информации по этой теме☝️ Читайте статью, тут достаточно подробно раскрыты эти вопросы. И не только по сладостям 🙂 blog.karpachoff.com/chto-de…ih-detey -
Дмитрий Карпачёв
*** Есть такое, и не только по сладкому? ;) Как решаете вопрос? 
-
Дмитрий Карпачёв
ЩОБ ПІДТРИМАТИ НАШИХ ЛЮДЕЙ👇 Привіт, друзі. Зовсім скоро проводжу 3-денний онлайн-інтенсив. Він буде українською та саме для українців, які зараз живуть в умовах війни, стресу та невизначеності. Цей інтенсив адаптований під виклики сьогодення. Я розповім, як в таких умовах знову знайти сенс життя, ресурси та поставити ЦІЛІ, які будуть надихати та допоможуть впоратися з труднощами. Якщо ви задаєте собі такі питання: 🔸Що мені зараз робити 🔸Як жити далі 🔸Чи є сенс щось планувати 🔸А раптом все знову полетить до біса 🔸Я все втратила, немає сил починати заново 🔸З чого розпочати нове життя 🔸Як знову стати на ноги 🔸Де знайти на це ресурси Обов'язково реєструйтеся на інтенсив. Це буде корисно не тільки для вас, а й для тих, хто вас оточує. Ви отримаєте покрокову інструкцію з реалізації будь-якої мети. Зараз це дуже важливо! Подробиці: 🔹Закриті ефіри з можливістю ставити запитання 🔹Інтенсив українською мовою 🔹Займе 3 дні (по 2+/- години кожен ефір) 🔹Дата: 1, 2, 3 лютого о 19-00 🔹Ви отримаєте запис і зможете його переглядати 💌Ставте уподобання та поділіться цим постом з тими, кому він може бути корисний💌 Подробиці та реєстрація за посиланням 👇 http://bit.ly/3GTugqK