Дмитрий Карпачёв. Страница 5
31376
@dkarpachoff
Канал известного Украинского психолога и ТВ ведущего Дмитрия Карпачёва. Темтика: психология, отношенияя, воспитание детей и самореализация.
-
Дмитрий Карпачёв
МОЖНО ЛИ СТЫДИТЬ ДЕТЕЙ ЗА ИХ ПОСТУПКИ? «Зачем ты это сделал, тебе должно быть стыдно», «Какая ты ленивая, стыдоба» ну и т.п. Помните, что-то подобное из своего детства? Родители уверены, что чем усерднее они подберут обидные слова, время и место для этого действия, тем больше шансов, что ребенок «все поймет» и больше никогда не будет совершать таких поступков. На самом деле ребёнок делает совсем другие выводы. Для него стыд – это отрицательная эмоция, связанная с нарушением его самооценки и ощущением неполноценности. Стыд – это страшное оружие, с последствиями его применения очень сложно бороться. Он опасен! Стыдить ребенка деструктивно, подобное обращение разрушает едва сформировавшуюся личность. Стыд въедается в детскую психику, и превращается в ненависть к самому себе. Очень трудно забыть усвоенное в детстве, заставить замолчать голоса, которые с тех пор оживают сами собой. Как вы сегодня обращаетесь к ребенку – так он и будет в дальнейшем обращаться к себе самому. Вы – голос, звучащий у него в голове. Любые обвинения в адрес ребенка будут иметь на него огромное влияние. «Ты лентяй, ты эгоист, ты трус!» – все эти слова тут же становятся программой, намертво впечатываясь в мозг ребенка и формируя его самооценку. Неважно, обращаетесь вы к младенцу или подростку: помните, что эхо ваших слов он будет слышать долгие годы и, скорее всего, передаст их и вашим внукам. 👉P. S. Как стыдили вас ваши родители, или другие значимые взрослые❓ И звучат ли эти слова во взрослом возрасте❓ -
Дмитрий Карпачёв
Как вы относитесь к чайлдфри? Чайлдфри — это течение, участники которого не желают иметь детей по собственной воле и принимают для этого все меры, не отказываясь от сексуальной жизни. Впервые о чайлдфри заговорили в 1960–70-е годы, в эпоху «свободной любви». Тогда появилась организация NON (The National Organization for Non-Parents). Ее основали подруги Эллен Пек и Ширли Радл. Как писал TIME в 1972 году, «культурное предубеждение против бездетных пар стало настолько сильным, что мужья и жены не могут свободно выбирать; они знают, что их заклеймят эгоистичными, поверхностными и невротичными». Интересно 👇 Закари Нил социолог Мичиганского государственного университета говорит: «По нашим оценкам, 21,64% взрослых жителей Мичигана не имеют детей. Большинство из них приняли это решение еще в подростковом возрасте или в свои 20 лет, и соблюдают его уже пару десятилетий». Национальный центр статистики здравоохранения США утверждает, что доля американских женщин детородного возраста, которые определяют себя как «добровольно бездетных», быстро растёт: 2,4 % в 1982 году, 4,3 % в 1990 году, 6,6 % в 1995 году. 👇Как вы относитесь к этому движению❓ Смогли бы жить без детей и при каких условиях❓ -
Дмитрий Карпачёв
Все мы родом из детства. Есть такая фраза. И как психолог, я с ней согласен. Например из детства у нас неумение и нежелание достигать целей. Почему так? Об этом я рассказываю в этом видео. Посмотрите, это очень важно и интересно. Также важно и интересно как ставить цели и достигать их. Особенно сейчас, когда жизнь у многих из нас развернулась на 180 градусов. Задумайтесь, чем быстрее и правильно вы поставите цели и начнёте идти к ним, тем быстрее вы снова НАЧНЁТЕ ЖИТЬ. Жить в своё удовольствие и так как хочется вам! И да, это возможно даже сейчас (если не складывать ручки на груди, как сами знаете, кто). Приглашаю вас на онлайн-курс «5 КРОКІВ ДЛЯ ДОСЯГНЕННЯ БУДЬ-ЯКОЇ ЦІЛІ». 👉 Это курс на украинском языке. 🇺🇦 И что важно он ЖИВОЙ − я поделюсь с вами своим опытом, наработками и научу вас достигать любых целей. На протяжении всего курса обратная связь от меня. ⏰ Начинаем уже 6 марта − узнавайте подробности и оставляйте заявку по ссылке 👉class.karpachoff.com/course_…_2023/ua -
Реклама
-
Дмитрий Карпачёв
Продолжаю тему вреда мультфильмов для детей Во вчерашнем посте я рассказал, как формируется зависимость от мультфильмов и к чему приводит. Но мы же с вами понимаем, что полностью запретить современному ребёнку смотреть телевизор не получится. Поэтому родителям нужно не искать методы запретов, а подойти к формированию экранного «меню» с умом. Вот несколько советов, как это сделать: ✓ Длительность просмотра. По рекомендациям ВОЗ, детям 1-2 лет можно смотреть ТВ не более 10 мин. в день. Детям 3-4 лет — 20 мин. в день. Детям 5-6 лет — 30 мин. в день. Детям 7-9 лет — до 1 часа в день. ✓ Цель просмотра. Социологи провели опрос родителей на тему вреда/пользы телевизора для детей. 70% ответили, что просмотр мультиков и телепередач полезен. Но так ли это? Перед выбором мультфильма подумайте о цели. Принесёт ли он пользу вашему ребёнку? Придирчиво фильтруйте контент, не позволяйте смотреть всё подряд, особенно если это ужастики или фильмы/передачи с возрастным цензом. ✓ Смотреть вместе. Просмотр мультиков может объединять семью, если смотреть их вместе. А потом можете обсудить сюжет, задать ребёнку вопросы: что понравилось, что особо запомнилось, как бы он изменил сюжет и т. д. ✓ Не смотреть ТВ перед сном. Чтобы не нарушать выработку мелатонина, смотреть мультики лучше в первой половине дня. Сюда же относится рекомендация по поводу расстояния к экрану. Лучше, чтобы он был большим и находился на достаточном расстоянии от глаз ребёнка — около 2 м. ✓ Не есть под мультик. Это очень распространённая привычка — принимать пищу во время просмотра телевизора. Она формирует неосознанное питание, при котором ребёнок не контролирует наступление сытости, переедает. В результате ухудшается пищеварение, появляется лишний вес. ✓Никакого фонового режима. Пассивный просмотр телевизора плохо влияет познавательную функцию у детей. Они длительное время окружены информационным шумом, их психика перегружена тем, что знать пока не нужно и в целом неинтересно. А ресурса постигать действительно важные вещи (учиться, что-то исследовать или просто спрашивать) уже не остаётся. 👇Друзья, а какие правила просмотра детьми ТВ есть у вас? Дополните эти рекомендации своими.👇 -
Дмитрий Карпачёв
*** КАК НА ДЕТЕЙ ВЛИЯЮТ МУЛЬТФИЛЬМЫ👇 Многие родители замечают, что после просмотра мультика (особенно если время у ТВ-экрана не ограничивается) ребёнок становится каким-то не таким: - слишком эмоциональный; - кричит; - капризничает и не слушает родителей; - отказывается от еды и прогулок. Что вообще происходит? Исследования показали, что у детей от 5 до 13 лет, которые смотрят телевизор (или играют в комп. игры) больше часа в день, присутствует дефицит уровня гормона мелатонина. Напомню, мелатонин отвечает за способность человека расслабляться, быстро и крепко засыпать. Механизм возникновения нехватки этого гормона таков: свет от экрана содержит гамма-излучения, которые путём воздействия на сетчатку глаза блокируют выработку мелатонина. Значение имеет не только длительность просмотра телевизора, но и расстояние глаз от экрана. Нехватка мелатонина приводит к тому, что дети пребывают в напряжении, им трудно заснуть по физиологическим причинам. А недостаток сна влечёт за собой целый ряд последствий: раздражительность, плаксивость, медлительность или, наоборот, гипервозбудимость. Теперь про поведенческие закономерности. Когда ребёнок поглощён просмотров мультика, мама занята своими делами. Она реже смотрит на него, реже выражает одобрение его действий. Постепенно эмоциональная связь между ними ослабевает. А что делает ребёнок, который недополучает маминого внимания? Он требует его. Вызывает любыми удобными способами. Если строительство башни из кубиков вряд ли надолго отвлечёт маму от своих забот, то истерика уж точно заставит её быть рядом и хотя бы ПОСМОТРЕТЬ на своё дитя. И ещё. Возьмём, к примеру, «Смешарики». Ловили ли вы себя на мысли, что часто сюжет очередной серии этого мультсериала выходит за пределы интересов возрастной категории, на которую он рассчитан? Взрослым тоже нравится их смотреть. А если мама зацепилась взглядом, значит, там действительно что-то интересное. Так запускается подражательная модель поведения и дети подсаживаются на мультфильмы. 👇Завтра расскажу, как смотреть мультики правильно. Поэтому если вам интересна эта тема, то, как говорится, не переключайтесь.👇 P. S. Замечали указанное влияние, на вашего ребёнка❓ -
Дмитрий Карпачёв
Хотите пост о том как влияют мультфильмы на детей? А пока напишите в комментариях: - сколько вашему ребёнку - сколько часов в день он смотрит мультфильмы (ТВ, игры) в день - что это за мультфильмы Пишите в комментариях. 👇 -
Дмитрий Карпачёв
**** Знали об этом? ☝️Верите в гороскопы, кто по знаку зодиака вы? Хочу обратить ваше внимание на интереснейший психологический феномен, так называемый эффект Розенталя, или самоисполняющееся пророчество. Его идея в том, что мы подсознательно стремимся воплотить то, на чем сфокусировано наше внимание. Например, люди, склонные к самовнушению, могут с упоением рассказывать всем вокруг, что их утренний гороскоп сразу сбылся: «Мне написали, что поругаюсь с родными — так и случилось!» . 😏 
-
Дмитрий Карпачёв
Процесс или результат. Что приносит нам больше удовольствия ? Интересное исследование 👇 Шимпанзе получает условный сигнал о начале работы, выполняет ее и получает награду через некоторое время. При виде условного сигнала начинает выделяться dopamine (гормон - "счастья") , т.к. ( шимпанзе понимает, что эту работу она уже делала не раз, справится с ней и получит награду. Dopamine выделяется не в момент получения награды, а во время работы. А теперь к самому интересному. Допустим награду она получает не в 100% случаев, а лишь в 50%. Что происходит с уровнем dopamine? Он вырастает в несколько раз!! Неопределенность увеличивает наслаждение. Причем если поменять процентаж и выдавать награду в 25% или 75% случаев, то уровень dopamine падает. Чем больше неопределенность, тем больше удовольствие. Этим можно объяснить, что многие девушки тащатся от плохих парней, от которых непонятно чего ожидать 😉 P. S. А от чего больше вы получаете удовольствие, от процесса или результата? -
Дмитрий Карпачёв
*** Это пост-ИСКЛЮЧЕНИЕ❗️ Под ним вы можете высказать всё, что думаете и любыми словами. Банить не будем. Это касается всех! Для чего это? Чтобы вы лучше узнали друг-друга. Начнём 👇 
-
Дмитрий Карпачёв
ПАССИВНО-АГРЕССИВНАЯ ЖЕНА: СПАСИТЕ СВОЕГО МУЖА… ОТ САМОЙ СЕБЯ О «бедненьких мужчинах». ;) Женщины − виртуозы пассивной агрессии. В силу своих психо-эмоциональных особенностей они владеют инструментами пассивной агрессии настолько умело, что многим мужчинам такого уровня никогда не достичь. 🤷♂️ Вот несколько фраз-маркеров пассивной агрессии у жены: 💣 «Ты вообще меня не слушаешь, тебе плевать на нашу семью» (гиперболизация недостатков). 💣 «Да что ты за мужик такой, не можешь купить жене шубу!» (претензии). 💣 «Причёска у тебя, как у Гитлера» (высмеивание). 💣 «Да, я устала. С детьми весь день провозилась, пока ты на работе прохлаждался» (упрёки). 🧨 А ещё это может быть женское многозначительное молчание или тотальный контроль мужа (гиперопека). Узнайте больше об этой проблеме и спасти мужа от себя (если конечно вы женщина пассивный-агрессор). 🥰 Читайте тут 👉 https://bit.ly/3aV0fGE P. S. Замечали у себя признаки пассивной агрессии в отношении своего мужчины❓ 
-
Дмитрий Карпачёв
*** Спрашивали что делать ☝️ Больше о пассивной агрессии в отношении женщин, а также о том, как вести себя с пассивным агрессором, читайте в статье моего блога 👉− https://bit.ly/2CCaFOQ -
Дмитрий Карпачёв
😏 понятна картинка? Какие ещё подобные фразы вы слышали? 
-
Дмитрий Карпачёв
ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ В ОТНОШЕНИИ ЖЕНЩИН (тест для мужа)😡 Очень распространённое явление, уверен, вы и сами в курсе! Итак. 👇 Распознать пассивную агрессию у мужчины нелегко. Внешне он может быть обходительным и щедрым, добродушным и милым. Но внезапно выдавать нечто такое, что не поддаётся никаким объяснениям. Протестируйте своего мужа на предмет пассивной агрессии.🧐 ТЕСТ ДЛЯ МУЖА👇 Если вы замечаете, что в поведении мужа присутствуют странности и необъяснимый протест (и это на фоне внешнего благополучия ваших отношений), проведите простой тест. Проанализируйте своего супруга на предмет таких критериев пассивной агрессии. Он: 1. Видит мир в чёрном цвете, пессимист, редко улыбается; 2. Жалуется на то, что судьба к нему несправедлива, он не понят обществом и недооценён начальством; 3. Отрицает свою вину даже там, где всё очевидно; 4. Винит вас по любому поводу, подробно разбирает каждый ваш «косяк», преувеличивает недостатки; 5. Быстро ввязывается в спор и навязывает своё мнение; 6. Если добиться своего не удалось — демонстрирует холодность, угрюмость, безразличие; 7. Постоянно критикует всех и вся; 8. Не имеет авторитетов, не привык выражать уважение, восторгаться кем-то; 9. Демонстрирует свою ранимость и моральную хрупкость; 10. Не берёт на себя обязательства или же не выполняет их. 📌Если более половины этих критериев подходят под описание поведения вашего мужа — значит диагноз «пассивная агрессия» поставлен верно.📌 Пишите в комментариях, какие пункты нашли у своего мужа 😉 P. S. Женщины более виртуозны в пассивной агрессии и чаще её проявляют. Не только в отношении мужчин, но и детей и других людей. Интересно почитать об этом? Ставьте лайк, так я пойму, что нужно больше раскрыть тему. -
Дмитрий Карпачёв
РАЗГОВАРИВАТЬ С УМЕРШИМИ РОДСТВЕННИКАМИ 😳 В Корее создали искусственный интеллект, чтоб разговаривать по видеосвязи с умершими родственниками. Южнокорейская компания DeepBrain представила на выставке новинок электроники CES 2023 свою разработку. Программа позволяет создать цифрового клона умершего человека, которым может пообщаться с близкими по видеочату. За семь часов ИИ изучит вас и ваши привычки, пока интервьюер задаёт вам личные вопросы. За это время получится ваша цифровая копия, которая будет жить вечно. Создание цифрового клона обойдется от 10 до 20 тыс. фунтов. 👉 P. S. Что думаете по этому поводу, одобряете или против❓Хотели бы с кем-то общаться, с кем и о чём❓ -
Дмитрий Карпачёв
Запись эфира по целям и не только.👇 Очень хорошо пообщались. В том числе поговорили о психологе, женщине и сумке ... (если вы понимаете о чём я)🔥 www.instagram.com/tv/Coxm…mpdrh5XC -
Реклама
-
Дмитрий Карпачёв
Смотрите? Пошла жара, обо всём 😁 Уже в месте с Холоденко :) 
-
Дмитрий Карпачёв
Смотрите эфир? 👇 instagram.com/karpach…rpachoff -
Дмитрий Карпачёв
*** Друзья. Сегодня проведу прямой эфир в Инстаграм. Начинаю в 19-00 по Киеву. Поговорим о том как достигать целей. ☝️ В частности расскажу, какие нюансы при постановке целей нужно учитывать сейчас, в нестабильное сложное время. Если ещё не подписаны на мой Инсту, то welcome 👇 instagram.com/karpach…rpachoff ♥️ P. S. Делитесь этим сообщением, с теми кому это будет полезно 👍 