Дневник врача. Страница 14
4128
@daryger
Дневник врача о медицине.
-
Дневник врача
В нашей стране по традиции принято ухаживать за своими родителями в старости лет. Они нас вырастили и обучили, вопрос не ухаживать за ними не обсуждается, но видео одного инфлюэнсера заставило меня посмотреть на этот вопрос с другой стороны. В этом видео меня зацепила мысль – если мы любим своих детей и хотим чтобы они стали успешными и счастливыми, нам необходимо уже сейчас заниматься своим здоровьем. К нам часто проступают пациенты пожилого возраста и за ними обязательно остаётся кто – то из родных ухаживать, как правило это дети или супруг/супруга, в зависимости от того, кто сумел договориться на работе. Не редко наблюдал, как родтсвенники ссорились между собой, чтобы кто – то из них остался. Чаще, конечно, родные готовы жертвовать своим временем, семьей, карьерой ради родного человека в больнице. Наши традиции помогать друг другу, когда горе в семье и кто-то тяжело болеет, естественные и человечные. Я сам всегда всем помогаю, не могу по-другому, НО! Если на рассматривать несчастные случаи, то кто ответственен за ваше здоровье? Почему ваши родные и близкие должны расхлёбывать то, о чем вы не позаботились в своё время? В том видео была ещё одна фраза, которая мне отозвалась: МЫ (родители) не должны болеть, когда нашим детям исполняется 20 – 30 лет или старше и если в этот период мы заболеем, тогда наши дети будут ухаживать и помогать нам и забудут про свою карьеру, семью и работу. Однажды я наблюдал, как в отделении реанимации лежал мужчина несколько раз в течение года с разными диагнозами - сахарный диабет, инсульт, инфаркт. За ним постоянно ухаживал сын, которому на тот момент было 12-13 лет. Ребенок вместо учебы в школе и своей детской жизни, переживал за жизнь отца и проводил все своё время у его больничной койки. Я не виню отца в его болезни. НО, мог бы он не заболеть если бы следил за своим здоровьем и занимался профилактикой? Мог бы он позаботится о себе, чтобы его сыну не пришлось с 12 лет заботится о нем? Был ещё случай, когда молодой мужчина поступил в отделение хирургии с диагнозом острый панкреатит после запоя. Когда поджелудочная железа воспаляется и переходит в гнойную форму, процент выживаемости очень низкий. В течение месяца за ним ухаживала супруга. Он чудом выжил - сердце останавливалось два раза, с огромным трудом его вернули с того света. Пациента выписали, но дорогу к нам он не забыл - периодически приходил к нам после очередных запоев и лежал в стационаре. Думает ли он о своих родных - о жене, о своих малолетних детях, когда так наплевательски относится к своему здоровью? И недавно, когда шел по улице и видел, как молодой мужчина везёт свою ещё непожилую маму на инвалидной коляске в поликлинику. Сложно писать эти строчки… Я всегда всем сердцем за то, чтобы мы поддерживали друг друга! Но, иногда поддержка близких заключается в том, чтобы в первую очередь позаботиться о СВОЁМ здоровье, тогда и ваши дети будут счастливыми, здоровыми и проживать СВОЮ полноценную жизнь! Важно заниматься профилактикой, вести здоровый образ жизни, комплексно подходить к своему здоровью, чтобы за ваши действия потом не пришлось отвечать вашим детям! Заботьтесь о себе! -
Дневник врача
Сейчас появляются новые данные о новом штамме коронавирусе «стелс омикрон» Симптомы похожи на кишечное отравление. Стоит ли беспокоится? Бороться с коронавирусом мы научились, но, все равно в группу риска входят лица у которых есть хронические заболевания и люди возрасте старше 50-60 лет. Необходимо получить бустерные дозы вакцины, если у вас прошло 6 месяцев с момента получения ее. Берегите себя! -
Дневник врача
Хочу поделиться наблюдениями, которые поменяли моё отношение к жизни и здоровью Как вы знаете, я свою клиническую практическую деятельность начал с 2013 года в отделении хирургии, в 2015 году официально трудоустроился , параллельно начал работать в реанимации. Ща это время я четко понял, что Профилактика лучше чем лечение И в хирургии и в реанимации, к нам поступали пациенты, у которых болезнь приобретала необратимый характер - камни в жёлчном, язвы желудка, онкология и тд Все в один голос с горечью говорили: ЕСЛИ БЫ МЫ ЗНАЛИ, ВСЕ БЫ СДЕЛАЛИ, ЧТО БЫ ОТМОТАТЬ НАЗАД И ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ! В реанимацию все чаще поступают молодые люди 35-40 лет. Не редкость, что у молодого мужчины больше хронических заболеваний чем у дедушки 90 лет. Интересно, что дедушка которому исполнилось 80 лет может выглядит моложе чем мужчина в возрасте 60 лет. Знаете в чем секрет? Секрет в том, что они занимались всю жизнь профилактикой здоровья - ежегодно проводили плановые медицинские осмотры и имели здоровые привычки в питании, физической активности, здоровом сне. Регулярно беседуя со знакомыми людьми пришёл к выводам: • Мы знаем, что болеть это плохо и профилактика лучше чем лечение, но, мы не занимаемся ею, пока сами или кто- то из родных не заболеет. • Мы думаем, что наше здоровье пришло к нам по умолчанию и нет обходимости бороться за его качество. • Каждый раз после болезни даём себе слово начать вести здоровый образ жизни и не начинаем. • Думаем, что мы слишком молоды обращаться к врачам и не замечаем, как в один момент оказываемся на операционном столе. • Думаем, что именно нас болезнь не коснется. Так почему мы не можем взяться за своё здоровье сегодня и начать вести здоровый образ жизни? Причина в том , что это навык, который нужно внедрять правильно! Подходить к вопросу нужно системно, учитывая вашу индивидуальность и с грамотным наставником. На основе своего 10 летнего клинического опыта и современных исследований доказательной медицины, я создаю программу по овладению системой оздоровления организма. В начале апреля я планирую запустить 6 недельный оздоровительный курс для тех, кто хочет зарядиться энергией, улучшить свой внешний вид, активизировать скрытые резервы организма, улучшить работу мозга, стать сосредоточеннее и успешнее. Предварительная программа курса: ⁃ восполнение нехватки необходимых микроэлементов в организме на основе ваших анализов ⁃ уроки по оптимизации питания ⁃ оптимальный режим физических нагрузок; ⁃ инструкция по оптимизации режима сна и бодрствования; ⁃ интенсив с психологом ⁃ заключительная встреча (выпускной) Друзья, мне нужна ваша помощь! Мне нужно несколько человек, заинтересованных темой профилактики здоровья, с которыми я проведу бесплатные интервью, на которых вы поймёте, как вам оздоровить организм, а я пойму, как выстроить программу ещё эффективнее. Напишите мне в личные сообщения или по телефону 0772167436 Буду признателен вашему фидбеку. -
Реклама
-
Дневник врача
Кто читает меня со времён начала пандемии помнят, что я переболел коронавирусной инфекцией и транслировал о своём состоянии. Но, мало кто знает , что я в общей сложности переболел ковид -19 три раза. Первый раз заболел не во время работы в красной зоны, а осенью 2020 года, когда думал меня пронесло. На тот момент беспокоил меня слабость, сильные головные боли, и чувствовал себя как будто в тумане. Вначале была лёгкая паника и в глубине души начал прощаться с родными. Многие знакомые советовали, пройти компьютерную томографию, начать принимать антибиотики, капельницу ставить, что в конце начал сомневаться себе в правильности моих действий. Слава богу, обошлось без лишних манипуляций. Второй раз переболел летом 2021 года через месяц после получения второй дозы вакцины «синофарм» . Симптомы: головные боли, слабость. Узнал, что у меня ковид -19 случайно , во время отпуска когда нужно было выходить на работу и перед выходом Пцр тест вышел +. На две недели отправили в изоляцию. Третий раз, заболел Омикроном зимой 2021 года, пцр тест не сдавал. По симптомам и учитывая какое количество пациентов сдавал с ковид -19 у меня был 100% ковид. Перенёс немного тяжелее чем предыдущие варианты. Какие выводы я сделал после перенесённой коронавирусной инфекции? 1. Присутствие физической активности в жизни 99% влияет на течение болезни. Как мой учитель говорит, физическая активность - это ответная реакция на стрессовую ситуацию. 2. Ментальное здоровье - это социальные связи , поддержка родным, общение с близкими тебе людьми, и вера в себя. Есть американские исследования, где написано , что люди которые больше общаются и имеют большой круг друзей живут дольше и меньше болеют чем одинокие люди. 3. Сон Благодаря тому , что я во время ковид спал больше 8-10 часов , думаю он прошёл легче. 4. Питание Нормированное трех разовое питание , без перекусов. 5. Витамины (есть много спорных моментов по поводу эффективности их) но, моей практике они показывают результат. И самое главное , в жизни должен быть врач которому вы доверяете своё здоровье и не будут вам прописывать тонну ненужных лекарств. Берегите себя:) -
Дневник врача
За что получали зарплату врачи в древнем Китае ? В древнем Китае не платили врачу, когда заболевали. Врачу платили в те дни, когда он был здоров. Считалось бесчеловечным брать золото с больного человека, который страдал и не мог заработать на питание. Врач должен был получать пользу от здоровья человека, а не от его болезни. Здесь, как раз вспомнил китайскую притчу, где врачам платили тогда когда пациент был здоров, а не когда болел. Если пациент болел тогда доходы врача сокращались до того момента как этот человек выздоровеет. Считалось бесчеловечным брать золото с больного человека, который страдал и не мог заработать на питание. Врач должен был получать пользу от здоровья человека, а не от его болезни. Ничего вам не напоминает? Мне напоминает современные реалии нашей медицины. Случай из практики: Пациент, 31 год. Обратился с жалобами выраженные на боли в правом подреберье которая отдавала в лопаточную область. Беспокоит давно, но, не обращался к врачам. Провели обследование , выявили камни в желчном пузыре и провели оперативное лечение. Можно ли было избежать образование камней в желчном пузыре? Ответ: да Второй случай Пациент , 35 лет. Обратился с жалобами на боли в области желудка. Со слов, боли беспокоит в течение 5 лет, периодически выпивал лекарства от желудка с временным улучшением. Сделали исследование желудка (гастроскопия) , заключение: язва желудка с подозрением на рак. Взяли биопсию. Рак желудка подтвердился. Пациент благополучно перенёс операцию и без осложнений за счёт ранней диагностики заболевания. К большому сожалению, сейчас, мы платим за то что болеем! Думаю, пришло время поменять своё сознание и обращаться докторам заранее до возникновение болезни. Берегите себя! -
Дневник врача
Уважаемые подписчики, завтра вечером 21:00, в инстраграм странице проведу прямой эфир на тему профилактика здоровья. Если есть у вас вопросы, буду рад на них ответить. Моя страничка в Инстаграм - instagram.com/ismailo…ov_ermek -
Дневник врача
Алымкадыр Савирдинович Бейшеналиев в 2021 году вошел в состав нового кабмина в качестве министра здравоохранения. Вначале своей работы в качестве министра запомнился он нам своим выступлением на брифинге употреблением раствора “аконит” и рекомендацией для пациентов коронавирусной инфекцией. В те дни мало кто из профессоров выступил в качестве оппонента и не сказал, что он неправ. Многие промолчали, хотя понимали “аконит” не лечит коронавирусную инфекцию и чтобы доказать его эффективность нужны годы а не месяцы. Дальше, он взялся за реформой отечественной медицины которую пытались сделать предыдущие министры здравоохранения и останавливались на том этапе где касались интересы авторитетных врачей или фарм компаний. Помню, реформы экс министра профессора Талантбек Баатыралиева, он начал хорошие реформы, внедрил частную практику гемодиализных центров, при нем построили турецкие клиники которые сейчас работают во благо нашей страны. Потом начали его очернять и один момент сняли с должности. Не дали возможность дальше продвинуться. Случай с профессором Алымкадыр Савирдиновичем интересный. Почитал его биографию. Детство у него было сложное, рано потерял отца и маму когда учился на первом курсе. На третьем курсе начал ходить в хирургический кружок и мечтал стать великим хирургом как Иса Коноевич Ахунбаев. Он карьерист, днем и ночью работал и благодаря своим стараниям и характеру в 2000 году получил звания профессора. Многие жалуется , что он не подбирает правильные слова и в грубой форме общается со всеми и посылает наших профессоров. Он не интеллигент и позорит нашу страну. Мне кажется, нам нужно смотреть на эту ситуацию немного с другой стороны. Оставить свои эмоции и оценивать его не как личность а как министр который хочет сделать изменения в нашей медицине. 1. Поднял зарплату врачам на 100%, в итоге небольшая сумма выходит. Согласитесь, лучше получать 14 тысяч сомов вместо 7 тысяч сомов. 2. Начал закрывать больницы где за один год поступали 1-2 пациента а 33 человека получали зарплату. 24.kg/obsches…reformah 3. Начал обращаться к нашим старшим коллегам которые упраляют центрами более 20-25 лет со словами дать возможность молодому поколению развиваться. Министр по характеру до мозга костей хирург. Они резкие, грубые, решительные , для них результат когда отрезал и пациент выздоровел. Хирурги обычно не любят красиво говорить, они доказывают своими поступками. К Алымкадыру Савирдиновичу можно относится по разному. Можно его критиковать, ненавидеть или стыдиться. Но, посмотрев его интервью с Лейлой Саралаевой https://www.youtube.com/watch?v=b7a0fyE2_nc&t=5s понял одно, он сейчас чувствует себя одиноким и нуждается в поддержке. Когда нападают на него с критикой , он защищается. С ним можно вести диалог и Лейла прекрасная доказательство того , что он раскрылся ей и рассказал про свои планы. К нашему министру я не имею никакого отношения , и я один из первых врачей кто критиковал его слова про “аконит”. В интервью он обещал до 1 го июня реконструрировать детский реабилитационный центр “Алтын балалык”. Он видит цель и хочет результата. Придёт время он уйдет, но, его поступки останутся на всегда. Он понимает , что будет ассоциироваться аконитом. Но, если “ Алтын балалык” достроят до сказанного срока. Ему будут стоя апплодировать. -
Дневник врача
Один из самых распространённых жалоб среди пациентов - это нехватка энергии и не желание чего- то делать. Раньше, мы скидывали все на «лень», но, после перенесённой коронавирусной инфекции ситуация ухудшилось. Каждый второй, третий человек отмечает усталость, вялость и сонливость. Мне кажется такое состояние у людей в ближайшее время будет только усиливаться и появится некая неопределённость. Думаю, состояние дефицита энергии пора внести в мкб (международное квалификация болезней). Почему так происходит? Причины могут быть разными, например : ⁃ отсутствие мотивации ⁃ нелюбимая работа ⁃ конфликты в семье ⁃ низкая физическая активность ⁃ психологические травмы ⁃ ненормированное питание ⁃ нарушение сна ⁃ дефицит микроэлементов в организме Как определить причину нехватки энергии? Честно скажу, процесс не лёгкий и возможно понадобится время для выяснения причины и решения вопросов которые возникли входе обследования. Случаи из практики: Обратилась пациентка с жалобами на нехватку энергии, выпадение волос, отсутствие мотивации. Из анамнеза: дважды перенесла ковид. ⁃ Доктор, просыпаюсь и ощущение , что я уже устала. Знакомо? Отправил на обследование микроэлементов и другие инструментальные обследования. Выяснили причину и назначили лечение. Результат, через месяц пациентка отметила значительное улучшение состояние. Второй случай Парень , 25 лет. Жалобы на быструю утомляемость, чувство страха, апатия , слабость. Из анамнеза: перенёс ковид, низкая заработная плата, конфликты в семье. Возможно, вы зададитесь вопросом, причём тут зарплата, семейные конфликты? Конечно, я как доктор, мог отправить его на анализы, назначить лечение и попрощаться. Но, такой подход к пациенту временный и не эффективный. Ведь, первопричина слабости , утомляемости и усталости может быть проблемы в семье. Вспомните себя, когда у вас все плохо в личной жизни, наверняка полностью пропадает желание что-либо делать. Если мы не решим этот вопрос, пациент через месяц снова ко мне придёт с теми же жалобами. Что делать? Обследуем пациента, параллельно работаем с психологом. Результат: пациент через 6 недель после лечения и работы с психологом вернул себе прежние силы и поставил амбициозные планы на будущее. P.S: Вернуть себе энергию вполне реально и необходимо в команде работать над собой. Берегите себя и своих близких! -
Дневник врача
С праздником вас, дорогие дамы! Хочу пожелать вам крепкого ментального здоровья и семейного благополучия! Пусть сбываются ваши мечты 🎁 -
Дневник врача
Во время работы в отделении хирургии ко мне обратился мужчина молодого возраста на оперативное лечение. Со слов пациента боли беспокоят в течение нескольких лет и последнее время стали невыносимыми. Сопутствующие заболевания: Сахарный диабет II типа, получает инсулин. Наблюдается у кардиолога с повышенным артериальным давлением, показатели которого достигает до 200/100 мм.рт.ст, в норме 120/80 мм.рт.ст. Перед операцией, проконсультировались у кардиолога и эндокринолога и откорректировали лечение. Операция прошла успешна, но, после пациент восстанавливался очень долго, так как рана заживлялась медленно из-за сахарного диабета. Ему было тяжело приходить на повторный осмотр после выписки и попросил меня периодически приезжать домой на перевязку. Как - то приехал к нему домой, увидел большую квартиру благоустроенную, дома играются дети и жена готовила материалы на перевязку. Провел перевязку, рана начала заживать и заговорили с ним о жизни. Нравиться беседовать по душам, можно иногда узнать в чем причина развития той или иной болезни. Пациент – Эрмек, знаешь , мне 35 лет. До 32-34 лет работал днем и ночью не покладая рук работал, хотел заработать состояние и стать финансово независимым человекам. Спустя времени стал богатым человеком и не заметил, как утратил своё ценное здоровье, ниоткуда пришёл сахарный диабет, повышенное артериальное давление, и самое главное не заметил, как растут мои дети. Сейчас, я бы хотел отдать все свои сбережения в обмен на своё здоровье. К сожалению, мы часто берёмся за своё здоровье в последнюю очередь и обращаемся к врачам когда пошел необратимый процесс. Можно ли быть одновременно счастливым, здоровым и быть финансово независимым. Ответ: да! -
Дневник врача
В каких случаях можно ко мне обращаться? Напомню, я по сертификату общий хирург и проработал в отделении 8 лет. То есть , могу проводить хирургические манипуляции (лапароскопическая холецистэктомия, аппендэктомия, грыжесечение, удаление атером, удаление вросшего ногтя, перевязки) Проходил стажировку в Южной Кореи , г Сеул 2018 году по эндоскопической хирургии. Вторая специальность, Ургентный терапевт. По этой специальности продолжаю работать девятый год в отделении реанимации в Клинической больнице при управлении делами при Президента и Правительства КР. Чем занимаюсь в отделении реанимации? Принимаю пациентов в случае необходимости медицинской помощи вне зависимости от заболеваний. То есть, это пациенты сахарным диабетом, сердечно - сосудистые заболевания, неврологические и хирургические. Оказываем помощь и на следующий день сортируем пациентов по отделениям если стабилизировали состояния пациента. Когда обращаются пациенты ко мне? ⁃ Когда не знают кому обратиться Например: у вас беспокоит все тело, или определённый участки , и не знаете куда и какому специалисту необходимо обратиться. Обычно, пациенты ходят к врачам и их отправляют от одного врача к другому, в результате вы теряете время, деньги и силу. Обратившись ко мне можно сэкономить силу , энергию и деньги:) ⁃ ОРВИ , грипп , простуда , ковид -19 ⁃ Медицинские чек - апы Работая в клинической больнице , приобрёл навык ведение пациентов на долгосрочной основе. Например: есть категория пациентов, которые обращаются с 2015 года и ежегодно вместе с ними проводим плановые медицинские осмотры. Мы заранее планируем дату, время и составляем список анализов и специалистов и в течение недели проходим все обследования. Меня устраивает такой подход больше, так как я вижу , что с пациентов все ок, если произошли какие - то изменения, мы начинаем лечение. Для важно знать пациента , чем он занимается, какой образ жизни ведёт и в результате мы становимся близкими людьми. В отношении врач - пациент, важно, чтобы пациент доверял мне, без доверия, лечение не будет эффективным. Также у меня есть опыт в качестве выездного врача и оказывать медицинскую помощь на больших мероприятиях. Например: в качестве врача дежурил на всемирных играх кочевников, при встречах высших должностных лиц из центральной Азии (Таджикистан, Казахстан, Узбекистан, Кыргызстан) -
Дневник врача
Меня часто спрашивают , Эрмек , ты кто по специальности и вроде везде выступаешь активно и рассказываешь о здоровье , но, мы не знаем именно по какому вопросу к тебе обращаться. Больше тебя знаем как доктор занимающийся информированием населения о коронавирусной инфекции. Согласен с вами, в моей жизни присутствует неопределённость, но, она временная. Придёт время все встанет на свои места. А сейчас, давайте заново познакомимся. Меня зовут Эрмек Исмаилов. Нас четверо в семье, два брата , сестра, я и мои родители. В семье , три врача , отец, брат и я. Закончил КРСУ В 2013 году и прошёл ординатуру в Национальном Госпитале по общей хирургии. В 2015 году устроился работать в Клиническую Больницу Упрадления Делами при Президента в отделение хирургии и параллельно в реанимацию как Ургентный терапевт. Думаю, все что происходит в нашей жизни не случайно и первый год работы в хирургии встретил свою супругу @aiganysh_jolchueva Дальше, 8 лет непрерывной работы в отделении хирургии научил меня многому. Мои наставники , коллеги , пациенты положительно повлияли на мою личность. Я стал совершенно другим. Работа в хирургии ассоциируется бессонными ночами, кровотечениями, криками и выяснениями отношений с родственниками пациентов. Но, все эти трудности перекрывала дружная коллективная атмосфера. Благодаря коллективу и результату наших действий, я забывал , что у меня маленькая зарплата, и очень мало времени уделял время супруге. Параллельно, продолжаю работать в отделении реанимации Ургентным Терапевтом (УТ). Кто такой - УТ? Врач который оказывает медицинскую помощь в экстренном порядке независимости от болезни. В спец больнице воспитали универсального врача, правда есть свои минусы, но, об этом позже. Также, я понял, что все эти хирургические операции , инсульты , инфаркты можно избежать соблюдая режим правильного питания, спать по 8-9 часов и заниматься любимым спортом. В 2020 году , в конце ноября принял для себя трудное решение, уйти с хирургии для того чтобы заниматься профилактической медициной и пропагандировать здоровый образ жизни! Мышление старшего поколения изменить сложно. Но, есть молодое поколение которая ещё не успели нанести вред на свой организм. Если мы хотим светлое будущее, нам нужно впервую очередь следить за своим здоровьем. -
Дневник врача
Я очень надеюсь, что аварии на АЭС не будет в Украине. Но, в случаи аварии на АЭС с выбросом в радиации, необходимо будет принимать йод. Напишу рекомендации доктора Комаровского опубликованного неважно у него в YouTube канале. https://youtu.be/o36-_Wv_aq0 ТАБЛЕТКИ КАЛИЯ ЙОДИДА (1таб= 250мг) ВЗРОСЛЫЕ И ДЕТИ СТАРШЕ 2х ЛЕТ - 125мг по 1/2 ДЕТИ МЛАДШЕ 2х лет - 40 мг = 1/6 ТАБ. РАСТВОР 5% ЙОДА ВЗРОСЛЫЕ И ДЕТИ СТАРШЕ 14 ЛЕТ - 40 КАПЕЛЬ ВНУТРЬ ДЕТИ 5-14 ЛЕТ - 2.0 КАПЕЛЬ ВНУТРЬ ДЕТИ 2-5 ЛЕТ - 20 КАПЕЛЬ НА КОЖУ ДЕТИ МЛАДШЕ 2х ЛЕТ - 10 КАПЕЛЬ НА КОЖУ #нетвойне -
Дневник врача
Дорогие Кыргызстанцы которые находятся в Украине, а вас по данным МИД КР 1357 человек. Возможно, среди вас есть люди которые читают мой телеграм канал. Хочу сообщить, что в случае необходимости онлайн медицинской помощи можете обратиться ко мне по номеру - 0772167436 или в наш чат https://t.me/Covidkg19 где , наша команда врачей могут проконсультировать. Очень надеюсь, что вы в скором времени вы прилетите к родной земле и война в Украине закончится. 🇰🇬 Консультация врачей по COVID-19 Если хотите отблагодарить врачей за консультацию - Элсом - 0772167436 ❗️❗️❗️ВСЕ СООБЩЕНИЯ ВРАЧЕЙ НОСЯТ РЕКОМЕНДАТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!!! ОДИН ВОПРОС , ОДИН ОТВЕТ!
-
Дневник врача
Добрый вечер, уважаемые подписчики! Напоминаю , что завтра в 10:00 в кофейне «the Kata» состоится встреча на тему жизнь после ковида. Вход бесплатный. Локация: The Kata Токомбаева, 23/9, Бишкек 2gis.kg/bishkek…/18.8873 
-
Реклама
-
Дневник врача
Work- life balance Мне кажется сохранять баланс между работой и семейной жизнью среди медицинских работников ближе к фантастике. Врачи или у кого в семье есть медики знают, что мы несмотря ни на какие обстоятельства, если нашему пациенту стало плохо, мы поедем в больницу. Однажды в холодную зиму позвонили с реанимации , время 01:00 ночи , у послеоперационного пациента открылась кровотечение, попросили приехать так как я был лечащим врачом. Несмотря, на то что тот же день я приехал домой в 22:00 вечера из - за тяжелой операции и после дежурство. В хирургии или в медицине нет понятии отдохнул или нет, если пациенту стало плохо , тебе нужно приехать где бы ты не был. Оглядываясь назад, иногда не представляю как я в те времена работал. В месяц по 10-11 дежурств в реанимации , а на следующее утро как ни в чем не бывало поднимался в отделение хирургии. Недавно, одна знакомая спросила, Эрмек, а как вы провели 5 лет супружеской жизни, были моменты когда вы посвящали друг другу и уезжали отдыхать? Никогда не задумывался оказывается об этом. Если изучить историю наших отношений супругой. Мы хорошо проводили время до свадьбы. Не скажу, что после свадьбы все стало плохо, нет, я по душе романтик и всегда уделяю внимание жене, но, моя работа отнимала у меня слишком много сил и домой приходил уже уставшим и засыпал. Понял, что у меня родился сын и начал расти когда начался пандемия и обьявили локдаун. Впервые , находился дома с утра и проснулся выспавшись. Вышли сыном на коляске во двор и гуляли, в тот момент начал приходить осознание , что я отец моего сына Умарбека. До начала пандемии долго размышлял об уходе с отделении хирургии или с реанимации. Мне важно было принять этот шаг для сохранения моего здоровья и укреплении наших отношений супругой и с ребёнком. Было ощущение , что я начинаю становится гостью дома и прихожу только спать. В итоге ушёл с отделении хирургии и начал больше посвящать времени семье. Помните, во время локдауна, начали писать статьи о том , что многие семьи начали ругаться дома и разводится из - за неумение беседовать друг с другом. То есть, современное поколение не привык долгое время находится дома с членами семьи и разговаривать между собой. Такая же ситуация случилось со мной. Жена сделала замечание, что я всегда избегаю разговора с ней. Проанализировав ситуацию, понял, она права. Когда она начинает разговаривать, я начинаю , непонятно чем занимаюсь или долго не сижу в одном месте и передвигаюсь по комнате. Причина, я не привык дома сидеть так долго и отучился разговаривать семьей. Сейчас, я в процессе обучения и начинаю сам вести разговор и достигли определённых успехов. Хотя, недавно были у психолога и рассказали о своих видениях ситуации которая возникает в нашей семье. После, мы начали лучше друг другу относится и думаю вышли на новый уровень отношений муж и жена. Что хочется в конце сказать, раньше , если я думал, женился и все не нужно работать над семейными отношениями. Теперь, понимаю , глубоко ошибался, над отношениями нужно работать каждый день и не факт, что вы не накосячите😃 Мне кажется соблюдать work-life balance вполне возможно , но, для врачей придётся рисковать чем - то карьерой или семьей. Я выбрал семью и буду стараться больше уделять внимание. Живём один раз, как написал Данияр Аманалиев в своём телеграм канале «работа - это не жизнь, жизнь - это не работа». Если работа такая, зачем жить вообще? P.S: А вы сохраняете work-life balance? -
Дневник врача
Доброе утро понедельника 🌞 Без всяких предисловий и вступлений - хочу поделиться очень важной информацией. Если у вас есть родственники или знакомые медики, кто хочет уехать в Германию, то файл 👇🏻 будет просто сокровищем. Там поэтапно и в деталях описан путь врача из КР (или вообще СНГ стран) после ординатуры в Германию. Профессия врача здесь, кстати, очень востребована и хорошо оплачивается. Инфа уникальная, мне ее предоставил наш соотечественник Бектур. Он сам прошёл весь путь и все расписал. Так что, делитесь!🤟🏻 -
Дневник врача
По просьбе подписчиков и после положительных отзывов от вас, мы с командой решили провести встречу 26 февраля в 10:00 в кофейне «The kata», на тему: жизнь после ковид -19. Спикеры: 1. Психолог - Сыдыкбековна Асель Келдибековна , расскажет как бороться со страхами и покажет упражнение по дыхательной гимнастике. Вторым спикером выступлю я. Вход бесплатный. Количество участников ограничено. Для регистрации на мероприятие , можете написать мне в личку или написать на номер : 0772167436 