Хочу поделиться наблюдениями, которые поменяли моё отношение к жизни и здоровью Как вы знаете, я свою клиническую практическую деятельность начал с 2013 года в отделении хирургии, в 2015 году официально трудоустроился , параллельно начал работать в реанимации. Ща это время я четко понял, что Профилактика лучше чем лечение И в хирургии и в реанимации, к нам поступали пациенты, у которых болезнь приобретала необратимый характер - камни в жёлчном, язвы желудка, онкология и тд Все в один голос с горечью говорили: ЕСЛИ БЫ МЫ ЗНАЛИ, ВСЕ БЫ СДЕЛАЛИ, ЧТО БЫ ОТМОТАТЬ НАЗАД И ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ! В реанимацию все чаще поступают молодые люди 35-40 лет. Не редкость, что у молодого мужчины больше хронических заболеваний чем у дедушки 90 лет. Интересно, что дедушка которому исполнилось 80 лет может выглядит моложе чем мужчина в возрасте 60 лет. Знаете в чем секрет? Секрет в том, что они занимались всю жизнь профилактикой здоровья - ежегодно проводили плановые медицинские осмотры и имели здоровые привычки в питании, физической активности, здоровом сне. Регулярно беседуя со знакомыми людьми пришёл к выводам: • Мы знаем, что болеть это плохо и профилактика лучше чем лечение, но, мы не занимаемся ею, пока сами или кто- то из родных не заболеет. • Мы думаем, что наше здоровье пришло к нам по умолчанию и нет обходимости бороться за его качество. • Каждый раз после болезни даём себе слово начать вести здоровый образ жизни и не начинаем. • Думаем, что мы слишком молоды обращаться к врачам и не замечаем, как в один момент оказываемся на операционном столе. • Думаем, что именно нас болезнь не коснется. Так почему мы не можем взяться за своё здоровье сегодня и начать вести здоровый образ жизни? Причина в том , что это навык, который нужно внедрять правильно! Подходить к вопросу нужно системно, учитывая вашу индивидуальность и с грамотным наставником. На основе своего 10 летнего клинического опыта и современных исследований доказательной медицины, я создаю программу по овладению системой оздоровления организма. В начале апреля я планирую запустить 6 недельный оздоровительный курс для тех, кто хочет зарядиться энергией, улучшить свой внешний вид, активизировать скрытые резервы организма, улучшить работу мозга, стать сосредоточеннее и успешнее. Предварительная программа курса: ⁃ восполнение нехватки необходимых микроэлементов в организме на основе ваших анализов ⁃ уроки по оптимизации питания ⁃ оптимальный режим физических нагрузок; ⁃ инструкция по оптимизации режима сна и бодрствования; ⁃ интенсив с психологом ⁃ заключительная встреча (выпускной) Друзья, мне нужна ваша помощь! Мне нужно несколько человек, заинтересованных темой профилактики здоровья, с которыми я проведу бесплатные интервью, на которых вы поймёте, как вам оздоровить организм, а я пойму, как выстроить программу ещё эффективнее. Напишите мне в личные сообщения или по телефону 0772167436 Буду признателен вашему фидбеку.